Шоппоголизм и шопоголики. Стремление к лишним покупкам.

Как перестать покупать лишнее и сделать шоппинг более осознанным.

Возьмите случайный предмет своего гардероба.

Когда вы купили его? Где? Почему? Чего он стоил для вас? Из чего он сделан? Где он сделан? Как он сделан? Каким путем он попал в магазин? Как вы за ним ухаживаете? Каков он в использовании? Выглядит ли он сейчас иначе, чем когда вы его купили? Сколько раз вы его надевали? Будете ли вы скучать, если завтра он исчезнет? Вы хотя бы заметите его исчезновение?

Прежде всего. Я не пытаюсь запретить вам покупать одежду когда-либо в будущем. Не пытаюсь вызвать в вас чувство вины за то, что уже лежит в вашем шкафу (или корзине интернет-магазина). Однако я думаю, что большинство из нас понимают, что современная культура покупок и потребления не приносит пользы никому. Бездумное потребление вредит окружающей среде, вредит людям, которые работают на производстве дешевой одежды, и вредит нам, покупателям.

Когда речь идет о сокращении покупок — будь то одежды или чего-то еще, я предлагаю начать с вопроса. Почему вы хотите меньше покупать? Мой личный ответ состоит из трех пунктов:

1. Я беру на себя ответственность за свои действия и хочу приносить как можно меньше вреда окружающей среде и другим людям.

2. У меня очень ограниченный бюджет, поэтому мне нужно делать покупки с умом.

3. Я хочу иметь функциональный гардероб, который выражает мой персональный стиль, и предметы в котором сочетаются между собой.

У вас, наверное, есть свои причины. Остановитесь на минутку и подумайте о них, потому что если вы на самом деле хотите покупать меньше, необходимо понять, что вами движет. Понимая свои мотивы, вы сможете понять, как добиться цели.

Ниже я предлагаю несколько идей, с которых можно начать. Не обязательно выполнять их все — доверьтесь чутью и выберите те, которые вам хочется попробовать.

ВЫТАЩИТЬ НА СВЕТ.

Цель: трезво оценить все, что мы имеем.

Для каких «почему» подходит (далее — ДКПП): для всех.

Базовая версия: откройте свои шкафы или зайдите в свою гардеробную, или перетряхните ящики комода, или загляните в те пластиковые пакеты. Хорошенько осмотритесь.

Продвинутая версия: сложите в кучу всю одежду, что у вас есть. Вообще всю, включая носки, трусы, шарфы, перчатки и пиджаки.

Подумать: что вы чувствуете, глядя на все эти вещи? Они вас радуют? Вызывают чувство вины? Почему? Может быть, от самой мысли об этом упражнении вас бросает в дрожь?

Закрепить: сделайте фотографии. Если есть желание и возможность, составьте список всех имеющихся предметов одежды и аксессуаров. Когда на вас нападет жажда покупок, пересмотрите фотографии или перечитайте список. Если вы довольны ими, значит, вы всё делаете правильно, продолжайте в том же духе. Если нет — вспомните, почему вы хотели что-то изменить и что можете для этого сделать.

ПОДСЧЁТЫ.

Цель: осознать экономическую ситуацию.

ДКПП: всех, связанных с деньгами и приоритетами.

Базовая версия: примерно оцените, сколько вы тратите на одежду, аксессуары, украшения и т. п. каждый месяц

Продвинутая версия: собирайте чеки, выписки с банковского счета за определенный период времени — например, месяц, квартал или полугодие. Подсчитайте, сколько вы потратили на товары, связанные с модой, стилем и внешностью. Не забудьте посчитать траты на химчистку, пятновыводители, специальные чистящие средства, покупку вешалок и мест для хранения и т.д.

Подумать: что вы чувствуете, глядя на эту сумму? Как вам кажется, какая доля этих трат была необходимостью? Что вы могли бы купить, сделать вместо этого? Если бы вы могли решать сейчас, задним числом, вы бы купили эти вещи или предпочли потратить деньги на что-то другое?

Закрепить: смысл в том, чтобы иметь более-менее точное представление о своих тратах и возможностях альтернативного использования этих сумм. Можно наклеить на банковскую карту маленький листочек с вашим лимитом на покупку одежды или поставить на рабочий стол компьютера картинку с долгосрочной целью и суммой, которую вы можете сэкономить на одежде, ради её приближения.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ.

Цель: узнать больше о модной индустрии и производстве одежды. Многие из нас уже информированы больше, чем 5 или 10 лет назад, но всегда есть возможность расширить знания.

ДКПП: связанных с защитой окружающей среды и гуманитарных ценностей.

