Тонкости и секреты правильного, эффективного массажа. Советы опытного практикующего массажиста. 

Наиболее часто встречающиеся ошибки массажистов. 
Сразу оговорюсь - всё основано на личном наблюдении. 

По степени важности: 
1. Пренебрежение принципом постепенности массажа. 
2. Злоупотребление смазочным материалом. 
3. Неумение правильно распределять нагрузку. 
4. Незнание топографической анатомии. 
5. Непринятие в расчет индивидуальных особенностей организма пациента. 
6. Психологические проблемы (панибратство или агрессия).
7. Несоблюдение правил гигиены. 
8. Применение однообразных техник массажа. 

1. По моим наблюдениям - самая распространённая ошибка! 
Массажисты не учитывают тот факт, что кожа - очень хороший теплоизолятор, поэтому для того, чтобы разогреть ткани, требуется достаточно много времени. Показателем, на мой взгляд, "достаточности", готовности ткани к более глубокому воздействию кроме объективных проявлений (гиперемия, гипертермия), должно служить субъективное ощущение массажиста - ощущение "податливости", эластичности всё более глубоких слоёв. Если же принцип постепенности не соблюдается, мы имеем жалобы пациентов на слишком болезненный массаж, и тут аргументы типа "всем делаю - и ничего, а этот - нежный какой!" не работают, ведь у каждого из пациентов разный порог чувствительности и тут конвейерный метод не годится. Также имеет значение выбор темпа и ритма, в котором производится массаж, ведь давно замечено, что медленный ритмичный массаж расслабляет ткани, а быстрый аритмичный, наоборот - тонизирует. В литературе про массаж можно встретить выражение: "хороший массаж - это такой, после которого пациент чувствует тепло во всём теле", но опыт учит нас, что ощущения тепла добиться достаточно просто, а вот расслабить спазмированные мышцы пациента, не причинив при этом боли - это показатель профессионализма массажиста. 

2. Злоупотребление смазочным материалом. 
Не знаю как сейчас в России и на Украине, а в Израиле существует тенденция "не жалеть массажное масло" (благо, у работающих по найму оно бесплатное!), есть даже пациенты со стажем, которые просят "лить больше", наивно полагая, что в этом и заключается целебная сила массажа.
Итак - что мы имеем в случае переизбытка смазочных средств? Поверхностный массаж и только! Как бы ни старался массажист, он не сможет глубоко "проработать" мышцы пациента, а если будет очень стараться, то я не завидую его рукам в конце процедуры. Массаж таких "массажистов" начинается и заканчивается поглаживанием и растиранием, впрочем, кому-то из пациентов этого вполне достаточно, особенно, если массажистка блондинка и молодая, и сложена неплохо. 

3. Неумение правильно распределять нагрузку. 
Ох, как это актуально у наших массажистов! 
Бедолаги, как они сами мучаются от болей в спине!! А ведь причина только одна - неумение правильно распределить нагрузку на работающие конечности, выбрать удобную позу, правильно ставить руки во время массажа. 
Мало того, что большинство массажных движений делается в наклонной позиции, да ещё и с поворотом вокруг собственной оси. Массажист стоит сбоку от пациента рядом с поясницей, повернувшись лицом в стороны головы последнего и совершает массажные движения вдоль позвоночника от поясницы до головы, при этом избыточную статическую нагрузку испытывают не только выпрямители спины, но и косые мышцы живота, не говоря уже о трапеции и межлопаточных. Постойте просто так в такой позе минут 20-30! 
Но речь не только о вреде, наносимом массажисту собственному здоровью, но и о невозможности произвести полноценный массаж с глубоким проникновением в мышечную массу. Особенно это становится актуально, когда нет возможности регулировать высоту массажного стола.
Отдельного внимания заслуживают сами массажные движения, вернее способ, которым мы их совершаем: одно и то же поступательное движение рукой можно совершать в локтевом, плечевом суставе при фиксированной слегка наклонённой пояснице, а можно и с помощью вращательного движения бёдер и таза, перенося вес тела с одной ноги на другую, передавая энергию вращения рукам массажиста (аналогия - ударные техники в восточных единоборствах). Это, как говорят в Одессе, две большие разницы!
Однажды, Вашему покорному слуге пришлось сделать подряд 13 пятидесятиминутных массажей (ни в коем случае не претендую на место в книге рекордов Гиннеса, одна коллега в тот же день выдала аж 16). Так вот последние 3-4 я делал на автопилоте, но руки при этом не устали, хотя привык работать с отдачей. 

