Каким должен быть фитнес тренер? Фитнес тренер без опыта. Личный фитнес тренер должен быть спортсменом?

Весной эта девушка выступала в категории бикини. В спорте около года, судя по фотографиям. В комментариях к одной фотографии написала, что имеет корочку тренера.

- Обычный дрябленький бабец. С такими темпами скоро каждая Маня будет себя именовать фитнес - тренером.

- Кого она консультирует с такой формой? Простите, но это обычная тетка, коих на улице пруд пруди. Тело, не тронутое фитнесом. Я не верю, что она вообще в спорте!

- Извините, но это "Катя Усманова головного мозга". Что есть сушка тела – она не слышала. Такое себе желе.

- Зато какая поза! Из нее фитнес тренер, как из меня космонавт в экспедицию на Плеяды. Федерация натурального бодибилдинга?

- О, какая я популярная! Черный пиар - тоже пиар! Ну конечно, вам с вашими познаниями только Олимпию судить! Вам нечего делать? Я выступала не весной, если вы нифига не знаете, нечего дезинформировать людей!  Между прочим, я личный тренер! За такие вещи и в суд могу подать, если что!

- Оффтопом: Там Алиона Хильт выложила фото паспорта своего. Блин горелый, как она умудряется в 28 лет выглядеть на 45?

- Уважаемый доморощенный фитнес тренер! А вы не выступайте сильно. В суд тут не на что подавать. Фото ваши из социальных сетей ,а значит - в свободном доступе .Оскорблений в самом посте нет . Призывов оскорбить вас - тоже нет.

- Мой уважаемый ремонтный комментатор! А ты в пентхаусе живешь? Или ремонт в квартире - это для тебя что-то сверхъестественное? Здесь вообще как бы и не квартира в обсуждениях! Ну, к купальникам еще прицепись! Я представляю номинацию натурального бодибилдинга! Не всем же химически накаченными быть!  А ты как умудряешься фотографироваться  то вообще со своей формой? Не боишься? Комментатор фигов!

- Я же людей не тренирую (не обманываю)! И форму мою ты не видела. Сдается мне, ты выступаешь в категории аферисты.

- По мне уж лучше нормальный ремонт в квартире сделать, чем тратить деньги на спортзал. Тем более, эффекта тут видимого нет. Такую форму можно обрести с домашними занятиями под видео.

- Уважаемый фитнес-тренер, так сказать, Марина! А кто вам дал право продавать методики в интернете? Планы питания и тренировок? Вы врач диетолог? А налоги вы платите с того что зарабатываете?

- А я тренирую! Мою форму вы тоже не видели. Кто мне должен был давать такое право? Вы?  Извините, что у всяких идиотов разрешения забыла спросить! А вы из налоговой инспекции? Вы меня протестировать хотите? А какие познания о моей квалификации, чтобы так здесь писать?

- Я из Санитарной Эпидемической Станции, посмотрела ваши фото- выезжаю.

- Да, может я клиент будущий. Хочу знать вашу квалификацию, опыт, а так же увидеть вашу актуальную форму. Вы хотя бы курсы фитнес тренеров заканчивали?

- Уважаемый фитнес тренер Марина! Ни одного конструктивного ответа, огрызаетесь только, что показывает вас не с лучшей стороны. Ну, рассказали бы всем, какие места и на каких турнирах вы занимали, какие сертификаты у вас есть какие познания в диетологии или хотя бы принципы тренинга.

- Увидите, значит.

- Вашу форму все видели, фото же есть в данном посте.

- А можно записаться на онлайн тренировки? А то чего-то не могу набрать, может, посоветуете чего?

- Мне так нравится, когда жирные бабы с легким налетом фитнеса говорят  "Химики" о тех, кто более просушен или более прокачан! Ой, эта зависть!

- Марина, а можно вопрос, ну так чисто для статистики? Вот вы занимаетесь в зале, да? А зачем вам сцена?  Неужели нельзя приводить себя в форму без публичной демонстрации себя в трусах? Или это и есть конечная цель?

- Так же, как и мне нравится, когда в спортивных темах сидят диванные критики, весьма далёкие от спорта и критикуют, критикуют, критикуют. Откуда диванным критикам знать, как выглядит тренер фитнес клуба вне соревновательной формы? Доказывать кому-то что-то именно здесь, в интернете, не считаю нужным. В личке - пожалуйста.

- А вы реально думаете, что близки к спорту? То, что у вас есть фото из зала, не делает вас тренером.  На диетолога тоже учились? У вас есть квалификация персональный фитнес тренер, чтобы продавать свои методики? Есть ли вообще ваши методики?

- Хочу такого тренера. Как добиться таких результатов?  А вы давно занимаетесь?

- Ощущение, что чемпионат проходил в далеких 90-х.

- А что, все тренеров учатся, на диетологов?  И то, что вы видите только мои фото из зала, не делает из меня "не тренера"!

- Нет, просто немного напрягает, когда кто-то позанимавшись год в качалке, посверкав труселями на сцене, мнит себя специалистом в этой области, еще и мозги клиентам пудрит.

