Танцы на пилоне. Пол денс или танец на шесте

Кто-нибудь занимался танцами на пилоне (pole dance)? Как вам? Как быстро освоились и сильно ли тяжело?

Вам нравится такой вид танцев?

- Занималась pole dance 1,5 года, был тайм аут полгода из-за травмы, буду возвращаться вот.

Все будет зависеть от изначальной физ. подготовки, если никогда ничем не занимались, то будет сложно, могут болеть пальцы рук, будут синяки по всему телу, будет больно делать первое время некоторые элементы, т.к. кожа ещё не привыкла (оттуда будут и синяки). Сила со временем будет появляться в руках, а кожа привыкать, вот тогда дело и пойдёт.

Если идёте на экзотик, будет партер и танцы, если на акробатик, соответственно, акробатические элементы и меньше танцев.

- Не занимаюсь пол дэнсом, но нравится, красиво.

- Ходила раньше. Танцы на шесте полезно для фигуры и красиво.

- Зачем оно надо? Не нравится. Стриптиз какой-то. Да и жених был бы против категорически.

- Занималась пол денсом, но недолго (по состоянию здоровья запретили), не скажу, что очень сложно, но работать надо на всю.

- Мне нравится такой вид танцев.

- Занятия на пилоне. Это сложно, это круто, это искусство, но меня этот вид танцев зрительно не впечатляет и никак не заинтересовывает.

- Занималась полгода, очень нравилось, хотя я увалень с нулевой подготовкой. Но за это время неплохо растянулась и стала намного сильнее. Но я занималась пол спортом, то есть без танцев, чисто акробатика.

И да, это ужас, как больно. Адски. Синяки на полноги - это нормально.

- Год занималась, перестала из-за проблемы со спиной, очень жалею, что забросила танцевать на пилоне.

Да про синяки поддерживаю, первый месяц все бока и ноги будут синими.

- Мне нравится танцевать на пилоне. Смотря, что у вас на исходе. Если есть мышцы, то проще. И растяжка. А если ничем никогда не занимались, то тяжело. Но не невозможно. Главное, чтоб желание было. Еще перевороты вниз головой. Тоже определенный барьер у некоторых.

- Занималась года 2 пол дэнс. Это очень хороший вид физ. деятельности, но очень трудно, но я балдела буквально от этого. Автор, попробуй, ничего не бойся.

- Это акробатика, прежде всего. А стриптиз это так, приложение. Можно с разных сторон посмотреть на это. И так и так подавать. И с сексуальным подтекстом и без. Переубеждать Вас не берусь, если Вы категоричны. Просто так сказала, на всякий случай.

- Танцую, выполняя далеко не самые сложные элементы. Мои ноги и руки периодически выглядят, будто меня бьют каждый день. Но это кайф. Правда, без палочки я плясать разучилась напрочь, опоры не хватает.

- У меня все время новые и новые появлялись. Первый месяц еще лайтовый был, а так постоянно новые элементы делаешь и новыми местами бьешься.

Pole dance. Это как наркомания, если начал, не остановить.

- Нет, у меня вроде где-то месяца 2 были, прям жестко, потом на убыль пошло, а потом вообще не было, кожа привыкла.

- Какие же тут есть ограниченные, стриптиз, шлюхи. Ты попробуй танцы с шестом, тогда говори, кстати, это квалифицируется, как вид спорта.

- Занимаюсь pole dance месяцев 7, освоилась очень быстро, но у нас не танцы, а чисто силовые элементы, поэтому боль и синяки - постоянные друзья. Правильно сказали выше, как наркомания, поэтому на следующей неделе ставлю и дома пилон.

- Пилон, конечно, для любителей боли.

- Растяжка. Респект.

- Не нравится пилон, но кто занимается этим - большие молодцы, это не поспоришь.

- Хотела бы для себя, потому что после таких занятий девушки очень грациозные и пластичные. А я бегемот в посудной лавке, не хватает грации.

