Девочки, предлагаю обсудить тему нашего зрения.

Недавно у меня встал вопрос о линзах - зрение падает и падает, и уже тяжело без очков или линз.... Вот хочу попробовать, но побаиваюсь, потому что ходят всякие страшилки о том, что глаза в них не дышат, что от них сильно падает зрение и т. п. Вот и не знаю, как быть...
Разговорились с Лучезарной по этому поводу - и решили, что такая важная темка заслуживает отдельного внимания..
Посему предлагаем всем делиться опытом ношения линз, очков, возможно, кто-то делала лазерную коррекцию зрения, знает хорошие способы расслабления и гимнастики для глаз....

Ну и начнём с основ

Строение и функции глаза
Глаза находятся в глазных впадинах, образованных костями черепа, в окружении шести мышц: четырех прямых и двух косых глазных мышц. Эти мышцы могут двигать глаз в любом направлении и дают возможность обоим глазам расположиться по центру. Если долгое время удерживать глаза на близком расстоянии, как это происходит при работе с компьютером или чтении книги, глазные мышцы расслабляются, что в результате наносит вред зрению.
Органы, которые окружают глаз, предназначены природой для защиты его от вредных воздействий внешней среды. Волоски бровей отводят в стороны стекающую со лба жидкость (чаще всего это капли пота), ресницы препятствуют попаданию в глаза пылинок. Слезная железа, которая расположена у наружного угла глаза, также является его защитным органом. Она выделяет слезу, которая все время смачивает поверхность глазного яблока, не дает подсыхать живым клеткам внешнего слоя глаза, смывает попадающие на глаз посторонние частицы, а затем стекает из внутреннего угла глаза по слезному каналу в носовую полость.

Глазное яблоко имеет шарообразную форму, его диаметр составляет около 24 мм. Внутренность глаза состоит из внутриглазной жидкости, хрусталика и стекловидного тела. Стекловидное тело ограничено тремя глазными оболочками. Внешняя оболочка, склера в виде плотной капсулы, образует форму глаза. На переднем, видимом участке она частично обтянута конъюнктивой и переходит в прозрачную роговицу. Роговица имеет куполообразную форму. За счет этого закругления она вместе с хрусталиком собирает падающий свет. Средний слой, сосудистая оболочка, содержит кровеносные сосуды, которые обеспечивают глаз кислородом и свежей кровью. К передней части сосудистой оболочки примыкает цилиарное (ресничное) тело с его ресничными поясками и радужной оболочкой (ирисом). Величина зрачка регулируется кольцевидной мышцей, которая крепится на краю ириса. Ирис придает глазу его цвет - от светло-голубого до черного. Он определяется количеством и составом содержащегося в этой оболочке пигмента. Между роговицей и радужной оболочкой находится пространство, которое заполнено совершенно прозрачной жидкостью.
Роговица и прозрачная жидкость пропускают световые лучи, которые попадают внутрь глазного яблока через зрачок. Попадание внутрь глаза лучей яркого света вызывает рефлекторное сужение отверстия зрачка. При слабом освещении зрачок расширяется. Непосредственно за зрачком находится прозрачный хрусталик, имеющий форму двояковыпуклой линзы и окруженный кольцевой (милиарной) мышцей.
Пройдя сквозь хрусталик, а затем через прозрачное стекловидное тело, которое заполняет собой всю внутреннюю часть глазного яблока, лучи света попадают на внутреннюю, очень тонкую оболочку глаза - сетчатку. Сетчатка, несмотря на то, что она крайне тонка (ее толщина колеблется от 0,03 мм до 0,012 мм), имеет чрезвычайно сложное строение. Она состоит из восьми слоев, из которых только один связан с восприятием зрительных образов. Этот слой состоит из мельчайших палочкообразных и колбочко-образных клеток, отличающихся друг от друга формой и весьма неравномерно распределенных по сетчатке. Эти световоспринимающие клетки называются зрительными рецепторами. В них под действием лучей света возникает возбуждение, которое проводится по отросткам нейронов, собирающимся в зрительный нерв. По нему возбуждение попадает в головной мозг.
Зрительный центр головного мозга находится в затылочной части головы, в основании черепа. Основная часть нервных путей пересекается в передней части основания черепа. Мозг принимает информацию из правого и левого глаза. Затем она объединяется в единый образ. Как раз для пространственного зрения важно взаимодействие обоих глаз, чтобы глаза были направлены в одну точку. Так возникает изображение, в противном же случае увиденное раздваивается.
Взгляд находится в постоянном движении. Мелкие быстрые скачкообразные колебания называются саккадами. Зрение вообще возможно только благодаря им. Саккады настолько быстры (около 50-150 движений в секунду), что мы не можем заметить их невооруженным глазом. Саккады возбуждают нервные клетки сетчатки. Так глаза схватывают видимое и составляют единое изображение на сетчатке.
Если саккады замедляются, зрение становится нечетким. За счет увеличения подвижности корпуса мы можем ускорить саккадическое движение глаз.