Базовая версия: посмотрите документальные фильмы, например, «Реальная цена моды», почитайте тематические статьи и книги (например, «No Logo. Люди против брендов» Наоми Кляйн). Обращайте внимание на новые для вас факты, которые легко запомнить.

Продвинутая версия: сформируйте собственное мнение по вопросу. Напишите пост в блог, поговорите с друзьями, сделайте подкаст, зин, мотивационный постер, баннер на своем балконе. Сделайте что-то, чтобы распространить информацию.

Закрепить: найдите достоверные источники информации и регулярно посещайте их. Можно подписаться на публикации НКО, активистов, экспертов в фейсбуке, твиттере, инстаграме, рсс-агрегаторе и т.д. Так тема чрезмерного потребления будет постоянно всплывать и не выпадет из зоны вашего внимания через неделю или месяц. Также полезно составить список этичных брендов и магазинов, и делать покупки в первую очередь в них (или исключительно в них, если вы так решите).

УВАЖЕНИЕ К ТРУДУ.

Цель: понять, как производится одежда, и уважать труд тех, кто занят на производстве. Подумать, что на самом деле значит словосочетание «честная цена». Наконец, осознать, какая это привилегия — просто выйти из дома, пойти в магазин и купить то, что вам нужно или хочется.

ДКПП: экономических и гуманитарных.

Базовая версия: внимательно рассмотрите свою, например, футболку. Как много швов нужно сделать, чтобы ее сшить? Сколько кусков ткани понадобится? Как обработаны края? Как оформлен вырез? Как думаете, легко ли работать с этой тканью? Могли бы вы сами её сшить, если бы кто-то дал вам материалы и усадил за швейную машину или оверлок?

Продвинутая версия: попробуйте сшить что-то самостоятельно. Если у вас нет опыта, начните с простого — например, с сумки-авоськи. Запишите все шаги, которые вам пришлось сделать. Возможно, они будут такими:
1. Пойти в магазин, выбрать ткань, нитки и другие материалы, оплатить их, принести домой.
2. Одолжить, арендовать или купить швейную машинку или настроить имеющуюся, расчистить место под нее, вдеть нитку.
3. Постирать, высушить и отгладить ткань.
4. Сделать или купить выкройку. Разобраться, как пользоваться шаблоном.
5. Раскроить ткань, сметать элементы, прогладить. Определить, какие швы, где использовать, изменить настройки швейной машины, подрезать нитки, обработать края.
6. Сложить и убрать на место выкройки и остатки ткани, выбросить слишком мелкие для дальнейшего использования обрезки, прибраться.

Подумать: Цель этого упражнения — не отвратить вас от идеи учиться шитью, но помочь на своем опыте убедиться, сколько усилий требуется для изготовления простейшей сумки. Представьте, сколько времени, труда и опыта потребуется, чтобы сшить что-то действительно сложное — например, зимнее пальто. Имея это в виду, ответьте себе на вопрос, справедлива ли цена за футболку 199 рублей? Во сколько бы вы оценили свою работу, если бы вам пришлось шить и продавать футболки, чтобы заработать на жизнь?

Закрепить: заведите привычку перед покупкой рассматривать, как создана вещь. Посмотрите на швы, разберитесь, как сделаны карманы. Оцените, сколько усилий понадобилось при работе с деликатной тканью этой блузки.

Если есть интерес, стоит научиться шить самостоятельно.

В ДЕСЯТОЧКУ.

Цель: понять свои предпочтения в одежде. Это также будет полезно при сборах в дорогу — вы сможете собраться буквально за 10 минут, если, например, Доктор, внезапно появится на вашем балконе.

ДКПП: самовыражение, создание собственного стиля.

Базовая версия: представьте, что вам нужно оставить всего 10 предметов из своего гардероба и жить только с ними целый год. Что вы выбрали? Почему?

Выберите 10 предметов, которые представляют вас на 100%. Что вы выбрали? Почему?

Выберите 10 предметов, которые вас бесят. Что вы выбрали теперь? Почему?

Наконец, выберите 10 предметов, о покупке которых вы сожалеете. Что вы выбрали? Почему?

Продвинутая версия: сделайте это упражнение не в воображении, а в реальности — достаньте эти предметы из шкафа, положите их вместе. Сделайте фотографии. Запишите свои мысли и чувства.

Подумать: Вы выбирали совершенно разные наряды для каждого из вопросов? Были ли пересечения? О чем это говорит вам?

Закрепить: Повторяйте это упражнение каждый сезон, или превратите его в игру и задавайте себе эти вопросы в магазинах одежды. Мысленно выбирайте по 10 вещей: которые легко носить, в которые вы мгновенно влюбились, которые вы никогда-никогда бы не надели. Пробуйте сделать то же самое в другом магазине или перед шкафом подруги, родственницы, или ответить на них от другого лица.

ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ.

Цель: даже Шерлоку нужен партнер. Объединяйтесь! Вместе мы сильнее!

ДКПП: справиться с эмоциональным, импульсивным шоппингом, исследовать возможности самовыражения через одежду.

Базовая версия: просто заговорите с кем-то на тему сокращения покупок. Что думают другие люди? Может быть, они заметили что-то в ваших привычках одеваться и делать покупки?

Продвинутая версия: пусть все будет серьезно — официально поставьте себе цель покупать меньше и объявите об этом во всеуслышание. Можно сделать это в одиночку или в компании подруги. Определитесь с условиями. «Меньше» — это сколько? Откажетесь ли вы от покупок полностью или начнете с менее радикального ограничения? Как долго продлится этот проект? Еще какие-то важные условия?

Идите к цели с подругой, подбадривая и поддерживая друга другу.

Закрепить: не забудьте позже вернуться и проанализировать свой опыт. Взаимодействие с подругой принесло вам свежие идеи и озарения? Было легче работать в команде или в одиночку?

ПРИВЫЧКА НА ЗАМЕНУ.

Цель: избавиться от ситуаций, провоцирующих покупки (и, возможно, открыть для себя что-то новое).

ДКПП: для всех.

Шаг 1: в течение одного дня или недели постарайтесь подмечать, когда ваше желание купить что-то возрастает. Иными словами, определите свои покупательские триггеры. Вот, для примера, мои: уроки макияжа на ютьюбе (стимулируют купить конкретную помаду из списка известного визажиста), посещение интернет-магазинов, предстоящие важные события (свадьба, путешествие, возможное свидание, особые дела на работе), периоды низкой самооценки, просмотр телешоу, в которых одежда играет ключевую роль. Я почти никогда не закупаюсь за компанию с кем-то или, не имея в голове определенной цели, но, возможно, это актуально для кого-то из вас.

Часть 2: Определите, каких триггеров вы хотите и, или можете избегать. От каких искушений легче всего держаться подальше? Чем вы могли бы их заменить? Расставьте свои приоритеты. Лично я сократила свои ютьюб-подписки. Удалила из закладок адреса интернет-магазинов. Стала смотреть фильмы и сериалы, в которых действие происходит в другую эпоху (как минимум, они вдохновляют меня только на покупку винтажных вещей) или те, в которых модная индустрия не является частью сюжета.

В совокупности эти решения привнесли большие изменения в мою повседневную жизнь.

Подумать: Что вы чувствуете, когда устанавливаете себе такого рода ограничения? Я, например, предпочитаю думать о них как о «защите» себя, а не способе «оградить себя от вещей». Что легко было сделать? Что вызвало затруднения? Может быть, что-то вас удивило?

Закрепить: важно найти замену активностям, провоцирующим шоппинг. Многие из них — ваши привычные занятия, и, скорее всего, однажды вы захотите к ним вернуться. Например, подумайте, что можно делать с подругой вместо совместного похода по магазинам? Может быть, вместо обучающих видео по макияжу вы найдете на ютьюбе какие-то другие интересные каналы? Можно ли найти какие-то способы порадовать себя, которые не прибавят вещей в вашем шкафу?

ЗВЕЗДОЧКИ.

Цель: замечать и ценить свои успехи, а не только думать о том, что можно еще улучшить.

ДКПП: опять же, для всех.

Базовая версия: так легко предаться унынию и раздумьям о том, что «ничего не получается», в день, когда вы импульсивно купили два новых наряда или, просидев пару часов в любимом интернет-магазине, добавили пять вещей в избранное — а может даже и в корзину. В таком случае, выделите время на то, чтобы вспомнить, что вам уже удалось сделать. Купили футболку этичного производителя вместо полиэстерового топа? Уже неплохо. Возможно, вы купили платье, но отказались от покупки ещё одного свитера? Хорошо. Вместо покупки модного журнала отдали деньги на благотворительность? Отлично.

Продвинутая версия: постарайтесь помнить о своих успехах не только в момент, когда сидите за столом и пишете их список, но и всё остальное время. В магазине, в трамвае, перед сном.

Подумать: если фокусироваться только на своих неудачных и неправильных шагах, ничего не получится. Все добрые и правильные дела считаются, даже если они очень малы. Были ли какие-то решения, которые помогали вам чувствовать себя лучше? Можете ли вы их повторить?

Закрепить: эту практику полезно превратить в привычку, потому что она помогает сохранять мотивацию и двигаться вперед.