- Очень сложно, руки в кровь, хотя сама спортивная, должны быть сильные руки.

Нравится pole dance. Это очень тяжело.

- Года 4 танцевала - для фигуры супер.

- Год занималась пол дэнсом, надоело. Очень тяжело мне было делать трюки на руки и в первое время очень много синяков по всему телу. А так, у меня многое получалось, это у каждого индивидуально, у меня гибкая спина, поэтому очень много трюков получалось на гибкость. Попробуй, оно того стоит.

- Занимаюсь уже полгода, пол спортом. Мне очень нравится! Где-то 1-2 месяца было трудно, жутко больно и многое не получалось. Сейчас уже многое умею, синяков почти нет, и не было. Не знаю, как можно тренироваться, оставляя жуткие синяки. Если все аккуратно и правильно выполнять, то синяки будут минимальные!

- Мне нравится танцы на пилоне, очень радуешься малейшим достижениям, например, я первые два занятия на пилоне училась залезать и карабкаться. Синяки, да, причем, они всегда. В одном месте пройдут, но появятся в новом, при выполнении другого элемента. Неудобно очень, когда синяк на тыльной стороне ступни. Ведь надо залезать как-то.

- Вот да, есть подруга, держит лавку в Питере по обучению pole dance. На мой взгляд - это круто!! Там же тоже разные стили. Но, танцевать на публике – не знаю.

- Не занималась и не стала бы, просто не мое. Но девчонки, которые профи в этом виде танцев - очень красивые, фигуристо, и клево танцуют. Глянуть приятно. Нравится, как зрителю.

- Мне нравится этот танец на илоне. Но танцую восточный, как профи.

- Занималась и занимаюсь. Сначала тяжело, потом в кайф.

- Появление синяков не зависит от аккуратности и правильности выполнения. Кожа-то разная у всех, до кого-то дотронься - и уже синяк, даже у некоторых преподавателей они иногда появляются, несмотря на то, что их кожа- то точно привыкшая.

- Нравится, конечно. Ведь этот вид спорта приводит в тонус все тело, развивает гибкость и пластику движений.

- Занимаюсь полтора года. Очень сложно поначалу было, но это любовь на всю жизнь, сама теперь преподаю у начинающих, девочки, идите без сомнений!

- Pole dance, это круто, это актёрское мастерство и пластика. Плюс стрип-натура.

- Очень нравится, начала на экзотик ходить плюс стрип пластика и растяжка. Тяжело, больно, но оно того стоит.

- Танцевать на пилоне это больно. Много синяков. Вниз башкой порой висеть страшно, но в каком-то смысле дисциплину развивает. Либо терпишь, либо шею сворачиваешь.

- Я занималась, прям кайфовала от экзотика, из-за графика работы забросила, но обязательно начну опять, это непередаваемые эмоции, когда начинает получаться!

- Люблю, умею, практикую pole dance.

- Я занимаюсь, причем, когда пришла на pole dance, была жирноватой. Тем не менее, получилось, и я от природы гибкая. Так что не так уж и мало времени ушло на освоение. Главное - не пропускать тренировки.

- Танцы на пилоне подходят (легче всего даются) только девушкам невысоким и худым.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

- Да, я тоже люблю Pole Dance. Ни жирность, ни грациозность бегемота не мешает заниматься, мне даётся пилон легко, потому что я йогой занимаюсь.

И пусть ограниченные люди говорят, что этим занимаются стриптизёрши и шлюхи. Я была в Максимусе и ГолденДоллсе, как гость, и с уверенностью могу сказать " не занимаются стриптизёрши pole dance, а занимаются какой-то ерундой и сидением на коленках. Пилон лишь для антуража и делают они элементарные крутки".

Зато я могу после занятий пилоном подтянуться без рывка 7 раз, у меня во дворе, не все пацаны столько подтянутся.

Я высокая и не худая.

А Вы что думаете о танцах на пилоне?

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Всего прочтено:  6931