Как правильно делать антицеллюлитный массаж на передней и внутренней поверхности бедра? Мягкие техники массажа. 

На переднюю поверхность бедра делаете ли антицеллюлитный массаж?

- Да. Обязательно. На любую, обязательно.                                                                                                 

- Честно говоря, вопрос странный. Как можно делать антицеллюлитный массаж на бедрах только на зону галифе или только на заднюю поверхность бёдер? Это комплекс массажа, даже если делаете только ноги, то полностью снизу доверху, и клиенту надо донести информацию для чего, как и почему. Иначе не вижу смысла.

- В силуэт-массаже можно делать с большим акцентом на проблемную часть. Только на внутреннюю нельзя.

- Акцент подразумевает акцент или только работу на определенной части?

- Автор не акцентирует про силуэт-массаж. Скорее, большой акцент.

- Ну, не делайте. Меня научили, как можно делать антицеллюлитный массаж ног и я работаю, чтобы этот участок тоже был в хорошем состоянии.

- А я не соглашусь с вами, нельзя делать массаж на верхнюю треть внутренней поверхности бедра!!

- Массаж банками нет, а ручной делаю, не так сильно как на внешней стороне.

- На курсах учили не трогать эту часть, так же как подмышки, под коленями и на локтевых сгибах. Когда училась восточной же методике, разрешали трогать внутреннюю часть, но в специальной мягкой технике массажа. Кроме того в восточной медицине есть реабилитационные техники, которые помогают восстановиться после переломов, травм, артрозов и иже с ними включая внутреннюю поверхность бедра. Аккуратно укрепляя мышцы. Так что у меня до сих пор мнение неоднозначное. Делаю в редких случаях, не доходя примерно ладонь до лобковой кости. При реабилитациях. Там все-таки лимфоузлов много, а люди часто не знают о своих заболеваниях, которые массаж таких мест может усугубить. Если массаж для похудения, как-то и без этого получается. Массаж, обертывание, даю упражнения на эту часть ног и дома прошу делать лифтинг обертывания хотя бы с медом. Плюс правильное питание, плюс время и все получается без риска.

- Так автора интересует передняя поверхность бёдер. Приходится делать, но очень аккуратно. А если уж говорить про внутреннюю часть бедра, то вся внутренняя часть бедра в лимфоузлах. Так называемый треугольник Скарпа.

- Вот картинка для наглядности, самое главное, чтобы мастер массажа не затрагивал сам лимфоузел, а в нашем случае "паховый".

- Я не спорю, у каждого свои убеждения. Я везде работаю, кроме подколенных впадин и мягко антицеллюлитный массаж на внутреннюю часть бедра. Это про ноги. Как учили в массажно-восстановительном центре, так и работаю. Паховая зона, конечно, очень опасна.

- К сожалению, с этим не поспоришь, сколько людей, столько и мнений, так и преподавателей в разных институтах и школах массажа.

- Очень положительно работают так называемые пощечины по внутренней стороне бедра в положении клиент на спине, даже в самых ужасных случаях. И узлы не отдавливаете, и на скарпе не работаете, и тонус реально заметен, но не релакс.

- И нас тоже учили, что нельзя массировать внутреннюю часть бедра. Но сколько фильмов пересмотрела про АЦ массаж бедер, многие массируют. Конечно, мягко, но все-таки. Я тоже начала массировать, но, не доходя до паховых лимфоузлов.

- А на вопрос автора. На переднюю поверхность тоже делаю АЦ массаж.

- Друзья! Подскажите, пожалуйста, почему после утреннего массажа объем в ногах увеличился? Я понимаю, что при интенсивном массаже отечность может увеличиться, но почему так долго? Может не в этом проблема? Девушка проходит курс антицеллюлитного массажа.

- Одна из причин этого в том, что артериальной крови прибывает больше, чем отходит венозной. Интенсивный массаж способствует активному кровенаполнению тканей, и объём может увеличиваться. Нужно создать условия для оттока венозной крови и лимфы, смотрите темы про лимфодренаж.

- После качественного интенсивного массажа нужной зоны обычно происходит увеличение объема за счет отека тканей длительностью 1-3 суток. Отек является достоверным признаком добросовестной профессиональной работы (оговариваюсь - речь идет о массаже для коррекции фигуры).

