Занимаюсь фитнесом (super'n'sculpt, interval step, пробовала fitball и pilates) уже полгода, очень нравится, сбросила 3 кг (ем всё, т.к. кормлю ребенка грудью). Но становится все хуже и хуже из-за варикоза - стали очень болеть ноги, после тренировок на венках появляются маленькие синячки. Тренер говорит, что в таком случае вообще заниматься нельзя. Но мне ОЧЕНЬ НУЖНО привести себя в форму после родов!!! Посоветуйте, как быть, какими упражнениями можно заниматься при варикозе?

Лучше всего бассейн.

Нужно очень аккуратно размассировать мышцы ног, чтобы они были не спазмированы и не зажимали крупные вены, таким способом даже достаточно сильный варикоз можно вылечить, просто наладив питание тканей, а все операционные методы проблемы не решают.