20.11.2017
Профилактический антицеллюлитный массаж тела для идеальной кожи, эффект, отзывы. Антицеллюлитный пластырь для тела.
У всех вызывает страх такое слово как «целлюлит»? Особенно в наше время, когда у всех блогеров фотографии с идеальной кожей без всякой рыхлости и неровности. Мы смотрим и хотим так же. Но знаете ли вы его строение?
Основные запасы жира в организме находятся в подкожно-жировой клетчатке. Это часть самого глубокого слоя кожи - гиподермы. Жировая клетка на 90-95% состоит из жиров, она способна сильно увеличиваться в размерах, накапливая все больше и больше жира внутри себя, и «сдуваться», теряя жир и уменьшаясь в размерах (но не исчезая из организма полностью).
Почему же появляется целлюлит, причины?
- Нарушение микроциркуляции крови и лимфы.
- Увеличение подкожно-жировой клетчатки (слоя подкожного жира).
- Увеличение и уплотнение соединительной ткани.
- Действие половых гормонов.
Но всех же волнует, как избавиться от апельсиновой корки?
1. Правильное питание. Запомните, что сжигающих целлюлит продуктов не существует. И такие как: имбирь, грейпфрут, лимон - не работают. Соблюдая диету с дефицитом калорий, можно уменьшить объемы проблемных зон, а при уменьшении слоя жира на бедрах и ягодицах целлюлит визуально станет меньше. А также, если убрать соленую и высокоуглеводную еду, то можно частично избавиться от отеков.
2. Спорт. Так же не существует антицеллюлитных упражнений. И силовые тренировки, и кардио улучшают циркуляцию крови, укрепляют стенки сосудов, помогают избавляться от отеков и, конечно, лишнего жира.
3. Массаж. Важно< Он не должен вызывать синяков или быть болезненным. Антицеллюлитный массаж тела улучшит кровообращение и лимфоток, избавит вас от межклеточных отеков. Но он не избавляет вас от жира: жир невозможно механически выдавить руками из жировой клетки.
4. Кремы. На 1 стадии хорошие профессиональные кремы могут помочь (в комплексе с другими методами!). Но необходимо ими пользоваться регулярно и долго.
Девушки, не делайте из мухи слона! Целлюлит есть у 90% женщин, не думайте, что все идеальные. Не существует ни одного препарата, с помощью которого можно избавиться от него навсегда. Любите себя!
- Побежала делать лимфодренажный аппаратный массаж (прессотерапия). Данная процедура:
- Ускоряет процесс выведения шлаков и токсинов.
- Восстанавливает водный баланс клеток.
- Позволяет избавиться от целлюлита<
- Одна процедура прессотерапии заменяет 10-20 сеансов ручного массажа.
Результатом я была довольна.
- Очень полезная информация, это все реально помогает. А еще мы слышали по отзывам, что очень неплохо помогает "душ Алексеева".
- Наоборот, он с ним не борется, будь внимательнее.
- А многие говорят, что кремы - это пустая трата денег. Делаю все, кроме последнего пункта - не верю я в эти кремы.
- Давно хочу пройти курс массажа. Мне кажется, это самый действенный способ повлиять на тургор кожи.
- Целлюль - это моя больная тема. Конечно, полезно, имбирь я продолжу и плюс неплохо бы добавить массаж.
- Уже три года подряд весной прохожу курс антицеллюлитного массажа, мне нравится, есть эффект, по отзывам главное - массажиста хорошего найти. А ещё от апельсиновой корки мне помогает спорт и меньше соли в питании. Я раньше кремом специальным пользовалась, в инете много рецептов скрабов.
- Я вчера так смачно наскрабилась и натерлась горижопой. С целлюлитом - это прям беда, надо принимать то, что от этого поможет избавиться.
- Мне массаж очень хорошо помогает. Сначала крем наношу, потом массирую все проблемные зоны.
- Новая для меня информация. А я даже не знаю, как с этим целлюлитом бороться, поэтому полюбила себя с ним.
