Какая СПФ защита лучше для смуглой, светлой кожи? Какой SPF выбрать для пляжного отдыха. Тональная основа, крем с СПФ фильтрами.

Девчат, кто разбирается в spf кремах от солнца? Если я еду отдыхать и будет жаркое солнышко, какой процент спф использовать? И ещё, пользуетесь ли вы лёгкими тональными на отдыхе? Я бы и вовсе отказалась, но лицо без него красными пятнами.

-Зачем тональник на отдыхе? Ваше лицо тоже хочет отдохнуть. Как же умиляют намакияженные барышни на пляжах. СПФ берите в зависимости от вашего цветотипа – чем кожа светлей, тем выше spf.

- Никогда декоративной косметикой на отдыхе не пользуюсь, а защиту 50 беру, на экваторе за 10 минут сгореть можно. Тональник на отдыхе не используй. Даже если лицо ваше красными пятнами, всем плевать, дайте коже тоже отдохнуть.

Как быстро и правильно накачать ягодицы девушке в домашних условиях. Как правильно приседать, чтобы накачать ягодицы девушке.

Как быстро и правильно накачать ягодицы девушке в домашних условиях?

Ягодицы! Очень часто многие девушки сталкиваются с проблемой, что выполняют различного рода упражнения на ягодицы, но они не меняются. И берут вес большой, и даже приседают с большим весом, ноги растут, а ягодицы отстают.

Как же правильно приседать, чтобы накачать ягодицы девушке?

В принципе, как большинство уже понимает, отдельно ягодицы могут расти только от пластической хирургии, а вот естественным путем ягодицы не могут развиваться без развития ног.

Сухой массаж по сухой коже от целлюлита. Отзывы о сухом массаже

И речь сейчас пойдет не про массаж сухой щеткой. Нет, давайте обсудим обычный и самый эффективный ручной массаж.

Массаж – это виртуозные манипуляции рук мастера-массажиста, такие как поглаживание, растирание, разминание, постукивание, вибрация. 

Многие считают, что массаж всегда делается с использованием масел или кремов и очень удивляются тому, что некоторые массажисты, - лучшие из них, - практикуют сухой массаж тела.

Лучшая индийская косметика для лица, волос, кожи отзывы. Что приобрести, купить в Индии?

Девушки, кто разбирается в индийской косметике. Лечу туда скоро, какую косметику и уход стоит приобрести? И как вам вообще индийская косметика?

- Himalaya, у нас её тоже бодяжить начали, но это совсем не то. А индийская - очень хорошая эта косметика. Вообще там шикарные уходовые средства для кож и волос делают.

- Ой, я бы побоялась индийское что-то на лицо мазать. Там антисанитария, вообще они про науку не слышали. Возьмете, а потом лечиться придется долго. На эту экзотику у нашего человека может быть аллергия какая-нибудь.

- Возьмите косметику для волос, например, кокосовое масло. Масла у них классные, натуральные. А насчет вреда индийской косметики – то, что у нас в магазинах продается – куда более вредное. Так что купить индийскую косметику стоит.

Как выбрать массажиста. Лучший массажист. Что делать, если я ищу хорошего массажиста?

Давайте почитаем советы разных автором и мнения разных людей:

Найти умелого массажиста, да ещё в большом городе — довольно сложная задача. Рынок массажистов переполнен, и найти увешанного документами, но бездарного мастера очень легко. Бывает так, что люди ищут «своего» хорошего массажиста много лет, несмотря на то, что требования к мастеру обычно весьма несложные: снимать периодически возникающие боли в спине и поддерживать форму. 

Хороший массажист, — где же его найти? В дорогих СПА-салонах, где красавицы-модели с лучезарной улыбкой за баснословные деньги лишь безучастно погладят по спинке, в поликлиниках, где начинающим массажистам обычно не хватает мастерства или отведенного на массаж времени, в «советских» санаториях, где ещё остались действительно хорошие, но недовольные жизнью массажисты старой школы, или в медицинских центрах, вырастающих как грибы после дождя в каждом городе? 

Видео: Вред детских каналов на Ютюб. Давать ли ребенку смотреть детские каналы?

С развитием Ютюба многие дети начинают смотреть детские ютюб-каналы. И очень увлекаются этим просмотром. На таких ютьюб каналах для детей главными героями являются также дети, которые играют, пробуют сладости, ходят с родителями по магазинам, катаются на аттракционах и путешествуют по миру.

Мне задали вопрос: "Можно ли ребенку смотреть детский ютюб-канал? Не вредно ли? Меня беспокоит то, как сильно ребенок увлекается просмотром этих видео...". 

Я записала видео ответ на этот вопрос и выложила на мой канал. Если вам интересна эта тема, приглашаю вас посмотреть это видео.

