№ 1. Маску из льняного семени при сухой коже лица рекомендуется делать 2 раза в неделю: горсть семян залить небольшим количеством горячей воды, настаивать час. Полученным настоем смазать лицо на 30 минут, затем ополоснуть его теплой водой, подсушить и нанести на кожу увлажняющий крем. Маска разглаживает кожу, делает ее более жирной, снимает раздражение.
№ 2. Две столовые ложки семян льна залить двумя стаканами воды и варить до кашицеобразного состояния. Полученную массу в горячем виде (через слой марли) наложить на лицо и шею на 20 минут. Смыть теплой водой, затем ополоснуть холодной. При расширенных сосудах накладывают прохладную маску и смывают также прохладной водой. Маска оказывает питающее и разглаживающее действие, предохраняет от морщин и складок. Применяется при сухой и тонкой, быстро воспаляющейся коже.
№ 3. При увядающей сухой коже полезны маски из ромашки и льняного семени: приготовить стакан настоя ромашки (2 неполные столовые ложки сушеных соцветий ромашки залить 250 мл кипятка, закрыть посуду крышкой, дать остыть), всыпать в процеженный настой полную столовую ложку предварительно истолченного льняного семени и хорошо размешать. Кашицу нанести на лицо. Через 15 минут маску снять ватным тампоном, лицо протереть раствором борной кислоты. В течение часа после процедуры следует оставаться дома. Выходя после этого на улицу, обязательно смазать лицо жирным или увлажняющим кремом.
№ 4. В стакане воды проварить 3 столовые ложки льняного семени до получения желированной кашицы. После того как она остынет, прибавить 1/2 чайной ложки меда и чайную ложку оливкового, миндального или прокипяченного на паровой бане другого растительного масла, или же ампулу масляного раствора витамина А. Маску нанести на лицо и шею, покрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем для задержания тепла. После 15-20 минут лицо и шею вымыть теплой водой и ополоснуть холодной. Это тонизирующая и смягчающая маска для сухой, увядающей и загрубевшей кожи и при наличии морщин.
№ 5. Взять по столовой ложке льняной муки, сухого молока, меда и смешать с 2 столовыми ложками воды. Добавить по ампуле витамина А и С. Маску нанести на лицо на 15-20 минут, смыть водой. Рекомендуется для увядающей кожи лица.
№ 6. Смешать равные части толченого льняного семени, муки и воды, дать набухнуть, после чего густо смазать лицо этой смесью. Через 30 минут маску смыть теплой водой. Рекомендуется для сухой, чувствительной кожи.
№ 7. Две столовые ложки семян льна проварить в течение 10-15 минут в стакане воды на медленном огне. Полученную студенистую массу охладить, добавить к ней чайную ложку белой глины или талька, хорошо размешать. Держать на лице 15-20 минут. Смыть теплой водой. Маска используется при дряблой, сухой, а также нормальной и жирной коже. Сухую, потрескавшуюся кожу надо предварительно смазать жирным кремом.
№ 8. Чайную ложку льняной муки и столько же овсяной (можно из хлопьев) залить свежим молоком и дать настояться. Если потребуется, добавить еще немного молока, чтобы получилась кашица, которую с помощью щетки нанести на лицо и шею на 15-20 минут. Снять ватным тампоном, ополоснуть теплой водой. Хорошо действует на жирную кожу лица.
№ 9. Чайную ложку измельченного льняного семени смешать с горячим молоком до образования кашицы. Нанести на лицо на 15-20 минут. Маска рекомендуется для нормальной кожи.
№ 10. При наличии черных точек на лице один раз в неделю на тщательно очищенное лицо наложить теплый компресс из льняного семени в мешочке из марли на 15-20 минут. После его снятия легким нажатием двух пальцев выдавить все точки. Руки должны быть абсолютно чистыми, еще лучше обернуть пальцы стерильной бумажной салфеткой. По окончании процедуры кожу следует продезинфицировать.
