Мне очень нужна помощь,кому не сложно - ПОМОГИТЕ!
С моим мужем мы вместе 3,5 года.Наша семейная жизнь меня полностью устраивала,проблемы появились после рождения дочки. Вроде бы все хорошо - мы любим друг друга, ребенка очень сильно хотели, но после родов во мне что-то сломалось - я не чуствую себя привлекательной,сексуальной,постоянно нахожу в себе недостатки,чуствую себя каким-то гадким утенком,из-за этого появилась безумная ревность с моей стороны,хотя супруг вроде бы не дает поводов,я в себе абсолютно неуверенна.Я на пределе - эти мысли меня не покидают!Может мне нужна помощь психолога?Не могу найти выхода...

Упражнятесь почаще в том в чём ты по своему мнению его не устраиваешь - долгая и плодовторная практика и тренировки - очень помогают развить в себе уверенность что всё хорошо на самом деле.

Mirabella,
Не переживайте так!В данном случае это не просто послеродовая депрессия.Просто Вы ощущаете,как бы это получше выразиться,голод от нехватки общения или что-то в этом роде.Вы теперь привязаны к дому из-за малышки,но это скоро пройдёт,она подрастёт и Вы снова сможете полноценно общаться с друзьями.У меня так же было в первый раз.Мой муж-умничка очень мне помог тогда.Когда он понял,что со мной что-то происходит,то просто стал меня везде брать с собой или сам оставался с сыном и отпускал меня с подругами в ресторан-развеяться.И знаете это помогло!В ресторане я вовсю флиртовала с мужчинами(не переходя границ естественно),я поняла,что нравлюсь мужчинам и это очень поднимало мою САМООЦЕНКУ.ВОТ ТАК КАК-ТО!

Lola и kisulja,
спасибо за отличные советы - об этом я как раз и не подумала, почему-то считала, что я в этом не нуждаюсь!Супруг мне постоянно прелагает, чтобы я сходила куда-нибудьт со своими подругами, а я все время отказываюсь.Мне стало немного легче, т.к. возможно появилось решение моих проблем!