Использование звуков, музыки в лечебно-профилактическом массаже. Акустический вибромассаж, гидромассаж - что это такое.

Коллеги, что вы знаете о таком направлении, как акустический массаж? Я слышал от одной клиентки, что есть такая процедура в бассейне. Что вам известно про это?

- Интересно, спросите свою клиентку, как проходит данный массаж, что применяется, и как это вообще выглядит. Знаю о лечении звуками, о том, что акустические волны могут как лечить, так и калечить, в теории такой массаж имеет место быть. Но как это происходит – вы меня заинтриговали.

- Кажется, я нашла информации о том, что вас интересует.

Акустический вибромассаж. Это массаж на клеточном и энергетическом уровне. Используются специальные низкочастотные резонаторы, укрепленные на тыльной стороне стенок бассейна. То, что вы услышите, или скорее почувствуете, находясь в воде, – это мощные низкочастотные звуки в диапазоне 46–68 Герц.

Последние десятилетия этому виду массажа посвящены большое количество научных...

Старорусская висцеральная хиропрактика Александра Огулова - описание метода, отзывы, функциональная диагностика и правка тела.

Коллеги, кто знает о таком направлении, как хиропрактика, и чем она отличается от лечебного массажа и мануальной терапии?

- Насколько я знаю, есть такое направление – висцеральная хиропрактика, древний славянский массаж. В современном понимании это не совсем массаж и не совсем мануальная терапия. Это отдельная техника, которая требует куда более длительного обучения, чем просто массажу или мануалке.

- Есть такой профессор, Огулов, вот он открыл миру, что есть такое направление в лечебном массаже, как висцеральная хиропрактика. Хотя, соглашусь с коллегой, данному направлению тысячи лет.

Тибетские техники массажа лица, тела - массаж шариками Кон-го, палочками - Ан-ни-кен; отзывы про аюрведический массаж массажистов.

Уважаемые коллеги! Я много читал и слышал про тибетские виды массажа. В следующем году собираюсь на практику в Тибет, учиться храмовому массажу. Интересно узнать, какие практики, техники массажа из Тибета практикуются в России, какой дают эффект?

- Сложно сказать, ибо я не был в Тибете и не видел местных техник массажа в чистоте. В России есть школы восточного тибетского массажа, все большее распространение получает массаж поющими чашами. Поедьте, поучитесь, узнайте.

- Тибетский массаж палочками – я слышал о таком и даже на видео смотрел, как он выполняется. В принципе – классическая аюрведа. Если вы хотите практиковать виды массажа именно храмовые, конечно, поедьте, изучите, интересно будет уже ваш опыт почитать.

Домашний массаж деревянной щеткой, вакуумной банкой, массажером помогает от застарелого целлюлита.

Девочки, продолжаем обсуждать, что реально помогает от целлюлита? Отличные результаты после использования щеток для сухого массажа и массажера по антицеллюлитному крему или гелю в душе, а также хорошо помогает баночный массаж, если нет противопоказаний в виде варикоза. Антицеллюлитная диета будет хорошим дополнением к активным ручным действиям.

- Деревянные массажные щетки для тела можно купить в крупных супермаркетах типа ОКей, Лэнд и именно на длинной ручке. Я себе покупала именно в Окее. Эта ручка отвалилась при первом же мало-мальском нажатии. Теперь у меня аккуратная овальная щетка без всяких ручек. А питание при целлюлите никак не корректировали?

Гигиена труда массажиста. Как защититься во время сеанса массажа энергетически, антисептически? Опыт массажистов.

Долгое время не занимался массажем (иногда от случая к случаю) - была другая работа совсем в другом направлении. И вот пришло время вспомнить прошлое.

Поэтому и хочу спросить Вас - чем защищаетесь? Я так понимаю, что на данный момент мыть руки до и после сейчас недостаточно. Знаю - сейчас появилось много средств защищающих и дезинфицирующих руки на определенное время, но вот конкретно. У кого есть опыт в их использовании – поделитесь, пожалуйста. Гигиена массажиста – важный вопрос не только для вашего здоровья, но и для здоровья клиентов.

- Гигиена труда массажиста – это превентивные меры. Не принимаю пациентов с кожными проблемами неясной этимологии, использую одноразовые пеленки, руки мою с мылом пользуюсь дезинфицирующим гелем – все элементарно!

-

Кофейный массаж скрабом и деревянной щеткой массажером для тела при варикозе, отзывы, эффект.

Щетки для массажа тела - это для меня самое эффективное домашнее средство от целлюлита на ногах и ягодицах.
Кроме щеток и массажеров с пупырышками для растирания кожи у меня нет гелей, кремов с разогревающим эффектом, так как у мамы хоть и легкий, но варикоз, а у меня есть сеточка из капилляров на ногах.
Есть крем антицеллюлитный от Эвелин, замечательно охлаждает, быстро впитывается. Два геля для похудения от Флоресан "Фитнес Боди". Дает резковатый ментоловый эффект, сразу охлаждает места нанесения. Масло антицеллюлитное от Флоресан. Наношу в душе для массажа щеткой с пупырышками. Там в составе красный перец, он не чувствуется вообще, нет разогревающего эффекта. Поэтому я рискнула. Дешевое апельсиновое масло. Добавляю пару капель при массаже кожи, иногда в кремы.
И добавлю еще про кофейный скраб. Рецепт прост - спитый кофе + любой дешевый крем. Я перестала пользоваться этим средством, хотя скраб был эффективен. То ли я неверно делаю, но после этого скраба по всем бедрам и попе у меня появляются прыщи. То есть я умудряюсь травмировать кожу и попадает инфекция. Пыталась скрабить мягко - итог тот же.

