Спасибо, Вам, Валентин! Ладно, отпишусь сначала. Мама решила проверить новые весы. Вставай, говорит. Вес - 51,0 (съедена кашка и кофе 300гр). Она говорит, ты же говорила, что весишь 52!
Я же сказала, что буду стараться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ладно, привычный вес после шейпинга, в одежде, и на сытый желудок - 51,20. Сегодня: Кашка с клубникой 43 гр*340 ккал Активия яблоко+мюсли 290 гр*80 ккал, 2,2% жирности Среднее яблоко, 2 мандарина, очень мал кусочек сыра совсем немного семечек тыкв
Смоталась в Авиагородок, смоталась на рынок, смоталась на шейпинге
Сообщение отредактировал маленькая - 8.1.2007, 23:05
[b]Ладно, привычный вес после шейпинга, в одежде, и на сытый желудок - 51,20. [
А не лучше ли с утречка, натощак и голяком? Намного точнее будет ) У меня тоже электронные весы (Тефаль) с памятью - можно посмотреть, скока с предыдущего взвешивания набрала / сбросила
Приветик! Скока у тебя все-таки энергии!!! А не лучше ли с утречка, натощак и голяком? Намного точнее будет ) У меня тоже электронные весы (Тефаль) с памятью - можно посмотреть, скока с предыдущего взвешивания набрала / сбросила
Приветик!!! Будем знакомиться, я гостям всегда рада! А на Тефаль мне денег не хватило , мне и за эти-то вставили хорошо (хотела бы еще и измерителем подкожнего жира ) ЭТУ БЫ ЭНЕРГИЮ ДА В НУЖНОЕ РУСЛО!!!! А я все переживала, как и когда взвешиваться!!! Спасибо, теперь буду делать так Какой голос умиротворенный.......
Юлечка, блин, как я за тебя рада. Умничка!!!! Я с тобой "в путь"..... По поводу тефлонового покрытия. Читала где-то, что тефлоновое покрытие при нагревании выделяет какую-то жудкую канцерогенную каку, поэтому, может лучше варить или тушить с водичкой, чем жарить.....
Ну, и с утра я вешу50 кг, ну, будем учитывать, что волосы кг весят. Но я то ориентируюсь на вес, когда на шейпинг хожу. На него и буду равняться.
А вообще мне было сказано очень опытным человеком про лишние см в талии, и теперь уж точно я буду стараться, так как это хорошая экспертная оценка И это очень приятно слышать, очень, имеено так слышать
Сообщение отредактировал маленькая - 9.1.2007, 12:06
Юлечка, блин, как я за тебя рада. Умничка!!!! Я с тобой "в путь"..... По поводу тефлонового покрытия. Читала где-то, что тефлоновое покрытие при нагревании выделяет какую-то жудкую канцерогенную каку, поэтому, может лучше варить или тушить с водичкой, чем жарить.....
Давай, Светусик, присоединяйся , пока я в духе.. Мама купила еще летом сковороду для тушения, в овощи я наливаю оливкового масла ч/ч и воды, так я после диеты всегда делаю. Плюс у меня гастрит был, мне жареное вообще нельзя. Тефлоновое покрытие - это ты, наверное про Тефаль. Так это мы про весы Тефаль
Цитата(ЧортЯ @ 9.1.2007, 9:48)
Радуюсь твоим успехам солнц))Так держать,я теперь снова буду следить за тобой))) Кто не спрятался,я невиновата_))
Давай, давай, мне тебя не хватало очень, с удовольствием буду под твоим присмотром. И ваще слиняла так быстро, только СМС осталась, а мы тут скучаем
Цитата(ЧортЯ @ 9.1.2007, 9:42)
Зая ты чего не отвечаешь на смс?
Я тебе такое поздравление с НГ написала, а оно не дошло , вот так. ТЫ тогда, наверное, в Мурманске была...
Многовато ты волосни считаешь, там грамм 300-400 максимум. 50 кг очуметь. УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!!!!
А мои одногруппники долго решили вопрос моих волос, все их продать хотели , говорили, с кг то, наверное, есть Ладно, пофиг скока настоящий вес, главное лишние кг мне покоя не дают Застряли как кость в горле
Сегодня: кашка мал кус сыра (не более 20 гр), гр 100-150 салата с капутой, морковью яблоко, 10-15 фасолек, блюдце гречки (так, чтобы после еды осталось легкое чувство голода ) 1,5 яблока, мандарин, свежие капустные листья (при готовке супа...)