Основные заболевания глаз

Близорукость (миопия)
Близорукость - самое частое заболевание, связанное с ослаблением зрения (согласно статистике, каждый пятый человек близорук). Если у вас близорукость, то предметы, которые находятся вблизи, вы видите четко, а расположенные вдалеке - расплывчато. Обычно близорукость возникает в детском или юношеском возрасте. Исследования показали, что с тех пор, как в нашу жизнь вошли компьютеры, близорукость стала развиваться у людей старше двадцати лет.
При близорукости глазное яблоко незначительно удлинено, поэтому преломление света внутри глаза слишком велико. Падающий свет из-за слишком сильного преломления проецируется перед сетчаткой. Там появляется резкое изображение, а на сетчатке - нерезкое.

Дальнозоркость (гипертония)
Дальнозоркость обычно тоже появляется в детстве. Люди, страдающие дальнозоркостью, плохо видят вблизи и хорошо вдаль. Глазное яблоко становится укороченным, и преломление света внутри глаза слишком мало. Световые лучи фокусируются не на сетчатке, а позади нее.
Близорукие люди (особенно дети), приложив определенные усилия, могут четко видеть предметы, находящиеся вдали; при этом сильно напрягается цилиарное тело, которое изменяет кривизну хрусталика. Дальнозоркие люди такой способностью не обладают.

Старческая дальнозоркость (пресбиопия).
Это заболевание может возникнуть у тех, кому за сорок, и нередко рассматривается как часть неминуемых процессов старения организма. Однако многие люди до почтенного возраста могут читать без очков. Этого можно достичь с помощью своевременной профилактической тренировки зрения.
Старческая дальнозоркость обнаруживается, когда при чтении буквы расплываются и хочется отодвинуть книгу подальше от глаз. Это происходит потому, что при рассмотрении предметов, расположенных вблизи, цилиарное тело стягивается. Оно растягивает и уплотняет хрусталик. При старческой дальнозоркости хрусталик недостаточно выгибается во время аккомодации на ближнее расстояние. Результатом является нечеткое изображение на сетчатке.

Лечение проблем, связанных с рефракцией
Домашние средства
При близорукости и дальнозоркости следует пить соки из следующих овощей и трав: моркови, свеклы, огурца, сельдерея, цикория, петрушки, шпината, черники, чеснока, укропа. Полезно также есть эти овощи и травы в свежем виде.
При умывании осторожно пригоршнями плескать на глаза холодную воду (до 40 раз). Такое упражнение усиливает циркуляцию крови в глазах.
Есть свежие ягоды черники или варенье из черники по 2-3 столовых ложки 3-4 раза в день. Черника улучшает остроту зрения, уменьшает усталость глаз во время работы.
Есть свежие ягоды черешни, делать на глаза примочки из мякоти черешни.
Травы и сборы
Залить 2 чайные ложки листа черники 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.
Залить 50 г травы очанки 1 л кипятка, настаивать 3 часа. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

