А еще за то, что призываете вести правильный образ жизни, утверждаете, что при этом целлюлит преодолим.
Это вселяет в нас надежду! Это придает сил!
Это внушает нам уверенность в себе!
Ведь все в наших руках! Желаю Вам всегда оставаться с нами :))

Именно в тот день, когда я решила начать бороться с целлюлитом, случайно наткнулась на Ваш сайт, хотя я даже не искала ничего подобного. Подписалась на рассылочку, а пока ждала свой первый номер, изучила все остальные. Я была потрясена той информацией, которую почерпнула.

Узнала очень много нового!
Поняла, что моему целлюлиту скорее всего способствовал пережитый мною стресс. Т.к. до него все было в полном порядке. Сейчас же когда напрягаю ягодицы, появляются ямочки. Их совсем немного, но они уже есть. Но этого хватило, чтобы я серьезно задумалась над этим. И правильно сделала, судя по Вашим рекомендациям (правда я успела еще и немного попереживать, порасстраиваться, но быстро взяла себя в руки).

Я начала каждый день принимать контрастный душ, потом растираться; 3 р. в неделю дома выполнять по часу упражнения; через день делаю массаж с медом (кстати, когда начала его делать появились синячки на бедрах, поэтому в этих местах делать перестала, а вот ягодицам такой массаж очень понравился!); начала правильно питаться.

По началу было тяжело (во мне достаточно много лени), но потом я просто стала относиться к этому, как к хобби.
И это начало приносить мне удовольствие, удовольствие от самих процессов!
Думаю так и должно быть!

Моя самооценка начала повышаться, появилась уверенность в себе, настроение всегда хорошее ощущение какой-то внутренней гармонии, спокойствия.

Начала очень ко многому спокойно относиться, практически не переживаю ни по какому поводу.
И мне все это настолько нравится!!!

И пусть это только вторая неделя, но я чувствую уже такой прогресс (как внутри, так и снаружи)!
В будущем (может месяца через 2-3) хочется написать Вам то самое письмо, которое бы начиналось со слов "УРА! Я СМОГЛА! Смогла не только победить целлюлит, но и привести свое душевное состояние в норму!"

Еще у меня к Вам несколько вопросов.

1. Влияет ли все-таки положительно посещение сауны при отсутствии противопоказаний на устранение целлюлита?

2. Можно ли делать на грудь слишком контрастный душ? Не вредно ли это (если именно горячий-холодный)?

3. Какую минеральную воду Вы посоветуете пить, если учесть что в большинстве бутылок вода из-под крана? Какой Вы сами отдаете предпочтение?

Вот, наверное, и все пока. Еще раз спасибо!
Евгения, 20 лет, г. Екатеринбург.

Я очень люблю такие письма. Их приятно читать, их приятно печатать в рассылке.
Приятно и полезно. Т.к., большинству девушек нужен положительный пример. Просто необходим.
Надо знать, что кто-то смог справиться. Кто-то смог изменить свое настроение и жизнь. Избавился от целлюлита, делая все легко и в удовольствие. Просто правильно питаясь, уделяя внимание спорту и массажу.
Это так просто и так сложно.
Но сложно только начать.

А дальше вы сможете, как и Евгения, получать удовольствие и наслаждение от самой борьбы с целлюлитом!

Это уже далеко не первое письмо, в котором рассказывается о том, что причиной возникновения целлюлита стал стресс.
Очень ценно то, что в письме Евгении дается один из рецептов борьбы со стрессом. С ним действительно необходимо справиться. И не только из-за того, что стресс ведет к целлюлиту, но и из-за того, что стресс вообще разрушает организм.
Чуть ли не у 80% людей язвенная болезнь желудка или гастрит (предвестник язвы). И это тоже, как правило, от стресса, от нервов.

Не буду перечислять, что еще бывает от стрессов и как с ними бороться, - обо всем об этом говорилось в статье "СТРЕСС ВЕДЕТ К ЦЕЛЛЮЛИТУ"

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

Зайдите, перечитайте - очень советую.
Главное, однозначно решить противостоять стрессу.
Противостоять психологически. Противостоять с помощью здорового образа жизни, физических упражнений, расслабляющих ванн и расслабляющего массажа.
И тогда у вас это получится.
Как получилось у Евгении, как получилось у многих других.

Теперь ответы на вопросы, заданные в письме.

1. Да, если нет противопоказаний (сердце, давление и т.п.), то сауна может благотворно воздействовать на организм вообще, а значит и на целлюлит в частности. Но это все индивидуально. Прислушивайтесь к своему организму.

2. Полагаю, что не вредно. Для груди вредно лежание в горячей воде. Кстати, на форуме девушки говорили о том, как трудно делать контрастный душ на грудь. Но ведь есть прекрасный выход: грудь можно просто растирать полотенцем, смоченным в холодной воде (и выжатым).

3. Вот уж не возьму на себя смелость утверждать, какая минеральная вода настоящая, а какая нет. Кажется 70% минеральной воды - подделка. Так что… как повезет.

Вот и все на сегодня. Пробегите еще раз глазами сегодняшний выпуск.
Посмотрите, что помогло Евгении в борьбе с целлюлитом, и возьмите что-нибудь из этого и в свой арсенал.

Еще раз приглашаю вас перечитать статью "СТРЕСС ВЕДЕТ К ЦЕЛЛЮЛИТУ"

Всего прочтено:  8342