Тренинг развития. Энергия в жизни человека. Жизненная энергия человека. Уровни энергетики человека.

Как отмечают наши участники, мотивация к выполнению заданий зависит от одного странного фактора явно нематериальной природы. Дорогие участники! Все на самом деле очень просто и материально: ваш уровень мотивации, по сути – ваш уровень энергии.

Поэтому следующее задание нам подсказал один из тренеров, выпускник Гарварда и мастер энергетических практик. Суть задания – проанализировать энергетические уровни, определить источники пополнения и слива энергии.

Задание №9:

Сделайте ревизию энергии. Определите источники пополнения и слива энергии. По каждому из источников ставьте себе оценку от 0 до 1000 единиц. Оцените уровень энергетики утром, сразу после пробуждения, и вечером, непосредственно перед отходом ко сну.

Эмоциональный тренинг. Обучение. Научиться чему-то новому. Как начать жить своей жизнью и заниматься тем, что нравится.

Важный элемент нашего развития и роста - это обучение и постоянный поиск чего-то нового. Через обучение новому мы увеличиваем свой опыт, даем почву для размышлений, а затем и преобразований.

Но, к сожалению, нас часто съедает текучка. Так много дел, что куда уж там до обучения. В итоге слова по английскому ждут своей очереди уже которую неделю, статья, которую мы хотели почитать, пылиться в закладках, доступ к купленному тренингу вообще уже, наверное, закрыли.

Будем сегодня начинать это менять.

Еще один важный момент, лайфхак, связанный с обучением - это то, что когда мы учим других, то сами лучше усваиваем и запоминаем информацию.

Задание на сегодня.

Научиться чему-то новому и научить этому других, в идеале - вживую кого-то из своего окружения, в крайнем случае, через пост вконтакте. Это может быть обучение английскому или курсы маникюра, неважно. Прочитайте полезную статью, соберите фотоаппарат из спичечного коробка, научитесь умножать, загибая пальцы - все, что захотите.

Результаты сегодняшнего задания в произвольной форме опишите в комментариях с пометкой «Эмоциональный тренинг». Ждем ваших отчетов.

Чайлдфри. Обсуждение чайлдфри. Кто такие чайлдфри?

Основной идеей чайлдфри (англ. Childfree - свободный от детей) является сознательный отказ от детей во имя личной свободы и пропаганда бездетного образа жизни. Выскажите свою точку зрения на этот счет.

- Попкорном запаслась, водичкой тоже. Да будет великий диспут!

- Дети есть, но против чайлдфри ничего не имею. Не хотят рожать детей, и не надо.

- Разновидность контроля рождаемости, только и всего. Как-то ровно отношусь.

- Чайлд фри - противопоставление овуляшкам. Ну, скажет девушка – я не люблю детей, кого это так трогает?

- Просто всех уже настолько задрала эта тема! Не понимаю я сути дискуссий по этой теме. Хотят - рожают, не хотят - не рожают.

- Судя по всему, это образ жизни. Жить без детей – их выбор.

Модный блоггер Джессика Кейн. Полная девушка в купальнике

Знакомьтесь, это Джессика Кейн и она модный блоггер размера плюс, которая основала свой собственный блог под названием "Life and style of Jessica" (Жизнь и стиль Джессики). Недавно она опубликовала на Facebook свое фото в купальнике, которое моментально стало вирусным и взорвало весь зарубежный интернет. Фото девушек в купальниках редко пользуются такой популярностью, как фото Джессики.

Джессика призвала своих читателей прекратить попытки изменить представления об идеалах красоты других людей и больше беспокоиться о том, что делает их счастливыми.

"Нафиг критику стройняшек, и нафиг любой другой вариант красоты, если он заставляет вас отказываться от таких моментов. Начните жить своей жизнью прямо сейчас", - написала Джессика.

Тысячи людей своими комментариями поддержали Джессику в её взглядах.

Диета доктора Кислера. Как похудеть. Диеты для похудения. Похудеть легко.

Стоит отметить, что мало кто из российских диетологов испытал на себе проблему лишнего веса и проверил собственные способы похудеть на себе лично. Еще меньше тех, кто не просто эффективно похудел, но и смог удержать в течение длительного времени результат без рецидива. Если же учесть опыт тех немногих, кто на себе испытал различные методы похудения, а также смог удержать вес на стабильной отметке без вреда для здоровья, получается, что существует лишь одна эффективная диета для похудения.

Откровения массажиста. Девушка просит фигуру «под джинсы!» Массаж для похудения. Стройные девушки – где грань разумного?

Медицинский портал потряс пост массажиста о том, что его клиентка просила сделать себе фигуру «под брюки». Следом еще один массажист вот что написал:

Я делаю антицеллюлитный массаж. Ко мне на сеансы часто приходят довольно таки стройные девушки, мечтающие об отрицательном весе. Недавно мама привела свою дочь-подростка на моделирующий массаж. Девочка худенькая, только начало формироваться тело. Мамаша утверждает, что ее дочь – так называема скинни фэт – толстая-худая. 

Лишнего веса я у девушки не нашел, зато сколиоз 1-2 стадии требовал к себе внимания. На что мамаша ответила – плевать на спину, жопа у нее должна быть без целлюлита. Целлюлит важней, чем сколиоз. Вот так.

