Правила, способы, советы, секреты по экономии денег. Как научиться экономить зарплату, семейный бюджет?

У меня к вам острый вопрос: как научиться экономить деньги? Я – молодая стильная девушка, у меня спортзал, массаж, полезные добавки в питании, одежда и косметика, салоны, уход за собой, модные шмотки, обувь. И мне постоянно не хватает денег, я нищая! Мне как-то нужно экономить, а как? От чего отказаться? Как экономить зарплату, если хочется всего и сразу?

- Я покупаю косметику в массмаркете, помаду часто заказываю на Али, вещи многие - тоже там. Так же в секонд могу зайти и купить там за копейки то, от чего у других будет сводить скулы. Не всегда - главное тратить много бабла на себя и выглядеть хорошо. Можно выглядеть офигенно при минимальных затратах, при этом просто имея хоть каплю вкуса. Экономия денег колоссальная!

- Нескромный вопрос – ты сколько вообще зарабатываешь? Все, что ты описала, может себе позволить вообще далеко не каждая девушка! И странно читать вопрос о том, как научиться экономить деньги от человека, который реально себе столько может позволить! Завидую тебе!

- Очередная лакшери дива под видом вопросиков как экономить деньги пытается уесть всех, мол, я такая богатая и обеспеченная, а вы, недостойные, не можете себе ничего позволить. Твой вопрос выглядит именно так.

Можно ли делать сухой массаж? Сухой массаж по сухому телу. Массаж без масла

Я уже не раз рассказывал про сухой массаж тела и о том, чем именно сухой антицеллюлитный массаж лучше, чем массаж с маслом.

Вот несколько ссылок на мои статьи

http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=4435

http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2550

http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1291

Но это, большей частью, мои мысли и мнение про то, чем массаж тела без крема и масла лучше.

Но интересно будет прочитать и о том, что думают другие известные мастера массажисты.

Вот, например, такое мнение "Меня часто спрашивают, с каким кремом или маслом лучше делать массаж, и с какими массажными маслами я работаю.

Как подтянуть обвисший живот? Массаж живота. Как подтянуть кожу на животе?

Давайте поговорим про то, как сделать подтянутый живот в домашних условиях максимально быстро и просто?

Одно из самых заветных желаний тех, кто хочет быть красивыми, - подтянуть кожу на животе. К сожалению, наедается живот легко, а вот убрать его труднее. Как правило, даже интенсивные упражнения не убираю живот. Накачивается пресс, но под жиром он остается не виден.

Конечно, лучше всего делать регулярный массаж живота, и про массаж мы тоже поговорим, но что вы могли бы сделать самостоятельно и в дополнение к профессиональному массажу живота для его похудения и уменьшения?

Польза массажа для организма. Массаж: польза и вред

Польза массажа. Чем полезен массаж тела? И бывает ли от массажа какой-то вред или только польза?

Начнем, конечно, с хорошего, - с пользы массажа тела. И особенно с пользы массажа для женщин. И речь пойдет не только про антицеллюлитный.

Чем полезен массаж или 5 ПРИЧИН ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ХОДИТЬ НА МАССАЖ:

1 - Массаж необходим ДЛЯ ДУШИ, потому что хороший массаж снимает стресс, благотворно влияет на нервную систему, успокаивает и расслабляет, а значит, дарит чувство счастья и гармонии, поднимает настроение; 

Чувственный массаж тела девушке. Массаж для развития чувственности и сексуальности

Как психолог-сексолог я понимаю, как важна работа с телом эмоционального здоровья человека, для психологического здоровья и комфорта и, конечно, для развития чувственности и сексуальности. Как специалист по массажу, много раз убеждался в этом на практике.

Человек - это тело и его психика. Одно влияет на другое.

И когда у женщины есть трудности с оргазмом, то работать надо, как с ее психологическими установками, ограничивающими убеждениями и травмами, так и с ее телом. Хорошо, если сексолог умеет работать с телом, делать массаж, практикует телесно-ориентированную терапию или знает хорошего массажиста, к которому он мог бы направить клиентку, потому что работая только с головой, проблемы с оргазмом решить трудно. А когда с помощью телесно-ориентированной терапии и массажного воздействия снимаются мышечные зажимы и блоки, восстанавливается нормальное течение энергии и кровоток, то все сексологические проблемы решаются проще и быстрее, а некоторые исчезают сами собой.

И поэтому будет полезно и интересно ознакомиться со статьей, посвященной гармонизирующему и чувственному массажу, практикуемому Богданом Лукьяновым.

