Привет всем ,кого интересует эта тема ! Давайте делиться своими системами питания и использованием аюрведических правил на практике ! Меня начала интересовать эта тема поле того , как я заболела и поняла , что лечиться нужно привильным питанием. Сначала я отказалась от мяса, но не хочу на этом останавливаться..безусловно ,это главное , но есть и другие правила ! вот немного тырю для вас :

Аюрведа объемлет все стороны жизни. Будучи естественной медициной, она ставит своей задачей не просто устранение симптомов, а формирование позитивного образа жизни, который способствует исцелению и здоровью. Чтобы наилучшим образом использовать Аюрведу, нужно воплотить ее принципы в своей жизни.Согласно Аюрведе, каждому человеку по силам исцелить самого себя. Всем предоставлена свобода, возможность сохранять энергию и восстанавливать свое здоровье.

Аюрведа – это что?

Среди альтернативных способов лечения Аюрведа занимает одно из первых мест. Этот метод, известный уже около 6 тысяч лет, признан Всемирной организацией здравоохранения. Название происходит от сочетания двух слов: "аyus" - жизнь и "veda" - знание или наука.

Следовательно, термин "аюрведа" означает "наука жизни" или "знание жизни". Сегодня можно сказать, что Аюрведа – это цельная система медицинских знаний о типах темперамента, здоровом образе жизни, о профилактике и методах лечения различных болезней. Одним из главных принципов этой науки является индивидуальный подход к пациенту, учет его конституциональных и физиологических особенностей.

Принято выделять три типа пациентов: люди, склонные к худобе, на санскрите называются "Вата" (ветер); люди, склонные к полноте - "Капха" (слизь) и промежуточный между ними тип - "Питта" (желчь). Каждый тип наиболее предрасположен к определенным заболеваниям и имеет свою характеристику. Капха – люди спокойные, медлительные, миролюбивые, выносливые, новую информацию усваивают медленно и методично, зато запоминают ее прочно и надолго, предрасположены к заболеваниям легких.

Вата - дружелюбны, отзывчивы, на лету схватывают информацию и так же быстро забывают, умственная и физическая энергия у них проявляется толчками. Эти люди очень активны, но быстро устают и подвержены нервным расстройствам.

Питта - остроумны, энергичны, активны, типичные холерики, очень быстро и эффективно усваивают новую информацию, их уязвимые места – тонкий кишечник, печень и желчный пузырь. Подход к заболеванию в этой системе начинается с психической оболочки. В Аюрведе принято все болезни классифицировать по шести стадиям их развития: психофизиологической, энергоинформационной (эфирной), нейроэндокринной, эндотоксической, симптоматической и терминальной.

Первые три стадии считаются легко излечимыми, четвёртая излечимая, пятая - трудно излечимая, а шестая - неизлечимая. Для диагностики используется метод исследования пульса, языка, ушных раковин, глаз и кожных покровов. В качестве методов лечения применяются философский подход, ароматерапия, музыкотерапия, цветотерапия, вкусотерапия, минералотерапия, иглоукалывание, точечный массаж, гирудотерапия, бальнеотерапия, лечебная и дыхательная гимнастика, диетотерапия, очищение желудочно-кишечного тракта, крови, почек, дыхательной системы и кожи.

Каждый пациент сегодня сам принимает решение, к какому методу лечения ему обратиться. Традиционная поликлиника или альтернативные методы

oj, u menja propal russkij jazik .... Fleur , kak pojavitsa,ja tozhe napishu

Привет , Флёра ! а ты знаешь , к какому ты типу относишься ? у меня дома есть тест-анкета..оказалось , что я больше питта.. у меня дисбаланс этих дош..Я была у одного Индуса, он использовал метод исследования пульса и глаз... и отдельно 2 раза проходила курс иглоукалывания.. вот так

Дашуль, не знаю.. а мне можно анкетку-тест, заполнить?

можно , конечно ! я её вечером отсканирую и тебе на имайл кину , ок ? напиши свой маил