Красотуля.ру - женский форум о сексе, женский сайт. Темы форума: семья, любовь, отношения, секс, интим, эротика, замужество. Секс в жизни женщины.
На ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ Красотуля.ру        Форум худеющих        Сайт - Против целлюлита        Женский секс форум        Помогите похудеть, дневники худеющих
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
  Список форумов Форумы   Список тем форума Темы   Поиск по форуму Поиск   Помощь Помощь   Войти Войти   Зарегистрироваться Зарегистрироваться  

Сообщения 921 - 940 из 2734
Начало | Пред. | 45 46 47 48 49 | След. | Конец | Все 
Тема «Зимние мамочки 2008-2009 - присоединяйтесь!!!»
« Предыдущая тема | Следующая тема » Подписаться
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Всем привет! smile!00!
Цитата
Малипусик пишет:
У меня всегда вес расходиться с больничным, причем у меня электронные и в больнице, вот которым верить не ясно. Но больше склоняюсь к своим, т.к. на них взвешиваюсь лишь я и муж, а в больнице куча народу
А меня там даже и не взвешивают - я сама дома взвешиваюсь, а там только говорю вес на текущий момент smile!12!
Цитата
Малипусик пишет:
Ну просто как то других причин нет, когда разминаюсь неприятно, а потом как то все само проходит
Хорошо, что разминка помогает, но все же спроси у врача, когда пойдешь на прием. Я сейчас заранее составляю список вопросов своему врачу, зато потом не получается так, что вышла, а через час сообразила, что забыла спросить о чем-то, что меня волновало smile!23!
Цитата
Елена пишет:
те которые купила электронные домой - беспощадно врут
Вот ведь не свезло как smile!01! smile!14! smile!14!

Девчат, слушайте у меня вопрос, напишите, кто из вас сколько раз в день кушает сейчас и примерно что, скажем, вы кушаете на завтрак чаще всего? Я сама ем сейчас раза 4-5 smile!01! smile!01! в сутки. На завтрак стараюсь сейчас, пока сезон, фруктовый салат есть, например, сегодня: 1 банан+1 груша+1 песик+ половина грозди винограда. Почему спрашиваю - мне сегодня поплохело в клинике прямо на приеме. Врач меня сразу же спросила - завтракала ли я, и что именно. И удивилась, что я таким салатом наелась, а мне кажется, что салата очень даже немало получилось. Вот и интересуюсь - а вы как завтракаете? smile!12!

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 04.09.2008 15:11:09
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
Цитата
Малипусик пишет:
Ну просто как то других причин нет, когда разминаюсь неприятно, а потом как то все само проходит

а сейчас прошло уже? smile!01!
Цитата
Мамуля пишет:
например, сегодня: 1 банан+1 груша+1 песик+ половина грозди винограда

ОГО smile!01! Для меня ЭТО много!
Цитата
Мамуля пишет:
а вы как завтракаете?

Завтрак у меня в 7 утра получается! каждый день по разному: чаще всего стандартный бутерброд с колбасой или сыром + чай (не всегда сладкий, т.к. не люблю чай с сахаром). Иногда вместо этого - чай с какой-нибудь печеной вкусностью (пирожок, творожник и т.д.). Сегодня например захотелось супа. Слопала суп! В общем сильно не замарачиваюсь, что дома есть, то и ем....
На работе часов в 9 мы уже пьем чай (с пирожком или булочкой) и потом до 12 часов (обед) я грызу яблоки (или банан, или йогурт)....
А у тебя вполне сытный салатик получается... Ты его чем заправляешь? Йогуртом надеюсь? тогда вообще супер smile!03! Хотя я предпочитаю колбаску всякой зелени smile!19!
Цитата
Мамуля пишет:
мне сегодня поплохело в клинике прямо на приеме.

что значит поплохело? Как это проявилось? Голова закружилась? Ты это брось....


