Паттерны и стереотипы поведения людей - как они формируются? Как изменить модель поведения

При работе с психологом, важная задача - определение основных моделей поведения человека и откуда у него появились те или иные шаблоны паттерны общения.

Люди не очень любят это делать, и не любят, чтобы им на это указывали, но при работе с психологическими проблемами, часто выясняется, что клиент использует те же паттерны поведения и мышления, которые свойственны его родителям, родственникам.

И они могут даже возмущаться моделями поведения родных и близких по отношению в ним или к другим людям, но неосознанно ведут себя точно так же.

Формирование паттернов поведения происходит через неосознанное подражание. И формируются модели общения и взаимодействия с миром как в детской возрасте, так и позднее, хотя самые главное паттерны поведения людей, конечно, закладываются в первые годы жизни. Кто-то в психологии считает, что до шести лет формируются шаблоны поведения и мышления. Другие психологи скажут вам, что уже в 3 или в 4 года все заложено, другие возразят, что это непрерывный процесс, который идет, как минимум, до 12-14 лет. Но это все уже детали.

Факт в том, что основные социальные модели поведения человека, личности складываются под влиянием родителей и других значимых взрослых.

И даже если сам человек этого не видит или отрицает любую похожесть собственных шаблонов коммуникации и действий на негативные паттерны поведения родителей, психологу, а иногда и просто окружающим, это достаточно очевидно.

Ну, вот, пример: женщина жалуется, что мама в детстве заставляла ее заниматься музыкой и настояла на том, чтобы та пошла получать музыкальное образование. И эта женщина искренне ненавидела пианино, за которым провела много лет. Она осуждала свою мать и находилась в конфликте с ней из-за тех лет, что она потратила на музыку.

Но основные модели поведения она переняла у матери. И теперь она говорит:

- Я не такая, как она. Я не буду заставлять своего ребенка учиться музыке. Мне это неважно. Я не буду ее мучить музыкальной школой. Я не повторю ошибок своей матери. Моя дочь пойдет учиться на врача.

Вы видите, что психологическая модель поведения у нее та же самая? Определение и понимание, что она действует по тому же шаблону, у нее полностью отсутствует. Она не будет заставлять дочь заниматься музыкой, но она уже решила, что ее ребенок станет врачом. И эта женщина искренне верит, что она не такая, как ее мать. И она не хочет вести себя, как ее мама. Но что на практике? Ее поведение мало чем отличается от того, которое она видела у матери.

А еще часто женщины усваивают шаблоны матери по поводу мужчин. Часто можно проследить одни и те же негативные, конфликтные модели поведения у клиентки, ее мамы и бабушки. Много раз встречал ситуацию, когда девушка рассказывала, что мама ее родила, выгнала отца-придурка и сама ее доблестно растила. И у бабушки, кстати, было с мужем и ребенком точно так же.

И рассказывает она об этом с такой гордостью, что не удивляет уже тот факт, что и у нее в жизни все случилось именно так.

Паттерн поведения в психологии можно установить, внимательно послушав о том, какие социальные модели поведения видел клиент в детстве и юности. И как он к ним относится, как комментирует, насколько осознает.

Частенько люди становятся тем, что им очень не нравится. 

И тут встает вопрос о том как изменить паттерны поведения и возможно ли это вообще?

Да, деструктивные шаблоны общения и модели коммуникации можно изменить. Для начала их надо осознать, понять, где они проявляются в вашей жизни, и какой вред наносят. 

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

Правда, самостоятельно это сделать почти невозможно.

Более того, это и с психологом сделать не просто, т.к. у человека зачастую включается мощное сопротивление и агрессия. Вот и проживает он свою жизнь, повторяя ошибки родителей.

И только самые решительные, мудрые и сильные, находят хорошего психолога и уже с ним начинают работать над тем, чтобы убрать негативные паттерны и заменить их на конструктивные. 

Остальные же (и их 90-95%%) всю жизнь повторяют многие неэффективные и конфликтные модели поведения и мышления своих родителей, и незаметно для себя передают все это и своим детям.

Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников

Всего прочтено:  5130