Как похудеть девушке? Массаж для похудения. Лишний вес. Как похудеть. Исповедь массажиста – стройные девушки хотят похудеть.

Я - массажист. Звонит старая клиентка, с текстом:

- Сейчас моя приедет к тебе, худеть.

"Моя" - это дочь клиентки, я ей сколиоз пару лет назад исправляла. Насколько я помню ребёнка, худеть там было нечего, ну, думаю, 2 года прошло, половое созревание, может, что и завелось. Приезжает. Такой плюшевый заяц, 40 кг в мокрых сапогах. Я, мысленно кроя её маму, спрашиваю у ребёнка, в каком месте худеть будем.

- Вот, - говорит, - у меня тут складки.

- Раздевайся, показывай складки.

Крутилась, крутилась - кожная складка с трудом собирается. Говорит:

- Когда в брюках, сильно заметно.

Одеваем брюки. А там пояс заканчивается ровно в центре живота, соответственно над поясом кожная складочка, как при нормальном щипке.

За последнее время - это пятая девочка, которая просит сделать ей фигуру "под штаны".

Это эпидемия такая, что стройные девушки считают себя жирными? Вы тоже считаете себя жирной?

Бессознательное в похудении. Почему не получается похудеть? Гормональные причины похудения

У меня лишний вес. И никак не получается от него избавиться. Я пробовала различные техники похудения, однако после окончания курса мой вес возвращался к родным 83 кг. 

Я слышала, что моя проблема лишнего весаможет быть связана с работой подсознательного я и гормональной системой. Поэтому лечение ожирения стоит доверить не только диетологам и фитнес - тренерам, но и психологу, гипнотизеру, психотерапевту.

Чайлдфри и чайлдхейтеры – кто они?

Острые дискуссии вызвала тема о том, что движение чайлдфри является, по сути, личным выбором каждого человека. Им довольно остро ответила одна девушка:

«Если человек выбирает жизнь без детей, он просто не заводит детей, а не сидит в интернете и поносит на чем свет стоит мам с детьми. Истинные чайлдфри – тихие, адекватные люди. Неадекват я разделяю на чайлдхейтеров (тех, кто питает немотивированную ненависть к детям), овуляшек (тех, кто считает рождение на свет ребенка своей наипервейшей целью, что, впрочем не подразумевает его адекватное воспитание). Ну и пролайф – движение странных людей за тотальное размножение. И если чайлдфри – это не более чем добровольный выбор, как жить, то чайлдхейтеры, овуляшки и пролайф – это патология головного мозга…»

- Лучше чайлдфри, чем пролайф. Чайлдфри просто не рожают (ну и истерят иногда, не без этого), а пролайф - это, прежде всего, пропагандистская деятельность. Особо радикальный пролайф - это запрет любого торможения безудержного размножения, включая "безопасные дни" и coitus interruptus.

Как звучат комплименты на самом деле? Комплименты о волосах. Комплименты. Непрошеные комплименты.

Мнение - не повод комментировать окружающих вас людей, какими бы необычными, интересными или удивительными не казались элементы их внешности. Вполне возможно, что именно ваше замечание испортит собеседнику настроение на весь день, даже если вы не хотели этого.

Люди - не декоративные украшения, а их внешность, даже если для вас она непривычна, - не экзотическое развлечение. Люди (и их волосы, носы, глаза, руки и так далее) существуют не для вашего вдохновения и услаждения эстетических взглядов.

Не люблю детей. Родила ребенка и сожалею об этом. Всем ли нужны дети?

- "Люди просто не отдают себе отчет, что родили себе не раба ...а отдельного человека, у которого внезапно могут оказаться свои желания... " - это закономерный результат, я так считаю. Если ребенка заводят под давлением, из чувства "долга", то немудрено, что такие родители в свою очередь считают, что и ребенок им ДОЛЖЕН. Объяснимо, но все еще мерзко. Поразительно, что порой приходится напоминать, что дети - это тоже люди. Тоже личности.

Не хочу заводить детей - нормально ли это? Материнство и нежелание иметь детей.

- Согласна. Мама очень часто говорит, что материнский инстинкт - быть мамой или папой - должно быть внутри. Если у тебя этого нет - ты можешь родить и десятого, двадцатого - сколько угодно, но этот "рычажок", как сие зовут, не включится.

Я сама была склонна к этому мнению, потому что. Ну. Ну не знаю, надо быть каким-то особым для такого груза, как ребенок, ведь не каждый же выдержит. Многие же родившие сразу бросают в роддоме или в детдоме, или уходят после, от супругов или супруги.

Нужно быть мамой или папой внутри, в голове. А потом уже рожать

- Есть сын у меня, рожала его осознанно, с пониманием, что он заберет часть моей жизни, здоровья и нервов. Но больше детей не хочу, как только начинаю об этом говорить, слышу тонну нападок на меня типа "как так, у тебя же есть ребёнок, ты должна хотеть ещё" и "у вас же есть деньги, возможность и т.д., ты должна хотеть ещё ребёнка" и т.д. и т.п.