№ 11. Для профилактики увядания кожи и образования морщин используется жидкий стимулирующий крем, который приготавливается следующим образом: берется столовая ложка льняного масла или линетола (аптечный препарат из льняного семени), 3 желтка куриного яйца, стакан сливок, 2 лимона, столовая ложка меда, 3/4 стакана камфорного спирта и стакан с четвертью воды. Яичные желтки тщательно растереть с маслом и добавить сливки. Выжать отдельно сок из лимонов. В стеклянную банку нарезать их корки, залить горячей водой, накрыть крышкой и оставить на 1-2 часа. После этого жидкость процедить, смешать с лимонным соком и медом. К смеси яичных желтков, масла и сливок при тщательном помешивании добавить этот настой и медленно влить камфорный спирт. Все перелить в пол-литровую бутыль, взболтать и долить водой до 0,5 л. Хранить в прохладном темном месте, перед употреблением взбалтывать.
№ 12. Маски из льняного семени делают кожу шеи гладкой и нежной. Кашицей из отвара льняного семени (см. № 2) смазать шею и грудь, покрыть сверху пергаментной бумагой и махровым полотенцем. После снятия маски кожу сбрызнуть холодной водой и смазать кремом.
№ 13. При двойном подбородке вечером, перед сном, хорошо сделать горячую припарку из льняного семени, сваренного в молоке. Держать около получаса.
№ 14. Ячмень, появляющийся на веках, сначала лечат холодными компрессами из борной кислоты, а позднее - горячими компрессами из отвара льняного семени.
№ 15. Если кожа губ начала шелушиться, на ней появились красные пятна, рекомендуется протереть ее отваром льняного семени (см. № 2).
№ 16. Брови рекомендуется смазывать следующим составом: льняного масла- 1/2 чайной ложки, касторового - 10-15 капель, камфорного масла - 1-2 капли. Смазывание улучшает рост бровей, предохраняет брови от выпадения и обесцвечивания, защищает от неблагоприятного влияния солнца и ветра.
№ 17. Перед мытьем сухих или изменившихся от частой окраски волос рекомендуется в течение 10 минут помассировать кожу головы, втирая льняное масло. Затем протереть этим маслом волосы по всей их длине. Чтобы оно лучше впиталось, полезно подержать их под паром.
№ 18. При сухой себорее головы используют готовый аптечный препарат из льняного семени - линетол или льняное масло. Его втирают в корни волос в подогретом виде 2-3 раза в неделю. Курс лечения - 2 цикла: по 10 втираний через 2-3 недели. Хранят линетол в хорошо укупоренной посуде в прохладном темном месте.
№ 19. Для смягчения сухой кожи рук на них надо накапать несколько капель льняного масла и тщательно растирать пальцы и кисти снизу вверх в течение 15- 30 минут.
№ 20. Для ухода за кожей рук полезна следующая "мазь": желток сырого яйца смешать со столовой ложкой льняного масла, столовой ложкой меда и соком одного лимона. Вымыть руки водой, в которой варился картофель, вытереть, смазать приготовленной мазью и надеть перчатки на 2-3 часа.
