СС крем – что это? СС крем – отзывы, личный опыт, цена.

Топ-10 СС кремов

СС крем - это новое поколение тональных средств родом из Азии.

Их главная функция Color Correction отвечает за визуальную коррекцию покраснений, пигментации и прочих неровностей цвета кожи. В этом их главное отличие от BB-кремов, аббревиатура которых расшифровывается, как Blemish Balm или Beauty Balm.

Эти продукты дают гораздо большую степень покрытия для коррекции прыщей и акне и, как правильно, обладают матирующим эффектом. В то время как в CC-кремы часто добавляют светоотражающие частицы для здорового сияния кожи.

Фитнес модель – фитнес инструктор? Кто может быть фитнес тренером? Квалификационные требования к фитнес инструктору.

Девочки, возник "спортивный" вопрос.

Как недавно была мода на силиконовые сиськи, так теперь на натуральность и спортивность. Естественно, на моде хорошо зарабатывается. Но если делать сиськи может только врач, то стать тренером - почти что любой желающий (по крайней мере, в России)

Скажите честно, вас не напрягает, что последнее время в "фитнес-тренеры" стали лезть модели, инстаграм-телочки, стрип модели и прочие околофитнесовые особи? Мне становится не по себе при виде этого. Вы бы доверились такому специалисту, стали бы платить им деньги, основываясь на доверии к их "опыту", без каких либо знаний физиологии, анатомии, биохимии?

Причина срыва при похудении. Советы Алионы Хильт

О срывах – фитнес дива Алиона Хильт

Добрый вечер! Просили рассказать про срывы? 

Что делать, если вы постоянно срываетесь? К сожалению, причины у срывов могут быть разные, как психологические (грустно, скучно, одиноко), так и физиологические (пмс, нехватка тех или иных веществ). Но если срывы у вас случаются регулярно, то я бы порекомендовала вам следующее:

- пересмотрите вашу калорийность: возможно, вы слишком ее занизили, и таким образом, организм пытается "добрать" недостающую энергию. Срыв – это попытка организма компенсировать опасную нехватку энергии. Здоровым и безопасным является дефицит в 10-15% от поддерживающей калорийности (как ее рассчитать? Гугл знает)

Прыщи на лице. Как избавиться от прыщей?

Всем привет. У меня огромная проблема и это – прыщи. Да, я ходила к косметологам, дерматологам, сдавала все анализы на жкт и так далее. Мне НИЧЕГО не помогает, и я правда отчаялась, понятия не имею, что с этим делать, в зеркало на себя смотреть не могу, неимоверное желание смерти появляется. Пожалуйста, помогите, я уже не знаю, куда обратиться. Лечилась всяким разным: от различных мазей, гелей до таблеток, как вы поняли, ничего не помогает. Питаюсь правильно. Кожа жирная, сухая, шелушится ( да,одновременно). Буду очень благодарна за помощь.

Мужчина-тиран. Физическое и психологическое насилие в семье – что делать?

Довольно актуальная тема для рассуждений.

Всем известно, что большинство пар далеко не так идеальны, как показывают себя на людях. Какое у вас отношение к мужчинам, которые могут не только морально, но и физически унизить женщину?

Сталкивалась ли вы с такими мужчинами в жизни?

Мужчина тиран несет с собой разрушение и его первая цель – это уничтожение личности. Поэтому, как только он чувствует, что кто-то подчиняется его воле и позволяет причинять себе боль, он немедленно приступает к делу. Как правило, жертвами деспота являются женщины, мягкие и беззащитные.

ВИДЕО: Работают ли кремы от целлюлита? Средства от целлюлита. Избавляемся от целлюлита

Первая часть обзора об антицеллюлитных средствах. Поможет ли крем от целлюлита? Мое мнение о кремах от целлюлита.

Поговорим в этом видео о том, какого эффекта ждать от антицеллюлитного крема. 

Приятного просмотра!

Страна Тайланд. Достопримечательности Тайланда. Все о Тайланде для туристов.

Всем привет, я вас люблю и нежно целую.

А теперь внимание, серьезная тема. Хочу поехать в Таиланд, хоть раз из своей деревни выбраться свет повидать.

