В этом разделе вы можете создавать свои дневники или самоотчеты, записи своей успешной борьбы с аппетитом и лишними килограммами и сантиметрами.
Как создать дневник?!! Если вы уже зарегестрированы на форуме, то достаточно нажать кнопку "Новая тема", написать текст, отправить текст. Дневник создан.
Если ва еще не зарегестрированы, пройдите регистрацию (это займет несколько минут), вам придет письмо для активации вашей регистрации, активируйте регистрацию, как указано в письме. Все. Вы зарегестрировались. Создавайте свой дневник.
КАК РАЗМЕЩАТЬ ФОТОГРАФИИ?!!
Сделать это можно так:
заходите на сайт http://foto.radikal.ru/ Через кнопку "обзор" находите фото, которое хотите показать и закачиваете его.
Затем копируете ссылку под номером 8 и вставляете ее в свое сообщение.
Все готово. Отправляйте сообщение, все увидят Вашу фотографию
Рекомендую скопировать ссылочку на свой дневник, чтоб заходя на форум не тратить время на его поиски. Особенно, если кого-то не будет 2-3 дня, дневник может перейти с первой на 2-3 страницу раздела.
Хотите, чтобы форумчанкам было легче находить ваш дневничок?!! Хотите, чтоб ваш дневничок больше читали?!!
Можно зайти в свой профиль и в окошке "подпись" поставить ссылку на свой дневник. И тогда эта ссылка будет сопровождать каждое ваше сообщение и форумчанкам будет проще посетить ваш дневник.
На форуме есть определенные правила. Давайте будем их соблюдать!!
1. Нельзя делать большие цитаты, особенно если пишите там всего несколько слов. Все и так поймут что вы имеете ввиду, либо учитесь делать более меленькие цитаты.
2. Не копировать в цитатах рисунки. Зачем???? (тоже занимает много места)
3. Ну и конечно не сквернословить и не пиарить ничего.
4. Будьте дружелюбны. Ссоры и склоки будут пресекаться.
5. НЕ СОКРАЩАТЬ КЛЮЧЕВЫЕ ДЛЯ САЙТА СЛОВА (массаж, целлюлит, бодифлекс и т.п.) до одной буквы, - данные слова следует писать полностью, а не ММ, Ц., БФ...
6. Разрешено не больше одной линейки в автоподписи. Вторая линейка допускается только при условии, что она посвящена вегетарианству.