- Ну, хотя бы на тренера надо бы поучится! Или 4 место в Зажопинске делает из вас тренера? А знания то есть? Анатомию знаете? Биомеханику?

- Качалка - это не спорт, если что.

- А вы думали что тренерами становятся, выступив в Мухосранске разок и отзанимавшись в зале с годик? После чего сразу же начинают онлайн тренинг? А у вас канал на ютубе есть? Там ролики всякие в зале снимаете?

- Вы точно знаете, сколько я занимаюсь, чтоб здесь так это утверждать? И с чего вы взяли, что я кому то "мозги пудрю"? С чего вы взяли, что образования нет? У меня есть образование фитнес тренера! Причем здесь качалка? Я привыкла уже к нападкам интернетных многознаек!

- Вы читайте, что я пишу,  какое у вас образование? Какой опыт, титулы? Знания. Работа фитнес тренером у вас на постоянной основе? Ответьте нормально разок, от вас и отстанут.

- Образование - годичные курсы инструктора тренажерного зала, плюс персональный тренер. Опыт - полгода.

- Вашей форме на соревнованиях уж точно даже года нет, а если есть, то это еще более печально, что вы тогда в зале делали все это время.

- Меньше текста, больше дела. Вам еще работать и работать. С этим вы хоть согласны?

- Конечно! Всегда есть, к чему стремится!

- Отлично. А трансформацию ваших клиентов можно посмотреть?

- Корочка тренера стоит от 10 тысяч рублей (в Подмосковье, например). То, что она у вас есть, не делает из вас тренера и уж точно не делает диетолога. И было бы просто смешно, если бы не было грустно - вы беретесь что-то кому-то расписывать по тренировкам и питанию, не имея знаний. Все, что у вас есть – диплом, распечатанный на цветном принтере, и опыт выступления в категории бикини в ... ( из какой дыры вы там?), причем форма позорная. Позорная около бикини форма. Мышечная масса – ноль. Сушка – нет. Умение позировать – я лучше промолчу. Вы вообще не должны были выходить в такой форме - вам нечего показать обывателю.

- А купальник? Вы оценили купальник? А девочки со стразами и фасонами заморачиваются. Лямки на трусах делают потоньше, попу пооткрытее, чтобы красивее было.

- Ни ума, ни формы. Нет ума - потому как гораздо продуктивнее не лезть в срачики. Ни формы - Дзержинск 2014, без сомнения, турнир высокого уровня и даже там вы вне тройки. Так что сцепите зубы, и пашите, мадам.

- Да мне плевать на то, сколько корочка тренера стоит - я ее не покупала! И то, что вы меня не зная не имея представления даже об уровне моих знаний здесь так громко взялись меня критиковать - не делает из меня плохого тренера и не уменьшает мою подготовку. Мне плевать на вас лично и ваше мнение о моей форме, для этого есть судьи, а не убогие интернет дилетанты! Вы - никто и зовут вас никак, чтоб мою форму тут судить!

- Уважаемый фитнес тренер Марина! Можете хоть лопнуть от злости на нас и наши комментарии. Доказать обратное вы не можете - ни формы, ни заслуг, ровным счетом ничего, что могло бы нас убедить, что мы тут все дураки, а вы одна умная и вообще хороший тренер. Вы даже не фитнес тренер без опыта. Вы – ноль.

- Судьи видимо тоже убогие да? Коль вас на последние места задвинули, у вас же прекрасная форма!

- А, то есть у нас и судьи, оказывается, неправильные уже теперь! Одни вы здесь самые умные спорткритики! Да я-то и не злюсь, и доказывать ни вам, никому более, не собираюсь! Пишите, пишите, телефон не краснеет. Я и не писала о каких-то супер заслугах! 

- Да вы уже все доказали - и своей формой, и клиентами с прогрессом, которых нет.  Иногда стоит принять тот факт, что люди имеют зрение и мозг. Это просто мрак, товарищи.

- Или не имеют! Да я никому и не собиралась ничего доказывать так то. Это вы, критикующие, пытаетесь тут что-то доказать! Взъелись, что я фитнес инструктор, а вы – никто.

- Аж как-то неловко за неё. Вы только пишите, что ничего не собираетесь доказывать, а уже целый час потратили на нас -"интернетных многознаек".

- Марина, тогда что вы тут делаете? Вы напомнили мне о статье Кристиана Марчеджани  (пардон за сумбурный перевод, у меня такое случается)

"Сегодня, похоже, каждый стал Персональным Тренером, Экспертом по Фитнесу, Специалистом по Питанию. Можно получить квалификацию он-лайн, или же, просто обладая красивым телом и выставляя его напоказ в социальных сетях. Если вы повар или официант в кафе, или вообще имеете отношение к приготовлению пищи , вы тоже можете заявить о квалификации специалиста по диете и здоровому питанию. Нет никаких нормативов против такого подхода, и тут-то и начинается проблема. Сегодня можно выдать через социальные сети любой совет по упражнениям или питанию, что, на мой взгляд, чрезвычайно безответственно. Определенно, под это не подведешь никакую страховку, но если бы это и требовалось, вообще, весь процесс, все равно превратился бы в насмешку.

