Что такое любовь к себе? Как полюбить себя. Самооценка

Одна из предыдущих публикаций была посвящена любви к себе и тому, как можно взрастить в себе это чувство. И на форуме мне задали вполне логичный вопрос, как же понять, что такое любовь? Что это значит?

И это очень интересный и правильный вопрос, на который я хочу ответить в этой заметке.

Именно по причине наличия этого вопроса, я не считаю правильным давать советы для развития любви к себе в стиле

- делайте в течение недели красивый макияж

- купите себе 4 наряда

- сделайте маникюр

- ходите месяц в платьях.

И так далее. Потому что для каждой женщины ответ на вопрос о том, что такое любить себя - абсолютно уникален. Есть некие общие черты для большинства, которые связаны с тем, что в нашем обществе женщины склонны приносить себя в жертву чужим интересам и идеям. Но каковы их собственные интересы?

Для кого-то это внешний вид, а для кого-то чтение книг. Кто-то любую свободную минутку тратит на обучение чему-то важному, а кто-то достает разноцветные лаки для ногтей и делает маникюр. Кто-то свободный часик проведет в ароматной ванной, а кому-то нет ничего приятнее, чем проспать 18 часов. А еще кто-то нырнет в спортивную форму и побежит на пробежку по окрестностям.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

Все мы разные и каждая женщина уникальна в своих желаниях и понимании любви к себе. Главный критерий здесь - это то, что приносит удовольствие и делается по собственному желанию, и к чему лежит душа. Это те действия, которые наполняют силой, радостью и энергией. Которые вас заряжают! Когда вы находитесь в гармонии с собой и своими желаниями.

А уж что это конкретно - решать только вам.

И определиться помогут 2 простых вопроса: 

- В каких действиях я выражаю любовь к себе?

- Как я понимаю, что другая женщина себя любит?

Этих действий и желаний может быть сколько угодно. Расскажите, пожалуйста, в чем для вас проявляется любовь к себе?

Психолог Юлия Денисова-Мельникова

Всего прочтено:  3348