Что касается дорогих сеансов,могу сказать только одно:я все делаю дома сама.Ходила я на массаж,прошла полный курс,но результатов особых я не увидела.А сейчас сама взялась за это и не плохо получается главное не лениться и пытаться все делать систематически:
1.сократить употребление жирной пищи,(ну или покрайней мере следить за этим).
2.Регулярно делать сухое растирание проблемных зон(массаж также можно делать с аромомаслами лучше всего грейпфрутовое,апельсиновое мандариновое)
3.контрастный душ обязательно каждый день(3-4 раза меняя воду с горячей на холодную)
4.ванны с морской солью принимать тоже полезно
5.делаю холодные обвертывания с голубой глиной,она с минералами морскими так и называется антицеллюлитная(горячие мне противопоказаны,сосуды слабые,появляются звездочки.
6.пей больше воды,соков.
7.ну и конечно физ.нагрузки без них никак покрайней мере ходи побольше и т.д.
Ну еще оч много написано обо всем об этом здесь,читай,выбирай что подойдет именно тебе. Мне это обходится гораздо дешеле,чем делать что-то в салоне и выбрасывать кучу денег и ждать невероятного результата.Удачи.все будет хорошо!