И мне очень интересно, смотрят ли ваши дети детские каналы? Как часто? Как вы к этому относитесь?

Семейный психолог Юлия Денисова-Мельникова

Хорошие отношения с мужем. Критерий отличных отношений

Есть такой интересный критерий гармоничности отношений: если с момента создания отношений у мужчины произошел рывок в карьере, бизнесе, выросли доходы и т.п. , то это значит, что в отношениях все хорошо.

Почему? Это вполне объяснимо, ведь если отношения трещат по швам, дома постоянные скандалы, а женщина не упускает момента, чтобы раскритиковать своего мужчину и выразить свое недовольство, то ни у какого мужчины не будет сил, энергии и мотивации на развитие в бизнесе, на новые идеи и их реализацию. Все силы будут оставаться дома и расходоваться в постоянной борьбе на выяснения отношений.

Завтрак белок или углеводы, сложные углеводы на завтрак. Какие углеводы есть на завтрак, полезные каши на завтрак. Завтрак без углеводов.

Едите ли Вы сложные (или медленные) углеводы при похудении, например, каши на завтрак?

Например, для меня полезная овсяная каша - лучший завтрак. Обожаю овсянку перед утренней силовой тренировкой! Но, часто слышу, что многие хотят спать после каши с утра и спрашивают, какие углеводы есть на завтрак, хотелось бы список блюд. Знаю, что многие утверждают, что завтрак без углеводов для них предпочтительнее.

Голдвел. Goldwell kerasilk, goldwell elumen шампунь для блондинок и шампунь эстель, отзывы.

Недавно опять покрасила волосы, и новый мастер посоветовал купить шампунь и бальзам goldwell, почитала на форумах отзывы на goldwell kerasilk, elumen, для блондинок, восстанавливающий, сухой и даже про мужской шампунь. Узнала, что цена в закупке для салонов от 1000 за бутылку и как-то взгрустнулось. Мне гораздо легче купить шампунь для волос estel, которым я до этого постоянно и пользовалась. Знающие люди, подскажите, чем из estel можно заменить goldwell, и вообще, стоит ли?

- Я пользовалась шампунем goldwell, но лично меня он не впечатлил. Увы, с шампунями все слишком индивидуально. Мне кажется, что даже если сравнивать эффект от одного средства у двух человек с идентичным типом и характером волос, результат может кардинально отличаться у Вас и у него. Поэтому, если устраивает эстель, почему бы не продолжить им пользоваться, вы, кстати, безсульфатный пробовали, я пользовалась только оттеночным шампунем эстель?

Лучшая палетка теней слик отзывы, палетки слик макияж, sleek makeup, makeup i divine storm, vintage romance, oh so special, all night long.

Помогите, пожалуйста, определиться: температура кожи холодная, она не слишком светлая, глаза серые, легко переходящие в голубой или зеленый. Please, help!

- У слик макияж реально плохое качество теней, за 1000 рублей можно найти что-то получше, тем более, что вам никогда не понадобятся все оттенки, которые представлены в палетках.

Уход за ресницами и бровями. Средства - масло, гель, хна, кондиционер для бровей и ресниц, отзывы, до и после.

Девушки, расскажите, как вы ухаживаете за ресницами и бровями? Особенно интересуют масла и бюджетные средства, так как всякие средства для бровей и ресниц, сыворотки от ЛяЖопэ за 4000 мне не по кармашку, к сожалению.

- В аптеках масла для ресниц продаются. В форме туши. Рублей 150 стоит. Хорошо так помогает сделать бровки и реснички гуще и ухоженней.

- Растут и растут. Чего их трогать. Брови красила краской, чтобы были поярче. Потом выиграла татуаж бровей и горя не знаю. А ресницы - просто тушь. Зачем трогать то, что не болит и не проблемное. Или что, если ресницы мазать всяческими средствами, они будут неимоверно пышными и длинными? Глупости, я считаю. Сколько организму надо, настолько и будет объем. Лишние заморочки женщины себе создают сами. Пейте кальций, будут здоровыми и волосы, и кости, и зубы.

-Несколько лет пользуюсь касторовым маслом, ресницы действительно становятся более плотными, меньше выпадают. Попробуй масло для бровей и ресниц, действительно – вещь. И недорого бюджетно.

Какие сладости можно есть при похудении. Полезные, диетические сладости при похудении. Чем можно заменить сладости при похудении.

А мы тут балуемся воскресными вкусняшками! Да и не только воскресными, конечно! Я ем свои любимые тосты практически каждый день. Иногда, правда, без банана, иногда освобождаю место для домашнего шоколада. Вопрос, сколько можно сладостей себе позволять во время похудения - очень индивидуально! Зависит от многих факторов.