Мне говорят, чтобы я не слишком переживал, потому что фитнес и физические упражнения предполагают атмосферу развлечения и легкости. В самом деле? Вы "вдохновляете" человека с высоким артериальным давлением поднимать вес над головой через пост в социальной сети и считаете, что это забавно? Не так уж, когда он получит удар во время тренировки в спорт зале или у себя в гараже."

Надеюсь, вы пересмотрите свои взгляды на тренерскую деятельность и убавите свое чрезвычайно высокое самомнение.

- Ну не всем же быть убогой бикиняшкой, занявшей хоть что-то исключительно благодаря Фармацевтической поддержке!

Где я утверждала, что выступала на турнире высокого уровня? Я не сидела на тестостероне. - Не вам меня учить. Черный пиар. Круто! Теперь я знаменитый фитнес инструктор. Благодаря вам! И бесплатно!

- Так скажите спасибо вообще, а не скандальте . Не путайте пиар, пусть и черный, и антирекламу, и вы сами по себе тоже антиреклама. Курсы фитнес инструкторов! Да, обалденная подготовка!

- Да я вот вообще не берусь никого учить, я же не заканчивала курсы тренеров и не занимала предпредпоследнее место на чемпионате Зажопинска. Куда нам, троллям, до вас. Сидим тут все захимиченые, на таблострашные, некоторые вообще жирные и вас, Мисс Олимпию,  фекалиями закидываем. Ах, у вас курсы персонального тренера тренажерного зала? Простите, Ваше Сиятельство! Хотя это сиятельство о сушке только слышала. Может быть.

- А я вот в восторге! Вот серьезно! Нельзя быть настолько нелепой, что даже вызвать восторг! Обычная среднестатистическая тетка тридцати с небольшим, оказывается, персональный тренер! Я просто хочу посмотреть на ее клиентов!

- А где вы и что занимали? Нигде и ничто? По вашим комментариям ясно. Что вы и сама никто.

- Ты не выходи, пожалуйста, больше на сцену. Ладно уж, колхозная форма и купальник, но позирование - это финиш. Не твое просто - вот и все.

- Не выступаю, потому что мне это не интересно. Не вижу смысла и будущего для себя в соревновательном спорте вообще и в конкурсах красоты - тем более. Форму можно сделать и носить ее, не выходя на сцену ДК Трактористов в трусах.

- Ну, вот уж не знаю, куда вы там не видите смысла выходить, а кстати, почему такой акцент на моем городе? Это определяющий фактор формы - купальников - соревнований? Надо было сразу на Мира стартовать? Не видишь смысла, сиди тогда и не выделывайся! А я вижу! Выступила, и еще буду, как бы ты тут на фекалии не исходилась. Просто тут такой акцент на городе ставится! Почти преступление совершила, что выступала в нем! Все же в Москве да в Питере должны жить.

- Не в городе конечно дело. Просто люди пытаются найти причину вашей бешеной матки, тогда уже и без понятия, почему вас так бомбит?

- У вас есть шанс войти в хроники, ответьте на вопрос: зачем вам сцена? Неужели нельзя делать форму без постоянных демонстрации промежуточных результатов? Или это и есть конечная цель? Мне, правда, интересно, чем руководствуются девочки, занимаясь в зале, сцена - это единственная мотивация ходить в спортзал? Тренировка на массу для сцены? У вас ее нет. Мне просто интересно, что руководит вами - завышенное самомнение, неумение адекватно оценивать свою форму или отсутствие мозгов?

- А у меня не завышенное. Если я не согласна с вашим мнение обо мне, это не значит, что я имею завышенное самомнение. Я – персональный фитнес тренер и предлагаю свои услуги желающим сделать себе красивое тело. Вот и все.

- Короче, дамочка просто настоящая пробивная колхозница - и на этом все. Вы ее не убедите, только время свое потратите.

- Я бы не ржал над колхозницами, в конце концов благодаря им офисные хомячки могут кушать. Но наша Марина, прошедшая обучение на фитнес тренера, кажется,  в собственном воображении, заставляет меня усомниться в своем решении.

- Марина, вы вышли в такой форме на конкурс, где оценивается физическая форма.Чем вы лучше обывателя? Где эстетика? Где изгибы? Где позирование? Что вы хотели показать? По хорошему, вам до первого старта еще пахать и пахать ,а не методики продавать в интернетах и в трусах расхаживать по сцене. Пройдите еще раз обучение фитнес инструкторов, пожалуйста.

- Ой, извините, ваше мнение спросить забыла! О моих изгибах и позинге! Где надо, там и изгибы. И продавать буду. Уже два человека в личку написали. И начинают набор массы!

- Обычно люди же не просто так формируют такое самомнение о себе. У неё наверное есть десяток, а то и больше, жирных курочек-подруг, которые убедили ее в том, что она офигенная бикинистка, да ещё и тренер по совместительству, и какой-то там у неё ещё свой горе тренер, который неудачно пошутил про "обалденную  форму" и выступление, на которое можно идти. И теперь Марина возомнила, что работа фитнес инструктором – это ее! Ведётся на такое только человек глупый и слепой конечно, но свои мозги же не вставишь, а с годами я понимаю, что некоторым и без мозгов отлично живется.

