Начну резко...с головой и в омут))) Фитнес и бег мне не помогают вообше...толи потому что я не получаю от етого удовольствия, толи организм у меня такой особый))) А вот ходьба и плавание совершенно другой разговор. ходить в бассейн и приятно, и все группы мышц работают, да и просто ножками поболтать...вообше говорят что вода оздоравливает, лечит...а вы как думаете???кто нибудь ходит регулярно в бассейн? Делаете ли ви упражнения в воде?

привет! Бассейн вещь хорошая! я сама в том году 3 месяца ходила,здорово себя тогда чувствовала,вот опять взяла обонемент,с апреля ходить буду! но я еще в спорт зал хожу! как думаете лучше оставить или совмещать? а то я уже 2 раза на турнике подтягиваюсь