21.07.2017 <h2 style="text-align: center;">О необходимости расслабляющего массажа шейно-воротниковой зоны, спины, поясницы для автоледи. <img alt="" src="https://p>

" style="width: 350px; height: 232px; margin: 5px; float: right;"></h2><p>Водить автомобиль опасно для позвоночника. А вы знали? И почему так важен массаж для водителя? Рассмотрим далее.</p><p>Длительное управление автомобилем не только вызывает боли в шее и спине, но может стать причиной хронических заболеваний позвоночника. Специалисты британского Королевского автомобильного общества (RAC) установили, что многие водители постоянно сидят в неправильной позе, что приводит к перенапряжению мышц спины. Наиболее опасна "поза банана", когда шофер сидит, наклонившись к рулю и вытянув выпрямленные ноги к педалям. При этом создается максимальное давление на межпозвонковые диски, которое усиливается из-за тряски во время езды. Повышается и риск серьезных травм во время аварий. Также, повышается риск заболеваний органов малого таза. Есть статистика, что из-за неприятных ощущений массаж йони  массаж простаты особо жалуют именно автолюбители.</p><p>Медики рекомендуют использовать жесткие сиденья, хорошо подогнанные к фигуре водителя. Не следует отодвигаться далеко от педалей. Важно правильно отрегулировать положение подголовника. Лучше использовать сиденья, обитые тканью, а не кожей или винилом. Директор Фонда RAC Эдмунд Кинг (Edmund King) отметил, что болезни позвоночника широко распространены среди таксистов, коммивояжеров и других людей, проводящих много времени за рулем. Это в значительной мере связано с тем, что водители не уделяют их профилактике должного внимания. Прекрасная профилактика для водителя – следить за своей позой за рулем и классический массаж у хорошего специалиста.</p><p>Не только вождение, но и ремонт машины могут стать причиной серьезных проблем с позвоночником.</p><p>- У моего друга случилась такая напасть. Он ремонтировал жене машину, очень упорно, а через два дня уже встать не мог. Так больно ему еще никогда не было! Короче, не знал, что делать. Сделал снимок, выяснил, две грыжи диска в поясничном отделе, 5 и 7мм, две грыжи межпозвоночного диска L2-L3, грыжа диска 0,5см ; L4-L5 грыжа диска 0,7см. обе внутрь, беспокоит пока только верхняя большая. Большая лопнула, надавила на спинальный нервный, корешок, занемела левая нога. Полный ужас! Хотел пойти на операцию, даже записался на очередь. Но дорого (2200$), да и отговаривали все, там проблем не меньше! Вот мучается теперь. Болит поменьше, но все равно больше трех-четырех часов в день на ногах провести не могу, а сидеть нельзя еще пол года! В марте опять в реабилитационный центр на две недели, а летом нужно на воды ехать. Может в Пятигорск! Короче, жесть полная. У него в больнице аж депрессия случилась. Общий массаж разве что спасает.  Был здоровым и веселым, а тут сразу стал колекой!</p><p>- Грыжа межпозвоночного диска – одно из самых сложных и опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Существует множество причин ведущих возникновения грыжи диска: травма, неправильная осанка, чрезмерные нагрузки на позвоночный столб, неразвитость мышечного корсета, возрастные изменения.</p><p>Когда оболочка межпозвонкового диска разрушилась и его содержимое (ядро), как паста из тюбика, выползло в спинномозговой канал, придавив при этом спинномозговые корешки, а то и спинной мозг, тогда врачи констатируют образование истинной грыжи. Есть грыжи, при которых целостность оболочки диска не нарушена, а отмечается только его выпячивание в спинномозговой канал, что имеет название протрузия. Что же является причиной выпячивания? Многочисленные наблюдения убедили нас в том, что первопричина возникновения грыжи - это перенапряжение на определённом участке биокинетической цепи, звеньями которой являются позвонки и все суставы ног. Когда идет напряжение и отсутствует расслабляющий массаж позвоночника, с каждым годом увеличивается риск грыж.</p><p> Перенапряжение возникает из-за наличия остаточных явлений травмы позвоночника, заключающихся в виде подвывиха определённых позвонков, что влечёт за собой не симметричное сокращение околопозвоночных мышц и мышц нижних конечностей. Поэтому мышцы разгибательной (ишиокруральной) группы нижних конечностей теряют способность полностью восстанавливаться после сокращения, у них появляется так называемая ригидность.</p><p>Конкретный пример: представьте себе, что вы пытаетесь достать пол двумя руками, а задняя группа мышц ног не способна растянуться на 50 процентов от нормального состояния, как это предусмотрено природой. Пол вы можете достать только за счет того, что задние межпозвонковые связки поясничного отдела позвоночника растянутся при этом в два раза больше, чем запрограммировано природой, - так они компенсируют ограниченность растяжения мышц нижних конечностей. Многократные дополнительные растяжения, не свойственные данным отделам позвоночника, приводят к болезненному растяжению задней продольной связки позвоночника и, как следствие, к ее ослаблению. Межпозвонковый диск уже не столь прочно закреплен связками и при физической нагрузке может смещаться в сторону ослабленной задней продольной связки, приобретая свойства межпозвонковой грыжи со всеми ее клиническими проявлениями.</p>

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

https://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=17848" target="_blank"><strong>форуме</strong></a></p><p><strong>Подготовлено специально для сайта <a href="https://www.krasotulya.ru" target="_blank">Красотуля.ру</a></strong></p>

Всего прочтено:  1208