Девченки! у меня суставы хрустят с самого детства. В основном на кистях и на коленях. Это у меня наследственное от мамы. маму в 50 с хвостиком суставы не беспокоят. По крайней мере она не жалуется. И вот недавно у меня начали болеть коленочки. не постоянно, а когда долго посидишь на одном месте, потом при движении ощущается дискомфорт. Это началось с осени, когда я носила 3 недели обувь на каблуках (обычно если ношу каблуки, то не более 2-х дней). Ботиночки были оч. удобные (иначе я бы столько не выдержала). И с тех пор вот меня это беспокоит. Может кто-то что-то подскажет?

Витаминки группы В полезно попить. Например, нейромультивит.

Спасибо, пойду в аптеку, посмотрю чего-нибудь к чаю

Sova

Почитай про шумные суставы.....
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Foru...93d14d38da7a37e
Но болеть то они не должны...!!!
Раз болят к ортопеду точно надо сходить!!!!
Самая первая процедура, которая необходима - отмена обуви на высоком каблуке (т. е. обувь должна быть с каблучком не выше 4 см).
В противном случае боль с годами усиливается!

Клубничка
Спасибо большое! Я хожу к врачу мануалу раз в пол года. Клиника хорошая. Мы с ним разговаривали на счет шума с суставах. Он мне тоже самое сказал, что типа если у родственников такие симптомы и это не приносит болевые ощущения, то беспокоится не о чем. А с болью справилась с помощью специального геля (забыла как называется). Каблуки носила только осенью. Обычно я их не одеваю

а я бы посоветовала сходить к хорошему ревматологу.... пусть посгибает ручки, ножки... послушает звуки... назначит если есть необходимость сдать ревмопробы...

Sova

Я пользуюсь Фастум Гель.
Мне очень помогает. Правда у меня боль как правило от ударов и падений.
Вечером намазываю больные места, а утром как будто ни чего и не было...единственное что напоминает это оставшиеся синяки...
А боль и отеки проходят!

Клубничка
спасибо! Я еще пробовала гель Долобене (кажется так пишется). Он и для суставов и для вен. у меня маленькая венка вылезла на внутренней сроне бедра. Помазала недельку, венка почти убралась. Буду продолжать Думаю гель действительно хороший

Знаете,я тоже вся хрущу или ка ктам правильно,мне иногда неудобно перед людьми,встаю или поворачиваюсь и этот хруст....
думаю ничего хорошего в этом нет, надо этим как то занятся,полечится.
Мне Валентин советовал гель Нимулид,такая вещь!!! помогает если суставы болят,да и вообще от боли.У моей мамы начался артроз,она тоже пользуется Нимулидом. а у папы подагрический артрит,так что мне вдвойне надо заниматься суставами.

Anny
А Немулид твоей маме помогает?

Sova!!
Уверен, что помогает.
Гель опробован на себе и десятке клиенток при любых суставных и мышечных болячках и проблемах помогает лучше и быстрей, чем хондроксид, фастум и т.п. Рекомендую.

да помогает. у нее все праздники и выходные нога болела,мы не знали что с ней,а позавчера она была у ревматолога, сказали артроз.Если б я знала то эту мазь сразу ей дала.Она гооворит таблетки не очень,а мазь помогает.

Я почитала вчера дома. крем для суставов назывался "Долгит"

у меня большая проблема хрущу тоже с детсва пальцами рук ног....самими ногами позвоночкиком шеей....и даже челюстью..если не похрущу то ломать начиеает.....а вчера так защемило что не могу кистью крутить...левую руку поднять...локоть ломит и плечо......что делать помогите

девченочки милые помогите.......мазь эту найти не могу Немулид

Целебрекс или нимесил, - таблетки. Рублей 300-400 стоят. И Терафлекс, тоже рублей 400, но, видимо, надо. Витамины - нейромультивит (100р) или пентовит, - рублей 15.

Если не можете найти нимулид, мажьте любыми противоспалительными мазями, - флексен, фастум-гель, хондрокид, вольтарен...

спасибо)))))))))))

Боль в суставах может быть от чего угодно. Например при рождении тебе передалось инфекционное заболевание. Хламидия, например.(Это именно от нее болят суставы, т.к. пораженный вирусом клетки умножаются тем самым заражая здоровые ткани). Также это может быть выявлено на фоне остеохандроза позвоночника, межпозаонковых грыж либо обычного скалеоза. Думаю, что форум тебе не поможет - необходима срочная консультация специалиста.

У меня коленка хрустит. Каждые 7 минут, это нормально?
Мне сказали, что если не ходить лечиться, то к старости я могу ноги потерять.
Если я не сгибаю коленку, что бы коленка хрустнула, я начинаю нервничать, мне надо.
Особенно за рулём такое бывает. Ужасно, понимаете меня?

Пианистка, загляни сюда
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1153

спасибо большое.

на здоровье вы главное пользуйтесь 5 минут в день всегда можно найти

Суставы вообще-то не должны болеть. Болят они от того, что мышцы ослаблены. Таблетками и мазями мы только боль убираем, а проблема остается. Когда я узнала, что в организме человека мышечная масса должна составлять не менее 40%, а если идет в сторону уменьшения, то начинаются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, стала добросовестно заниматься. Работа в офисе дала остеохондроз, от долгого сидячего положения стали колени болеть. Причем, после того, как расхожусь становится легче. Оказывается, что это сосудистая проблема, сустав питания не получает и бьет в колокол болью. Стала делать суставную гимнастику, почитала книги Бубноского и стала тренировать мышцы. Люди, только движение, упорный труд и ты снова становишься здоровым и жизнерадостным. Это я точно знаю. Не поддавайтесь болячкам!

У меня тоже все начиналось с хруста, потом начились боли и я к ортопеду пошла. и три года назад мне сказалди все у вас артрит! т.к. эта боль уже конкретно мешала жить пошла ко врачу, все было и физиотерапия и лфк, а по итогу помогли уколы хондропротектора (вроде правильно написала а то в английском не сильна)

Гели и мази это отличное средство для снятия боли.
Но я рекомендую вам узнать причину хруста и болей в суставах. Потому как запускать такие вещи не стоит.
Витамин Б попить будет хорошо.

У меня у мамы тоже похрус тывают иногда коленки, так она весной и осенью по месяцу пропивает витамины - хондопротекторный комплекс. Хорошо потом себя чувствует мама. Не беспокоят суставы

Попробуйте пропить пару недель желатин, сталкивалась с аналогичной проблемой, сам хирург советовал, еще неплохо бы витамин е. А от болей я пользуюсь недорогим гелем ревмалгон 911, купила случайно в аптеке и очень им довольна, быстро снимает боль, гель не печет, если нужно срочно снять боль, то он в самый раз.

Для профилактики я бы Вам посоветовал выполнять суставную гимнастику, благодаря ей улучшается кровообращение во круг сустава, в сам сустав поступает больше питательных веществ, улучшается смазка самого сустава, укрепляются связки.

Мне кажется лучше всего было бы обратиться к врачу, может быть еще не помешает лечебная гимнастика...

И это тоже. Только пусть назначит ее врач.