- Я щеточкой тру и скрабом. А я не довожу до стадии, когда апельсиновая корка уже, спорт важен. И я всегда для профилактики хожу на массаж.
- Целлюлит просто замотал, вроде худая, а он все портит. Все хотят волшебную таблетку, а работать – нет. Главное, есть поменьше сладкого!
- Втирала я, втирала свою чудесную смесь и теперь у меня узкие джинсы налезают на мои ляжки, раньше не проходили. А ничего более сверхъестественного не делала, и даже налегала на пиццу и мороженое в отпуске. В итоге я еще и похудела на 2кг. Целлюлит существенно уменьшился. Чтобы довести до идеала, записалась на массаж и обертывания, буду к лету готовиться. Ах, забыла, что я на коньках каталась, очень полезное упражнение для внутренней поверхности бедра - фонарики. Но я об этом не думала, просто получала удовольствие. Вот что свежий воздух делает.
- А вы заметили, что нужно все антицеллюлитные средства втирать, причем интенсивно? Вся соль в массаже. Купите баночку и, пока идет любимый сериал, массируйте с маслом каким- либо. Сама сейчас на аппаратный массаж Star-vak хожу. Эффект "налицо" сразу.
- Я вот о чем спросить хочу - о сыворотках. Насколько я знаю, их основная задача - это провести глубже в кожу нанесенный следом крем, смесь, что угодно. Как же добыть эту сыворотку? У меня иногда просто сил нет массаж массажером делать, а так помазалась слегка сывороткой, потом просто руками втерла крем, смесь - и не чувствуешь себя виноватой.
- Избавление от целлюлита, к сожалению, не для ленивых и не для занятых людей. Это нужно делать постоянно и в меру интенсивно. Никакие кремы не помогут. Я на такие случаи просто в масло добавляю уже готовую антицеллюлитную смесь из эфирных масел, намажу и думаю, что хоть в профилактических целях не помешает, но при этом все равно массирую каждую ногу по 5-10 минут.
Согласна, что все эти "втирания" на массажный эффект и рассчитаны. А вообще, очень хороший способ - это просто сухой массаж руками. Можно и самой делать, например, перед телевизором.
- Да я понимаю, что это борьба упорная, на себе ощутила. Но все-таки, что из натуральных продуктов можно назвать сывороткой. Казалось бы, любое хорошо впитывающееся базовое масло + эфир. Т.к. любой эфир тянет за собой то, что было нанесено вместе с ним, поэтому ведь мы стараемся не добавлять их в промышленные кремы, маски и т.д. Сывороткой, я видела, называли наше алое с витамином С, но для тела не подойдет, большие поверхности.
Рекламная пауза :-)) :
ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, -
множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ"
Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>
- Оказывается, есть пластырь антицеллюлитный для тела, по отзывам – творит чудеса! Сколько ж его надо на мою попу. Помогает он хоть? А то стоит не дешево. А виноградное масло - я так понимаю, это обычное масло виноградной косточки? А вы как массируете и по сколько минут?
- Девушки! Ну, неужели вы во все это верите, а? Ну, почему вы так внушаемы, что якобы оденешь штанишки, намажешься фигней какой-нибудь, ложишься спать, и тут тебе целлюлит исчезает, и килограммы так и тают, так и тают! Или трясуны эти? Это вообще жуть, пытки самые натуральные, по-моему. Девушки, не ищите легких путей - их нет. Налаживайте питание и массаж масла обертывания, и самое главное - никаких стрессов!
- Действует пластырь. Еще как. На себе испытывала. Если совмещать со спортом – антицеллюлитный эффект будет!
- Уверена, что параллельно вы наладили питание и всякую гадость в рот не тянули!
- Девочки, а по мне – курс хорошего антицеллюлитного массажа тела творит чудеса с нашей кожей.
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
Понравилось?! Лайкни, поделись с друзьями, отправь к себе на страницу:
Всего прочтено: 6736