Китайский лечебный самомассаж лица, шеи, тела при простуде и гриппе - правильная техника выполнения, эффект лечебного массажа.

Уважаемые коллеги, сейчас продолжается пик сезонной заболеваемости простудой и гриппом. Какие приемы самомассажа при простуде и гриппе в посоветуете?

- Есть лечебный самомассаж – выполняется при простуде. Растирание переносицы, висков, груди. Хорошо делать как в сухой технике, так и с применением мазей.

- Когда вы заболели, хорошо провести лечебный самомассаж лица и шеи. Даже при головной боли при простуде простые растирания головы и лба снимают болевой синдром.

- Я за превентивные меры. Ежедневно утром выполняйте легкий самомассаж головы и пальцев кистей рук. Так вы укрепите иммунитет и сезонные простуды вас минуют.

- Соглашусь с коллегой. Профилактика – это лучшее лечение. Делайте самомассаж стоп, больше бывайте на свежем воздухе, кушайте больше овощей и фруктов, ходите на массаж – и простуда вас обойдет.

Восточный комплекс йога самомассажа лица, тела в домашних условиях - техника выполнения, отзывы массажистов.

Уважаемые коллеги! Насколько мы знаем, приемы массажа  самомассаж пришли к нам с востока, вместе с философскими учениями о взаимосвязи тела и сознания человека. Привожу описание интересного, думаю, полезного и вам, комплекса самомассажа.

Методика энергетического восстановительного самомассажа в системе йоги.

Для поддержания тела и психики в хорошей форме нужно ежедневно уделять время для занятий:...

Советы психолога, как воспитать девочку, дочь папе, маме, чтобы она не боялась рассказать о домогательствах. Доверие в семье.

Поговорим про воспитание дочери в таком спорном ключе, как домогательства посторонних людей.

Как воспитывать дочь, чтобы она не боялась рассказать о домогательствах.

Как бы мы ни старались, многим девочкам приходится переживать двусмысленные прикосновения, некорректные высказывания в свой адрес и прочие неприятные моменты. Спасти от этого мы их, к сожалению, не можем. Но можем предупредить об опасности и научить их просить у нас помощи. Журналистка и мама девочки Наталья Калашникова выделила несколько важных моментов для разговоров с детьми на тему возможных сексуальных домогательств.

Первый пункт – проходной и очевидный. Это доверительные отношения между родителями и детьми. Как таких отношений добиться? Погуглите теорию привязанности или почитайте любую из книг психолога Людмилы Петрановской. Вот только опыт показывает, что доверия не всегда достаточно.

Как убрать выраженный целлюлит с живота и боков деревянной щеткой для сухого массажа, массажером? 

Тема живее всех живых, вечно актуальна, поэтому решила написать свой метод от целлюлита, точнее описать средства. Главный вывод, к которому я пришла - можно выбросить все кремы и масла, но нужно каждый день делать самомассаж. Ну, понятно, что еще нужно добавить спорт и поменьше есть.

Исходные данные: сейчас 28 лет. В 27 перешла на сидячий образ жизни, поправилась на один размер, который полностью ушел в ноги, бедра и талию. Покрылась красивым и выраженным слоем целлюлита, по большому счету ничего с этим не делала. Получается, что где-то три месяца назад собрала попу, волю в кулак и приступила.

Дряблая кожа, целлюлит на бедрах и ягодицах и плоскостопие - целостный подход к лечению.

Продолжение разговора о причинах возникновения целлюлита и способах его лечения, мнения врачей, массажистов.
Плоскостопие и целлюлит: какая связь?

Часто в косметические центры обращаются пациентки с жалобами на бугристую дряблую кожу в области бедер, ягодиц, наличие сосудистых «звездочек», изменение формы коленных суставов, утолщения в области голеностопных суставов, мозоли, бородавки и шипицы на стопах, но проводимое в этих случаях лечение не всегда дает стойкие положительные результаты.

Красивые и здоровые ноги — важное условие хорошего самочувствия и привлекательности. Хотя очень многие даже не подозревают о том, насколько серьезна связь между здоровьем и тем или иным состоянием стоп. Человеческая нога от природы

Можно ли сделать хороший самомассаж спины, шеи при остеохондрозе в домашних условиях? Методика самомассажа шейно-воротниковой зоны.

Коллеги, у нас в дискуссии возник вопрос: можно ли сделать воротниковый самомассаж шеи полноценно самому себе, или нужно обращаться к специалисту? То же касается самомассажа спины. Ваши мнения?

- Считаю – нет. Самомассаж шеи и воротниковой зоны в примитивном варианте можно сделать себе (но тут под вопросом, потому что работают плечи, идет напряжение на трапецию, шею, руки). А вот самомассаж спины – категорически нет.

- Можно сделать самомассаж шеи при остеохондрозе в самом примитивном варианте, и то не всегда. Однако, я считаю, такие места как спина, шея, однозначно должны массироваться другим человеком.

- При остеохондрозе самомассаж как скорая помощь при боли, и то, если человек хорошо усвоил показанные массажистом приемы. Массаж спины – однозначно нет.