Целлюлит на бедрах и ягодица. Как избавиться от целлюлита? Антицеллюлитный массаж, правильное питание, упражнения от целлюлита.

Девочки, столкнулась с такой проблемой, как целлюлит на бедрах и ягодицах. Сама по себе не толстая, при росте 166 см вешу 55 кг. Как с ним бороться в домашних условиях? И вообще, кто как избавлялся от целлюлита? Возможно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?

- Да пофиг на целлюлит. А вообще - бегать надо.

- Массаж, питание и тренировки. Только так.

- Спорт и питание. Еще душ Шарко – классная вещь!

- 166 и 55? Я 175 и 57 жирная! Срочно худей! Воды пей не менее 2-х литров и питание пересмотри. Всякие скрабы-обертывания - фигня. Ну, массаж, может, в дополнение. Против целлюлита тебе только полное похудение поможет. Твой вес – не больше 41 кг.

- Аквааэробика – классная штука! Апельсиновые корки уходят на раз!

- Высосать. Сделай операцию.

- У меня сестра 171 см роста и вес 51. А тут 166 и 55 кг худая. Реально тут диета для похудения нужна. Ты жутко жирная!

- В дурдоме провели интернет? При росте 166 и весе 55 кг девушка – жирная? Да это нормальный вес! Целлюлит на ногах и попе есть и у очень худых девушек.

- У меня никогда не было целлюлита, и тоже появился, в зал послезавтра побегу. И почитаю тут, как избавиться от целлюлита.

- Ничего себе, я 172 см и минимум весила 58 кг, ноги палки были, костлявая была, или мне казалось. Щас вешу 70 кг, у меня нет целлюлита и бюст 4-го размера.

- Мне нормально 50-51 кг при росте 179 см. Просто запустила себя. С 16 лет вдруг стала толстеть. Перешла на вегетарианское питание, и все равно минимум 63 кг вешу. Я жутко толстая!

- Ты выросла, дура! Вот и добрала вес. А вегетарианство – штука хорошая. Кому подходит, естественно.

- И жопу подкачай. Лучшие упражнения от целлюлита – это становая тяга.

- Наоборот, от силовых целлюлит на ногах только явней становится. Лучше кардио.

- Я после спортзала иду в душ, мажусь скрабами, сижу в сауне, а потом ныряю в холодный бассейн. Контрастный душ. Все намного лучше стало, и кожа теперь упругая такая. Еще обертывания от целлюлита – классная штука!

- Не хватает влаги коже, увлажнять надо обязательно. Целлюлит на бедрах сильней виден, если кожа не увлажнена.

- Все правильно! Мне обалденно спа-процедуры помогают! Я раз в полгода курс прохожу.

- А как убрать целлюлит, если он появился после курса гормонов? Я не потолстела сильно, а апельсиновые корки жуткие вылезли.

- Мне целлюлит на попе разбивал массажист. Только это очень долго и не совсем дешево. Зато эффективно.

- Мне тоже помог массаж от целлюлита. Обнесло после родов. Причем я похудела, а бугры появились. Представьте – ножки-спички, и все в буграх.

- После родов такое бывает! Я тоже делала массаж в Питере после родов. За год пришла в норму.

- На кефирной диете ушёл целлюлит лет 10 назад, а последнее время начал подпоявляться вновь, опять-так прекрасно помогают упражнения. И воды больше пить. Всё.

- Если есть целлюлит, значит, ты жирная! И дело не в количестве кг, а в пропорции жира и мяса.

- Да вам бы скинуть немножко, может, у вас там жир один без мышц. Я 170 и 54 - для меня нормальный вес. Но я занимаюсь спортом регулярно. Был намек на него, помогли трени в зале.

- Эх, девушки, не зная, что такое целлюлит, сами определяют что у них. Целлюлит - это инфекционное воспаление подкожно-жировой клетчатки. У вас, скорее, просто немного скопилось под кожей этой клетчатки. Главное - спорт! Лучше 100 раз присесть, чем тратить время на нытье. За вот это нытье вы бы могли уже 30 раз присесть. Целлюлит на ягодицах хорошо так уходит!

- Спорт, правильное питание, вакуумный массаж.

- Спортзал, сбалансированное правильное питание, обязательно вода, бег хорошо помогает, плавание.

- Сами себе противоречите. Даже у очень худых девушек есть целлюлит.

- Спорт, ну и похудеть вам стоит на пару кг, и правильное питание. естественно!

- Ну вы и стервы, я 165 см и 53 кг, и чего дальше?

- Ожирением могут страдать даже очень худенькие с виду девочки. Никакого противоречия.

- Да я тоже читаю, и в шоке!

