Красотуля.ру - женский форум, женский сайт. Антицеллюлитный массаж в Москве и в СПб, целлюлит, борьба с целлюлитом, дневники худеющих, антицеллюлитный
массаж Бразильские Ягодицы отзывы, скульптурирующий массаж,
Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта
Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб
Маша, Москва. Массаж от целлюлита
Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург
Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК
Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове
Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва
Настя, СПб. Уменьшение объемов
Юлия, Москва. Результаты массажа
Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж.
Вероника, Москва. Ощущения от массажа
Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума
29.05.2006 Нарушение нормального тока лимфы. Тесная одежда, утягивающее белье и колготки
Лимфатические сосуды могут быть повреждены при неправильном воздействии на них как изнутри тела, так и снаружи.
Возвращаясь к сердцу, лимфатические сосуды следуют тем же анатомическим путем, что артерии и вены. В том месте, где артерии входят в ноги, обеспечивая их кровоснабжение, а вены и лимфатические сосуды, наоборот, покидают их, они проходят через очень узкий канал, находящийся в паху и носящий название пахового.
29.05.2006 Вздутие живота
Вздутие живота — неприглядное и неприятное явление, которое тоже вносит свой вклад в развитие целлюлита.
Вздутие живота и метеоризм могут косвенно повлиять на развитие целлюлита. Вздутие происходит в том случае, когда в кишечнике скапливаются газы и «надувают» его, как воздушный шар. Это явление болезненное и неприятное, но излечимое.
29.05.2006 Неправильный массаж может нанести ущерб тонким лимфатическим сосудам
Неправильно выполненный массаж наносит значительный ущерб тканям. Тонкие и хрупкие лимфатические сосуды легко могут быть повреждены, чересчур сильное давление, оказываемое на них, приводит к их сдавливанию и даже разрыву. В тканях, уже насыщенных жидкостью и ослабленных процессом развития целлюлита, лимфатические сосуды являются еще более хрупкими и подверженными различным повреждениям. Они очень легко сжимаются и не могут эффективно обеспечивать отток лимфы.
29.05.2006 Свободные радикалы, курение, как фактор развития целлюлита
Ограниченная подвижность и сидячий образ жизни могут стать причиной возникновения целлюлита и его развития в различных формах.
Сидячий образ жизни может отразиться на состоянии лимфатической и венозной систем и малого круга кровообращения, а также привести к чрезмерному набору веса — всему тому, что провоцирует возникновение целлюлита.
Ваше телосложение может способствовать развитию целлюлита
Может ли телосложение каким-то образом повлиять на развитие целлюлита? Действительно ли худощавые люди менее подвержены целлюлиту, чем полные? Лично я считаю, что эти вопросы не имеют однозначного ответа, и мы можем лишь делать предположения.
29.05.2006 Эстроген, оральные гормональные контрацептивы. Противозачаточные таблетки.
Очень важно установить, когда начался ваш целлюлит, и определить вызвавшие его факторы.
Чем дольше вы страдаете целлюлитом, тем больше у него было времени, чтобы укорениться, и тем сложнее будет от него избавиться.
Если у вас застарелый целлюлит, то будьте готовы к долгой борьбе с ним, но не сдавайтесь. Наберитесь терпения и не рассчитывайте, что он внезапно исчезнет. Ключом к вашей победе будет надежная мотивация. Вы обязательно победите!!
29.05.2006 Факторы развития целлюлита. Беременность, лишний вес, целлюлит.
Если единственным провоцирующим фактором возникновения целлюлита и набора веса была беременность, то у вас нет особых поводов для беспокойства.
Беременность, в конце концов, это временное состояние, характеризующееся повышенной потребностью в эстрогене и калориях.
Если после рождения ребенка вы предприняли меры, чтобы избавиться от целлюлита, приобретенного за время беременности, то можете быть уверены, что он не возродится, если только вы не забеременеете еще раз.
1. Сначала взгляните на свою фигуру. Верхняя часть вашего тела худая, а ноги мускулистые и непропорционально большие по сравнению с торсом? 2. Передние части ваших бедер крупнее по сравнению с остальными частями ног? Они выглядят более толстыми в районе мышц и менее толстыми в районе коленей? На ваш взгляд, мышцы покрыты приличным слоем жира? 3. Чем больше вы занимаетесь физическими упражнениями, тем больше становятся ваши бедра?