Создано 04.09.2008 16:32:15
Наверх
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Привет, Лена! smile!00!
Цитата
Елена пишет:
ОГО smile!01! Для меня ЭТО много!
Ну вот такой я обжорка smile!31! smile!31!. Просто у меня следующий прием пищи идет примерно через 4-5 часов примерно, без промежуточных перекусов.
Цитата
Елена пишет:
В общем сильно не замарачиваюсь, что дома есть, то и ем....
Да и я так же, муж уже и привык даже, что я могу на завтрак суп уминать smile!31! smile!31!
Цитата
Елена пишет:
А у тебя вполне сытный салатик получается... Ты его чем заправляешь? Йогуртом надеюсь? тогда вообще супер
Не, ничем вообще, я не люблю фруктовые салаты с заправкой, если честно. Так вроде обычно народ или с йогуром или со сливками или с мороженым ест, а я вот так - в чистом виде. Зато удобно - отовсюду косточки вынуты, то, что читстится, почищено, в общем, лопай фрукты в свое удовольствие smile!31!
Цитата
Елена пишет:
что значит поплохело? Как это проявилось? Голова закружилась? Ты это брось....
Ну что-то вроде того. Я так рада, что в Арт-Мед хожу, чесс слово smile!03!. Врач не начала суетиться, просто внимательно так на меня смотрела, измерили давление, меня накормили шоколадом, дали на виски нашатырь. Легче не становилось, так вызвали медсестру, которая меня отвела в специальную, и, заметим, очень уютную палату, настроила мне кровать, поверх постельного белья постелила одноразовую простыню, чтобы я не разувалась, два раза приносила мне чай с сахаром. Постоянно приходила проверяла, как у меня дела.
Я там провалялась целый час, сама поразилась, когда на часы глянула smile!01!. Меня все равно отпускать не хотели, сестра позвала врача, чтобы на меня посмотрели, - отпускать или нет. Отпустили только с бутылочкой нашатырного спирта, чтоп не свалилась нигде smile!31! smile!31! . И при этом всё это делается так, как будто у них нет большего счатья в жизни, чем со мной повозиться, обалдеть просто smile!02! smile!02! .
Полегчало мне примерно на середине дороги домой только smile!01!
Врач говорит это от того, что давление у меня повысилось. Хотя мне так странно, - обычно верхнее порядка 115, а тогда поднялось до 125 всего, а у меня голова начала кружиться и сильно и подташнивать, прям беда smile!11!. В общем, теперь буду вести график своего давления до следующего приема smile!12!. Потому что оказывается в 3м триметре давление у всех в принципе немного повышается, а если оно и щас немного повысилось и потом еще немного повысится, то уже может быть нужно будет лечить, а так постараемся обойтись не лечением, а профилактикой. Воть.
А да, у меня гемоглобин опять свалился smile!11! smile!11!. Норма 120-140. В прошлый раз подняли со 104 до 156, так что сразу же прекратили прием. Потом взяли анализ с разницей в 10 дней всего (ну так получилось), так он был уже 111, это было примерно с неделю назад, так что сейчас еще меньше наверное smile!11!, так что опять будем поднимать-с, но уже не такими форсированными темпами smile!12! smile!12!
Ну и напоследок, - мне дали делать одно упраженение, чтобы малышка перевернулась, надеюсь поможет. А так, сказали, что до 32ой недели у них вообще большая подвижность, может и сама перевернуться.

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 04.09.2008 17:52:32
Наверх
ksjuscha


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 226
дата регистрации: 18.06.2008
Малипусик, по поводу болей в животе....От долгого сидения на работе у меня они тоже были...Очень неприятное ощущение...Я это связываю с тем, что у меня плацента где-то низко прикрепилась....