- До кучи можно спросить, а не планируются ли у пациентки в ближайшее время критические дни? ПМС и без того провоцирует появление отёков, а интенсивный массаж без предварительного лимфодренажа мог ещё их усилить. А может даже быть, что просто по времени совпали эти два события.

- Почему нельзя массировать лимфоузлы?

Проведение массажа предполагает оказание довольно глубокого воздействия на ткани. Лимфоузлы состоят из хрупкой соединительной ткани, которая не рассчитана на активное воздействие. Под давлением рук массажиста микроциркуляция внутри узла нарушается, повреждаются протоки.

Еще один ответ может звучать так: массаж увеличивает давление внутри узла, и лимфа начинает циркулировать быстрее. Но она не успевает очиститься и начинает ускоренными темпами разносить по организму болезнетворные микроорганизмы. Таким образом, попытка оздоровления при помощи массажа терпит полный провал, поскольку получится наоборот, могут быть спровоцированы усиления заболеваний.

Еще одна опасность, подстерегающая человека во время непрофессионального массажа – всплеск аутоиммунной реакции. Из-за повреждения лимфоузла, вследствие воздействия на него, происходит исток жидкой лимфы в окружающие ткани. В этот момент в работу вступают лимфоциты, принимающие ткани органов за враждебные структуры, что приводит к отекам и нарушениям функционирования затронутых органов. Иммунная система включает защитную функцию и начинает уничтожать и разрушать собственные лимфоциты, которые не успели полностью дозреть. Это ведет к еще большему воспалению и повреждению лимфатической структуры, что, в свою очередь, нарушает обменные процессы в организме.

- Давить, что есть дури действительно нельзя. Но массаж - это не только чрезмерное давление, массаж - это и поглаживание, и почёсывание, и лёгкая вибрация, и ещё много чего.

- Ко второму абзацу:

этот эффект должен тогда относиться и к лимфодренажному массажу. Ведь фактически при лимфодренажном массаже происходит интенсивное продавливание лимфы (вначале межклеточной жидкости в лимфососуды, а потом по лимфососудам к лимфоузлам и, естественно, через лимфоузлы интенсивным потоком).

- А как тогда перед лимфодренажем помпаж их делают, нельзя, получается?

- Поэтому для поликлиник и больниц придумали аппарат прессотерапия, чтобы больных стало больше, министерство здравоохранения настолько тупое, что разрешило этот аппарат, да.

- И что, получается, лимфодренаж массаж не так полезен, как вреден?

- Я понимаю, прямого давления на лимфоузлы не должны быть. Но лимфодренажный массаж мы делаем, чтобы улучшить лимфоотток и уменьшить застои. А тут говорят, что нельзя.

- Кроме меня тут куча дипломированных медиков (в т.ч. "в третьем поколении"). Хотелось бы услышать от них комментарии по этой проблематике.

- Можно и нужно, только аккуратно делать лёгкий помпаж лимфоузлов, чтобы открыть клапан и открыть проток,  и после этого делаем лимфодренажный массаж.

- Ну вот, всегда думала, прессотерапия - полезная вещь, чуть костюм не купила.

- Лимфодренажный массаж может быть как вреден, так и полезен. Все зависит от конкретной ситуации. Если нет четких врачебных противопоказаний, то массаж делать можно, а иногда и нужно.

- А в последнем абзаце вопиющая ошибка. Это не всплеск аутоиммунной реакции, а тренировка иммунной системы. Она держится в тонусе только при постоянном раздражении. Короче, статью надо читать, думать и делить все эти ужасы на два.

- Да, глупость какая-то, лимфа собирает, а не разносит болезнетворные микроорганизмы! Почти восемь лет массаж делаю, еще ни кому лимфоузел не повредил.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

- Я прошла курс хорошего качественного ручного антицеллюлитного массажа бедер, для коррекции фигуры в этой проблемной зоне. Не заметила никакого давления на внутреннюю часть и отеков после процедуры, хотя разминание было довольно интенсивное. но без боли и синяков. Кожа гладкая, ровная, объем бедер уменьшился заметно. Кому интересно – контакты ниже.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449  
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373  
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)  
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.

Всего прочтено:  6479