- Не знаю почему, но я всегда чувствую вину, если покупаю одежду для себя. Даже если она мне нужна.

- Угу, только в жизни у меня всё еще проще. Раз в полгода нахожу вещь, которая сможет на меня налезть и радуюсь, в магазины завезут две рубашки 46-48 размера и уже хвалятся, что у них есть "большие" размеры. А у меня 54 размер, я, по их мнению, уже не человек.

- Пока я была замужем, было то же самое. Но когда стала жить сама, чувство вины пропало. Все люди нуждаются в одежде, это вполне понятно, все хотят носить комфортную, приемлемую одежду для себя.

- У меня 46-48 и то радуюсь, если найду что-то по фигуре. И никакого чувства вины. Такой квест пройти.

- Я ждала этот пост! Я молилась на этот пост! Точнее, я подумала о нём совершенно недавно, когда купила очередную бесполезную вещь.

Вот увидела у многочисленных подруг эти прекрасные серьги-гантели. Они им так идут. И подумала: "Ох, если они будут у меня, то я стану самым стильным, самым интересным человеком. Я вообще за окружающую среду и всё такое, я на стольких вещах сэкономила, подумаешь - одна вещь, я заслужила это, бла-бла-бла, *сюда вставить неубедительные оправдания*, эти серьги, они мне так подойдут, им так подойду я, всё будет суперклассно, все будут счастливы, пойду-ка я выкину на ветер рублей сто". Выкинула. Чувство удовлетворения не достигнуто, серёжки неудобные, а я - несчастливая.

И мне стало обидно не столько за деньги, сколько за тот факт, что я очередной раз попалась на крючок шопоголизма, этой потребительской политики жадного маркетинга. Одураченной быть очень неприятно. Особенно, когда считаешь себя человеком здравомыслящим, а не как эти "тупоголовые потребители", я не такая.

И искала в Интернете подобных статей, но от чего-то они были размытыми, какими неубедительными или заканчивались обвинительными лозунгами "сами виноваты" без вразумительных аргументов.

Спасибо.

- У меня так было с косметикой. Долгие годы я, все так же, не умея ей пользоваться, надеялась, что количество когда-то перейдет в качество. Но нет, этого не случилось. И я, собравшись с силами, выбросила полный магазинный пакет супер-кремов, супер-теней, супер-помад и еще всего "супер", что мне так и не пригодилось. И больше не покупаю. Замечательное решение, которое экономит мне кучу денег, времени и нервов.

С одеждой все куда проще. На мой размер купить вообще ничего нельзя, так что брала, что налезет, но и это происходило крайне редко. Недавно, наконец, решилась заказать одежду на сайте, который соц. сети часто рекламирует, и очень рада. Правда, не угадала с размером, внезапно, вещи мне велики.

- Мне помогло просто убрать подписки на интернет-магазины из новостных лент в соц. Сетях, вообще, статья суперская, спасибо.

- Это, наверное, самая полезная статья в моей жизни. Незамедлительно начну следовать всем советам.

Потребительское желание стать постоянной жертвой маркетинга изо дня в день сожрало нехилую долю не только бюджета, но и места во всех комнатах. Да и нервов тоже, ведь постоянные и каждодневные переживания и раздумья на счёт «мне необходима эта вещь, она такая классная, я точно буду в ней совершенно классной» ужасно изматывают.

Самое ужасное — тебя действительно чертовски затягивает. И даже когда желаемая вещь уже у тебя, появляются всё новые и новые бессмысленные «мечты».

Я даже и не надеялась встретить нечто настолько описывающее мою ситуацию и помогающее её разрешить. Спасибо!

- А еще сейчас есть отличная тенденция отдавать в соц. сетях вещи за что-то нужное или просто так. Я, как бывшая жертва шопоголизма, очень рада возможности пристроить чрезмерно ненужные вещи или обменять их на килограмм зеленых яблок (к примеру) и деньги экономит, и есть возможность принести пользу миру.

- То чувство, когда ты настолько погряз в шопоголизме, что такие соц. сети лишь больше вызывают у тебя желание добавить в свой шкаф вещей.

- На эту же тему есть отличный фильм — The True Cost, 2015. Фильм как раз про разросшуюся индустрию моды и цену, которую приходится платить за эту Быструю Моду.

- Актуально для меня, очень люблю новые вещи, но в последнее время все больше осознаю, что пускаю деньги на ветер. Чаще всего, приходя в магазин, не находила нужной вещи и уходила с покупкой, которая не очень удовлетворяла. Так и не удавалось создать "тот самый" образ, а это порождало новые походы в магазин.