№ 21. Если кожа рук очень сухая и потрескалась, рекомендуется делать ванночки из отвара льняного семени (см. № 2). Руки опустить в отвар на 5-10 минут, после чего, не ополаскивая, смазать жирным питательным кремом или рыбьим жиром. № 22. Ежедневные теплые ванночки для ног с настоем льняного семени (2 столовые ложки на 1 л кипятка) снимают усталость, улучшают кровообращение, очищают кожу. В воду комнатной температуры добавить настой льняного семени (см. № 1). Ноги держать 10- 15 минут. Можно делать контрастные ванночки, попеременно опуская ноги на 2-3 минуты в горячую и на несколько секунд - в холодную воду. В горячую воду в этом случае добавить настой льняного семени. № 23. Ванночки из отвара льняного семени и картофельных очисток рекомендуются при мозолях, загрубевшей коже и трещинах на пятках (см. Картофель, № 54). № 24. Настой льняного семени (2 столовые ложки на полстакана кипятка) или его отвар (2 столовые ложки варить 10-15 минут в стакане воды) рекомендуются Для компрессов при трещинах кожи, обморожении и ожогах (обваренные кипятком места). № 25. При опрелостях семена льна промыть в холодной воде, затем залить горячей в соотношении 1 :30. Смесь взбалтывать 15 минут, после чего профильтровать через холст или два слоя марли. Салфетки смочить в настое, отжать и наложить на пораженные места. Процедуру повторять 3-4 раза подряд через 10 минут ежедневно до исчезновения опрелостей. № 26. При слишком сухой, шершавой коже тела рекомендуются ванны с добавлением густого отвара льняного семени и ромашки (по 100 мл каждого компонента на ванну). Продолжительность ванны 10-15 минут. № 27. Настой (1 чайную ложку льняного семени взбалтывать в течение 15 минут в 30 мл горячей воды) или отвар льняного семени (1 чайную ложку с верхом семян льна кипятить около минуты в 1-1/2 стакана воды, настоять, часто помешивая, в течение 2-3 часов, процедить через негустую ткань) применяются для смачивания волос при накручивании на бигуди для сохранения прически.
Сообщение отредактировал Slonya - 12.6.2007, 14:46
Наша основная цель- сократить саловыделение, чтобы избежать закупорку пор излишками. Необходимо забыть об умывании мылом и спиртовых тониках, которые не подсушивают кожу, а наоборот стимулируют работу сальных желез. Пару раз в неделю полезно делать паровые ванночки (избегать тем, у кого есть склонность к куперозу). В кипящую воду капнуть 1 каплю чайного дерева и 2 капли герани, накрыться с головой полотенцем, держать лицо на расстоянии 30 см от поверхности воды, процедуру выполнять минут 10. Затем аккуратно удалить камедоны при помощи пальцев и двух кусочков ваты. Смазать лицо лосьоном: 2 ст. ложки минеральной воды, 2 чайные ложки водного дистиллята гамамелиса (можно заменить отваром календулы), 2 капли эфирного масла кипариса, 1 капля пальмарозы. Поместить смесь во флакон темного стекла, дать настояться в темном месте 4 дня. Способ использования - несколько капель смеси нанести на ватный тампон и протереть лицо. Еще подходящие масла для ухода за проблемной кожей: розовое дерево, ромашка, герань, можжевельник, лаванда, сандал и пачули. Все эфирные масла обладают способностью подтягивать дно поры и сокращать ее размер.
Сообщение отредактировал Slonya - 12.6.2007, 14:46
Кочанная капуста - самый распространенный после картофеля овощной продукт питания в России. Но помимо этого она также обладает лекарственными свойствами. Капуста содержит разнообразные витамины - С (этого витамина в ней практически столько же, сколько и в цитрусовых), А, группы В, К, Р, РР; каротин; фолиевую, тартроновую, пантотеновую кислоты; много минеральных веществ - калий, кальций, железо, магний, натрий, фосфор и др.; клетчатку и другие полезные вещества. Важно отметить, что в квашеной капусте количество витамина С увеличивается. Краснокочанная капуста по своим питательным качествам сходна с белокочанной.
С точки зрения лечебных свойств капуста в первую очередь известна тем, что прекрасно помогает пищеварению. Сок капусты ускоряет процесс излечения и уменьшает боль при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенном колите, заболеваниях печени. При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки свежеотжатый капустный сок принимают в теплом виде 3 раза в день за 30-40 минут до еды, начиная с 0,5 стакана, постепенно увеличивая дозу до целого стакана. Курс лечения - 40 дней, а облегчение наступает уже через несколько дней. Сырая капуста очищает желудок и кишечник от шлаков и благотворно влияет на развитие полезной кишечной микрофлоры, что улучшает пищеварение и устраняет запоры. Однако при повышенной кислотности принимать капустный сок не рекомендуется.
