Читала вас несколько дней...оторваться не могла.
Хорошая мотивация для занятий собой и вабче - позитиФФФФ
Спасибо вам огромное...буду тут создавать условия для самоконтроля
Итак... Мне 21, рост 163,5, вес 56,5. Талия 66, бедра 96. Лишнего хватает. (
Забавно, чт если начинаю худеть, то все очень пропорционально, допустим, вес 57, талия 67, бедра 97, если скидываю пару кг, то вес 55, талия 65, бедра 95...хорошо считать)))) Только ножки у меня всегда были не маленькие, как и попа 
Но себя я люблю и со всем справлюсь. На этот раз определенно и точно.
До сих пор получалось, что за зиму набегало 4-5 кг, а весной сбрасывала до 55 и всё. Дальше не получалось. И терпения не хватало и внимание переключалось на другие цели.
Дневничок хочу вести, чтобы привести в норму питание и режим дня в целом, потому что неконтролируемость этих вещей в себе самой мне очень не нравится
Ну...ничего
думаю, все получится))) У вас тут так тепло и уютно, что иначе быть не должно. Сейчас попробую выложить фотографию, а может быть и не одну.
)
) но эт я думаю дело вкуса. 
Рада, что ты завела дневничок. 
Надеюсь, что на этой неделе будет что вам рассказать.