- В последнее время отовариваюсь в секондах, но без фанатизма. Из обычных магазинов чаще ухожу в расстроенных чувствах - или слишком дорого, или не лезет, или слишком вульгарно.

- Не люблю ходить по магазинам и покупать одежду. Ничего не сидит (разница между верхом и низом 2 размера), при этом в сетевых магазинах испортилось качество ткани, фурнитуры и пошива, но выросла цена.

Производителям вообще рассказывают, что у женщин бывает талия? А что разница между талией и бедрами может быть больше 30 см? И грудь тоже бывает, ага.

В итоге в сетевых магазинах уже нет моих размеров, а в магазинах плюс сайз еще нет моих размеров. Так и живу, с минимумом одежды. Сегодняшний очередной поход за джинсами обернулся провалом. Ни брюк, ни настроения. Решила купить платье, но фиг мне! Верх велик, низ жмет.

- Как я ни пыталась к женственности перейти, все равно получается джентельменский набор: кеды, рюкзак, свитер. В общем, все удобное. С этими женскими вещами как раз у меня и начинаются лишние расходы.

- Это уж точно лишние, надо обувь (и часто одной парой не обойдешься), колготки, которые рвутся, или чулки. Еще в зависимости от вырезов и покроя надо подбирать белье. Я люблю платья, но они диктуют мне условия.

- Сначала я участвовала в таких соц. сетях, чтобы что-то взять себе, но на определенном моменте стало тошнить от избытка вещей, может, так стоит лечить? Я дошла до ручки, когда полгода ходила в секонд на распродажи и брала все, что мне подходит по размеру и нравится. У меня так накопился шкаф вещей и горка вещей перед шкафом, и тут я поняла, что достаточно. Еще хорошо сравнить свою жизнь с жизнью людей в Индии (мой опыт). Много там не накопишь одежды - в сезон дождей гниет все, да и не нужно много ни одежды, ни чего бы то ни было другого - и без этого можно быть счастливым, счастье точно не зависит от накопления.

- Кстати, да, верно про периоды низкой самооценки. Забавное. У меня был период, когда вещей на меня в магазинах вообще не было. Да, я с 15 лет в 48-50 размере, но производители только недавно догадались, что мы существуем. А тогда и правда покупала какую-нибудь фигню тупо потому, что она подошла, и носила, чувствуя себя еще большим уродом. Мама тихонько раздает эти вещи сейчас, спустя восемь лет. Тогда, когда вещей не было нормальных, я с горя покупала больше, чем сейчас.

- Я раньше страдала жесточайшим шопоголизмом, но потом моя политика изменилась. Сейчас не я выбираю вещи, а жду, чтобы вещь выбрала меня. Иногда бывает, что всего много и все вроде красиво, но покупать не тянет, а иногда вещь или побрякушка просто сама просится стать моей. И еще я обычно покупаю не сразу, а некоторое время думаю, и потом возвращаюсь, если пойму, что оно мне все-таки надо. Покупки стали реже, зато конструктивнее. Правда, на счет "честной цены" не знаю. Я не думаю, что если все вдруг откажутся покупать футболки за 199 руб., труд сшивших их людей вдруг начнут больше ценить и хорошо оплачивать. Вероятнее всего, эти люди просто окажутся вообще без работы. Короче, ситуация, как ни поверни, печальна.

- Вспомнилось мне вот вырезка из фильма прямо. Вот бы мне такие очки, чтобы за жаждой потребительства разглядеть то, как нами манипулируют.

- Очень актуальная для меня статья. Давно задумалась о том, чтобы меньше выкидывать денег на ветер, что не так уж много надо вещей, но пока не очень получается.

- Я не могу найти одежду своего размера, так что мне только мечтать о большом количестве одежды.

- Насчёт шитья - это не самый дешёвый вариант. Ходила недавно смотреть ткань на платье: от 500р за метр самой дешёвой. А мне ведь не один нужен. Так как я живу в провинциальном городке, для меня это дороговато. А ещё фурнитура, нитки и прочее, прочее. Иногда сравниваю потенциальную стоимость сшитого и готового магазинного товара - и магазинный выходит даже дешевле. Поэтому пользоваться этим принципом не всегда получается. Хотя есть гигантский плюс: можно сшить то, что тебе подойдёт и понравится.

- А мне очень обидно, что вся красивая одежда стала мне мала из-за веса. Из-за этого не могу позволить себе летнее платье и короткие шорты. Приходится носить бриджи да мужские футболки, в которых жарко.

- А у меня нет проблем с покупкой лишнего. Я бедная.

Знаете, когда на всю одежду у тебя лишь стипендия (900 грн), сразу отпадает много бесполезных хотелок. Покупаю в стоках или секондах и только то, что действительно нужно. И даже деньги ещё остаются, удивительно.