Состояние позвоночника и зрение
Позвоночник - несущая опорная конструкция туловища. Он изогнут в форме буквы S. Позвоночник состоит из семи шейных, двенадцати грудных и пяти поясничных позвонков, а также крестца и копчика. С ними связаны мышцы, сухожилия и связки, которые поддерживают подвижность позвоночника. Внутри позвоночника проходит позвоночный канал, который защищает мягкий и очень чувствительный спинной мозг. Спинные нервы выходят между телами позвонков, действуют на определенные органы и области всего организма.
Плохая осанка в положении сидя оказывает негативное влияние на шейный отдел и служит причиной смещения шейных позвонков. Смещения позвонков могут вызвать ущемление или раздражение нервов, что приводит к осложнениям в некоторых системах организма (так, например, второй шейный позвонок отвечает за зрение). Среди прочего, смещение позвонков служит причиной заболеваний глаз и проблем со зрением.
Между позвонками находятся межпозвоночные диски, которые выполняют функцию «амортизатора». Они смягчают толчки при ходьбе и других движениях, равномерно распределяют давление по всем позвонкам и дают позвоночнику возможность изгибаться во всех направлениях. К концу напряженного рабочего дня, после долгого нахождения в вертикальном положении (в том числе и сидя) межпозвоночные диски все больше сжимаются, и мы становимся на 2 см ниже, чем были утром.

По данным сайта www.eye-doctor.ru

Ячмень
Ячмень - острое гнойное воспаление волосяного мешочка или сальной железы у самого корня ресниц. Возникает вследствие попадания инфекции в мешочек или железу. На краю века появляются болезненная точка, затем припухлость, покраснение и отек века. Через 2-3 дня развивается нарыв. Часто ячмень появляется у ослабленных людей с пониженной сопротивляемостью организма.
Симптомы. Боли в области глаза, головные боли, иногда повышение температуры тела.
Традиционные методы лечения. В начале заболевания ячмень смазывают зеленкой. Назначают сухое тепло, УВЧ. Применяют лекарственные препараты - для закапывания в глаз и приема внутрь (при общем недомогании).
Нетрадиционные и народные методы лечения.
Прикладывать компресс из простокваши на марлевой повязке или наложить на веко платочек, смоченный в простокваше.
Смазывать больное веко долькой сырого чеснока, очищенного от шелухи, в течение 2-3 дней.
Срезать лист алоэ, обмыть, отжать сок и развести его кипяченой водой в соотношении 1:10. Применять для примочек.
Прикладывать к веку горячее сваренное вкрутую яйцо и держать, пока не остынет. Яйцо не обязательно освобождать от скорлупы, так тепло продержится значительно дольше. Через 2 часа процедуру повторить. И так несколько раз в день. Ячмень скоро созреет и вытечет.
Травы и сборы.
Прикладывать к больному месту растертый свежий корень лопуха.
Сорвать 5 листьев подорожника, промыть их в холодной воде и накладывать по очереди на больное место, меняя листья через каждые 5 минут. На листья подорожника можно приложить грелку или горячее, сваренное вкрутую яйцо и держать, пока яйцо не остынет.
Взять 10-15 сухих соцветий календулы, залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Применять для примочек.
Нагреть на сковороде льняное семя, насыпать его в носовой платок, завязать узелком и прогревать больное место.
Залить 1 столовую ложку травы льнянки обыкновенной 1 стаканом кипятка, настоять. Применять для примочек.