- Целлюлит - это не жир, а состояние кожи, которая нуждается в уходе! Если нет возможности посещать салонные процедуры, например, обертывания, делайте дома - сначала кофейный скраб, затем хороший увлажняющий крем! Ну и, конечно, больше воды! А соотношения роста и веса у вас абсолютно в норме!

- 55 кг жира или 55 кг мышц? Это разные показатели же!

- А кости, вода, органы – это как, не весит ничего? Ну вы и дремучие бабы!

- Что за тупость пишут. Типа 166/55 – жирная. Мой рост 183, вес был 64 кг (ужас - нет жопы, груди, и все равно был жир). Сейчас вес 75/73 и даже больше, зал. Хоть жопа появилась, внешний вид лучше, чем был. Так что всем спорта и правильного питания.

- Я 173 см, на 7 месяце беременности вешу 58 кг, так что больше пить, меньше жрать, меньше сладкого и мучного! И кстати, дома бег и гидромасажный душ контрастный.

- Сейчас главные дистрофики интернета скажут тебе ,что ты жируха!

- Ожире́ние (лат. adipositas — буквально: «ожирение» и лат. obesitas — буквально: полнота, тучность, откормленность) — отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани. Жировая ткань может откладываться как в местах физиологических отложений, так и в области молочных желёз, бёдер, живота. В настоящее время ожирение рассматривается как хроническое обменное заболевание, возникающее в любом возрасте, проявляющееся избыточным увеличением массы тела преимущественно за счёт чрезмерного накопления жировой ткани.

- Всё стабильно: питание, физнагрузки, и одно из самых главных - это массаж! Именно массаж очень хорошо разгоняет целюлит. В домашних условиях еще антицеллюлитный крем вам в помощь. Помогает разогнать корки.

- Офигеть! Я 180 см и 52 кг, и то жирной себя считаю. Что-то ты преуменьшила, деточка!

- Никогда не видели совсем дрыщих которые все в буграх ходят? Без жира.

- Тогда каким образом у худых девушек может быть ожирение, поясните уже наконец! Я видела целлюлит на ягодицах у тощих на пляже, но я не представляю, где там жир?

- Те, кто говорят, она толстая для своего роста, вы свихнулись? У меня, когда 52 кг, я в норме, только не доска с плоской жопой и грудь 3 размера, никакого жира при росте 165, это нормальный вес.

- То чувство, когда человек с ростом 165 и весом 55 считает себя худеньким. Да вы жирные ужасно! Как жир с вас летом не стекает?

- Да у вас уже с психикой проблемы, поди.

- Автор, сходите на антицеллюлитный массаж. Лишнего веса у вас нет, не слушайте местных полоумных.

- Словосочетание «конституция тела» Вам что-то говорит? Если у одной при росте 170 и весе 60 жир, живот бока, целлюлит и прочее, то у другой может быть с точностью наоборот, кожа да кости, а у третьей может быть накаченная задница и непробиваемый пресс. Дуры тупые!

- Автор только крем от целлюлита не используйте, это развод. Подойдет обычный детский крем для массажа.

- Я слышала можно сделать масло от целлюлита. Как-то делается смесь из масел, а туда эфирные масла добавляются. Только я рецепт не знаю. И пахнет еще классно!

- Вот внимательно прочитайте то, что сами же и писали. Когда мышц толком не остается и весь объем заполняет жир. Тогда кажется что девушка вроде нормальная, но проблемы со здоровьем уже есть. И появляется целлюлит на ногах и попе.

- А по теме: от такой проблемы поможет только употребление не менее 1.5 литров воды в сутки (чистой), исключение из питания фаст фуда и прочего мусора (то есть больше никаких пицц, коллы, печенек, булок и всего дико жирного и соленного) и конечно же - массаж. Мне помогает медовый. Почитайте в инете про него. Спорт, конечно, нужен, но именно в борьбе с целлюлитом больше поможет массаж.

- Проблемы, может, и есть у автора, но не ожирение.

- Я делаю массаж банками. Просто с силой вожу ей по бедрам и попе в разные стороны. Получается очень хороший эффект трения и разгона жира.

- Банки от целлюлита – полная фигня! Жрать нужно меньше!

- Только спорт и правильное питание, ну и мазилки всякие для упругости и закрепления эффекта.

- Я делала массаж в Москве, реально тема, как убрать апельсиновые корки!

- Целлюлит - он даже у худых бывает, это заболевание. Самое главное - пересмотреть свое питание.

- Переходите на веганство, и никакого целлюлита у вас не будет.

- Девченки, как избавиться от целлюлита в домашних условиях, если сильно ограничены средства?

- Меньше жрать, заодно и сэкономишь.