Потребляйте воды ровно столько, сколько нужно, но не злоупотребляйте ею
Мы не можем обойтись без определенного количества чистой питьевой воды, будь то минеральная вода или профильтрованная вода из-под крана. Однако, если ваш целлюлит был вызван скоплением жидкости, то это значит, что вены и лимфатическе сосуды не способны адекватно удалять жидкость из тканей ног.
Употребление чрезмерного количества воды может только усугубить эту проблему.
Пейте воду только тогда, когда вам хочется пить. В обычных условиях дневная норма потребляемой воды составляет 1,5 литра. В жарком климате эта цифра может увеличиться до 3 литров в день. И, конечно же, вы должны восполнить потерю воды после выполнения физической нагрузки. А уж сколько ее выпить - вам подскажет жажда!
28.05.2006 Основные представления о целлюлите
Разве целлюлит это не просто жир? Сколько раз вы об этом слышали? И сколько раз вам говорили, что избавиться от целлюлита вы сможете, усиленно занимаясь физкультурой, соблюдая диету, исключающую жиры, и потребляя много воды? Вероятно, слишком часто, чтобы запомнить!
Признайтесь, вы начинали усиленно заниматься физкультурой, строго соблюдали диету, но целлюлит как был, так и остался с вами.
Почему?
28.05.2006 ФАКТЫ О ЖИРЕ
Целлюлит и жир – совсем не одно и то же.
Итак, в чем же разница между целлюлитом и жиром? Целлюлит, действительно, является жиром, но это не обычная жировая ткань, а видоизменившаяся вследствие некоторых расстройств организма.
Какими бы худыми мы ни были, у нас у всех под кожей есть жировые ткани, и именно они могут развиться в целлюлит. Вероятно, это первое и самое главное, что вы должны как следует уяснить себе. Но для того, чтобы понять, как и почему это происходит, вам необходимо, прежде всего, больше узнать о самом жире — как он образуется, почему откладывается в тех или иных местах и почему мы наращиваем или теряем его.
Чтобы понять суть целлюлита, мы должны больше знать о жире.
28.05.2006 РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЖИРА В ТЕЛЕ
Жиры не одинаковы.
Расположение жировых отложений на нашем теле зависит от пола, генетической структуры, образа жизни и гормонального баланса.
Большинство мужчин имеют фигуру яблокообразной формы. У них жир накапливается вокруг живота, сердца и кишечника.
У женщин же фигура грушеобразная, и жир откладывается на ягодицах, внешних и внутренних поверхностях бедер.
Расстройство системы кровообращения — основная предпосылка для развития целлюлита
Кровь в буквальном смысле слова является жизненной силой организма, и поддержание обильного кровоснабжения жировых тканей крайне важно для предупреждения целлюлита. Кровь состоит из красных кровяных телец, переносящих кислород; белых кровяных телец, уничтожающих болезнетворные микроорганизмы; лейкоцитов, обеспечивающих сворачиваемость крови, и плазмы - богатой протеином жидкости, содержащей питательные вещества, белки, гормоны, продукты жизнедеятельности организма и воду.
28.05.2006 ПРЕВРАЩЕНИЕ ЖИРА В ЦЕЛЛЮЛИТ - КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ
Итак, когда же жир превращается в целлюлит?
Что управляет этим процессом?
И, что более важно, как мы можем оказать на него воздействие?
Теперь мы знаем, что для нормального функционирования клеток и тканей организма необходимы эффективное кровоснабжение и своевременное удаление продуктов их жизнедеятельности. Это означает, что обильный кровяной поток должен обеспечивать доставку кислорода и питательных веществ, хорошая венозная система — удалять двуокись углерода и токсины, а хорошая лимфатическая система — переносить лимфу.
Перенос крови по венам (венозный кровоток) также играет важную роль в обеспечении нормального функционирования жировых тканей.
Кровь, насыщенная двуокисью углерода и продуктами жизнедеятельности клеток, выводится из тканей по капиллярам, которые соединяются и образуют вены. Вены нейтрализуют токсичные отходы и доставляют кровь в легкие, где она избавляется от содержащегося в ней углекислого газа.
Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта
Отзыв о массаже. Юля, СПб
Отзыв про массаж "Бразильские ягодицы" в Москве
Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва
Массаж "Бразильские Ягодицы", отзыв. Алёна, Санкт-Петербург
Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва
Рассказ о массаже в СПб, Полина
Видео отзыв о массаже "Бразильские Ягодицы". Аня, Москва
Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте
Юля, Петеребург, Отзыв о массаже "Бразильская Попка"
Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв
Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног
Массаж для похудения живота. Видео отзыв
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 8-10 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Обратная связь
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