- В качестве инспирэйшн все равно поглядываю на интернет магазины и соц. сети. Правда, не заказываю вещи, просто посмотреть хочется, что актуально.

- Можно просто все свободные деньги тратить на вино и еду! С моей зарплатой только так.

С моим доходом обычно получается тратиться только на вино, так что я в безопасности от шопоголизма.

Беда в том, что у меня наоборот-таки одежды мало, а денег нет.

- А мы начали с того, что выкинули мебель. Нет мебели - негде хранить одежду и вещи, значит, лишнее все долой. Сейчас у нас один шкаф на двоих. В этом шкафу лежит аптечка, и инструменты, и немножко книжек, и спряденная собачья шерсть, и запас шампуней. И конечно, одежда. Вот сейчас прочитала про 10 вещей. Не считая белья и носков, у меня есть джинсы, 2 футболки, 2 толстовки, теплая кофта, куртка. А, купальник еще. Все равно десятка не набирается. Никаких мук выбора перед гардеробом.

Тем летом купила платье. В секонде за 100 рублей. Красивое, но одела 2 раза и все, не могу, ну, ужасно неудобно ходить в платьях. Вот уже отправляется радовать кого-то другого.

- Увы, для меня купить вещь - просто укол эндорфинов. Кто-то на еду, кто-то на алкоголь, а я на одежду. Собственно, как-то ограничивать себя помогают следующие пункты:
1. Я осознаю, что производство вредит окружающей среде.
2. Если все деньги, потраченные за год на одежду, сложить вместе, я повторю поездку в Париж, причем проведу там пару недель точно.
3. Куда ее класть.

Стараюсь между приступами шопоголизма брать одежду б/у. И все свои "неугодные" вещи раздаю на барахолках - тоже польза, кто-то будет носить.

- Мне сложно покупать одежду, мало что хорошо сидит. Люблю свободные, комфортные вещи и натуральных тканей, при этом красивые. Их не так просто найти, поэтому моему шкафу лопнуть не грозит, а вот украшения очень люблю, особенно крупные оригинальные кольца и бусы из натуральных камней. У меня небольшая коллекция уже, я ее пополняю, плохого в этом не вижу, меня это радует.

- Все вещи, которые я бы никогда не купила, и тем более не одела, покупались по навязыванию мне этих вещей мамой. Причем, парадокс: если она вдруг решила пройти по магазинам и увидела там замечательную вещь, то эта вещь мне понравится и подойдет. Но если мы ходим вместе, то нет-нет, никогда и ни за что. Она будет отвратительного качества, цвета, фасона. И в результате я ее одену либо раз в жизни - только в примерочной, либо 2 - еще раз. Чтобы маму не расстраивать. Потом оно благополучно забивается в угол шкафа и забывается. И не выкидывается, ну новое же, жалко.

А вот от старых вещей почему-то избавляюсь без проблем. Даже если кофта была моей самой любимой, в один день просто понимаю, что больше ее носить не буду. Вещь откладывается в пакет, и когда тот набирается, отдаем либо в деревню девочке помладше, либо просто на лавочку у подъезда выносим, авось пригодится кому.

- Шла на работу мимо мусора, там кто-то выбросил детскую обувь в отличном состоянии. И невольно думается, а ведь кому-то может быть эти вещи очень нужны. Огорчает бездумное выбрасывание больше, чем бездумное скупание вещей. Как пишут в одной соц. сети, посвященной системе флай леди: "каждый день вы должны не задумываясь выбрасывать 10 вещей" Что? Всегда стараюсь пристроить вещи, которые мне не нужны.

- А у нас мусор вроде барахолки, выходишь, ставишь на огораживающий баки бортик ненужное, к вечеру все исчезает. Кому надо - заберет. Что там ботинки, мы, когда мебель выносили, так целые здоровенные диваны, серванты и шкафы за несколько часов исчезали.

Но выбрасывать по десятку вещей каждый день, это как-то пугающе. Я сейчас, когда избавилась почти ото всего, если и выбрасываю, то только старое, уже испорченное, а это редко бывает, в худшем случае вещь в сезон.

- Ага, мы мебель сами подбирали. Одному знакомому квартиру с нуля обставили таким манером.

Я знаю, почему я покупаю много одежды. Я выросла в 90-х во времена дефицита, потом в юности не было недорогих брендов, и стильная модная одежда была недоступна. И теперь меня очень радует, что я могу себе позволить целую гору вещей, другое дело, что это уже переросло в зависимость.

- Очень редко покупаю одежду сама, так как вообще не могу самостоятельно определить, подходит она мне или нет. И сама боюсь шопинговаться. Потому что из-за неумения выбирать и потребительских привычек спущу все деньги просто.

