Всем Привет!
Я новенькая.
Решила завести дневник.
Не знаю с чего начать даже.....


Мне 18 лет.Меня зовут Екатерина, хотя я верю во всякие придуманные мной штуки, и считаю,так как я по гороскопу Близнецы, то во мне живут 2 человека, соответственно у меня 2 имени.Второе - Джалиля (это арабское имя).
Можете звать меня тем именем каким больше нравится!

Рассказывать буду про себя поэтапно. Все сразу не смогу рассказать.

Я поклонница культуры Ближнего Востока.Недавно начала заниматься восточными танцами, а так же изучаю помимо английского, 2 восточных языка - турецкий и арабский.
Впринципе, моя фигура считается приемлемой для востока, но мне кажется она рыхлой и слишком толстой, и поэтому не знаю как я когда-нибудь смогу выйти на сцену...
Поэтому решила очень серьезно заняться собой, и похудеть.

Темболее я планирую на 4 месяца уехать в США, во Флориду, где одни пляжи и много солнца.От одной мысли "я в купальнике" я падаю в обморок....

Привет!!!
23 кг - это серьезно! Рассказывай о себе, все так начинают. Можешь фотку кинуть для наглядности!
Тоже люблю Восток и все что с ним связано. С удовольствием смотрела сериал Клон, именно из за Востока.

Вот она, я!
Но факт в том, что я всегда получаюсь немного меньше чем я есть на самом деле.


Вторая моя страсть - это туризм.
Я побывала в 10 странах, и могу сделать вывод, что "русская красота в оригинале", там ценится куда больше чем у нас, и там я "слегка упитанная", когда здесь "толстая", но всеравно я поняла, мир - отдает предпочтение стройным....

, но всегда хочется большего...
Я тоже была за границей, на стр. 10 у меня есть фотки, заходи!!!

Девчонки, я решила написать, все что сегодня кушала...Скажите реально, что слишком лишнее:

Завтрак:
3 ложки геркулесовой каши
чай без сахара

Обед:
Немного запеченой цветной капусты
1 запеченое крыло
чай без сахара

Ужин:
2 помидора
1 язык
чай без сахара

То что "хватала": 1 сырок глазированный, 1 конфета "Халва".

Пришла знакомиться. приветики
Да...интересные у тебя увлечения, да и похожа ты на женщину с востока.
Я тоже близнецы
А какой у тебя рост?
питание вроде в норме, конечно лишнее это перекус халвой, но думаю ты и сама знаешь. Ну и фруктиков добавить немешало бы.
Присоединяйся к нашим разгрузочкам, очень помогает
Вобщем осваивайся. забегай в гости. успехов тебе, ещё спишемся

Рост 164!
Приятно тоже познакомится!
А вот я в нормальном цвете....

Вообще, я поняла что похудеть можно, если чего-то сильно испугаться.

Наример я испугалась, 8 января, когда увидела свои анализы (биохимия), и прочитала о том, что еще чуть-чуть , и у меня будет превышение нормы в крови холестерина, и риск ИБС. С того момента я не пью чай с сахаром и не ем мучного и конфет.Как рукой сняло.И не тянет даже.

ой! а я тебя где то уже видела!!!!!!!!!

Приветик! с вступлением!
Желание есть? эффект будет!
Главное не останавливается!
А действительно какой рост? ну и замеры! какие процедуры и виды спорта предпочитаешь? Расположена к полноте или вследствии чего то?

Аха, вижу

Ну вобщем мой размерчик
Я с такими же параметрами, и тоже с 75ти начинала.

Наверное на форуме каком-нибудь....
Рост 164
Не люблю фитнес.Для меня это ужасно и скучно.Люблю танцы и баню, а так же пешие прогулки.
Полнота, с детсва, в следствии того, что часто оставалась с бабушкой, которая меня перекармливала и сбила мне баланс и обмен веществ. Мама моя носит 42 размер, ей 42 года.И папа худой.И родственники худые.

Чего бы мне испугаться!!!
Я там свой вес расписала, а ты не заходишь...

Поздавай анализы всякие, к эндокринологу загляни....
Они попугать любят.....тихо шепчу: И ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЮТ....
Вот такой поход к эндокринологу мне предстоит на время каникул.Жду новых страшилок.
А мне кстати мой гинеколог, дала диетку, на три дня, которую можно совершать через 1 неделю, чередовать.
Завтра ее напишу.
А пока всем СПОКОЙНЫХ СНОВ....

p.s: может во сне удастса съесть что-нибудь вкусное??

ВСЕМ СПАСИБО ЗА ТЕПЛЫЙ ПРИЕМ!

Привет, красотуля) С дневником тебя!)) Будем друг за друга, кулачки держать


вот этого счастья не надо!!!! по себе знаю..что это за идиотизм такой... фррр..... во сне торты руками жру... простите...

Приветики! Я Мариам! Живу как раз на Востоке, в Арабских эмиратах.
Присоединяйся к нам. У меня как раз такие же параметры рост 164 и вес 75! Так что давай вместе!
Ты напиши свои размеры по талии бедрам и груди.

