Посещаю сайт и форум Красотули не первый год. Этот форум перевернул всю мою жизнь. А всё из-за того, что случайно прочитала на форуме, как содержат животных на фермах. Это был шок для меня, меня тошнило, душили слёзы…С того момента я стал веганом, то есть перестала употреблять животные продукты. По этическим причинам не ношу животных на себе, не пользуюсь косметикой и медикаментами, так как их тестируют на животных. Но всё по порядку.
Всегда было полной девочкой и думала, что это мой крест. Родственники говорили: какая родишься, такой и быть, судьбу не переспоришь. Я решила, что участь моя незавидная – голодные диеты, отказ от всего вкусного, а иначе – уродливая полнота. Подколы одноклассников по поводу моей фигуры не добавляли оптимизма. После окончания школы я пыталась сидеть на диетах, ограничивать себя в жирном, сладком и вообще в еде. А потом объедалась. Иногда изматывала себя голодными интенсивными тренировками. Заработала дополнительные проблемы со здоровьем. Особенно стало падать давление, так что не могла встать с кровати и дойти до туалета.
Изменения как по волшебству стали происходить после того, как я познакомилась со своим будущим мужем. Он полюбил меня такую, какая я есть. Я сначала даже не верила, что он действительно меня любит, да и не за что меня любить - мне тогда так казалось. А весила я тогда около 70 кг при росте 160 см.
Это, конечно, не огромный вес по сравнению с некоторыми, но для меня он был значительным, и выглядела я очень полной. К тому же мне было всего 19 лет. Началась семейная жизнь.
Жизнь потихоньку вошла в свою колею. Я стала меньше есть пирожных, конфет и шоколада. Понемногу изменила свои привычки в питании. Потом подумала, что животных есть не хорошо. Муж со мной согласился, и мы отказались от мяса. На листке бумаги я записала упражнения, которые помнила из школьной физкультуры и кратковременного занятия аэробикой в спортзале. Я стала делать эти упражнения по утрам. Каюсь, забросила потом, но периодически начинала. Через несколько месяцев я нашла на этом форуме статьи о том, как обращаются с животными на фермах. Дала почитать это мужу, и с того дня мы стали веганами и защитниками животных. 
Сейчас появилось много дисков и книг по фитнесу. У меня их целая коллекция. Я снова делаю упражнения: по утрам Боди-Дэнс, по вечерам качаю пресс и руки по программе «Я хочу такое тело» плюс растяжка с сайта Красотуля.
Ещё по вечерам делаю самомассаж минут 10-15 по DVD-диску «Победим целлюлит».
Обожаю после принятия ванны и душа делать массаж струёй прохладной воды. Вот это кайф!
Результаты: вес 51-53 кг. И ни грамма лишнего жира, одни мышцы. Я никогда раньше не было такой обалденно стройной. Муж не нарадуется. Но я всегда была для него самой красивой. И никакого целлюлита! Плюс отличное здоровье!
Ем, что хочу и когда хочу. Вкусы постепенно так изменились, что я выбираю простую пищу. То, что ела раньше, для меня сейчас невкусно. Даже никакой силы воли не надо применять. Ну, а животная пища вызывает у меня только отвращение. О молоке можно прочитать здесь.
http://www.animalrights.ru/tema/index.html?cmd[194]=x-150-6548 (Раздел "Животные в сельском хозяйстве")
Мы ведь женщины – существа нежные и очаровательные. Как можно участвовать в подобной жестокости?
Если бы мне раньше кто-то сказал, что мне можно похудеть, не голодая, не считая калории, не отказывая себе во вкусном, я бы не поверила. И это не просто похудение – это новое тело, это новое качество жизни. Я другая, я стала лучше в миллион раз как внешне, так и внутренне. Думаю, пора ребёночка завести.
В ближайших планах приобрести цифровой фотоаппарат, тогда вышлю фотки. На прежних фотках я похожа на откормленного поросёночка.
Тем, кто идёт по пути самосовершенствования и любви к самой себе, желаю не сворачивать с этой приятной и успешной дороги и дальше.
Тем, кто в раздумьях, желаю поскорее начать менять свою жизнь к лучшему. Начинать можно с самой малости: перекусить вместо булочки любимым фруктом, сделать упражнения хоть 10 минут. Сначала, может, придётся пересилить усталость, которая зовётся ленью. А потом понравится, и вы не сможете представить себе, что когда-то жили по-другому. И 10 минут зарядки станет мало, а некогда любимая вредная еда покажется отвратительной на вкус. В теле появится неведомая лёгкость, ощущение парения, любви к себе и к миру…поймёте, когда сами почувствуете.
Девчонки, вы все умнички. Я редко пишу, но форум читаю давно. Всех целую!
Будем с нетерпением ждать фоток. И "до" тоже!!!!
Срывов не было только на веганстве в плане животной пищи. Тут для меня моральный аспект железный. Я прочитала весь сайт "Права животных" и даже если была голодная, а мне предлагали торт нахаляву, я без труда отказывалась. Не ем мяса почти 2 года. Веган второй год.
Ты молодец! 
Косметика вся не тестированная на животных, кроме декоративной. А где ты живешь? я в сша, здесь с этим проще, и с косметикой из натуральных веществ, и с бытовой химией. Рада с тобой познакомиться, очень 
Например, Орифлейм. Говорили, что их косметика веганская, а в составе производные ланолина.
)