- Ага, а вам кто подсказал? Неужели сами? 10 жирных подруг меня в сан Богини возвели, ну а я по наивности им и поверила! Ну, теперь уж так по привычке, куда деваться то? Прошла курсы персонального тренера, и работаю. И мне плевать на вас!

- Просто у колхозницы мужика давно нет нормального, а может, и не было никогда, вот и вся проблема. Лучше помогите ей найти. Не будет мучится, как стать фитнес инструктором, будет занятие поинтересней!

- А мне она нравится^ в ней есть что-то. В глазах огонь, одним словом - тигрица

- Ну почему мне неловко писать, что я тренер, а такие мадам пишут? Девушка, как вам вообще пришло в голову продавать программы? У меня первая  форма тоже была хреновая, но я никого не тренила, и помыслить о таком не могла. Тем более – работа инструктором. За гранью логики.

- Ну, вот и не тренируй со своей фиговой  формой! А я тренирую. Завидуйте.

- Ой, развели! По сути, все ругают форму, колхозность, позинг (противное слово какое!), а далеко она от бикиняш стоит? Это ж просто низшая ступень их иерархии, всего лишь сцена провинциального городишки, на областных и столичных сценах все то же самое, только купальники получше, и туфли по протоколу, ну, может еще кой у кого пресс и сиськи силиконовые имеются. А так, те же яйца, только в профиль.

- Ну а чем ей еще зарабатывать?  Это норма. Курсы недельные как стать фитнес тренером с нуля. Чемпионат в Мухосранске (номинация – массовка), и понеслась! Что поделаешь – кризис!

- Я тут почитала , как все презрительно пишут: "колхоз". Без колхоза любая страна загнется если уж на то пошло, и нет ничего стыдного в том, чтобы  жить в колхозе, если уж на то пошло.

- Да они тут по всему уже проехались! Мрак какой то просто! Они все столичные здесь, за колхоз опускают! Все в пентхаусах живут, в крутые спортзалы ходят! Только и остается нам,  колхозу, тренерством на жизнь зарабатывать! А вы меня в реале видели и мою нынешнюю форму? Или вы как все стадо, куда оно, туда и вы? Выложили фотки годичной давности и обсасывают! Еще и диктуют, как и чем мне зарабатывать и какую профессию выбирать!

- Можно жить в колхозе, но у некоторых "колхоз"- это как состояние души , немного другое.  Называют же колхозниками не только жителей сел, а и многих людей живущих в городе. Понятно, что нельзя осуждать человека за его территориальное расположение, это даже можно тогда к расизму прировнять.

- Поверьте, я далека от того чтоб поддерживать Вас, выступайте в трусах, фотографируйтесь как хотите, я не вправе Вас осуждать, это Ваше тело. Я осуждаю шарлатанство.  Аферисты в сетях для меня – явление крайне противное. В моем городе тоже куча вот таких тренеров и диетологов, да что там в моем зале каждая пятая тренер, а колхоз трогать не надо, огурцы оттуда едим.

- А я шарлатанством и не занимаюсь, что за бред? Я – фитнес тренер! И " таких"- это в каких?

- Выложите новые фотографии, раз утверждаете, что есть разница, в чем вопрос то? Тем более услуги предлагаете по интернету, поэтому кого должно волновать ваше "в жизни"? Чему вы можете научить? Вот приду к вам я, и что? Что вы будете делать со мной? Как набрать массу мне? Скажете?

- Признайте, на фото (пусть даже и старых) формы у Вас нет. Нет ни одной части тела, чтобы сказать - "ну, вот здесь огонь!", извините, по Вам даже не видно что занимаетесь спортом. Я тоже не фонтан. Но я ничего не продаю. Не дурите людей, это не хорошо.

- У нас вот вообще в зале тренера и становятся победительницами! И ничего, что у них ни образования, ни фига вообще? А как инструктор без опыта работы победила в соревнованиях? Тоже случайность?

- Ну, с Усмановой прокатило - она реально очень хороша стала. Из маленького городка в столицу. У Артемовой не получилось.

- Охотно Вам верю. Связи между соревновательным спортом и здоровьем нет. Я надеюсь, Вы не хотите испортить здоровье людям, которые Вам поверят, мы все хотим быть красивыми, но прежде всего, мы хотим иметь здоровую гормоналку, хорошие волосы и суставы. Набор мышечной массы вторичен.

- А почему вы думаете, что я ничему не смогу научить? Да, опыт маленький и что? Опыт- дело наживное, но это не повод меня грязью поливать и писать, что тренер я фиговый.

- Потому что сами не сделали форму, как вы ее сделаете другим? Повторяю, придёт девушка как я, и что вы с ней делать будете? Вы в курсе, какое должно быть питание для набора массы? А как подобрать упражнения и весы в зависимости от состояния здоровья человека?