Может, еще снямкаю что-нить. Очень сегодня светлый день, с самого утра Ездила в компанию, в которой преддипломную практику писать буду. Очень ничего. Самое интересное, что более 2-х лет назад в этом бизнес-центре я с Лизой устраивалась промоутерами
Обалдеть , они, конечно, работу еще не предлагают. Но даже эти 2 недели - это такой опыт Так как лично я буду вообще весь процесс доставки груза контролировать, буду на Балтийской таможне!!!!! АААААААААААААААААААААААААААААА, я и мечтать о таком не могла. Дай то Бог, чтобы все получилось
А еще в порту внутрипортовым экспедитором до 2 ночи, не слабо Ох, я бы работала целыми днями, плюс, если бы платили прилично Так похудеть хоца.Потому что с моей работой надо, чтобы шило было в ж*, и мозг - как ПК
Сообщение отредактировал маленькая - 10.1.2007, 9:39
Как и мне... Пришла к тебе порадоваться с тобой. Ты на массаже была у Валентина? Я так поняла? Хорошо жить в одном городе с таким человеком. У меня такое впечатление что я никогда в жизни не доберусь не до массажей, не до спортзалов, никуда. Я понимаю что все от меня зависит, но все некогда. Год начался паршиво, настроения никакого, а с ним и желания. Сегодня хоронили тетю, сидела на поминках, мяса не ела и чувствовала себя полной дурой! Все смотрят как на ненормальную, все пришли пожрать ( именно такое ощущение у меня сложилось), а я сижу тут зажравшаяся и не ем мясо... Настроение прашивое дальше некуда! Извини что у тебя пишу, но ты меня поймешь. Завтра еще одна серия, надо хоть спать отвалить раньше... сил нет совсем. Помоему у меня уже депрессия! Это мне малый говорит сегодня, мама тебе плохо, у тебя наверное депрессия! Наверно, говорю!!! Вот опять заскочила на минутку...
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Я понимаю что все от меня зависит, но все некогда. Год начался паршиво, настроения никакого, а с ним и желания. Сегодня хоронили тетю, сидела на поминках, мяса не ела Настроение прашивое дальше некуда! Извини что у тебя пишу, но ты меня поймешь. Завтра еще одна серия, надо хоть спать отвалить раньше... депрессия!
Все зависит от тебя, если захочешь, пойдешь. Надо только созреть. Думаешь я загадывала, что увижу Валентина...!!! Как-то само собой, или не само собой, но до сих пор не верится...
Пиши, конечно, мне жалко что-ли.. Я с удовольствием чем смогу помогу.
Да, бывает и такое, но все проходит, обязательно! Если год начался паршиво, он пройдет отлично (ты же с нами , мы с тобой )
А на похоронах, конечно, грустно, вообще сама по себе обстановка такая. Люди притягиваются туда, чтобы не скорбить о человеке, а чтобы поесть и посплетничать чаще всего. У моей мамы, когда мать умерла, ей так одной хотелось побыть, но никто не хотел оставить ее в покое, муж напирал, что ты гостей бросила, иди за стол Мама часто вспоминает...
СПИ ПОБОЛЬШЕ, СОН дает сил!!! Ну, и тепло в своей семье, ее поддержка. Не знаю даже, желаю тебе справиться, преодолеть, пройти это испытание (надо, с высоко поднятой головой), Мил!
Сообщение отредактировал маленькая - 10.1.2007, 9:27
Давненько я так не с кем не разговаривала... Офигенный человек, если еще кто-нить сомневается. Немного? Вроде остальные мысли Вы от меня услышали. Валентин, еще рассказать об этой встречи?! Так, чтобы все сразу собрались и поехали в Питер!
Я, правда, вчера поплакала чуть-чуть, как подумаю о Вашем пути...
Сообщение отредактировал маленькая - 10.1.2007, 9:34
Забей, хотела удалить - не успела Просто я бы не смогла так, как Валентин, посвятить себя. Дарить любовь, душу вкладывать в "Красотулю", не отступать. Конечно, это не он выбрал, но он осознал. Вот поэтому на форму и царит такая атмосфера любви, тепла, что этот человек много делает, много от души. Это ценно, блин Здорово это, и не каждому дано.
Вот, сегодня буду больше кушать, вчера такая уставшая была, т. к. мало ем, много двигаюсь Сегодня дел уйма тоже. Вес 49,7 с утра. Тогда поставим цель 45, если по утрам взвешиваться. Еще хочу 45 дней на тощак поесть риса, замоченного на ночь, варить его еще надо 2 раза и т.д Еще хочу почистить печень, т.к сегодня Малахов говорил, что все, что на лице - это работа печени. Печень - самый главный из 5 органов человека. Ногти тусклые и кросящиеся - это тоже печень. А я в 11 классе пила очень сильное лекарство, которое мою печень и подшатнуло, после этого и началось все. Врачиха так и говорила, что эти лекарства - большая нагрузка на печень
Там надо пить ровно в 7 утра с хорошим настроением, или мелитирую стакан кипяченой воды комн темп, через 10-15 вставать, так 30 дней. Может еще чего-нить поищу, так как вставать в 7 утра!!!!!! :mrgreen:
Бошка моя сегодня болит, у нас наступила весна: воздух, тепло, солнце+тучки Сегодня: кашка 1/2 яблока яблоко мал яблоко горстка семечек тыкв, 2 хлебца, 1/2 куска хлеба с отрубями кефир фруктовый 0,5 л*39 ккал салат капуста+морковь+совсем ч/ч ван сахара, р/масла простая Активия, менее 125 гр, т.к она была уже открыта * 70 ккал
Талия[u] ровно 62, даже меньше Мне кажется, это от того, что я душу правильно на шейпинге, плюс мы там упражнения с гантелями делаем на талию.
Это хорошо, что объемы уходят (особенно с талии!! ), а не вес столько!!
Сообщение отредактировал маленькая - 10.1.2007, 19:22
Привет, малыш! Давай знакомиться, ты меня растрогала своими мыслями о Валентине. Не надо плакать, ведь это замечательно, когда человек нашел, как правильно - это счастье... Нам повезло, что мы смогли познакомиться с ним. Вот увидишь, теперь все изменится. У меня тоже так было.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
8.1.2007, 21:26
)
)
, вот так.
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