4. Незнание или недостаточное знание топографической анатомии. 
Одна из основных задач любой массажной процедуры - стимулирование обменных процессов в тканях человеческого организма, на мой взгляд, достаточное основание для того, чтобы изучить анатомию человека, взаиморасположение органов и систем, источники их иннервации и кровоснабжения. На практике же иногда приходится наблюдать какой-то бессистемный, геометрический массаж, перескакивание с одной группы мышц на другую без учёта расположения магистральных сосудов и нервных стволов.  Достаточно вспомнить, что венозные сплетения позвоночника не имеют клапанов, поэтому так часты застойные явления в них (не отсюда ли утренние боли в пояснице, хотя сон, казалось бы, должен приносить облегчение?), поэтому совершая массажные движения против направления движения венозной крови, мы только усиливаем застой. Расположение магистральных сосудов и нервных стволов - это "дорожная карта" массажиста (недавно поменял машину, может быть, поэтому возникают такие ассоциации), двигайтесь вдоль движения крови и лимфы, не создавайте излишнее давление на нервные стволы и сплетения - и избежите многих проблем. 

5. Индивидуальные особенности пациента. 
Вы не задавались вопросом: почему в наш технологичный век ещё не создана идеальная машина для массажа (те, что есть, не в счёт)? Да потому, что каждый организм имеет свои индивидуальные, только ему присущие особенности, одним из которых является порог болевой чувствительности. Умение почувствовать во время сеанса уровень болевой чувствительности, совершать "подпороговый" массаж - это ещё одно отличие высокого профессионала от новичка или дилетанта. 
Мне приходилось наблюдать, как в турецкой бане один массажист со стажем делал практически один и тот же жёсткий массаж и мужчинам "в теле" и тоненьким девушкам и бальзаковским тётям - палитра эмоций была от "блаженства" до криков беременных женщин во время фазы изгнания плода! Причём, самое интересное, что многие "пострадавшие" думали, что в их муках и заключается лечебная сила турецкого массажа. 

6. Психологические проблемы. 
Панибратство или агрессивное поведение по отношению к пациенту, на мой взгляд, вырастают из неуверенности в себе самого массажиста, или, что ещё хуже, из мании величия. Со временем это проходит, ну, а если нет - Вы почувствуете это на количестве Ваших пациентов (как правило - оно снижается). 

7. Несоблюдение правил гигиены. 
Чистота и опрятность массажиста - необходимое условие для работы с людьми. Поэтому, даже если Вам хочется заработать сегодня побольше, не торопитесь - приведите себя в порядок, поменяйте одежду, наведите порядок в офисе, а затем принимайте следующего больного, поверьте - лишние полчаса не сделают погоды, а уважение к Вашему бизнесу будет сохранено! 

8. Применение однообразных техник. 
Владение большим арсеналом технических приёмов - это не только показатель класса массажиста, но и возможность оказать пациенту более "качественную" помощь. Многие массажисты, работу которых приходилось наблюдать, пренебрегают приёмом разминания, особенно на плоских мышцах. Так же забывают о простом, но очень действенном приеме "пассивные движения в суставах". Аргументы: пациент и так доволен. Но, спросите его через полчаса - час после массажа - что он чувствует? Думаю, что большинство уже забудут о том, что были у массажиста.

- Как все точно подмечено, сразу чувствуется, что пишет практикующий массажист.

- Написано хорошо, это все для начинающих массажистов будет очень полезно.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

- Подписываюсь под каждым словом. Действенно и разумно. Респект и уважуха!

- Я – клиент. И теперь я понимаю, почему я получила такой замечательный эффект и результат от профессионального массажа тела – опытный массажист, у которого я прошла курс, отлично  знает и применяет все эти секреты!

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449    
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373    
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)    
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.

Всего прочтено:  4856