Как понять другого человека? Комплексные эквиваленты.

- Ты меня не любишь!

Как часто нам доводилось слышать эту брошенную в порыве эмоций фразу...

Кому-то ее говорили, кто-то сам ее кому-то говорил, и уж, наверно, каждый из нас слышал ее в фильмах. А может, подружка жаловалась на то, что ее молодой человек (муж) ее совсем не любит. Но так ли это? И как понять другого человека?

Что такое "любовь"? А "уважение", "отношения"? Что такое "семья"? А "профессионализм"? У каждого человека есть свое понимание этих понятий, свой смысл, который он вкладывает. Но важно здесь то, что понятие может быть одно, а вот значений и смыслов - огромное множество! КАЖДЫЙ человек имеет свое собственное, часто отличающееся, понимание того, ЧТО он вкладывает в эти понятия. Такие слова, которые имеют для всех разный смысл, но очень значимые для людей, называются комплексными эквивалентами.

Невероятно важно понимать, что мы вкладываем в свои комплексные эквиваленты - какие действия! Почему? - спросите вы. И если я скажу, что от этого зависит то, какими будут ваши отношения с родными и близкими, - это не будет преувеличением. Это ответит на вопрос - как понять другого человека.

Допустим, для многих девушек проявлением любви к ним является следующее действие: человек помогает, если у любимой что-то не получается сделать. А теперь представим молодого человека, который считает, что если он любит девушку, он не вмешивается в то, что она делает. Даже, если видит, что у нее не получается. Помогает только, если она попросит. И что мы получаем в результате? Девушка пытается прикрутить ручку двери, которая немного отошла от креплений, у нее не получается. Все это видит ее парень, но он ей не помогает. Она начинает сердиться, сначала молча, - мол, пусть догадается. Потом начинает на него кричать. А он в полном недоумении, потому что в его картине мира он таким образом проявлял любовь - не мешал любимой получить свой опыт.

А вот обратная ситуация из жизни этой же пары: он решил порадовать любимую ужином, что-то готовит, но не получается. Она, видя это вмешивается и делает все, как надо. И в качестве обратной связи получает не благодарность, а скандал. Он считает, что пока он не попросил помощи, она вмешиваться не должна, если она его любит. А она вообще в растерянности - он поблагодарить за помощь должен, а не кричать на нее!

Итак, мы видим на примере это небольшой истории, что важно понимать, что вкладывает в различные понятия близкий человек. Давайте разберемся, как это можно сделать?

Для начала, еще раз поясню: к комплексным эквивалентам мы относим любое понятие, которое является для человека значимым. Самые часто встречающиеся комплексные эквиваленты: любовь, дружба, забота, уважение, чувство собственного достоинства, компетентность и т.д. У каждого человека есть свой личный набор комплексных эквивалентов. Какие-то из них мы получаем в подарок от родителей. И не осознаем их причины. Например, у некоторых людей в комплексный эквивалент "любовь" входит создание семьи. И если это не происходит - значит любви нет. Или комплексный эквивалент "семья" - подразумевает желание завести как минимум двоих детей. И очень непростые времена начинаются тогда, когда сходятся люди, для которых эти понятия по своему толкованию различны.

Некоторые комплексные эквиваленты мы создаем или дополняем в процессе жизни. Например, только с приобретением не самого приятного опыта я поняла, что для меня понятие "профессионализм" означает кроме прочего еще и - "приходить на встречи во время и предупреждать заранее об опозданиях".

Из-за того, что часто люди не осознают свои комплексные эквиваленты, происходит множество конфликтов, ссор, недопониманий и обид. Появляется вопрос: как понять другого человека? Поэтому я предлагаю попробовать разобраться в них. Хотя бы в самых важных. Для этого нужно взять понятие (комплексный эквивалент) и описать 3-6-10 основных действий, по которым вы понимаете, что это к вам проявляется и 3-6-10 действий, по которым можно понять, что вы проявляете некое действие или отношение. Например, как вы понимаете, что вас любят? И как вы проявляете свою любовь?

Как вы понимаете, что вас уважают? И как вы проявляете уважение?