Куда ехать? В Бангкок или Пхукет? Пляжи интересуют, но в последнюю очередь. Какие экскурсии и интересные исторические места посетить? Каждому, кто даст хороший актуальный совет, добавляю к карме по 5+, а также кусочки любви и искорки хорошего настроения.

Надеюсь до отдыха жир растрясти и обещаю никого не пугать своими сочными половинками.

Вьющиеся волосы. Процедуры для волос. Выпрямление волос

Девушки, помогите! Проблема заключается в том, что волосы от природы вьются. Причем вьются беспорядочно, и выглядит это отнюдь не эстетично. Из-за этого пользуюсь утюжком уже несколько лет. Разумеется, волосы от этого ужасно страдают. Пользуюсь всякими масками, маслами, шампунями и бальзамами для ухода, но толку мало от этого.

Хочу спросить у вас, что будет лучше: ламинирование или кератиновое выпрямление? Много где пишут, что после кератина волосам вообще придет капут, правда ли это? В общем, надеюсь на вашу помощь, и заранее благодарю.

Родимое пятно на лице – изюминка внешности

22-летняя канадская профессиональная танцовщица Кассандра Наут родилась с огромной родинкой под правым глазом. Её родители не стали обращаться к врачам с просьбой об удалении, из-за боязни последствий. Из-за огромной родинки все детство и юность Кассандры прошли в издевательствах и насмешках хулиганов. Нестандартная внешность девочки стала предметом насмешек и оскорблений. Однако Кассандра отказалась от пластической операции по удалению родинки вопреки советам агентов, так как родинка не только не портит её, а наоборот, делает её образ более уникальным и запоминающимся.

Как скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть достоинства фигуры?

В интернете есть много мудрых особ, обладающих превосходным вкусом, чудесной фигурой и массой других достоинств.

Я хочу попросить совет.

Все хотят быть красивыми. Ясное дело, что понятие об эстетике у каждого свое, но существует определённый эталон.

Я совсем не худенькая, но взялась за себя.

Сейчас сижу на диете, стараюсь заниматься спортом и надеюсь, что в прогрессивном будущем тоже буду иметь красивую фигуру. Но, к сожалению, это будет только в будущем, а хорошо выглядеть хочется сейчас.

Подскажите, пожалуйста, как скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть её достоинства?

Продукты с отрицательной калорийностью миф или правда. Эксперт в питании – фитнес-дива Алиона Хильт

"Овощи учитывать не надо, а у сельдерея вообще калорийность отрицательная!" - такие утверждения нередко приходится слышать или читать в интернете.

Давайте посчитаем и разберемся.

Под отрицательной калорийностью обычно понимают, что на усвоение того или иного продукта тратится больше энергии, чем в итоге можно из него получить. Действительно, на усвоении пищи требуется некоторое количество энергии, но в среднем это около 10% от калорийности продукта, что ничтожно мало, особенно если говорить об овощах. Также, овощи богаты клетчаткой, которая не перерабатывается человеческим организмом. Однако помимо клетчатки, овощи также содержат и усвояемые углеводы.

Так, в капусте около 25 ккал, и 5 гр углеводов, из которых около 2 гр приходится на клетчатку, а 3 гр являются усвояемыми. Так что, съев полкило капусты, мы точно получим около 15грамм углеводов. Поэтому продукты с отрицательной калорийностью - миф, а овощи в общей калорийности рациона учитывать нужно! Конечно, пара ломтиков огурца большой роли не сыграет, а вот тазик овощного салата посчитать все-таки стоит. Если что, всегда можно пересмотреть свой рацион, добавив калорий, если выяснится, что вам их не хватает.

10 мейкап-продуктов, которые можно использовать не по назначению. Как делать макияж с минимум средств.

10 мейкап-продуктов, которые можно использовать не по назначению

Хорошо, что есть отдельные продукты для макияжа губ, глаз и щек. В первую очередь это облегчает выбор простым пользователям. Но все же макияж — это игра, и предназначение продуктов для определенных целей — это все условности и маркетинговый ход. Пост о десяти средствах для макияжа, которые можно использовать не по назначению.