Свежая капуста и ее сок уменьшают риск заболевания раком, особенно раком прямой кишки. В капустном соке содержатся вещества, которые называются индолы. Они способствуют снижению уровня женского гормона эстрогена, который в организме преобразуется в соединения, вызывающие рак. Поэтому потребление капусты и капустного сока снижают вероятность возникновения рака молочной железы.
Благодаря наличию большого количества витамина С, флавоноидов и клетчатки, капуста укрепляет сосуды, способствует выведению из организма холестерина и препятствует развитию атеросклероза. Капусту также включают в лечебную диету при заболевании почек и мочевыводящих путей, ожирении, сахарном диабете.
Капуста снимает боль и оказывает противовоспалительное действие, поэтому в народной медицине ее сырые листья прикладывают к ранам, язвам, гнойникам, молочным железам (при маститах). Длительное (в течение нескольких недель) обертывание на ночь суставов при ревматизме, артрите и подагре позволяет избавиться от боли.
В лечебных целях капусту лучше употреблять в сыром виде, поскольку при пищевой обработке ее питательная ценность снижается. Чтобы капуста не теряла витамин С, ее нужно готовить на водяном пару. Для получения сока используют соковыжималку или пропускают измельченные листья 1-2 раза через мясорубку и отжимают через марлю (на 1 литр сока уходит 2 кг. капусты).
Приготовленный сок следует сразу же выпивать, иначе начнется распад содержащихся в нем полезных аминокислот. А если капустный сок хранить (даже в холодильнике) более двух суток, то произойдет и разрушение витаминов. Чтобы неразбавленный капустный сок не вызывал газообразования его можно смешать с морковным соком.
Капуста очень важна для здоровья кожи, а также полезна для волос, поэтому она издавна применяется для косметических целей. Она очищает, отбеливает, освежает и питает кожу, придает ей бархатистость и мягкость и может применяться в виде масок для кожи любого типа.
Для сухой кожи.
* Измельченные листья капусты отварить в молоке до состояния кашицы. Нанести на кожу лица и шеи на 20 минут. Смыть теплой водой.
* Ошпарить небольшим количеством кипятка несколько капустных листьев, чтобы они стали мягкими. Смочить их растительным маслом и накрыть ими лицо и шею на 20 минут. Затем листья снять и умыться теплым отваром ромашки.
* Для очень сухой кожи. Смешать в равной пропорции капустную кашицу, яич ный желток и растительное масло. Нанести на кожу лица и шеи на 20 минут. Смыть теплой водой.
Для увядающей кожи.
Измельчить пару свежих листьев капусты, смешать с 1/4 стакана яблочного сока, добавить 1/4 чайной ложки дрожжей и 1 чайную ложку меда. Нанести на лицо и шею на 20 минут, снять ватным тампоном, смоченным прохладной водой.
Для жирной кожи.
* Капустные листья пропустить через мясорубку и смешать с взбитым яичным белком. Нанести на лицо и шею на 20 минут. Маска помогает также при гнойных ранах.
* Жирную кожу полезно вечером протирать ватным тампоном, смоченным в капустном соке, а за 10-15 минут до умывания - соком квашеной капусты.
Для нормальной кожи.
* Мелко нарезанные листья свежей капусты (либо слой ваты, смоченный капустным соком) нанести на кожу лица и шеи. Через 15-20 минут снять маску и ополоснуть лицо прохладной водой.
* 1 чайную ложку сока кислой капусты смешать с 1 чайной ложкой желтка и таким же количеством растительного масла. Применять в течение 20 минут.
Отбеливающие маски.
* Смочить салфетку соком кислой капусты, слегка отжать и наложить на пигментные пятна на 10 минут. Рекомендуется делать через день до побледнения пятен (но не более 30 раз)
* В равных долях смешать сок и кашицу свежих листьев капусты и рябины с простоквашей. Ежедневно накладывать на пигментные пятна на 10-15 минут.
Парижская маска (для любого типа кожи). Толстый слой квашеной капусты наложить на предварительно очищенное лицо на 15 - 20 минут (при жирной коже - до 30 минут), смыть прохладной водой. Рекомендуется делать раз в неделю.
