Инфракрасное термоодеяло с подогревом - для здоровья, против целлюлита, в салоне массажа и в домашних условиях.

Если вы хотите купить термоодеяло, но еще не взвесили все за и против, нашла интересную статью.

Несмотря на то, что врачам и ученым давно известно о пользе инфракрасного излучения для здоровья, они все ещё только начинают раскрывать его реальный потенциал для человеческого организма. Хотя инфракрасная технология кажется достаточно сложной, основы воздействия на организм достаточно просты. Инфракрасные лучи глубоко проникают в организм, мышцы и ткани. Вследствие этого достигаются три основных эффекта — это повышение температуры тела, ускорение сердцебиения и выведение вредных веществ из организма.

Первый эффект от воздействия инфракрасного излучения на организм состоит в повышении внутренней температуры тела. В течение 15-30 минутного сеанса сауны температура кожи возрастает до

Термоодеяло, одеяло с подогревом для дома, для салона массажа, СПА, обертываний - отзывы, цена.

Мне тут пора сменить одеяло. Вот наткнулась в инете на инфракрасные варианты, так называемое термоодеяло. Инфы почти нет. Взвешиваю.

Подскажите, при коррекции фигуры какое термоодеяло лучше выбрать и купить? Я обёртывания с термо-одеялом делаю. Плюс - почти в 2 раза дешевле есть возможность купить - во Владивостоке продаются, муж оттуда, в октябре как раз поедет родных навестить. Можно ли использовать термоодело для сна и делать с его использование обертывания? У кого есть информация?

- Вроде описывается в сети, что инфракрасное всё такое расчудесное и прогревает глубже, а такое ощущение, что на практике их мало кто использует. Почему? Термоодеяло с подогревом в средней полосе и на севере России – самое оно! Что у него с противопоказаниями не понятно? Может, у него перечень противопоказаний широкий, и поэтому не используют из-за не универсальности?

- Одеяло с подогревом, инфракрасное термоодеяло - это

Как эффективнее бороться с проблемой целлюлита? Лучшее от целлюлита – профессиональный антицеллюлитный массаж.

Как вы думаете, стоит ли бороться с целлюлитом? Скажу сразу, что у меня самой апельсиновой корки нет (это наследственное). После третьих родов я убрала целлюлит гидромассажем за две недели. То, что было локально и незначительно. Можно было бы уменьшить объём, подтянуть мышцы, вернуть накаченный пресс и дотянуть до идеала, но сейчас банально нет времени на это, и так слишком красивая. Мне это мешает, вернее, мешало, пока не встретила единственного и неповторимого.

- Коллега - женщина. У каждой женщины по определению есть целлюлит (явный или мнимый). И только качество личной жизни будет определять, на какой массаж будет ходить дама - на общеоздоровительный или на "антицеллюлитный". Это утверждение, конечно, оспариваемо, но проверено на опыте в ходе наблюдения за очень многими клиентками.

Восстановительный комплекс спортивного фитнес массажа тела после тренировок, травм, растяжений для девушек, женщин.

Рекомендую такой комплекс спортивного массажа. Привожу выдержку из пособия.

Глубокий рефлекторно-мышечный массаж.

Отличие глубокого рефлекторно-мышечного массажа от обычного в том, что процедура состоит из 2 этапов. Первый проводится по методике Н. А. Белой. Второй этап заключается в тщательном нежном разминании поверхностного и глубоко расположенных покровных тканей, сегментарно связанных с шейным отделом спинного мозга. К массажу более глубоко расположенных слоев приступаем по мере расслабления поверхностных. После этого массируем болезненные точки, места прикрепления мышц к надкостнице. Начинаем с менее болезненных покровных тканей и точек, затем постепенно, по мере стихания болей, расширяем область, увеличиваем интенсивность воздействия и количество обрабатываемых точек,

Целлюлит - это болезнь? Первые признаки, стадии целлюлита. Как избавиться от целлюлита? Массаж от целлюлита.

Прилично ли "болеть целлюлитом", искать способы лечения? Прошу форумчан ответить на этот вопрос (кто как считает и думает сам).

- Целлюлит – это не болезнь! Это косметическое несоответствие модным тенденциям нашего времени.

- Прилично ли заниматься своим целлюлитом? Поставлю вопрос по-другому. Искать способы, как избавиться от целлюлита?

Приемы спортивного фитнес массажа бедер, ягодиц при упражнениях для увеличения попы.

Про приемы спортивного массажа в зависимости от болевого синдрома.

Piriformis (PNA, BNA, JNA; primus quadrigeminus, iliacus externus piriformis), грушевидная мышца - мышца ягодичной области, отводящая и вращающая бедро кнаружи; начало: тазовая поверхность крестца латеральнее II - IV тазовых крестцовых отверстий, капсула крестцово-подвздошного сустава, верхний край большой седалищной вырезки; прикрепление: медиальная поверхность большого вертела бедренной кости. Седалищный нерв бежит очень близко к этому мускулу и иногда даже через эту мышцу. При защемлении – сильная боль, отказывает нога.  Актуально для девушек, которые качают попу. Как вы поможете клиентке?

- Я использую гомеопатическое массажное масло арники фирмы Веледа.

Помогает во всех случаях, когда есть боль, отек, ощущение распирания после

Мазь, крем для спортивного массажа тела после травм, растяжений, перенапряжения. Помощники массажиста - Троксевазин, Долгит, Финалгон.