- Целлюлит - это не заболевание, это лень! Девушка обязана ходить в зал, в спа, делать массаж, обертывания, правильно питаться и работать над собой. Иначе это не девушка, а тупой кусок мяса.

- Бегай, жопа целюлитная.

- Мне домашние обертывания реально помогают. Я с перцем делаю.

- Гастрит заработай! Тогда и похудеешь!

- Я, как только начинаю бегать, сразу проходит целлюлит. Кардио - от всех бед.

- Я делаю обертывание в домашних условиях, а потом под фильм занимаюсь. И так через день. Реально хорошо помогает убрать апельсиновые корки!

- Это все неправильное питание, нужно исключить гадости из рациона.

А так, ещё антицеллюлитный массаж и в бане париться.

- Подтягивающие крема мне хорошо помогают. Только дорогие берите.

- Целлюлит есть даже у некоторых бикинисток на сцене, задрали, дурочки.

- Баночный массаж с маслом. Перед этим кожу скрабами разогревающими растирать. Кроме этого больше ничего не поможет.

- Бегаю каждое утро, и 30 минут вечером на тренажерах. Целлюлита нет, но даже если появится, то париться не буду. Главное, чтобы не кошмар был, не запускать себя, и все.

- Спорт, питание и в дополнение – массаж.

- Ты не мало весишь для своего роста. Спортом надо заниматься и питаться правильно. Больше никакие средства от целлюлита тебе не помогут.

- Я занималась пауэрлифтингом. Так вот, целлюлит исчез, когда я стероиды принимала. А потом снова появился. Только и проблемы со здоровьем тоже пришли.

- Многие бикинистки, когда есть целлюлит, стероидами его прогоняют. Только это не торт. Мне веганское питание помогло получить гладкие бедра и ягодицы.

- Бред. Веганство – не панацея от всех бед.

- Плюс к спорту и правильному питанию: отказ от кофе, бросать курить, баночный массаж (можно дома), обертывания с капсикамом (гугл в помощь).

- У меня идет безрезультатная борьба с целлюлитом после гормональных контрацептивов. Пока побеждает целлюлит.

- Ты толстая просто. Худей.

- 80% несут полную чушь, как обычно. Так же, как эти же 80% считают, что если мало весишь – значит, есть фигура, худая и хорошая, а по факту - там висит жирка больше, чем у тех, у кого вес больше, необъяснимо (для вас) но факт. А спортом, конечно, не уберешь целлюлит.

- Тут комплексно подходить надо. Спорт, плюс правильное питание, плюс массаж банками с маслом.

- Ну, скажу Вам честно, вес для такого роста - не то, чтобы маленький. Постарайтесь все же, не на различного рода обертывания опереться, а все же, на коррекцию фигуры. Занятия спортом, плаванье, баня и правильное питание - сильно помогают

- Медовый массаж - самое эффективное средство. Я делаю весной и осенью массаж по 10 сеансов. Целлюлита нет. Хотя, моя мама утверждает, что это наследственное, у нее, кстати в ее годы его нет, и нет и не было.

- Для твоего роста вес у тебя мамонта. Я 175 и вес 49-50, при этом я не выгляжу нездоровой анорксичкой, и никаких целлюлитов! Перестань есть соленое.

- Я 168 и вес 49. Автор, худейте.

- Как избавиться от целлюлита, если вы – толстая? Худеть нужно минимум на 10 кг.

- Жопой шевелить надо, физкультурой заниматься, диета.

- Целлюлит совсем не от веса зависит.

- Ну, вообще то она не толстая. Для её роста это нормальный вес.

- Есть специальные упражнения от целлюлита. Ну и питайся правильно. Например, вегетарианство – прекрасное средство от цитрусовых корочек на теле.

- Тут комплекс нужен: питание, спорт, массаж, спа-процедуры. И нужно постоянно работать над собой. Чуть расслабишься – и целлюлит снова вылезет.

- Мне домашние обертывания помогают. Дешево и сердито.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

- Если у нее все подтянуто, то да. Но лично я, когда потолстела до 55 кг, все так убого смотрелось. Как будто не 55,а 65 кг. И целлюлит именно из-за веса показался.

- У меня апельсиновые корки после приема оральных контрацептивов появились. Сейчас делаю массаж в Питере, перешла на вегетарианство, пью много воды и бегаю. Смотрю, что получится.

- У меня целлюлит после родов. Никак не избавлюсь.

- У меня тоже целлюлит на попе и ногах. Перепробовала все. Ничего не помогает. Кстати, профессиональная спортсменка.

Какие средства против целлюлита вы используете? Каков эффект?

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Всего прочтено:  12774