Вопрос сексологу: Жена хочет большой член. Что делать, если жена хочет другой член?

Вот такой вопрос задал мне, как психологу-сексологу, мужчина в моей сексологической группе ВКонтакте:

- Пожалуйста, мне нужен совет сексолога.

Попробую коротко объяснить мой вопрос.

Я женат, у нас растет дочка. Принощу извинения заранее за откровенность, но, думаю, сексологу надо рассказывать все, как есть. Во время секса жена говорит и фантазирует о других половых органах. Она хочет большой член, намного больше чем у меня, и чуть ли не соглашается переспать с другим мужчиной вместе со мной.

И так же когда я отвечаю жене, что хочу девушку в постель к нам, она и на это соглашается. Жена фантазирует о том, как ее имеет большой член. Я в недопонимании порой, есть ли будущее у нашей пары...

Советы психолога-сексолога. Известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников отвечает на вопросы про интимную жизнь

Радует, что все чаще, сталкиваясь с проблемами в интимной жизни, люди обращаются к психологу-сексологу.

Да, прием сексолога доступен ни в каждом городе, да и частенько люди стесняются рассказывать о своей сексуальной жизни, глядя в глаза специалисту.

Но в век повсеместного распространения Интернета, консультация психолога-сексолога доступна и онлайн. Многие пишут мне в WhatsApp, еще больше ВКонтакте. Почти каждый день я получаю все новые вопросы и просьбы помочь.

Люди просят совет сексолога, сталкиваясь с теми или иными проблемами в постели или в отношениях.

И очень часто клиенты психолога-сексолога стесняются говорить о том, что их не устраивает в их сексуальной жизни.

И вот для того, чтобы те, у кого есть вопросы к сексологу, немного расслабились и поняли, что хотя их случай, возможно, и уникален, но уж точно не столь необычен, как им кажется, я решил анонимно опубликовать некоторые запросы с которыми ко мне обращались ВКонтакте:

- Добрый день, мне нужна помощь сексолога. Я последнее время стал наблюдать, что Меня сильно возбуждает Farting у девушек только с наилучшей стороны. Ганг Банг, Рогоносец куколд, клинап, я думаю это не нормально. и Трансгендеры. Нужен ли мне прием сексолога?

Сухой массаж. Масло для массажа, крем для массажа - надо ли?!

Вопрос: - Почему вы делаете массаж без масла?

Ответ: - Наверное потому что мне очень повезло. Меня учили изначально правильно делать массаж. А правильно это без крема, без масла, без синяков, без боли. Массаж должен быть комфортным, приятным, результативным.

Почему, в основном, люди используют масло?

Не всем так повезло, кого-то учили по другому. Кто-то даже не знает, что можно делать сухой массаж, точно так же как я понятия не имел, что кто-то делает массаж с маслом, пока не стал работать.

Эффективная мотивация для похудения. Как похудеть. Виды мотивации

Может ли мотивацией для похудения (да и для любой другой цели) быть злость, зависть, желание "показать им всем, как я могу" и тому подобные? Мотивация, которая зарождается благодаря негативной энергии и негативным эмоциям. 

Принято считать, что сила, которая движет к цели должна быть исключительно положительной - стать лучше себя прежней, стать здоровее, чтобы ребенок гордился мамой и так далее. Но на самом деле, это не более чем стереотип. Важен результат, а не то, какие именно мысли вас к этому привели. У нас есть и позитивные, добрые стороны, и негативные.

Способность злиться, испытывать негативные эмоции - это тоже часть личности, и вычеркивать эту свою сторону с точки зрения психологии - не очень полезно. Другой вопрос в том, что не стоит этой своей стороной портить жизнь окружающим, но это уже другая тема. И если возвращаться к целеполаганию, то существует 2 типа мотиваций: "мотивация от" и "мотивация к". 

То есть желание избежать чего-то негативного (к примеру, заболеваний, связанных с ожирением) или желание достичь чего-то хорошего (например, купить платье 42-го размера). Оба варианта мотивации равносильны. Ведь критерий - результат. Для кого-то работает один вариант, для кого-то другой. Кто-то хочет утереть нос бывшей мужа, а кто-то восхитить любимого. И если обе эти мотивации приведут к желаемому результату - отлично!

Как встретить мужчину своей мечты? Советы психолога. Как выйти замуж за мужчину мечты?

