Хотите ли вы избавиться от набранных за зиму килограммов так же, как этого хочу я?
Поскольки я очень хочу похудеть к лету, то я решила снимать небольшие видеоролики о своих успехах, открытиях, и о том, что меня мотивирует на похудение.
В этом видеоролике я поделюсь с вами небольшими секретами похудения, тем, какие мысли, какие идеи мотивируют меня встать с дивана и пойти заниматься спортом, начать правильно питаться. Также я расскажу вам, что в в принципе мне помогает похудеть, потому что для каждой девушки все те процедуры и действия, которые помогают похудеть, немного отличаются.
В моем случае это, в первую очередь - коррекция питания, во вторую очередь это - спорт. Поэтому обычно я предпочитаю сначала изменить питание на более полезное, начать питаться правильно, а потом уже, в дальнейшем, подключаю спорт и остальные вспомогательные процедуры.
Более подробно о моем похудении я вам расскажу в видеоролике, который размещен ниже. Приятного просмотра и успешного похудения!
Бьюти-блогер Юлия Денисова-Мельникова.