Мамуля, я обычно стараюсь сытно зактракать...это может быть и картофельное пюре, и гречневая каша, или что-то еще...я люблю с утра сытно поесть...потом в обед, зато могу не ужинать...Когда села дома, стала питаться 4-5 раз в день ,вес пополз вверх...сейчас стараюсь делать перерывы между едой, хотя бы часа 4...чтобы пища успевала перевариваться...и вроде ттт устаканилось...По поводу того, что тебе поплохело, я думаю, что это все-таки больше связано с гемоглобином, чем с давлением, тем более оно у тебя не такое уж и высокое...У меня было то же самое, прямо боялась одна из дома выезжать - голова кружилась и тошнило...Сейчас принимаю по 2 таблетки железа в день плюс налегаю на мясо, могу сказать, что стало намного лучше, вот уже 2 дня выезжаю в Москву одна за рулем, сегодня даже полдня по Европейскому гуляла...Постарайся сейчас побольше говядины есть и гречневую кашу, и пей железосодержащие препараты...



Создано 04.09.2008 18:39:29
Наверх
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Ксюша, привет! smile!00!
Цитата
ksjuscha пишет:
По поводу того, что тебе поплохело, я думаю, что это все-таки больше связано с гемоглобином, чем с давлением, тем более оно у тебя не такое уж и высокое.
Вот и мне так кажется, я врачу сказала о том, что я бы не с давлением связывала скорее, а с анемией, если у меня он за 10 дней упал со 156 до 111, и при этом 111 он был аж 5 дней назад, и щас же небось совсем низкий, но они сказали, что нет, по всем признакам вроде бы все же это от давления. Я решила, что они доктора, им виднее smile!31!

Мясо принудительно ем ежедневно, даже если не хочется, уже давно, - испугалась небольшого отставания от нормы роста малыша. "Железный" препарат, который мне вроде помогал, купила, так что если это была анемия, то скоро все исправится smile!03!
Цитата
ksjuscha пишет:
зато могу не ужинать.
Даже в беременном состоянии спокойно это получается? Завидую smile!31!. Я раньше спокойно могла без ужина обходиться, а сейчас прям никак не получается, чувство голода невероятное просто smile!23!

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 04.09.2008 19:19:26
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
Мамуль, а сахар тебе не смотрели, когда плохо было?



Создано 04.09.2008 22:23:19
Наверх
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Цитата
Елена пишет:
Мамуль, а сахар тебе не смотрели, когда плохо было?
Привет, нет, не смотрели, по всем анализам сахар был всегда в норме. У меня вообще вне нормы до этого (т-т-т smile!07!) всегда был только гемоглобин, поэтому не в диабете, я думаю, дело.

Кстати, вчера уже надевала свой беременный костюмчик, - нашлись силы позавчера вечером провозиться и подшить брючки. Мне так нравится smile!02!. Днем было тепло, надела под жакет легкую кофточку с рукавом 3/4, вечером ходили гулять - было прохладнее, - надела водолазку smile!03!. И при этом смотрится прям так, как мне и хотелось, не "выпячивая" живот на передний план smile!02!

В выходные опять буду работать smile!11!, но думаю, что съездим погуляем куда-нибудь, потому что такой погодой просто грех не воспользоваться smile!23!

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 05.09.2008 11:28:38
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
девочки, всем привет!
Я вам всем в личку скинула ссылочку на видео про роды. Там так хорошо и понятно всё врачи коментируют, каждый период родов. Очень интересно. smile!03!


Создано 05.09.2008 18:41:57
Наверх
Малипусик


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 265
дата регистрации: 28.01.2007
Елена, спасибо за ссылку!
Насчет питания. Раньше вообще не завтракала, а сейчас по утрам могу съесть и суп и пельмени а могу и первое и второе smile!09! Когда нет времени, то завтракаю бутерами йогуртом, фруктами. И как то режим у меян сложился reifm каждые 4 часа. Насчет груш, беременным их лучше не употреблять, потому что они вяжущие, а как известно беременные итак могут страдать запорами, лучше от них отказаться. Я это уже сделала, хотя лопала их до этого очень много.

Мамуля, подскажи по чем брала костюмчик. ездили вчера с плодругой по магазинам, цены просто жуть. При чем магазинов или отделов у нас не так уж и много.

Цитата
Елена пишет:

Цитата
Малипусик пишет:
Ну просто как то других причин нет, когда разминаюсь неприятно, а потом как то все само проходит

а сейчас прошло уже?