ПРИвет! Давай знаокмиться!Ты очень хоршенька, такие волосы...!!
Давай присоединяйся к нам, все будет отлично! Заходи в гости!

Привет!Очень приятно!Ну и как там?Мечтаю посетить твою страну!
Таккк...
Грудь 100
Талия 81
Бедра 115
Такой вот позор.....

Всем доброе утро и ничего вкусного мне съесть во сне не удалось....

И так.
Начну свой день с одной замеченной вещи, которую всегда хотела обсудить, и не знала с кем.
Теперь я попала сюда, и знаю что меня поймут.

Когда я еду в метро и вижу полных дам, сразу как-то бросается в глаза их поведение.А когда вместе с ними в вагон заходит очередная модель, они еще себя страннее видут.Оборачиваюся по сторонам, вечно поправляют одежду....
И я вот задумалась....Не выгляжу я так же?
Что-то очень не лепое мне показалось в этом их поведении.
Может это итог пожизненных проблем с весом?Но ведь если подойти к такой пышечке и спросить, парится ли она над свом весом, она гордо ответит : "Я считаю себя красоткой и не парюсь".
Так где же истина? В поведении или в словах?

Мне кажеться, что действительно есть люди которые непаряться, их устраивает их вес. Есть ещё которые говорят, что устраивает , но они просто леняться что-то делать.
Видя куча рекламы по телеку про похудение, меня всегда мучал вопрос, если это так просто, то почему у нас столько полных людей - известных. у которых есть деньги? Да просто дело не в этом, вся реклама фигня - в основном. А на этом форуме можно убедиться, что ничего невозможного нету, надо только реально захотеть и сделать!!!!

Ну просто очень странно, неужели женщины не замечают, что они так себя ведут, что видно что на самом деле их волнует их вес?

Наверно нет....
Про разгрузочки зайди в темку http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...c=3155&st=0 там все разгружаються и есть полезные ссылочки

привет. приятно познакомиться. ну ты молодец, что завела дневничок, с ним дело быстро пойдет, хотя 23 кг конечно не шутка. начинай потихоньку, а то собъешь себе пищевой режим. питание вроде бы не плохое для начала, постепенно конечно уменьшишь и что-то уберешь, но чтобы не сорваться самое то.
удачи если что интересно или вдруг вопросы - спрашивай. тока плиз не как тебе удалось так сильно похудеть, ладно? а то уже заезженный вопрос=)

Привет Джулия!
Очень красивая девочка! Очень! Особенно глаза! Огромные!
23 кг, приличная "сумма", но я уверена ты справишься.
Тем более твое увлечение восточными танцами...
У нас в клубе некоторые девочки стройнели на глазах!

ну и худышка может себя так же вести, как и (большинство к сожалению) полных дам.
Но ты же понимаешь, что это все не важно... главное девушка ты вообще или нет.. всегда повторяюсь.. что главное это доброта и обаяние!
Если удобно в своем весе, то какие проблемы. откуда браться комплексам? и такому поведению...
Если не устраивает.. то я смотрю на таких девушек, как на.. ну стоит просто пищеварительная система, не более... Которая жутко себя стесняется и ничего не делает для того что бы НЕ стесняться...

Ух ты, у нас пополнение!!!
Приятно познакомиться! Стоит только захотеть - можно в космос полететь!!! Ну а пару десятков кг сбросить - вообще не проблема! Главное - настрой и вера в себя! Все получится!

Привет!Спасибо огромное!
Только правильно не Джулия, а ДЖАЛИЛЯ
Тоже надеюсь что похудею благодаря танцам, но похудение - не причина моего похода на танцы.Причина - арабизм


Привет!
Хорошо что ты напомнила, а то я бы спросила.
Но честно....НЕ МОГУ НЕ СКЛОНИТЬ ГОЛОВУ, ПЕРЕД ТАКИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ.МОЕ ПОЧТЕНИЕ!

И так.
Привет дневник.
Могу сказать что пол дня провела как лодырь за телевизором, смотря в 100-ый раз приключения Анжелики.
Героическая женщина....Эхххх....
Потом пошла на танцы.Естественно после танцев у тебя такое чувство, "а не послать бы эти конфеты на ***".....Хотя то что я сейчас пишу - это затмение, утро я встану с плачвной мыслей "конфееетки....как мне без вас тяжело....."

Хотела продемонстрировать Вам моего одного интернет-знакомого, который на наше бы с Вами похудение сказал бы "Вах"Зачэм портыть жэнщин?"


Отчет:
Завтрак-Обед (встала очень поздно):
Чай без сахара
Опять 2 крыла печеных и 2 помидора
1 конфета "Халва", 1 конфета "Вишня с ликером"

Полдник:
Чай без сахара
Сырок

И все воть...

А еды что-то маловато

Да вот сама прям не знаю...Забываю кушать...
Ладно, всем спокойной ночи

Привет!!! Ам ссори! Не хотела обидеть

Я думаю, что любому мужчине будет приятно быть с женщиной, которая следит за собой!
Можно, в принципе, быть пышной мадам (ежели любимый любит объемы ) но при этом следить за собой! а то бишь: массажи, маски и т.п. Вообще понятие "пышная Дама" довольно двоякое...