Конъюнктивит
Конъюнктивой называют соединительную оболочку, выстилающую веки и наружную сторону глаза. Конъюнктивит - воспаление этой оболочки, возникающее вследствие инфекции, химического раздражения, повреждения, аллергических реакций и других причин.
Симптомы. Конъюнктивит вызывает зуд, красноту и боль в глазах, а также гнойные выделения.
Традиционные методы лечения. Конъюнктивит лечат антибиотиками и растворами для промывания глаз.
Нетрадиционные и народные методы лечения.
Приготовить смесь соков из моркови, сельдерея, петрушки и салата-эндивия в соотношении 4:1:1:1. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
Приготовить смесь соков из моркови и петрушки в соотношении 3:1. Пить по 0,7 стакана 3 раза в день перед едой.
При покраснении глаз смочить хлопчатобумажную ткань в свежем соке укропа, слегка отжать, сложить в несколько раз. Прикладывать к глазам на 15-20 минут.
Прикладывать к глазам тертый сырой картофель. На шею, ниже затылка, положить очень горячую мокрую ткань.
К глазам прикладывать на 15-20 минут кашицу из свеженатертого картофеля, смешанного со свежим яичным белком. Компресс делать лежа.
Развести пчелиный мед теплой (не выше 45°С) кипяченой водой в соотношении 1:2 и использовать в качестве глазных капель и примочек при конъюнктивитах, кератитах и язвах роговицы.
Травы и сборы.
Залить 3-4 столовые ложки измельченного корня алтея лекарственного 1 стаканом холодной кипяченой воды и настоять 8 часов. Можно также залить 1 стаканом кипятка 2 столовые ложки листа и цветов алтея и настоять 30 минут. Делать примочки при конъюнктивите.
Прикладывать к глазам листья костяники землянистой.
Залить 5 г измельченного корня копытня 1 стаканом кипятка, подержать на слабом огне 15 минут и настоять 30 минут. Делать примочки.
Залить 2 чайные ложки ягод шиповника 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 5 минут и настоять 30 минут. Делать примочки при выделении гноя.
При воспалении слизистой оболочки глаз помогают примочки из настоя цветков василька синего. Залить 1-2 чайные ложки цветков 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа и процедить. С лечебной целью используются полностью распустившиеся цветки василька без корзинок.
При воспалении глаз промыть их настоем следующего состава: залить лист агавы 0,5 стакана кипятка, настоять в течение 1 часа, дибавить 1 десертную ложку меда и хорошо размешать.
При воспалении глаз (блефарит, конъюнктивит) делать примочки из настоя цветков черемухи: 1 чайную ложку цветков залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настоять в течение 8 часов. У Залить 10 г толченых семян подорожника 1 стаканом кипятка и настоять 30 минут. Использовать для примочек и промывания глаз.
Засыпать в стеклянную посуду 10 г семян подорожника (2 чайные ложки), залить их 2 чайными ложками холодной воды, взболтать, добавить 90 мл (6 столовых ложек) кипятка, снова взболтать, выдержать до остывания, процедить и применять в виде примочек.
Залить траву ромашки дисковидной кипятком в соотношении 1:20 и настоять 1 час. Использовать настой для промывания глаз.
Залить 1 столовую ложку травы чистотела 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 5 минут, настоять 20 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку меда и размешать. Использовать для примочек при болях в глазах.
При воспалении глаз делать примочки из настоя травы дурмана. Залить 20 г травы 1 стаканом кипятка и настоять 30 минут.
Смешать в равных частях траву голубики и шишки хмеля. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка и настоять, укутав, 1 час. Пить по 3 глотка 3-4 раза в день за 20 минут до еды.
Полезно промывать больные глаза процеженным отваром травы льнянки или сбора из травы льнянки, цветков василька и цветков бузины. Взять по 20 г каждой травы, смешать, залить сбор 2 стаканами кипятка, настоять 8 часов и процедить. Можно применять такой отвар в виде примочек. Это уменьшает воспаление, устраняет гной и улучшает зрение.

У самой такая же проблема - зрение плохое. Минус шесть. Хожу в очках. Линзы не хочу. В них глазам на самом деле не в кайф. По факту- это инородное тело в глазу. Каждый день микротравмы. У меня и так глаза устают, а тут еще это. А вот об операции задумываюсь.

Любавкин, спасибо за хорошую темку.
Где-то на сайте я уже читала про лазерную корекцию зрения, интересно было почитать.
Расскажу о себе.
У меня близорукость высокой степени. Уже длительное время ношу линзы и мне в них гораздо комфортнее, чем в очках. А о лазерной корекции подумываю. Тем более все то, что я услышала и прочитала, убеждает меня в положительном решении.

Плохое зрение: все дело в эмоциях?

Искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, электронные игры грубо и бесцеремонно воздействуют на органы зрения, которые постоянно перенапрягаются. Как защитить глаза и помочь им, рассказывает французский профессор-офтальмолог Марсель Мену.
Нередко внутреннее эмоциональное состояние блокирует наши визуальные возможности. Ведь часто мы смотрим не видя, погруженные в свои внутренние переживания и мечты. Офтальмологи говорят: учиться хорошо видеть - это учиться хорошо жить. Можно значительно увеличить потенциальные возможности зрения чисто психологическими методами, например, дав себе мысленную установку: "Я прекрасно вижу".
За каждой патологией зрения скрывается какая-то бессознательная подавленная эмоция в детстве. Часто это затаенный гнев для близоруких и чувство вины для дальнозорких. Достаточно освободиться от мышечного напряжения, спровоцированного подавленной эмоцией, чтобы зрение улучшилось. Часто эти зажимы концентрируются в мышцах глазного яблока.
Но как освободить глаза от ненужного напряжения? Сознательно сделать это очень трудно, но можно. Откорректируйте внутреннее состояние, ведь, как сказал философ Роберт Бертон, "спокойный разум излечивает все". Известный американский офтальмолог Бейтс установил, что большинство проблем со зрением у его пациентов возникает от бессознательного чрезмерного напряжения глаз. Он советовал несколько раз в течение дня давать отдых глазам - закрывать их ладонями, причем так, чтобы центр ладони находился как раз напротив зрачков.
Когда мы долго смотрим на экран телевизора, монитор компьютера, глаза очень устают, следя за непрерывным бегом световых лучей. Обычно мы моргаем раз двадцать в минуту, на что слезоточивые железы реагируют увлажнением роговицы. Когда же мы неподвижно смотрим на экран, то моргаем почти в три раза меньше, в результате чего глаз становится "сухим", появляется ощущение жжения. Самое подходящее в этой ситуации - помогать своим глазам, создавая искусственное увлажнение роговицам.
Полезно делать следующие упражнения:
1) 30 секунд быстро моргайте, столько же времени смотрите прямо перед собой (повторите 3 раза).
2) Закройте глаза и вращайте по кругу глазными яблоками влево - вверх - вправо - вниз (повторите 4 раза).
3) Закройте глаза и посмотрите вверх - вниз (повторите 8 раз).
4) Крепко зажмурьте глаза на несколько секунд - резко широко откройте (повторите 5 раз).
Экран компьютера не провоцирует глазные болезни, но он выявляет даже малейший дефект зрения. Люди, страдающие дальнозоркостью и астигматизмом, больше устают от работы за компьютером, чем близорукие. Причиной быстрой утомляемости глаз может быть и то, что характеристики зрения обоих глаз различны, и их микроскопические мышцы затрачивают определенные усилия для совмещения. В результате процесса коррекции может даже заболеть голова. После трех-четырех часов работы с компьютером необходимо дать глазам отдохнуть. Освещение в комнате, где стоит монитор, не должно быть слишком ярким или тусклым. Источник света надо установить так, чтобы на экран не падали тени. Помогите своим глазам с помощью подручных средств.
Успокаивающий и освежающий компресс для глаз
Срежьте с сырой картофелины несколько тонких ломтиков и положите на закрытые веки. Расслабьтесь. Через пять минут снимите компресс.
Быстрый способ снять утомление глаз
Несколько раз смочите глаза холодной водой из-под крана. Прижмите веки пальцами и присядьте на несколько минут, стараясь ни о чем не думать.
Освежающий компресс
Полезно делать ежедневно компресс из крепкой чайной заварки. Глаза не только отдохнут, но и заблестят, а морщинки разгладятся.
Витаминная подпитка также может улучшить состояние вашего зрения. В первую очередь глазам необходим витамин А, недостаток которого провоцирует их быструю утомляемость, снижает остроту зрения в сумерках. Припухлость век по утрам часто сигнал того, что вы ощущаете явный дефицит витамина А, который содержится в молочных продуктах. Полезен спирулин, в нем много этого витамина.
Если у вас возникает ощущение сухости и раздражения глаз - значит, вашему организму не хватает витаминов группы В, присутствующих в грибах, зерновых культурах, бобовых, бананах, и бета-каротина - в моркови, чернике.
Благодаря витамину С - цитрусовые, черная смородина, шиповник, картофель, петрушка - сохраняется подвижность глазных мышц, приостанавливается процесс старения.
Многочисленные исследования показали, что риск возникновения катаракты и старческой деградации мышц глаз можно значительно снизить, если в достаточном количестве употреблять антиоксиданты типа бета-каротина или витаминов С и Е - пророщенные пшеничные зерна, семечки подсолнуха; селен - семечки подсолнуха; магний - бобовые, мука грубого помола; цинк - продукты моря.
Конечно, для улучшения зрения одних витаминов недостаточно. Кроме сбалансированного питания на состояние визуальных возможностей влияют многие факторы, которые можно откорректировать. Враги зрения - курение, прямые солнечные лучи, недостаток сна, обезвоживание организма. Берегите глаза. Как гласит народная мудрость, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Anjuta, я вот тоже так думаю - что-то в глаз пихать??? Но ходят же люди... Побаиваюсь, потому что у меня глазки чувствительные - чуть не высплюсь - красные и болят, чуть насморк - то же самое...
Светик, а зрение не ухудшилось резко после линз????
Про лазерную коррекцию слышала, что не стоит делать нерожавшим девушкам (потому что во время родов сильное напряжение на глаза, сетчатка отслаивается...) или хотя бы год послде операции нелдьзя беременеть..
У меня подруга сделала года 3 назад... (кстати, не очень дорого - около 100 долларов), ничего, пока довольна, правда вот, стала работать на компе - зрение ухудшилось, перестала - всё нормализовалось....