Какие помощники у массажиста, проводящего спортивный массаж? Нашла информацию по мазям

1. Troxevasin

Наружная мазь Троксевазин - гель для снижения проницаемости и ломкости капилляров. Содержит троксерутин. Показания: боли и отеки в конечностях, обусловленные венозной недостаточностью, варикозное расширение вен, поверхностный тромбофлебит, геморрой, варикозные язвы, боли и отеки травматического характера, синяки. Делают болгары.

Это - самая важная мазь, т.к. применять ее можно, как говориться, "и от головы и от... сами знаете чего". А если серьезно, применение после боя снижает вероятность появления синяков и опухолей на костях голени и

Масла, препараты при спортивном массаже с разными видами травм, растяжений, крепатуре мышц.

Хорошо при спортивном массаже использовать масло тимьяна

(чабрец), мятное и эвкалиптовое масла, мази Бен-Гей, Тигровая, а сейчас появилась мазь Нео-Дол - включает медвежью жёлчь и травы. Вообще старайтесь работать со спреями, восстанавливающими мышечный тонус быстро. Когда работал в футбольной команде в Харькове, были зарубежные спреи и мази.

Здесь тоже работал в командах, и чемоданчик врача включает кроме лекарств, бинтов, резиновых жгутов и спреи, моментально замораживающие судорогу в мышце голени и мази теплового назначения для разогрева. Смотря для чего кому нужно.

Друзья, кто из вас работает со спортсменами и с какими, ведь футболистам нужен один массаж, а боксёру, скажем, другой. И средства для массажа требуются иные

- Делаю массаж спортивный, антицеллюлитный на дому. При травмах использую мази, помогающие заживлению и восстановлению, а в лечебно-профилактических целях практикую сухой ручной массаж.

Эффективная техника и правила выполнения спортивного фитнес массажа до и после тренировок.

Спортивный массаж, его техника и правила выполнения – это особая область массажа, направленная на восстановление после тяжелый физических нагрузок. Многие массажисты учатся по видео, пособиям, однако я считаю, что лучшее обучение – это практика.

Массаж при спортивных травмах и некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Массаж - одна из составляющих комплексного лечения спортивных травм. Большую роль он играет во время реабилитации работоспособности спортсменов после перенесения ими травм различного характера.

Наиболее часто встречающимися травмами являются различные ушибы, растяжения связок, вывихи и повреждения мышц и сухожилий.

Массаж, проводимый при спортивных травмах и других повреждениях, влияет следующим образом:

- являясь раздражителем кожи, способствует возникновению активной кожной гиперемии;

- активизирует мышечные сокращения;

- резко снижает чувствительность периферических нервов, одновременно с этим и общую болезненность того участка, который травмирован;

- благоприятствует активному приливу крови к

Виды спортивного лечебного массажа и правильная техника выполнения, правила массажа тела.

Я работаю со спортивным олимпийским резервом и делаю спортивный лечебный массаж. В практике спортивного массажа использую всегда компрессию мышц в строгой последовательности. Но вначале вытираю тщательно все массажное масло с определенного участка и со своих рук. Почти до сухости. Затем начинаю последовательную компрессию мышц.

Эффект очень хороший.

И не только если существует боль, но и для профилактики появлений МТТ.

На короткое время как бы создается депо останавливаемого кровотока в мышечной массе, которое после окончания компрессии моментально заполняет всю мышцу и свободно струится в ней. Снимается любой

Причины боли в теле после занятий спортом, травм и их коррекция путем спортивного массажа тела.

Вот статья по коррекции болевого синдрома у пациента посредством массажа.

Савченко В.А.

О проблеме миосцефальной боли и методах ее коррекции.

Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации №1, 2003 С.15-20

В настоящее время в России и США наряду с массажем и другими средствами физической реабилитации широкое распространение получила миофасциальная терапия, направленная на инактивацию триггерных (курковых) зон или точек, в качестве эффективного средства коррекции функционального состояния нервно мышечного аппарата. Методика Д. Трэвела (1976) с успехом используется в спортивной и лечебной практике. Миофасциальные триггерные точки (МТТ) являются одной из причин мучительных болей, возникающих после неадекватных физических нагрузок, длительного психоэмоционального напряжения, травм, переохлаждения, дефектах осанки, а также в случае синдромов остеохондроза позвоночника (люмбаго, люмбоишиалгия, плечелопаточный периартроз) и других факторов. Термины синонимы ММТ, встречающиеся в литературе, следующие: миогелоз, миалгия, миофасцит, фиброзит (3).

Что же представляет собой МТТ? По Д. Трэвелл — это фокус гиперраздражительности ткани в уплотненном или тугом тяже в пределах скелетной

Основные задачи и цели массажа. коррекция фигуры. Приемы массажа для коррекции фигуры. Спа-массаж.

Продолжение темы о массаже. Начало Спа массаж процедуры. Антистрессовый массаж тела. Правильный массаж для похудения без боли и синяков.

Воздействие массажа на сосудистую систему (биохимическая гармонизация).

Попадая в наш организм, пища подвергается целому ряду химических превращений, приобретая легко усваиваемую форму. А далее в игру вступает сосудистая система, которая, с одной стороны, обеспечивает каждую клетку организма строительным и энергетическим материалом, кислородом, сигнальными молекулами