- Я еще раз повторяю, что я никого не дурю! И то, что на первых в моей жизни соревнованиях форма может и не аховая, не дает вам право говорить, что я тренером не могу работать! Тем более, что отучилась я уже после них. Что спортом занимаюсь не видно, и что формы нет совсем - это бред! Я что, жирная или обвисшая с целлюлитом на сцену вышла? А много вы видите 30 летних женщин в такой форме в жизни? Да единицы! Если б я спортом не занималась, я бы совсем по-другому выглядела бы! Бред вы пишите! Сейчас сушусь для соревнований. Что еще? А с чего вы взяли, что я кому то испорчу здоровье?

- Марина, я не знаток бикини, думаю, Вы правы, надо с чего-то начинать. Жирной тоже назвать не могу. Нет формы - это определение подойдет, думаю. Что до возраста, да, много вижу 30 и старше женщин в хорошей форме, не на соревнованиях ,а всегда. Даже больше, чем тех, кто помладше. 30 лет - отличный возраст, когда уже можно подойти в тренировкам более серьезно и финансово, и идейно.

- Для первой сушки форма нормальная. Про возраст и тренировки соглашусь!

- Марина, с того что Вы пока не привели ни единого аргумента что все будет хорошо. Есть разные способы "разогнать" нас всех и заткнуть навсегда: 

1) актуальное фото формы на сегодня.

2)фото трансформации клиентов.

3) расписать хоть вкратце (тезисно), как Вы тренируете, разбираете анализы, расписываете питание и так далее.

Сушки не было. Подхудели на соревнования и все. Ну не сушка это.

- Ну, неужели вы думаете, что я прям сейчас все брошу и понесусь фотографироваться! Сделаю - выложу на страничке! Я же не думала, что кто- то пост про меня и мою форму выложит! А по поводу тренерства, чтобы тренировать, обязательно топовую форму делать? Да и не с такой формой тренируют и ничего! И не выступающие тренируют и что? Под "сушкой" вы имеете ввиду вывод воды перед соревнованиями, что ли?

- Марина, я даже больше скажу: не выступающие в большинстве своем и тренируют, а форма, думаю, должна быть всегда у спортсмена, посуше или чуть залитая, но должна. Впрочем, это ваше личное дело. Особенно, если учесть, сколько воды содержится в жировой ткани.

- Многие выступающие тренируют. Форма была. Смотрите другие фото на странице моей. Массы мышечной да мало было. Тем не менее, она была. А в бикини и не нужна гипертрофия мышц. Ровно как и развитый верх. Ну этим может и пренебрегла, да? Ну так первый блин на то и есть, чтобы быть комом! А что формы нет вобще и что не заметно, что вобще занимаюсь - не соглашусь. Неправда.

- Марина, я же говорю, каждый из нас сам решает, как ему выглядеть, и никто не вправе осуждать. А вот тренерство…  Вы представьте только, прихожу я к Вам и первое что делаю, кладу перед Вами распечатку по анализам гормонов(а там не все гладко), далее говор : "у меня киста копчика". Сможете грамотно работать? Я просто к тому, что мы не машины, у всех по-разному все. А спортивное питание как подобрать? Это целая наука! Поэтому нам подавай тренеров ученых очень, очень, очень, прям докторов. Вот и бомбит девчат. Потому что уже сыты по горло, нам в силу возраста нельзя тратить время на неправильную программу или питание, нам сразу все, чтобы хорошо было.

- Ну, сразу не сразу, а сразу ничего не бывает! Будет практика - будет опыт! Но это не значит, что меня надо поливать какашками в таком тоне! А уж проехались то и по всему! И по городу и по ремонту в квартире! Кого волнует мой ремонт? Бред какой то. Вот у вас есть персональный тренер в тренажерном зале. Вас волнует, какого цвета у него плитка в туалете?

- Марина, согласна, но нехорошо то на живых людях практиковаться. Кстати, после такого пиара - отличная мотивация на следующие соревнования  выставить такую форму что ахнут все, я так понимаю, что осенью они у вас.

- Да, осенью. А на ком все тренера практикуются? На кошках что ли? Вот вы тоже сказали!

- Я вас удивлю, наверное - на себе.

- Себя-то я не забываю по любому. Или вы считаете - я не тренируюсь?

- Кстати, а у Вас есть тренер?

- Есть.

- Марина, короче, осенью увидим что и как. В Винни бикини есть рубрика "звездюли" видела пару фото, первое выступление - форма ужасная, а потом девушки творили чудеса. Желаю Вам того же. Что касается работы тренером: я остаюсь при своем мнении. Право имею.

- В посте выложили фотки, где я либо залитая, либо мелкая. А фотки, где максимально видна масса, они пропустили.

- Целый день прошел, а она до сих пор оправдывает свою ужасную форму. И сколько стоит персональный тренер в лице вас, Марина?