Ношу линзы. Хоть очки оч мне идут Просто надоело нифига не видеть. А в линзах обзор хороший не тольк вперед, но и боковым зрением

А еще подь сюды: контактные линзы
компьютерные очки
операция на глазах
компьютер и зрение

Я ношу линзы 2,5 года. Лучше выбирать сроком на 2 месяца ношения и соблюдать правила носки, т.е. не более 10 часов в день и все будет замечательно Через некоторое время глаза перестают их чувствовать и действительно комфортнее, ведь очки и разбиться могут и т.д.

Рожать тебе с таким зрением по-любому не дадут. Если плохое - делают кесарево. То есть мне без вариантов, если и не буду операцию делать, все равно рожать не сама буду.
К тому же у меня минус шесть и носить очки надоело, хотя они мне идут и мне все говорят: надень очки, как только я их сниму. Но у меня машина, водить с таким зрением плохо, спортом заниматься тоже. А линзы не хочу.

И я тоже ношу линзы, т. к. в очках чувствую себя некомфортно. Как-нибудь выложу "очкастую" фотку. Линзы купила на полгода, но врач советовала взять на месяц. В след. раз попробую такие линзы. Кстати, я пользуюсь оттеночными линзами голубого цвета! Мне очень нравится

Анюта, а после операции можно и самой рожать? А сильный мионус - это какой?

Некотянкин, за ссылочки - пасибо...
Еленка, не более 10 часо в день? А я обычно в 7 - 7:30 выхожу из дома и в 19:00 - 20:00 возвращаюсь... Мне никак, что ли?
Анюта Как не дадут??? Первый раз слышу... Что, всем, у кого зрение хуже -2 - 3, делают кесарево??? Я в шоке...

Получается, что никак....Я год подряд тоже злоупотребляла, надевала в 7:00, а снимала в 21:00 и доигралась. Когда в очередной раз пришла менять линзы мне их не дали, сказали, что там какие-то микроповреждения на глазах от долгой носки, прописали капли и неделю я их капала, на учебу не ходила, так как в это время запретили всякие нагрузки. Неприятоное, блин, ощущение.. Всетаки зрение-это самое дорогое, а тут так вышло. Так что не советую. У меня теперь на этот случай очки всегда с собой и контейнеры для линз, как только 10 часов проходит, я их снимаю, если где-то задерживаюсь. А в выходные вообще стараюсь без них обходиться. И, хотя зрение у меня минус 8 ничего, в косяки не втыкаюсь, да и для глаз такая расслабуха полезна.


Я тоже слышала об этом. Дело в том, что у близоруких есть больше риска, что при такой колоссальной нагрузке, как роды, может произойти отслоение сетчатки глаза. От так...

Привет всем.
Я тоже ношу линзы уже почти два года. Зрение не сильно плохое, всего -2, но все равно напрягает, а в очках не могу. У меня двухнедельные от Джонсон и Джонсон, они помягче, но одевать труднее чем месячные. Месячные конечно дешевле выходят, но я решила не экономить. В отпуск беру однодневные, с ними удобно, ни контейнеров ни растворов не надо. Перенашивать конечно вредно, тоже стараюсь дома сразу снимать.
Вообще вещь отличная, очень удобно, глаза их вообще не чувствуют И летом можно любые очки от солнца носить

Еленка, минус восемь - это серьёзно...
Ну всё, решила: будет время (эх, а когда оно будет) - пойду на консультацию, буду линзы подбирать!
А говорят, в них лук можно без слёз резать!

Точно, можно.

Да, именно из-за отслоения сетчатки. У меня 2 подруги рожали и обязательно проходили проверку зрения.

Обратитесь к специалисту

Кушайте морковку! Очень полезный овощ, улучшает зрение, я для профилактики пью свежевыжатый морковный сок