Как делать антицеллюлитный массаж махровым полотенцем? Массаж горячим полотенцем для похудения

А вы слышали про сеансы антицеллюлитного массажа горячим полотенцем?

Наверное, нет. В том числе и потому, что от целлюлита горячее полотенце вам сильно не поможет, но в некоторых других случаях - вполне!

Хотя некоторые считают, что в домашних условиях для борьбы с целлюлитом можно применять массаж полотенцем. После контрастного душа нужно хорошенько растереть кожу махровым полотенцем. Такой прием улучшит микроциркуляцию и кровоснабжение. Его можно также применять для снятия усталости после трудного рабочего дня, расслабления мышц плечевого пояса и шеи, а также для поднятия тонуса.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

Массаж делается полотенцем среднего или маленького размера. Необходимо приготовить воду для смачивания полотенца, но она не должна быть слишком горячей. Человек, которому делают массаж, ложится на живот, расслабившись и положив руки свободно по бокам туловища.

Полотенце нужно слегка отжать и сложить его в колбаску. Этой «колбаской выполняются движения, как скалкой, вдоль шеи и между лопаток. Эти движения могут быть как короткими, так и длинными.

Нужно следить за тем, чтобы полотенце не остывало. Если оно уже остыло, его нужно опять намочить в воде и повторить процедуру. Движения делаются легко, без особого давления. Если полотенце разворачивается его нужно снова свернуть в исходное положение. В воду для замачивания полотенца можно добавить несколько капель эфирного масла.

При проведении массажа горячим полотенцем, кожа розовеет, открываются поры, усиливается кровообращение. Человек чувствует себя отдохнувшим и полным сил. Такой массаж должен длиться около 10-15 минут. Делать его можно и на других частях тела, и на суставах.

Конечно, массаж горячим полотенцем никак не заменит вам подлинный, полноценный массаж тела у классного мастера, но для ежедневной релаксации может сгодится!!

Кстати, полотенцем делают массаж от второго подбородка. Тоже, конечно, не сравнится с ручным, но тонус кожи лица и подбородка действительно может улучшиться.

Если проблема жировой складки под нижней челюстью вам знакома, то попробуйте помассировать второй подбородок сухим полотенцем. Может помочь!

Всего прочтено:  5940