- Люди, откуда столько желчи в вас? Вы можете придираться и критиковать звёзд фитнеса, публичных людей. Но зачем обмусоливать эту девчонку? Таких - пол России, обычных, самых простых, из провинции, смотрящих на картинки с фитнес моделями и мечтающих о таком же теле. Разве это плохо? Разве плохо, что у девочки есть цель и мечты и она что-то делает для их реализации?! Вы скажете, что суть поста не в мечтах, а в "тренерской деятельности" и "работе онлайн"- не имеет она на это право с такой формой и без знаний. Неужели ни один из вас не подумал, что глядя на её "форму", ни один адекватный человек не пойдёт к такому "тренеру".  А если пойдет, так это будет кто-то из окружения девушки - такие же дилетанты в фитнесе, которым вряд ли сможет навредить, судя по её не выдающимся формам. Экстремально "сушить" она не станет - сама не умеет, сорвать большим весом - не сорвет, по той же причине. А тот факт, что к фитнесу приобщиться ещё какое-то количество молодёжи в этом небольшом городе и меньше будет алкашей и наркоманов - остаётся фактом. И гнобить человека "колхозом", "уродство квартира", боже, это низко! Я прекрасно понимаю, что народ получает удовольствие от троллинга, но это перебор. Не имеете вы права такого говорить человеку! Ничего хорошего не выйдет из такой "критики" - только больше агрессии и новоиспеченных комплексов в молодой девчонке, но вас это вряд ли интересует.

P.S.: я не защищаю "героиню" поста, просто в шоке от людского мусора. Не нужно ничего мне отвечать на комментарий, я не собираюсь ни с кем обсуждать свое мнение. Я оставила это здесь, потому что посчитала нужным.

- Комплексы во мне? Да вы что, они слишком тупы и мелки, чтобы во мне создать какие-то комплексы! Не дождаться они этого! Пусть испражняются! Сами себя только пусть не затопят ненароком! А что, чтобы тренировать, обязательно нужно быть такой, как вы? А ты у нас с первого раза научилась позировать? Ну-ка преподай мастер класс, удиви меня. Чем моя форма "ужасна"? Ну-ка, по пунктам мне.

- Начнём с талии, которая по ширине равна плечам, закончим отсутствием спортивного низа. Как вообще можно говорить о форме человек, у которого валик жира в нижней части живота, а он оправдывает это "массой"? А еще советы диетолога раздает.

- В смысле " оправдывает массой?" То есть я круглый год должна быть с кубиками, и пофиг, межсезонье это, или нет? А вы в курсе, что это нереально? Здесь жировой прослойки то кот наплакал, не так уж ее и много! Вы посмотрите на спортсменов в межсезонье, тех же бикинисток! Да половина из них в 2 раза толще меня! Если вы этого не знаете, значит дилетант вы, а не я! Талия  - это вообще параметр генетический. А так же она имеет свойство делается шире, при выполнении базы с весами! Этого вы тоже не знаете? И я еще дилетант?

- Оправдывайся, жирушка. Кушай пельмени на массе и называй себя выступающей спортсменкой. Твою форму выставили на посмешище, а ты приводишь какие-то нелепые факты, которые никому не интересны. С тебя просто смеются.

- Я жирушка? Да у тебя с головой не все в порядке. Быть выставленной на посмешище дегенератами - не так уж и обидно! Да это с кучки вас, придурков,  угорают более или менее адекватные люди! К сожалению, таких меньшинство.

- Марина, Вы вообще не похожи на человека, занимающегося спортом. Какой фитнес тренер?

- Первая форма твоя в натуралку. Это да. Так там и нет ничего. Ни рук, ни ног, ни спины, только пресс. 

- Абзац логика.  Если натуральная форма - нет ни рук, ни ног, только пресс. Ну обалдеть теперь! А набор массы, не, не надо?

- Марина, мне интересно по какому праву Вы людей фекалиями поливаете? Такой дикий батхерд что не можете справится с эмоциями? Изначально Вас никто не оскорблял, вся желчь пошла исключительно о Вас. Вы вообще адекватны, нет? По вашей речи понятно, что вы недалекий человек. И личный тренер вряд - ли профессиональный. 

- Все время забываю, что руки в бикини нужны. Меня тренер хотя бы высушила. Правда, сушила как на бодифитнес, ибо первый опыт, но хоть пресс у меня было видно, да и ноги делились. Другое дело, что мяса там было мало.

- А ты с желтой кожей? И волосы в пучок собираешь, чтоб их не мыть. Мейкап где такой научилась делать? В вашей столице у визажиста-недоучки? Такого же визажиста, как ты спортсменка.

- Цирк с конями, продавая услугу, нужно иметь квалификацию или бесценный опыт в количестве чуть более, чем очень много. Хотя, глядя на то, как ведут своих подопечных "опытные" именитые спортсмены некоторые, холодным потом прошибает. Не пошла бы к такому тренеру, поведение крайне неспортивное.

- Мне одной кажется, что доярка-Маринка троллит всех с самого начала? Ибо ну не может человек быть таким упоротым, даже колхозная баба! Сидит там какой-нибудь Вася-тракторист, вошёл в роль и троллит нахимиченных.

- Чем больше я смотрю на фотки этой Марины, тем ущербнее она мне кажется. Вот сейчас, например, я обратила внимание на челку " Прощай Молодость" и вот этот оттенок блонда , полученный дома в тазике с перигидролью. А еще сисек нет, и губы ниточки, такие злые, поджатые. Типичная нервная тетка  с самомнением выше крыши . Такие на почте работают и в ЖКХ.