Так и хожу десять лет в тех же вещах, изредка выбираясь с мамой, купим какую-то кофту, штаны, куртку и всё. На одежду я боюсь смотреть, если ее много.

- В самой книге о системе флай лед именно про выбрасывание не говорится. Избавиться от ненужных вещей! То есть отдать на благотворительность или другим нуждающимся, а выкинуть только старый хлам.

- Еще и с тканью можно не угадать. Мое любимое платье, которое в магазине было заявлено, как 54 размер. Но очень цвет понравился. Потрогала ткань - вижу, сядет, 100%. Угадала. Село на два размера. Обычно квест по поиску одежды заканчивается удачно в случае, когда просто повезло.

- Очень занятная статья! Я подвержена шопоголизму, наверное, это связанно с тем, что, раньше покупка новой вещи, или даже обмен в соц. сетях а-ля "поменяй на вкусняшку", приносили мне психологическое облегчение (спасибо стрессам). А еще, учитывая тот факт, что у меня не стандартная фигура (очень маленький размер, при относительно широких плечах - да-да, я тот человек, кому может быть xs-ка большая и маленькая одновременно - такая природа). Я, почти не думая, хватала вещь, которая мне подходила по размеру и цене (особенно на распродажах), а уже потом находила ей применение. Так же, было тяжело расставаться со старыми вещами.

Я не гналась за модой (с ней у меня своеобразные отношения), нет, я просто покупала вещи, которые нравились и подходили. А потом, их стало некуда класть. После ревизии шкафа, обнаружились и те вещи, о которых я забыла, но надела бы еще раз. И похожие вещи (вполне хватило бы одной такой), и вещи, которые не подходили по размеру (были велики, после резкого похудения), И вещи, которые я никогда не надевала, о покупке которых я жалею. И просто вещи, которые я больше никогда не надену, потому что не нравятся или по причине изношенности.

После этого разбора, некоторые вещи обрели своих новых хозяев, некоторые ушли в небытие, некоторые обрели новые формы. И знаете, хоть места в шкафу не особо прибавилось, но всё равно стало легче. Гораздо легче. Может потому, что "шопоголизм" был лишь симптомом желания перемен.

- Когда я была маленькая, нам постоянно отдавали одежду. Моя мама, не отказав сразу, отдавала мне кучу одежды. Ей забит один шкаф (детской одеждой), четыре тумбочки и одна полка в шкафу. Сейчас это понятно, что не используется, но мама не хочет выкидывать, мол, пригодиться. В моём личном шкафу много вещей, которые мне покупались мамой, и за её деньги и её вкус. Поэтому они мной нелюбимы и не используются. Но сейчас я подрабатываю и могу покупать дешевые вещи на алиэкспресс. То есть, больше никак неудобных решений, лишь бы было из чего выбрать, угодить по цене и маминому вкусу. Думаю, использовав этот пост, я смогу очистить шкаф, и заполнить его любимыми вещами.

- Спасибо за статью, надо ее обдумать хорошенько. У меня не вполне шопоголизм, хомячизм скорее - нахапать на распродаже дешево, или взять то, что бесплатно отдают. Это семейное, видимо - в 90-е годы, например, не было денег на одежду. Мама порылась по шкафам, достала вещи, которые носила 20 лет назад, и они оказались как раз на меня. И у меня в жизни были периоды, когда годами донашивала запасенные залежи. Покупала разве что трусы и носки. Стараюсь периодически перебирать запасы, отдаю то, что уже явно не налезет или неудобное, но просто взять и выкинуть что-то рука не поднимается. В результате шкаф забит, явно нелюбимых или не в размер вещей нет, но все равно их куда больше, чем это разумно. Хотя и польза есть, особенно при жизни с детьми - можно по 20 раз в день переодевать запачканное, и не бежать стирать вот прямо сейчас. Последнее время понравилось участвовать в обмене одеждой (дресс-кроссинг).

- У меня дома постоянно идёт борьба моего шопоголизма художественного и маминого - (одёжного?):

- Где была?

- В магазине, купила пару кистей, блокнот, несколько карандашей, банку туши.

- Ох, лучше бы платье себе купила.

А в итоге мы всё равно одну и ту же одежду носим.

- Раньше без цели скупала вещи, очередную рубашку, очередную пару обуви, очередной флакон в ванную, очередные духи. Потом поступила в университет и вся зарплата идет на оплату учебы. Сначала напрягало, что не могу ничего купить. А сейчас даже прониклась этим, ничего лишнего.

