Буду худеть правильно, - мясо, рыба, яйца исключены

Говорят наши форумчанки

Привет, все-все-все!
Принимайте в свои ряды новичка.
Вот моя история борьбы с собой.
В 1998 году родила сынульку-красотульку. В те годы мыслей о том, что надо заниматься здоровьем, не было совсем, занимали мысли только о своей ненаглядной мордашке. После родов похуделось как-то само собой, без усилий. Да и время было очень трудное - мысли только о том, как прокормиться.
В 2001 году устроилась уже на первую серьезную и оч-ч-чень ответственную работу (я юрист). После 2 месяцев постоянных полетов взвесилась - 55 кг (размер 42-44). И все меня устраивало. Строила-строила карьеру. После 3 лет приема оральных контрацептивов разнесло меня так, что мама не горюй. Не знаю, сколько я тогда весила, но судя по объемам, около 68 кг.
И тут меня пробрало на похудание. Что я только не делала - и на кремлевке сидела, и калории считала, все без толку.
В прошлом году приобрела весы, результат 65 кг. Опять без толку занималась очищениями, диетами, по большому счету не понимая сути и пользы.
В сентябре прошлого года ходила на антицеллюлитный массаж живота и бедер с курсом очистительных процедур, которые мне посоветовали девочки-массажистки. Результат
сейчас:
рост 163,
вес 61-62 кг,
талия 72, бедра 95.
Очень хочется вернуться к 55 кг (ведь было же, значит, возможно), талию - хотя бы 65.
Я уже больше года не ем сахар, белый хлеб, бананы, картошку - очень редко.
Но вес и ныне там.

В связи с этим я решила, что надо кардинально подойти к своему питанию. Поэтому вот уже неделю я не кушаю мяса и рыбу.

Хочу совсем отказаться от яиц, хотя в субботу съела парочку.

Картошку-то я молодую ем иногда, отварную с салатиком овощным, а бананы, макароны, ну у меня про них предубеждение какое-то осталось после той каши в голове, которой я набралась до того, как добрела до Валентина в бескрайних просторах Инета.
Кстати, насчет поднятия настроения - я не болею ни шоколадом, ни другим сладким, редко-редко себе что-то позволяю, например мороженое крем-брюле очень люблю. Вот вчера, например, был день рождения у одного из директоров, и были такие вкусные торты "Наполеоны" - один классический со сливочным кремом, другой шоколадный. Съела по маленькому кусочку и того, и другого, под сухое вино. И только ради интереса - давно не ела сладкого. Поэтому и удивляюсь - ничего такого не ем давно, а вес не падает.

Наверное, все-таки это с мясом связано.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

Сегодня себя только овощами, любимую потчую.
Правда, не знаю, что будет вечером, меня милый посетит, придется ужинать.

От мяса отказалась легко, чего никак от себя не ожидала.

Раньше пила очень много растворимого кофе, теперь нашла для себя выход - покупаю натуральный в зернах, чтобы с утра его сначала помолоть, потом сварить, в общем затратить время и усилия, поэтому теперь пью его не каждое утро.
Делаю сухой массаж по рекомендациям Валентина, стараюсь 2-3 раза в неделю, контрастный душ.
Пока решила не нагружать себя особо физическими упражнениями, так как фигура у меня спортивная и в первую очередь не жир сгорает, а мышцы растут.

Зайчона

Расскажите и вы свою историю!! Истории присылайте на адрес  vvdm@peterlink.ru 

ПРИГЛАШАЕМ ВАС К ОБСУЖДЕНИЮ ЛЮБЫХ ЖЕНСКИХ ТЕМ НА НАШЕМ ФОРУМЕ!!>>>>

Всего прочтено:  12522