- Кстати, читала исследование давно, что перекись реально, впитываясь через кожу при покраске, влияла на мозг. Не знаю, насколько это недостоверная информация, но из этой же статьи был сделан вывод, что вполне вероятно блондинок поэтому и считали недалекими. Смотрю на Марину, на ее потуги в области «персональный фитнес тренер», и начинаю понимать, что это правда.

- Ну, твои волосы цвета детской неожиданности явно салонной покраски! Ты бы у визажиста совета попросила, как сделать по-крысиному впалые скулы визуально более выразительными! А сиськи то, прям твой конек! Прям с ног сшибаешь ты сиськами то своими! Кому бы за сиськи говорить, только не тебе, молчала бы уж!  А я закончила курсы фитнес тренеров!

- Блин, причем слово «героин» как нельзя кстати вписывается в контекст, потому что другого объяснения её неадекватному поведению у меня нет?

- Я думаю, что все, кто выступает впервые,выходят на сцену "сырыми" и с низким уровнем подготовленности! И абсолютно ничего удивительного в этом я не вижу. Затем человек набирается опыта, делает лучшую форму и так далее.

- Я попросила показать хотя бы трансформацию ее клиентов, задала вопросы по биомеханике, в ответ оскорбления. Сдается мне, категория Марины, как выше писали, аферисты в сети. Никакой она не фитнес тренер. 

- Марина, мотивация - это то, что должно двигать тобой. Она должна сидеть в тебе глубоко. Она должна быть тебе стержнем, за который ты должна хвататься даже когда приходит время отчаяния и хочется всё бросить. Она должна быть всегда. Даже когда ты сталкиваешься с непониманием общества, с отрицанием твоих действий, ты всё равно должен не бросать, бороться и идти до конца нужно в любом случае. Люди не видят твоего труда, того как тяжело тебе может даваться этот путь, они могут осуждать, оскорблять и смеяться над тобой, пытаясь всячески сломать тебя и сбить с намеченного пути. Не поддавайся этому, иди этим путём, несмотря ни на что. И тебе очень крупно повезёт, если в твоём трудном пути будет кто то, кто будет поддерживать и помогать. Да, ты можешь быть сильным в своей мотивации, быть сильным духом, но ничто так не поддержит и не промотивирует ещё больше как кто то близкий, тот, кто подаст руку, даст совет, подставит плечо, кто поддержит в минуту слабости. Тот, кто в нужный момент просто скажет: держись, у тебя всё получиться, я рядом.

- Для меня их яростные комментарии только являются пинком для движений вперед! Я весь этот негатив внутри себя в позитивную энергию трансформирую! Энергию для работы над собой! Теперь- то я уж точно не сверну с намеченного пути! У меня теперь есть еще больший стимул двигаться вперед и только вперед, ни шагу назад и совершенствоваться!

- Так забавно, для вас стимул - понос других людей в вашу сторону. Если это - единственное, ради чего хочется меняться (ради общественного мнения), мне очень жаль.

- За полгода нет ни одного мало - мальского прогресса у клиентов? Что ж, все очень плохо. За полгода можно похудеть килограмм на 10, а то и больше, пухляше. И немного набрать массы дрыщу. Пусть какой-то 1-2 кг, но этого хватит, чтобы немного округлилась попа.

- В любом зале есть люди, которые занимаются там по несколько лет. Открою вам секрет: если клиент не видит никаких изменений в первый месяц, то, скорее всего, он просто свалит, решив, что вы плохой тренер, даже если вы самый замечательный тренер на свете. Человеку очень сложно донести, что надо упорно заниматься, правильно питаться и что не будет феноменальных результатов за 1 месяц. Если ваши клиенты за 2-3 месяца никак не меняются, то правильно они делают, что не тратят свое время на вас. Опять же, за 2-3 месяца можно кое-что же сделать. Даже дрыщу.

- Я в женском клубе работаю. Так если бы они еще полный пакет тренировок хотя бы 3 месяца брали тогда можно было бы с ними плотно работать и добиться каких-то результатов. Но таких еще не было. Только 4-х разовые тренировки для написания программы и постановки техники. Дальше они сами занимаются.

- Если вы не смогли донести до клиентов, что заниматься самостоятельно первые полгода практически не имеет смысла, то это снова говорит о вашей компетентности. Такой уж вы личный тренер. Вы какие-то отмазки везде ищете. То у вас люди не берут полный комплект тренировок, то зал плохой. Менять в своей жизни что-нибудь не пробовали?  В тренерской работе еще нужно уметь продать себя. Этому тоже учиться надо.

- Я вам пишу ситуацию, как она есть! Без прикрас и "отмазок". Донесла бы до них с радостью про первые полгода, но у нас контингент не столь богат, чтобы оплачивать персоналки в течение полугода! Они не дешевые, так то.

- Вот вам пропорции. А теперь скажите, достаточно ли вашей спины и всего остального для бикини? Научитесь выводить спину, тогда и людей начинайте тренировать? А то тренировать людей, не владея собственным телом, это эпик фейл.

- Что, начинающий тренер должен быть и в позинге? Вообще - то, на курсах этому не учат, если что! Да и вообще, у нас в городе его не преподают! Сами учились по видео! Курсы фитнес инструкторов у нас все проходят онлайн. 