- У меня примерно такая же ситуация. Вот порылась сейчас в шкафу и нашла там 3 юбки и 6 платьев, плюс блузочки и кофточки. Всё это подарки мамы и тёти. Мало того, мама ещё сильно возмущается, когда я хочу отдать кому-нибудь платье с выпускного. Ведь "вдруг будет торжественное мероприятие". Ну да, как же, каждую неделю хожу на вручение нобелевской премии.

- Полезная статья, спасибо. Мне ещё вот что помогло: собрала в кучу ненужные вещи, в том числе и косметику, и посадила на них сверху мягкие игрушки. Как бы игрушки намекают, каким местом они на вещах сидят и куда пошла эта мода.

- На тему не покупать лишнего ещё может помочь книга "Магическая уборка" Мари Кондо. В первой половине много воды, но дальше идут практические советы, и по мере прочтения начинаешь пересматривать отношение к вещам.

- Если собраться и провести "уборку по конмари" (хотя бы одежду перебрать), то покупать новое начинаешь очень вдумчиво.

- Конечно, к постсоветскому менталитету у неё не всё подходит. Мне сложнее всего было преодолеть барьер "а вдруг пригодится", по-моему, он за несколько поколений на генном уровне отложился. Особенно, если кто в сельской местности вырос.

- С Доктором будет не до сборов. А статья дельная, спасибо.

Я тоже в своё время покупала много разной одежды, не зная, что мне нужно. Поэтому многие вещи оказались неудобными, не по размеру, неподходящие моему характеру. Несколько лет понадобилось, чтобы я перестала носить (и покупать!) подобное (жалко выбрасывать, жаба душит - ну я же купила, деньги потратила, это модно и т.п.).

В итоге гардероб сузился до нескольких вещей, из которых я не вылезаю вообще, они мне, как вторая кожа.

Так приятно всегда и везде чувствовать себя комфортно.

- Я пока к этому стремлюсь. Чтобы меньше, да лучше.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

В моем случае фигура стала мерилом моих возможностей. Разница в 2 размера между верхом и низом и наличие остро развитого эстетического вкуса заставляют меня страдать, искать одежду месяцами, а потом годами ее носить. У меня полный гардероб платьев, их больше десятка. Ни одно из них, с учетом купленных несколько лет назад, не стоило меньше пары тысяч рублей. К счастью, и качество у них соответствующее. Такие суммы не потому, что я дочь миллионера и мне "не пристало" носить дешевые вещи, а потому что дешевого на меня не шьют. Дорогое, в общем-то, тоже. И если на второй год (!) поисков я нахожу плащ, который на мне отлично сидит, я покупаю его, вне зависимости от суммы, которая на ценнике. Последний стоил 7000. Когда мои подруги говорят, что купили вот этот симпатичный плащик на распродаже за 300, 500, 700 рублей, я не знаю, плакать или смеяться, потому что на себя такой я не найду никогда. Кстати, у меня не гигантские размеры, а вполне среднестатистические женские - верх примерно 52, низ примерно 54-56. Точные не знаю, из-за хаоса в размерных сетках.

- Одежду покупаю редко, в основном то, что не могу, не хочу шить сама типа белья или джинсов. Для производителей одежды меня не существует по многим причинам - размер 54 российский, требовательность по составу (синтетику принимаю в очень ограниченном виде) и внешнему виду. Нет ни одного магазинного платья, рубашки, юбки или брюк. Какое-то время назад купила красивую трикотажную кофточку с мелким ажурным рисунком (я такое даже на машине не свяжу) - но пара стирок и она с катышками и перекосилась. Фэйл, в общем. Джинсы покупаю по принципу - без страз, блесток, больших дырок, налезли - покупаю сразу пару-три-четыре, потому что может смениться "мода" и ничего не смогу купить в принципе еще год-другой. Про то, как часто можно поймать джинсы на средний рост, не скинни и в 32-34 р-ре, молчу. В большинство не влезет даже голень.

- У меня та же ситуация!

Раньше страдала шопоголизмом: покупала одежду дорогую и дешевую, подходящую и не очень, тоннами скупала косметику (которой, кстати, пользоваться толком так и не научилась), бижутерию (которая в итоге ни к чему не подходила). Но вот уже года два как в корне пересмотрела свою политику в отношении покупок. Одежду покупаю только по необходимости, когда изнашивается старая, декоративную косметику, за исключением пудры и туши, вообще исключила (спасибо БП), а все запасы ненужных кремов, теней, помад, украшений и совершенно не подходящей на сегодняшний день одежды раздала знакомым и просто нуждающимся.

А Вы как покупаете одежду, вещи, Ваш шоппинг достаточно осознанный?

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Всего прочтено:  11410