И так далее… Чем больше определите для себя, тем лучше - будет больше ясности. И наверняка, сделаете важные для себя открытия, найдете ответы на некоторые вопросы.

Еще лучше написать свои комплексные эквиваленты и попросить расписать их своего близкого человека, друга, любимого - это поможет сделать отношения лучше и гармоничнее.

Важное замечание: описывать комплексный эквивалент нужно конкретными, поведенческими проявлениями. Не через абстракции, как: "Когда я люблю человека, я его уважаю". Здесь нет информации. Задайте себе вопрос: может ли по вашему описанию обучиться ребенок 3х лет? Если может - значит, вы все делаете правильно.

Еще очень интересно бывает сравнить две ваши расшифровки комплексных эквивалентов. Потому что иногда можно увидеть, что человек в какой-то сфере требует от людей больше, чем готов дать. Часто это бывает причиной отсутствия гармонии в отношениях, в общении с людьми. И такое упражнение с комплексными эквивалентами помогает это осознать.

Давайте подведем итог. Я надеюсь, что дочитав статью до этого момента, стало понятно, что комплексные эквиваленты играют важнейшую роль в жизни всех людей. Они определяют жизнь - то, как человек себя ведет по отношению к другим. И то, чего он от других ожидает.

Вы все еще не уверены в том, важно ли лично для вас понимание комплексных эквивалентов? Тогда приведу еще один пример :))

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

Две подруги, общаются все реже и часто ругаются. Дело в том, что одна иногда делится с другой своими идеями, мыслями, наработками. А вторая - беспощадно все критикует, находит малейшие изъяны. И со стороны каждой есть уверенность, что она права, а вторая ее просто не понимает, не уважает. Первая понимает под "дружбой" то, что она может поделиться своими идеями и получить похвалу, поддержку и одобрение. А вторая считает, что если человек - ее друг, то из чувства уважения к другу она должна указать на все неточности, минусы. Она считает, что она таким образом помогает. И в результате такого общения, они обе друг на дружку обижаются. Первая думает, что, мол, как можно быть таким черствым человеком и постоянно критиковать??? А вторая, что, мол, она же ей как друг помогает сделать все лучше! Нервная какая-то у нее подруга!

А если бы они знали про эти свои понимания? То первая знала бы, то ее критикуют не от нехорошего отношения, а из уважения и желания помочь. А вторая знала бы, что если она хочет проявить уважение, то этого конкретного человека лучше похвалить и поддержать. Не было бы конфликтов. И у них обеих было бы в 2 раза больше стратегий поведения, которые понятны им двоим: либо проявить чувства так, как это есть в картине мира подруги, либо в своей картине мира - и в любом случае, понимание этих действий будет правильным.

Итак, чего же мы хотим - постоянно придумывать доводы и догадки, обвиняя окружающих людей, или гармонии и радости от того, что ты ПОНИМАЕШЬ окружающих, и окружающие тебя ПОНИМАЮТ? Хотим ли бы ссориться с людьми и думать, что это они такие неправильные, а я молодец и во всем права? Или же мы хотим понять язык чувств, на котором говорят другие люди? И даже если они делают что-то, что мы не делаем, знать, что в данном случае мотивы человека очень хорошие. Хотите ли вы сделать свою жизнь проще, гармоничнее, наполнить ее приятными чувствами и эмоциями? Если ответ "да", то стоит разобраться в комплексных эквивалентах. В первую очередь, в своих. А потом стоит понять, узнать, что же вкладывают в эти понятия другие люди. Это будет очень интересно и увлекательно!

Кто из нас в детстве не мечтал побывать на другой планете, пообщаться с инопланетянами! А здесь вам дается возможность побывать в мире другого человека. Это совсем другая Вселенная. Огромный мир - непонятный и чарующий. И если есть возможность побывать в этом мире, понять язык, на котором там говорят - обязательно воспользуйтесь ею! Потому что это сделает вашу жизнь и жизнь ваших близких в разы лучше!

Валентин Денисов-Мельников и Юлия Пономарева, специально для сайта Красотуля.ру

Разобраться подробнее в комплексных эквивалентах можно в теме нашего форума http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=10062

Всего прочтено:  8355