- Тренер ОБЯЗАН владеть своим телом, иначе как он будет объяснять людям, какие образом делать то или иное упражнение? Пока вы научитесь владеть своим телом, загубите здоровье другим людям, ибо не знаете, как напрячь ту или иную часть тела. Ваши клиенты приседания спиной делают, наверное.

- Лучше бы вы экспериментировали на себе, а не на ком-то.

- Вы надо мной явно издеваетесь! Вы сознательно все мои слова переворачиваете так, как вам выгодно, или вы просто глупая? 

- Попа есть, руки есть, спина есть, значит набирать умеет. У кого инвалидность, тем к терапевту, а любительский тренер не за этим. Не газель, конечно, но те, кто громче всех гавкают, также нулевые, причем еще меньше. Лучше тренер без формы но при мозгах, чем возомнивший чемпион, который коленные приседами в смите людям калечит. Псарню не по делу устроили. А еще русские люди.

- Вообще, полно инструкторов с гораздо более плохим телом. Степ и пилатес вообще жиробасы ведут, а получают за тридцатник тысяч. Их бы и опускали, а не девочек из качалки. 

- Что домотались до бабца? Ну, продает она методики, и что? Ну и что, что она ну ни разу не спортсменка, и что? По-сути, я тоже могу у себя сейчас написать, что распишу диету, методику и так далее. Что я знаю, как набрать массу за день. Значит, есть лохи, которые видя её желеобразный живот, и готовы САМИ платить ей бабки.

- У тебя в процессе набора массы нет ушей на попе? И водичка, и жир- все вместе! И что? По сравнению с теми, кого я видела на массе - я еще худенькая! Такое ощущение, что ты массу набирала с кубиками на животе! 365 дней в году. Тебе теорию массонабора рассказать? Уж лучше чуть-чуть жирка набрать, но и мяса, чем ни того, ни другого.

Ты даже меня достала, фитнес тренер доморощенный. Неужели тебе, дурехе провинциальной, не понятно, что на соревнования тебя позвали для масссовки. Ты понимаешь ,что бикини - это не твое? У меня фигура такая-же как у тебя. Но я не рвусь на сцену. На фиг оно надо? Я реально для себя занимаюсь. У меня штанга дома лежит, когда я в туалет иду, иногда запнусь об нее, вспомню, и могу ради прикола пару раз становую сделать. Ты пойми, наконец, что кто-то рожден для бикини, кто для балета, а кто-то хирургом быть. Ты ни разу не бикини. И дело не в твоей форме. Дело в ТЕБЕ. Ты можешь иссушиться до мозга костей и быть сотой, потому что нет в тебе харизмы. Ты обычная баба, такая же, как и я такая же как и больше 90 процентов баб в твоем городе. Я так понимаю, Дзержинск -это такой же Зажопинск, как и мой Свободный. Тем более что такие прически,  как у тебя носят большинство в моем городе, да и купальник такой как у тебя я видела на местном рынке буквально вчера. Подумай сама. Если я порезала палец и научилась его кое-как бинтовать, это еще не значит, что я тут же начну хирургией заниматься. Так и ты. Покачала попу, бицуху, и думаешь, что можешь в бикини выступать, да еще и клиентов тренировать. Нет. Ну, ты, конечно, можешь это делать, я про клиентов, а про бикини забудь на фиг. Так вот. Ты, конечно, можешь тренировать, но, как бы это выразиться, не официально, что ли. Подружкам там советы давай. Соседке по подъезду. И главное - совет им давай один. Всегда. НЕ ЖРАТЬ.

- Ну, вообще как бы в нормальных залах есть понятие тренер высшей квалификации, у которого есть стажеры, они сначала наблюдают за его тренировками и учатся, потом постепенно выводят на уровень и все под наблюдением, и еще у нормальных тренеров обучение не прекращается всю его деятельность

- Визитная карточка тренера - это медали его клиентов. Точка.

Есть выдающиеся атлеты, совершенно никакие как тренера. У которых люди вообще не прогрессируют. Так что с формой нет прямой корреляции.

- Я, конечно, не тренер, но хожу круглый год с рельефом на животе, и массу как-то умудряюсь набирать понемногу.  Эти оправдания свинобикини просто смешны. 

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

- Марина, ты тупая колхозная баба, хватит оскорблять всех и вся, пузо свое вывалила и ходит, типа, я на массе. Тебе люди со всех уголков России говорят ,чтоб не позорилась, а ты только и можешь что всех нафиг посылать. Мозги полечи, свинюшка

- Ой, забавно так за вашими истериками наблюдать! Вы можете хоть лопнуть тут от злости, а я выступала и буду выступать, тренировала и буду тренировать! Психуйте на здоровье. Выкладывайте еще обо мне посты! Мне не жалко, и даже лестно! Тренировать я буду, а вы беситесь и строчите, строчите, строчите. Идите на фиг, Господа!

Как вам такой персональный тренер?

А вы что думаете об этом? Высказать свое мнение Вы можете на нашем форуме

Всего прочтено:  8250