Неправильная осанка, тесное белье, сидячая работа - причины развития целлюлита

Продолжаем разговор о причинах возникновения и развития целлюлита.

Некоторые другие причины

Существуют и некоторые другие факторы, вносящие свою лепту в появление и развитие целлюлита. Плохое кровообращение можно назвать в числе одной из первых причин.

Плохая осанка

Простой способ произвести хорошее впечатление и сделать свою жизнь светлее и счастливее.

Недавно я присутствовал на одном званном обеде в Нью-Йорке. Одна из гостей, некая дама, получившая наследство, изо всех сил стремилась произвести на всех впечатление.

Свое скромное наследство она растратила на меха, бриллианты, жемчуг.

Но ничего не сделала с выражением своего лица. Оно было кислым и самовлюбленным. Она не понимала того, что известно любому мужчине, а именно, что выражение, которое женщина "надевает" на свое лицо, оставляет большее впечатление, нежели платье, которое она надевает на свое тело.

Чарльз Шваб говорил мне, что его улыбка была оценена в миллион долларов. И это, вероятно, соответствовало действительности. Ибо личность Шваба, его обаяние, его способность располагать к себе людей вполне соответствовали его исключительному успеху. А одним из наиболее ярких свойств его личности была его покоряющая улыбка.

Однажды я провел вечер с Морисом Шевалье и, честно говоря, был разочарован. Угрюмый, молчаливый, он не имел ничего общего с тем Морисом Шевалье, которого я ожидал увидеть, однако, это было только до тех пор пока он не улыбнулся. Но когда он улыбнулся... Казалось, солнце прорвало пелену туч. Если бы не его улыбка, Морис Шевалье был бы, вероятно, столяром-краснодеревщиком в Париже, следуя профессии отца и братьев.

Поступки "говорят" громче, чем слова, а улыбка "говорит": "Вы мне нравитесь. Вы делаете меня счастливым. Я рад видеть вас".

Вот почему собаки имеют такой успех. Они так рады вас видеть, что готовы выпрыгнуть из собственной шкуры. И, естественно, мы рады видеть их.
Неискренняя улыбка? Нет, она никогда не введет в заблуждение.

Почему важно употреблять позитивные слова.

Начнём вот с чего, - оказывается, проводились интересные исследования. Людям, это были первокурсники университета, прикрепляли микрофончик. И просили их в течение нескольких часов озвучивать всё, о чём они будут думать, всё, что им придёт в голову: вот весь этот поток мыслей, сознания, всё-всё-всё, о чём человек думает, размышляет, какой бы ерундой это не было, просто обо всём говорить. Потому что смысл был не в фиксации каких-то мыслей, а в фиксации того, какими словами человек выражает свои мысли как внешне, так и внутренне.

Что же выяснилось? За час человек употребляет 450 негативно окрашенных слов и только 50 позитивных слов.

450 негативных, 50 позитивных.

Играет ли это какую-то роль? Да! И вот почему.

ПОЗНАЙ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ

РЕКЛАМНЫЕ СТЕРЕОТИПЫ

Какое множество красивых женщин живет на свете!

Каждый год подрастают все новые и новые красавицы.

Молодые соискательницы всевозможных титулов «мисс», штурмуют Олимп в надежде завоевать свое место под ослепительными лучами славы и успеха.

Представим себе, что мы находимся за кулисами конкурса красоты на звание «Мисс Мира». Каких только девушек здесь не встретишь! Типы внешности самые разные: скандинавки и латиноамериканки, славянки и мулатки, блондинки и брюнетки, белокожие и смуглые...

В наше время средства массовой информации немало потрудились над тем, чтобы «вдолбить» в голову обывателя, что признанными красавицами могут быть только девушки с фигурами, имеющими пресловутые параметры 90—60—90. Но это не так!

Исходя из собственного опыта, могу утверждать, что среди причин мигрени можно выделить следующие: обезвоживание; слишком теплое одеяло; алкогольные напитки, инициирующие процесс клеточного обезвоживания, особенно в мозге; аллергические факторы, обусловливающие высвобождение гистамина; высокая температура атмосферы при недостатке воды. 

Как правило, мигрень свидетельствует о "тепловом стрессе". 

Таким образом, в усилении головных болей обезвоживание играет далеко не последнюю роль.

Наиболее разумный и логичный способ борьбы с мигренью - регулярное употребление воды. 

Я не принимаю оскорбления Оставьте их себе

Однажды Будда проходил со своими учениками мимо деревни, в которой жили противники буддистов.

Жители деревни выскочили из домов, окружили Будду и учеников, и начали их оскорблять. Ученики тоже начали распаляться и готовы были дать отпор, хотя присутствие Будды и действовало на них успокаивающе. Будда был спокоен. Он слушал тех, кто оскорблял его, а потом обратился к ученикам:

- Вы немного разочаровали меня. Эти люди делают своё дело. Они разгневаны. Им кажется, что я враг их религии, их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, и это естественно. Но почему вы сердитесь? Почему вы позволили этим людям манипулировать вами? Вы сейчас зависите от них. Разве вы не свободны?

Жители деревни не ожидали такой реакции. Они были озадачены и притихли. В наступившей тишине Будда повернулся к ним:

- Дорогие мои, вы закончили?! Вы всё сказали? Если вы не всё сказали, у вас ещё будет возможность высказать мне все, что вы думаете, когда мы будем возвращаться. Хорошо?!

Люди из деревни были в полном недоумении, они спросили:

Про важность позитивного мышления.

Мы можем разделить мышление на несколько видов.

Негативное мышление - оно уводит человека от всего хорошего и созидательного. Негативное мышление разрушительно. Негативное мышление деструктивно, оно во всем видит что-то не то. Оно всегда недовольно. С негативным мышлением невозможно чувствовать себя счастливым человеком. И еда будет не достаточно вкусна, если мысли негативны, и погода, какой бы она ни была, всегда будет не радовать, и так далее. Такой человек сам погружается в пучину негатива, и окружающих старается тянуть за собой, постоянно высказывая недовольство.

Есть неопределенный тип мышления. Иногда негативный, иногда позитивный, чаще нейтральный. Это значительно лучше. От такого человека не так много проблем для окружающих. Он никуда особо не движется, т.к. ходит по кругу, но и хлопот особых не создает. И это уже хорошо!!

И есть мышление позитивное, созидательное. И только позитивное мышление приносит радость. Созидательность - Божественное качество. Мыслить позитивно - это необходимо. Это правильный способ мышления. Когда мы находимся в состоянии радости и любви, когда мы позитивны, то хорошо и нам, и всем, кто вокруг нас. Позитив касается даже сердец совершенно незнакомых людей.