Для смягчения кожи рук 2 раза в неделю делать ванночки из сока кислой капусты, после чего смазывать руки жирным кремом.
Для укрепления тонких, секущихся волос в кожу головы ежедневно втирают смесь из сока свежей капусты, лимона и шпината. Курс лечения 3-4 недели.
Народная медицина также предлагает множество средств для лечения псориаза:
1. Отвар из лаврового листа: 20 г сухих листьев залить 2 стаканами кипятка. Кипятить 10 минут на маленьком огне, под крышкой. Остудить. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс лечения -- 7 дней.
2. Ванна из травы мыльнянки лекарственной или из травы череды, чистотела, зверобоя, шалфея, с хвойным и пихтовым экстрактом ежедневно или через день.
3. череда трехраздельная (трава) -- 15 г; бузина черная (цветки) -- 10 г; зверобой продырявленный (трава) -- 15 г; чистотел большой (трава) -- 5 г; девясил высокий (корни) -- 10 г; аир обыкновенный (корни) -- 15 г; кукурузные столбики с рыльцами -- 10 г; брусника обыкнов. (листья) -- 10 г; хвощ полевой (трава) -- 10 г.
Вся трава должна быть мелко порезана и хорошо перемешана. 1 ст. л. смеси заливается 1 стаканом кипятка и нагревается на водяной бане 15 минут. Снять с бани. Остудить при комнатной температуре в течение 45 минут. Процедить. Траву отжать. Долить кипяченой водой до объема 1 стакана. Принимать по 0,5 стакана дважды в день после еды.
4. Облепиховое масло принимать внутрь по 1 ч. л. один раз в сутки, одновременно смазывать маслом кожные очаги.
5. Заварить 1 ст. л. листьев крапивы двудомной 1 стаканом кипятка. После того как остынет, процедить. Принимать по 0,5 стакана два раза в день.
6. Отвар череды трехраздельной. 10 г травы на 1 стакан воды. Готовится, как рецепт № 3. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.
7. 2 ч. л. листьев и цветков черной бузины залить 500 мл кипящей воды. Через 30 минут процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после приема пищи.
8. Заварить, как чай, следующие растения: зверобой, бессмертник, череда, пижма, мята, полынь, ромашка в равных количествах.
9. фиалка трехцветная (листья, цветки) -- 20 г; тысячелистник (трава) -- 20 г; дымянка лекарственная (трава) -- 10 г; паслен сладко-горький (стебли с листьями) -- 10 г; копытень европейский (листья) -- 10 г; багульник болотный (трава) -- 10 г. Все травы измельчить, перемешать. 1 ст. л. смеси залить 250 мл кипящей воды. Настоять 45 минут. Процедить, отжать траву. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
10. Смазывать очаги поражения свежим соком чистотела.
11. Смазывать очаги поражения рыбьим жиром.
12. Измельчить 2--3 зубчика чеснока, залить 1 стаканом кипятка, через час процедить. Использовать для примочек.
13. Местные ванночки с овсяной мукой или кукурузным крахмалом.
14. корень лопуха большого -- 1 ст. л.; корень одуванчика -- 1 ст. л. Смесь залить 1 стаканом кипящей воды, кипятить на медленном огне в течение 10 минут. Процедить. Пить горячим по 100 мл 3 раза в день.
15. Эфирные масла лаванды, тимьяна, жасмина и германской ромашки могут помочь облегчить общее самочувствие при псориазе. Их используют, чтобы освежить воздух в комнате. Добавьте несколько капель одного из этих масел в чашку с горячей водой. (Не прикладывайте масло непосредственно к коже!)
16. Гомеопатические средства -- Sulphur, Jraphites, arsenicum album, Лома-псориаз и др.
Профилактика псориаза заключается в предупреждении и своевременном лечении нарушений функций различных органов и систем организма, способствующих его возникновению. Большое значение имеет нормализация нервно-психического статуса, соблюдение режима труда, отдыха, питания.