Пока не замечаю.
Создано 06.09.2008 11:31:39
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
Мои поиски кальция, который посоветововала Мамуля, закончились полным провалом smile!14! Этот препарат не зарегистрирован в Казахстане smile!17! Завтра пойду на поиски чего-нибудь другого... На крайней случай опять буду жевать КАЛЬЦИЙ Д3 smile!04!


Создано 06.09.2008 18:36:48
Наверх
Мамуля


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2903
дата регистрации: 22.04.2008
Всем приветы! smile!00! smile!00!
Цитата
Елена пишет:
Я вам всем в личку скинула ссылочку на видео про роды
Лен, спасибо за ссылку, но честно говоря я пока смотреть побоялась smile!19!. Побоялась того, что испугаюсь smile!11! smile!09! smile!09!
Цитата
Малипусик пишет:
Насчет груш, беременным их лучше не употреблять, потому что они вяжущие, а как известно беременные итак могут страдать запорами, лучше от них отказаться.
А я их никогда не ела раньше, сейчас изредка беру просто чтобы как-то разнообразить рацион. Но не знала о таких свойствах груш, спасибо за инфу smile!23!
Цитата
Малипусик пишет:
по чем брала костюмчик. ездили вчера с плодругой по магазинам, цены просто жуть. При чем магазинов или отделов у нас не так уж и много.
$100 (2450 руб). Но я до этого перелопатила кучу сайтов, пересмотрела модели и цены, этот магазин - один из самых недорогих магазинов спец.одежды в Москве как мне показалось. Как у вас там будет, я не знаю smile!15!.

Сегодня с мужем ездили гулять в парк smile!03!, нагулялись так, что он сейчас валяется на кровати отдыхает smile!31! smile!31!. По дороге был ТЦ с вывеской, что там есть магазин одежды для будущих мам. Зашла туда скорее просто поглазеть. Соотношение цена/качество/дизайн ну просто убийственное smile!11! smile!11!. Какой-то жуткий джинсовый комбез стоил порядка 3700 руб (в том магазине, в который я ездила - они по 2000), причем фасон такой, от которого я изначально для себя отказалась из-за жуткого неудобства smile!14!. Причем этот магазин был прямо ну вот совсем не из дорогих прямо скажем smile!11!. Ужос smile!20! .

А в том магазине, что я для себя выбрала в прошлый раз, еще есть дисконт, я думаю туда как-нить попробовать смотаться, мож удастся чего найти за недорого совсем smile!23!, но тащиться нужно ажно на другой конец Москвы smile!11! smile!11!
Цитата
Елена пишет:
Этот препарат не зарегистрирован в Казахстане
Блин, так жаль smile!15!. Может в инете чего поискать еще? Он же может называться по-другому просто smile!23!. Состав там такой:
- кальция лактат глюконат 2.94 гр
- кальция карбонат 0.30 гр

Hapiness is not a goal, but a way of life.
Создано 06.09.2008 18:53:06
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
Цитата
Мамуля пишет:
Лен, спасибо за ссылку, но честно говоря я пока смотреть побоялась . Побоялась того, что испугаюсь

не бойся, толкьо глянь. Там наоборот врачи советуют грамотно как себя вести? а ничего страшного там не показывают. Лично я наоборот много нового для себя подчерпнула, и вроде даже меньше бояться стала!



Создано 06.09.2008 19:58:14
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008

Это нам 25 неделек


Создано 07.09.2008 20:25:58
Наверх
ksjuscha


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 226
дата регистрации: 18.06.2008
Лена, здорово! smile!02! smile!05! Молодец! smile!28! Мы примерно такие же....

