Большой привет всем!!!! Решила завести дневничок, так как несколько раз посещала форум и читала некоторые дневнички. Могу сказать одно точно : девченки вы такие умницы, я за вас рада всей душой!!!!!
теперь напишу немного о себе. Меня зовут Кристина, мне почти 22(будет 5 сентября), родилась в моем самом любимом городе Одессе, правда сейчас живу в Израиле почти 5 лет, но каждий год приезжаю на Украину.
почему решила завести дневничок наверно потому, что хочу познакомится и подружится, поделится советами и главное, наверно для меня, это ваши советы и потдержка которая мне нужна! Сейчас я вам поведаю мою историю, может кому-то она очень знакома, поетому надеюсь на ваше понимание.
и так, моя проблема это лишний вес, вы наверно подумаете о том что:"а у кого такой проблемы нет?", это так и я с вами согласна. проблема в том что я набрала за два года поти 30 кг, и уже больше года не могу его скинуть. эти два года я служила в армии и редко бывала дома, а армейская еда так себе, да еще и калорийная. до армии я весила 59 кг с ростом 166, так что вы представляете себе что получилось если еще +30. вы не поверите сколько я всего перепробовала, разные диеты пила чай для похудения, мой папа саказ мне один раз , что я не худею ,а пухну от голода! но я не морю себя голодом, нием ни соль, ни сахар, я даже забыла что такое вкус булочки или тортика. занимаюсь спортом, правда дома: бегаю, качаю пресс, отжимания, но похудела на 3 кг в этом месяце. а вот после всех диет что я делаа и всяких чайков, я сбрасывала до 5 кг, а потом опять набирала. была у диетолога, два раза делала анализ крови, т.к. думали что у меня увеличена щетавидная железа, но оказалось все в порядке. она мне написала рацион на день: кушать 7 раз в день, я конечно с ней согласна, но при жаре +42 кроме воды в меня больше ничего не лезет. так что вот такие мои дела.
прошу только не будте слишком строги как прочтете вышеизлагаемое мной. я в надежде что вы поделитесь со мной советом!!!!! буду рада всем кто мне напишет!!!
P.S. у меня 5 августа свадьба и так хочется быть красивой!!!!!!