Для профилактики рецидивов общее лечение больных псориазом следует продолжать некоторое время после исчезновения высыпаний.
Мазь № 1. Свежий яичный белок – 6 г, майский пчелиный мёд цветочный –3 г, крем детский –10 г, солидол медицинский – 50 г.
Мазь № 2. Яичный белок – 6 г, майский пчелиный мёд цветочный –25 г, крем детский –12 г, порошок травы чистотела – 1,3 г, солидол медицинский – 50 г.
Очаги поражения смазывают тонким слоем мази № 1 и тщательно втирают 2 раза в сутки. Через 10 дней после начала втирания в течение 30-40 последующих дней принимают настойку аралии маньчжурской по 30-40 капель в день 3 раза за 30 минут до еды. Через некоторое время после начала лечения чешуйки сходят. Если первая стадия лечения не заканчиваются в один цикл приёма настойки аралии маньчжурской, то после окончания цикла приём настойки прекращают на две недели, после чего вновь повторяют. В большинстве случаев на очищенной и здоровой коже выступает гнойничковая сыпь, возникает зуд. Тогда кожу обмывают кипячёной водой и обтирают насухо. Непосредственно за 5-10 минут перед очередным втиранием мази 2-3 раза в неделю моются с мылом. Постепенно гнойнички пропадают и зуд прекращается. После очищения кожи на местах, где были бляшки, она становится тёмно-синей, а затем постепенно приобретает здоровый вид. В это время мазь № 1 заменяют мазью № 2. Её втирают в очаги поражения аналогично мази № 1 до окончания лечения, а приём настойки прекращают. После двухнедельного перерыва начинают принимать экстракт элеутерококка. По чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Первые 10 дней принимают по половине дозы. Срок приёма – месяц. Перерыв – 2 недели. Если болезнь ещё не прошла, цикл повторяют, начиная с полной дозы. Для детей применяют элеутерококк, разведённый в воде.
Нужно на ночь смочить все тело (или больные места) капустным рассолом, обсохнуть и не смывать рассол подольше, несколько дней.
Нужно смазывать больные места горячим (насколько терпит тело) соленым растительным маслом. Через два часа смыть хозяйственным мылом. Делать процедуру можно в любое свободное время.
Нужно взять 150 г березового дегтя, 150 мг чистого спирта, 75 мг камфорного масла и 3 свежих яичных желтка. В металлической посуде хорошо растереть желтки и постепенно вливать, тщательно помешивая, сначала камфорное масло, потом деготь и спирт. Мазь переложить в темную посуду. Хранится она годами. Применяется так: ватным тампоном натереть пораженные места и три дня их не мыть и не трогать. Через три дня вымыть теплой водой, желательно с дегтярным мылом, и снова намазать на три дня. И так несколько раз. Если болезнь не запущена, то можете излечиться за 10 дней.
Начнём с отличия домашнего яблочного уксуса от магазинного. Разница большая. И домашний безусловно выигрывает во всём. Не смотря на то, что компания Балтимор, зарекомендовавшая себя на российском рынке, выпускает уксус с названием яблочный - ничего, кроме изжлги от него вы не получите. В настоящем домашнем уксусе находится много калия и органических кислот.Он несколько снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению жиров и углеводов. С обменом веществ связано и то, что уксус существенно снижает страсть человека к сладостям. Принимают его по разному. Кто с мёдом, кто без. Кто перед едой, кто после. Лично я развожу ложку уксуса в стакане воды и пью после еды. Предупреждение! После принятия раствора яблочного уксуса не забывайте прополоскать рот, так как уксус разъедает эмаль зубов так же, как и любая другая кислота. Конечно тем, у кого гастрит и повышенная кислотность, вряд ли стоит ли пить яблочный уксус.
(!)А ещё я вычитала, что еще древнеегипетские женщины пользовались им для ухода за кожей. Органические кислоты (лимонная, гликолевая, уксусная) при наружном использовании разглаживают морщинки. Кроме того, яблочный уксус - это эффективное противогрибковое и противовоспалительное средство. В военное время уксус использовался для борьбы со вшами. Яблочный уксус полезен и в качестве добавок при принятии ванн.
Рецепт: Взять яблоки (можно использовать перезрелые плоды), хорошенько вымыть, мелко нарезать, положить в эмалированную кастрюлю с широким дном и залить горячей водой (60–70° С). Вода должна быть выше уровня яблок на 3–4 см. Добавить сахар из расчета 50 г сахара на 1 кг сладких яблок и 100 г – на 1 кг кислых. Посуду на две недели поставить в теплое место (но не на солнце), часто помешивать ее содержимое, чтобы не образовалась корка. Через две недели жидкость процедить через марлю, сложенную в 2–3 слоя, и перелить в большие банки для брожения еще на две недели. Лучше не доливать банки до верху на 5–7 см. Готовый уксус перелить, не взбалтывая, в бутылки, опять не доливая до самого края. Осадок процедить через плотную ткань. Бутылки закупорить прокипяченными пробками. Их лучше залить парафином, если приготовленному раствору предстоит долгое хранение. Хранят уксус в темном прохладном месте.
№ 1 Полстакана сухой травы мяты залить доверху кипятком, посуду накрыть и дать настояться сутки. Затем процедить и добавить столовую ложку глицерина. Лосьоном протирать лицо и шею утром и вечером вместо умывания водой.
№ 2 Столовую ложку травы мяты залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Настоем протирать сухую, стареющую или излишне чувствительную, раздраженную кожу лица вместо умывания. Также из настоя мяты можно приготовить кубики льда и протирать ими сухую кожу лица, шею, грудь по утрам. Эта процедура тонизирует кожу лица, разглаживает морщины, снимает раздражение и усталость.
№ 3 Мятный лосьон для протирания жирной кожи: 2 столовые ложки сушеной мяты залить 0,5 л воды, прокипятить 5-10 минут на медленном огне, процедить, добавить 4 чайные ложки борного спирта, 2 столовые ложки настойки календулы, чайную ложку столового уксуса или чайную ложку лимонного сока. Полученным лосьоном рекомендуется протирать лицо в любое удобное время. При применении этого лосьона кожа приобретает свежий, здоровый вид.
№ 4 Полстакана свежесобранных мелко измельченных листьев мяты и столько же мелко измельченных сухих или свежих листьев подорожника заварить 2 стаканами кипятка и на 2-3 часа поставить в горячую воду (воду время от времени менять для поддержания необходимой температуры). Настоем рекомендуется протирать лицо при жирной коже.
№ 5 Две чайные ложки сухой мяты прокипятить в течение 2 минут в 0,5 л воды. В этот отвар влить 0,5 л уксуса, остудить и добавить 2 столовые ложки настоя лепестков розы (2 столовые ложки мелко нарезанных лепестков залить стаканом кипятка, укутать его полотенцем, настоять 20-30 минут, охладить и процедить). Перелить лосьон в темную бутылочку и регулярно протирать им лицо. Эта процедура стимулирует жизнедеятельность кожи и освежает ее. Рекомендуется для бледной и тусклой сухой и раздраженной, а также дряблой кожи.
№ 6 Тонизирующий лосьон для жирной кожи: равные части яблочного уксуса, дистиллированной воды и листьев мяты (свежих или сухих) смешать, вскипятить и настоять 5 дней.
№ 7 Залить 50 г листьев мяты 1,5 л холодной воды, настоять 1 час. Процеженной жидкостью обтирать лицо, все тело, дать высохнуть, не обмывая водой. Эта процедура хорошо действует на любую кожу, но особенно на чувствительную к воздействию солнечных лучей.
№ 8 Настои или отвары мяты можно использовать для компрессов на сухую или нормальную кожу. Горячий компресс наложить на очищенное лицо и шею на 3-5 минут перед массажем или маской. Для этого салфетку, а еще лучше махровое полотенце надо сложить в 2-3 слоя, смочить в отваре или в подогретом настое мяты и быстро приложить к лицу, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края прикрывали щеки. Компресс вызывает расширение кровеносных сосудов и пор, приток крови к коже, расслабляет мышцы, способствует удалению пыли и отмерших клеток. При расширенных сосудах кожи горячий компресс (38-42°) делать нельзя. Холодный компресс (15-18°) накладывается на 5-10 минут. Он тонизирует кожу, улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, уменьшает сало- и потоотделение.Хорошо чередовать горячие и холодные компрессы. Они особенно эффективны при вялой коже лица и шеи.
№ 9 Мелко измельченные листья мяты (свежие или сухие) залить кипящей водой в соотношении 1:3, довести до кипения, кипятить еще 2-3 минуты, слегка охладить и в теплом виде ровным слоем нанести на маску из нескольких слоев марли, фланели или полотняной материи. Наложить на лицо на 15-20 минут, затем снять, а лицо ополоснуть теплой водой. Процедуру повторять через день в течение трех недель. Маска рекомендуется при сухой коже.
№ 10 Сухую траву мяты измельчить в кофемолке, полученную муку всыпать в стеклянную баночку и залить оливковым маслом (или другим растительным, прокипяченным на водяной бане и отстоянным) в соотношении 1:2, закрыть ее пластмассовой крышкой и поставить на 10 дней в темное место. Перед употреблением тщательно перемешать, после чего чайную ложку смеси нанести на предварительно очищенную кожу лица и шеи и круговыми движениями пальцев слегка втереть в кожу. Через 20-30 минут маску снять горячим компрессом, затем сполоснуть лицо холодной водой. Рекомендуется для нормальной и сухой кожи.
№ 11 Половину столовой ложки мяты залить половиной стакана холодной воды, кипятить 5 минут. Процеженным отваром смочить салфетку и наложить на жирную кожу лица на 15-20 минут. При сухой коже отвар смешать в равных соотношениях со сливками и желтком. Маски тонизируют, освежают и омолаживают кожу
№ 12 При жирной, пористой, угреватой коже из настоя листьев мяты можно делать маски продолжительностью 15-20 минут. Для приготовления настоя столовую ложку сухих листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, затем процедить. Маску накладывать 2-3 раза в неделю. Курс - 15-20 масок. Также к этому настою можно добавить крахмал (до густоты сметаны). Кашицу нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть прохладной водой и протереть лицо кубиками льда.
№ 13 При жирной, пористой коже рекомендуется следующая маска: приготовить насыщенный отвар травы мяты (2 столовые ложки на стакан воды), затем взять столовую ложку процеженного отвара, добавить белок одного яйца и хорошо взбить. Массу наложить на лицо послойно (3-4 слоя по мере высыхания), когда подсохнет последний слой, смыть теплой водой.
№ 14 При утомлении и воспалении глаз делают глазные ванночки. В небольшой специальный стаканчик налить отвар мяты (столовая ложка сухой травы на стакан кипятка), приложить его плотно к глазу, запрокинуть голову назад и в этом положении открывать и закрывать глаз, повторяя 8-10 раз. В конце, открыв глаз, сделать несколько круговых движений глазным яблоком. То же проделать с другим глазом. После ванночки подсушить кожу и нанести на веки жирный крем.
№ 15 При склонности век к отекам и воспаленных от недосыпания глазах полезно делать примочки из отвара мяты (столовую ложку на стакан кипятка). Когда температура отвара снизится до комнатной, процедить его, пропитать ватные тампоны и приложить к глазам на 10 минут (при отеках). При воспаленных глазах тампоны опустить в теплую жидкость и приложить к глазам на 1-2 минуты, повторяя эту процедуру 3-4 раза подряд.
Сообщение отредактировал Slonya - 12.6.2007, 14:46
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
8.12.2005, 10:49
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » Полезные рецепты, кулинария, раздельное питание, Рецепты.
