Хотелось бы поделиться своей историей успеха.

Я уже давно хотела написать, но все как-то не решалась.

На эту рассылку я подписалась, почти с самого начала ее существования.

С интересом читала советы, но вот пробовать их на себе было почему-то лень, всегда находились дела.

И вот ровно год назад я поставила перед собой цель - похудеть.

Верила с трудом в то, что мне это удастся, так как я уже писала: ни антицеллюлитные брюки, ни миостимулятор не помогли.

Весила я тогда 55 кг. при росте 160 см, но учитывая, что у меня тонкая кость, для меня это было очень много и целлюлит был очень заметный.

Я записалась на шейпинг.

Там помимо занятий, подбирают правильное питание и делают замеры каждый месяц.

Еще там есть массаж, и делают его, как Вы и рассказывали, без крема, и без боли, а эффект от него замечательный. Занятия проходят 2 раза в неделю.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

Вот я и стала бороться со своим весом и целлюлитом всеми способами одновременно. И вот здесь, то я и воспользовалась Вашими советами, накопившимися у меня в компьютере.

Т.е. я занималась спортом, ходила на массаж, делала массаж сама, принимала контрастный душ, делала обертывания, делала медовый массаж, и правильно питалась.

Получилось, что регулярно я только занималась шейпингом, правильно питалась и делала контрастный душ, а остальные процедуры выполняла периодически.

За три месяца я похудела на 8 кг. Но так как, мне каждый месяц делали замеры, я знаю, что похудела я за счет жира, а мышцы при этом не пострадали (это ведь на мой взгляд очень важно).

Сейчас я вешу 44-45 кг. Чувствую себя великолепно. Еще у нас на шейпинге проходит раз в год конкурс фотографий (было - стало).

Я приняла в нем участие и заняла 3 место. Сейчас я продолжаю заниматься шейпингом, стараюсь правильно питаться, чтобы всегда быть в форме.

С уважением, Комарова Наташа

Всего прочтено:  26827