Конечно, повлиять на то, чтобы как по взмаху волшебной палочки, здесь и сейчас появился именно тот человек, который и нужен, о котором мечтается и с которым хочется прожить всю жизнь, невозможно. По крайней мере, пока. Но жизнь предлагает очень много возможностей, встреч с замечательными людьми и шансов, которые многие из нас упускают.

Упускают потому что не понимаю и не видят. Потому что глаза закрыты стереотипами и шаблонами. Потому что не цепляют своим поведением, энергетикой, способом мышления. Потому что отталкивают свое счастье, полагая что им нужно другое. То же, что и у подруги, например.

Мужчина мечты - не обязательно мифическое создание, разъезжающее непременно на белом коне. Это живой человек, даже имеющий свои недостатки. И есть 2 важных действия, которые помогут приблизить встречу с ним.

Первое: понимать, кто все-таки вам нужен? Какие у него достоинства? На какие недостатки вы готовы закрыть глаза?

Как сэкономить деньги, семейный бюджет на еде, косметике, покупках? На чем можно сэкономить? Советы, способы, лайфхаки экономии.

Девушки, подскажите, как войти в режим экономии денег на себя и оставаться красивой, позволять себе и косметику, и различные процедуры? Как ухаживать за собой экономно, короче говоря?

- Я маникюр делаю сама, хожу на шеллак только, педикюр, наоборот, делаю в салоне, покрываю дома обычным - держится так же месяц, стрижка - раз в 2месяца, так как она не четкой формы, просто лесенка у лица небольшая. Вот белье люблю дорогое, и аксессуары тоже. Иногда простенький хлопковый сарафанчик играет с дорогой сумочкой кросс-боди. Из всех антицеллюлитных процедур - помогают солевые ванны с обычной морской за 35руб кило и самомассаж - ну если совсем не запущенный случай, декоративная косметика - тушь Ева синяя - мастхэв, помада - тоже массмаркет, дорогие румяна - Диор, они реально дольше держится и пудра той же фирмы, карандаши для бровей и губ - самые обычные, не проф, в юности весь люкс перепробовала - ничего не впечатлило, сейчас разумно расходую средства. Как сэкономить на косметике? Подбирай свои масс-маркетовские средства.  Раз в год - косметолог только на мезо и ботокс.

- Неужели тут все ходят к косметологам? Ни разу не была (19 мне). Студентка, в курсе, как сэкономить на еде. Покупай на оптушке обычные овощи типа морковки капусты, картошки, свеклы, макароны, и готовь!

- 31год. Ни разу не была. Только губы колола. А чистку боюсь делать, подруга делала, занесли в модной клинике подкожного клеща.

Лайфхаки, советы как существенно сэкономить деньги. На чем можно сэкономить семейный бюджет?

Девочки, нам всегда все надо: маникюр, педикюр, одежда, качественное питание, косметика, косметолог и т.д. А это все в отдельности ох как недешево стоит. Но как сэкономить деньги? Часто говорят - на себе экономить нельзя. Но все знают, что приходится. Вопрос: на чем, по вашему мнению, можно экономить из того постоянного что мы делаем, а что необходимо покупать самое дорогое? Как сэкономить бюджет и быть красивой и ухоженной?

- На жратве экономить можно, правильное питание не такое уж дорогое, и для фигуры хорошо. Идите в зал пахать, с тренером монстром желательно, а не прыщи свои замазывать. На чем можно сэкономить, так это на тортах и шоколадках.

- Правильное питание не такое уж дорогое? Например, овощи и фрукты зимой? Очень недорого, особенно на востоке и в северных регионах. Капуста по 300-400 рублей, очень недорого, ага! Вообще идеальные способы сэкономить! Абонемент в тренажерный зал – так вообще! У нас только годовой абонемент, 30 000 рублей, и это зал средней руки и без тренера!

- Ну, блин, лучше купить кг фруктов, чем нажратся в макдаке, например, и там творог, йогурты, кефир, курица - все вполне приемлемо по ценам.

- Да ты что? У нас кг самых дешевых фруктов – бананов, стоит 120 рэ. Это как гамбургер с кофе в маке. И сколько можно сэкономить на одних бананах? Да и капусту покупать за 100 рэ, морковку за 80 рэ, нормальную курицу по 250 рэ за килограмм. Совсем уж дешевое здоровое питание! Я уже молчу за натуральный творог – не менее 350 рэ, а все, что дешевле – химоза. Так где экономия? Отходы в маке, походу, самые дешевые.