А меня вот угораздило второй раз за беременность заболеть - и где подцепила, непонятно, вроде никто и не болеет. Простудилась, наверное..... smile!11!
Эээээх, сейчас бы жахнула какой-нибудь Тера-флю, так нельзя же.... smile!14! Теперь вот мучайся....начала опять Биопарокс пшыкать....Блин, поскорей бы прошло, противно таааак....
Сегодня на УЗИ была и у врача. По УЗИ девочка уже 950 г весит, плацента поднялась немного и расположена на 3 см выше внутреннего зева, говорят, будет дальше вверх ползти, так как сейчас начался самый интенсивный рост ребенка и, соответственно, матки... Миому, обнаруженную на Арт-медовском УЗИ, мне не подтвердили...не увидели...но сказали, что даже если она и есть, то беременности не мешает, а после родов с началом месячных чаще всего проходит. Вот после начала месячных и надо будет проконсультироваться, есть там что-то или нет....Еще сделала ЭКГ - тоже в норме, вот что значит вести здоровый образ жизни! А до Б у меня какие-то изменения на ЭКГ были...Просто исключила кофе и алкоголь, плюс нет нервных стрессов на работе, вот и результат в норме! smile!30!


Создано 08.09.2008 15:34:33
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
Цитата
ksjuscha пишет:
меня вот угораздило второй раз за беременность заболеть - и где подцепила, непонятно, вроде никто и не болеет.

вот такие мы сейчас хилые! А как проявляется болезнь-то? Температуры хоть нет?
Выздоравливай smile!08! Ты кстати, как часто Биопарок пшикашь в день?



Создано 08.09.2008 19:36:31
Наверх
ksjuscha


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 226
дата регистрации: 18.06.2008
Цитата
Лена пишет:
Ты кстати, как часто Биопарок пшикашь в день?


4 раза в день. В прошлый раз использовала 1 день, потом прекратила, болезнь возобновилась с новой силой. Теперь вот думаю дня 2 точно поиспользовать, а дальше видно будет....



Создано 09.09.2008 09:21:35
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
у меня полседний раз заскребло в горле - так я его каждые 4-5 часов пшикала 2 дня, а потом все прошло....


Создано 09.09.2008 17:24:54
Наверх
ksjuscha


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 226
дата регистрации: 18.06.2008
Цитата
Лена пишет:
у меня полседний раз заскребло в горле - так я его каждые 4-5 часов пшикала 2 дня, а потом все прошло....


Ой, ну да, не 4 раза в день, а каждые 4 часа...Тоже надеюсь, что двух дней будет достаточно. Но у меня не просто скребет горло, а его так конкретно раздирает и кашель сухой. Что за напасть? Я наоборот слышала, что при беременности имунитет повышается. smile!11!




Создано 09.09.2008 17:35:52
Наверх
Елена


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1288
дата регистрации: 11.05.2008
нет, наоборот - иммунитет понижается, т.к. иммунная система мамы должна минимум работать чтобы не отторгать плод. А он как не крути инородное тело в организме. Поэтому беременные и поддвержены простудным напастям больше. Тоже самое у детей и стариков, только у деток из-за недоразвития иммун. системы, а у стариков наоборот - уже ничего не работает толком


Создано 09.09.2008 17:59:55
Наверх
ksjuscha


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 226
дата регистрации: 18.06.2008
Цитата
Лена пишет:
Тоже самое у детей и стариков, только у деток из-за недоразвития иммун. системы, а у стариков наоборот - уже ничего не работает толком


Вот-вот, я сейчас болею, как болела в детстве....горло так же болит...
Я вообще за последние 7 лет не помню, чтобы сильно болела, а тут прямо напасть какая-то!



Создано 09.09.2008 18:49:09
Наверх
Сообщения 921 - 940 из 2734
Начало | Пред. | 45 46 47 48 49 | След. | Конец | Все 


  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ







Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"





Рассылки сайта Красотуля.ру

ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 




Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ

Поговорим о целлюлите
Красота тела
Фотораздел
Говорим об успехах
Правильное питание, вегетарианство

Спорт, упражнения
Красотуля на кухне
Здоровье
Процедуры, препараты
Дневники Красоты и Стройности
Библиотека интересных статей
Психология личной жизни
Опросы, голосования
Болтушка. Общение на разные темы.
Косметика, одежда и т.д.
Увлечения и хобби
Интересное о разном
Шутки, юмор, анекдоты
Дизайн, обустройство дома
Любовь, секс, отношения

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>



ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь




Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь