Абрикос (курага), Апельсин, Арахис, Арбуз. Полезные свойства

Сокращения: • ССС – сердечно-сосудистая система.

• КЩР – кислотно-щелочное равновесие.

• ЖКТ – желудочно-кишечный тракт.

• ЦНС – центральная нервная система.

• АД – артериальное давление.

Абрикос (курага).

Свойства Содержит 20-27 % сахаров, провитамин А, витамины С и В15, соли калия и железа, фосфор, магний, органические кислоты.

Употребление При заболеваниях почек. Для улучшения памяти. Для увеличения содержания гемоглобина в крови.
Противопоказания Не употреблять в большом количестве, поскольку возможны расстройства желудка.

Апельсин

Свойства Источник витамина С. В свежем виде растворяет соли. Способствует активному долголетию.

Употребление При авитаминозе и для улучшения иммунитета.

Противопоказания Для лучшего усвоения, не есть после еды, а только до неё. Может быть причиной скрытой аллергии (как и другие цитрусовые). Подвергнутый тепловой обработке, апельсин способствует отложению солей в организме.

Арахис

Свойства Содержит 40-60 % масла, 20-37 % белка, основные аминокислоты.

Употребление При дефиците белка в рационе.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

Противопоказания Не употреблять при подагре, артрозе, артрите. Употреблять умеренно, поскольку содержит много белков и мирных кислот. Может быть причиной скрытой аллергии, ожирения.

Арбуз

Свойства Содержит витамины С, РР, В, много углеводов и микроэлементов. Мочегонное средство. Усиливает перистальтику кишечника.

Предупреждает образование тромбов. Обладает противораковым действием.

Употребление При диабете, болезнях почек, ССС, запорах.

Противопоказания Не употреблять при язве, гастритах с повышенной кислотностью, колитах, поносе, при сердечно-сосудистых заболеваниях с отёками.

ПРИГЛАШАЕМ ВАС К ОБСУЖДЕНИЮ ЛЮБЫХ ЖЕНСКИХ ТЕМ НА НАШЕМ ФОРУМЕ!!>>>>

Всего прочтено:  16638