Оптимальная периодичность сеансов массажа. Можно ли делать массаж ежедневно? 

Уважаемые массажисты! Хотелось бы узнать ваше мнение. Мне больше нравится, когда массаж делают не ежедневно, а с интервалом - через день, два. Не делает ли такая периодичность массажа его менее эффективным? Что вы думаете по этому поводу?

- Массаж не делают ежедневно.

- В медицине делают, например 5-2.

- Что, совсем не делают??

- Это  зависит от состояния и диагноза больного, можно делать каждый день.

- В "медицине" и лечение назначают ежедневное номером 10, к примеру, и струйно вводят инфузию на 400мл. И очень возмущаются, когда грамотный пациент устанавливает свой график приема лечения. А потому, что у них потоковая работа, и, походу, их не учили нормальной физиологии.

- Я в медицине 37 лет, поэтому объяснять мне не надо. И допустимо делать массаж каждый день или через день. Да и зависит от состояния пациента. Скажу больше, даже в реабилитационных центрах тоже так, только опять же смотрят на пациента. Я работала в реабилитационном центре, с инсультами, парезами и т.д.

- Комментарий о том, что для медсестры мы, по сути, мясо.

- С чего такие выводы? У меня как раз все подруги врачи. Ну, уж конечно, куда уж нашим докторам до вас. И к тому же нормативы разработали еще в те времена, когда учили гораздо лучше, чем сейчас.

- 2-3 раза в неделю вполне.

- Такая периодичность не делает массаж менее эффективным.

- То чувство, когда заканчивают массажные интернет курсы по 99 рублей.

- Как раз то, что нужно, кожа успевает отдохнуть.

- Да читаю и поражаюсь, массаж делается каждый день, а не так, как вам захочется.

- Если просто для удовольствие, а не в медицинских целях, часто тоже нет смысла.

- Все зависит от целей и методики массажа.

- Вот самый адекватный комментарий.

- Меня учили, что организм должен иметь возможность самостоятельно включиться в программу. А для этого ему необходим полноценный отдых и восстановление от произведенного на него воздействия.

Для себя выбрала режим посещения массажиста день через 3.

- Ой, погодите, тут 50/50.

- В этот раз адекватные победили. Скучно.

- Так все и ходят в среднем... 2-3 раза в неделю... Сделали массаж в понедельник, во вторник организм переваривает нагрузку вчерашнюю... Массаж очень мощно действует на организм... Встряска.

- Нормально.

- Сейчас везде говорят о том, что каждый день - стресс для организма.

- Все зависит от того кому, зачем. Например, массаж профилактический здоровым детям 1-го года жизни нужно делать каждый день. Аналогично при острых болях, но здесь только массажем не обходится. В большинстве случаев ежедневно (как и физ. процедуры) - это отголоски советской системы и привязано было к продолжительности больничного листа.

- Я не согласна. С детками, как и взрослыми. Все индивидуально. Лучше 5/2.

- Я когда раньше работал - то был один в неделю. Дал конкретную нагрузку - и пусть человек отдыхает, занимается своими делами.

- 1-2 раза в неделю. Для антицеллюлитного массажа 2 раза тоже вполне достаточно. Организму нужно давать восстанавливаться и следить, как он реагирует и отвечает на внешнее воздействие. Плюсом не всегда бывает понятно, что именно вызывает напряжение. Если пациент приходит на последующую процедуру с тем же мышечным тонусом, что и ранее, то увы - Вы не нашли причину, а при ежедневном воздействии этого мы не установим. Нужно дать немного время.

- Да и после хорошей проработки, не до каждого вы сможете "дотронуться"... На следующий день меня многие "проклинают".

- Чаще 1 раз в неделю, бывает, что и 1 раз в 2-3 недели. Если проходит остеопатическое лечение, то врач может назначить 1 р в месяц- полтора. А на релакс масляный хоть каждый день ходи.

- Смотря, какая цель массажа.

- Учили когда-то, что между сеансами должен быть перерыв не менее 48 часов. Это о медицинском применении. Типа апогей эффективности проведенного сеанса наступает примерно через это время, и следующий сеанс делается с учетом динамики.

- Если про массаж спины говорите, то у меня мнение: в идеале через день. Это же, как пассивная тренировка, надо мышцам восстановиться. Ну, а вообще, по самочувствию пациента. Кого-то массаж от целлюлита каждый день не пробьешь, а кто-то от глажения 2-3 р в неделю, как палками бит.

Ну а для антицеллюлитного массажа, так же лица, детей, лечения свои графики. Если обучались, то должны понимать, даже если конкретно не говорили.

- По опыту: 7 массажей через день эффективней, чем 10 каждый день.

- Если массаж медицинский, то каждый день, без перерывов, максимально эффективно. Если вы про спа массаж или гигиеническим общий, его раз в неделю. Но если все же про медицинский, это не означает, что, если делать через день или два, то от него не будет результата. Просто дольше и поменьше.

- Смотря еще, как делают массаж, если сделают сильно, то будет на следующий день очень не комфортно (больно даже прикасаться к мышцам). Поэтому лучше делать через два дня после первого сеанса для восстановления, а дальше через день, а когда мышцы привыкнут, можно каждый день.

- Всё зависит от возраста и состояния клиента, с какой проблемой обратился, наличия/отсутствия сопутствующих хронических заболеваний, техники и стиля работы массажиста, его опыта.

- Я предпочитаю с перерывом 1-3 дня. Так эффективнее и, как писали выше, мышцы успевают отдохнуть.

- Есть активные и поддерживающие курсы. Активные 1 раз не реже чем через два дня. Тогда наблюдается накопительный эффект.

Курс каждый день придумали не массажисты, а бухгалтера. Его обоснованность не доказана, но в книгах по массажу так и описан.

- До полного излечения.

- Смотря, какой массаж и с какой целью. Грудничкам, например, делают каждый день. Медицинский массаж делают 5/2.

Антицеллюлитный массаж наоборот рекомендован через день-два. Релакс можно хоть раз в неделю.

- Общеукрепляющий массаж делается, по мере возможностей. Лечебный же делается по индивидуальным схемам, которые определяются целью, методикой, переносимостью.

- Мой вариант: После первого сеанса перерыв два дня, чтобы мышцы восстановились, так как в среднем болят до 2 дней, а на 3 день уже все в норме, потом можно делать через день остальные сеансы. (А также после 5-6 сеанса можно уже каждый день).

Так как уже после сеанса не будет ощущаться боль в тех местах, где уже работал, как после первого сеанса (исключение, если делаешь на другие зоны).

- Смотря, какой массаж, какая интенсивность массажа, если это коррекция фигуры и липопластика, это раз в неделю, если общие классические массажи, это и каждый день можно.

- Это зависит от направленности массажа и целей, которые им необходимо достичь, всё просто.

- Если у человека после первого массажа всё ещё болят мышцы, зачем ему делать ещё больно?

- 2-3 раза в неделю делаем через день массаж.

- Странно, но ко мне в последнее время записываются на непрерывный курс как раз после тех, кто "через день тоже норм" и "раз в неделю - сойдет".

- Массаж лучше всего делать через день! Если курс с определённой проработкой, то максимальный перерыв между сеансами 48 часов.

- Принимаю раз в месяц.

- Зависит от методики, ситуации, цели.

- Помогая другим, стал больше беречь себя. Через день-два оптимально, иначе гарантирован день Сурка. Оппонентам: Если не согласны, то скорей всего делали не более, чем три сеанса.

И Вам надоест, и клиенту обеспечен длительный, сильнейший дискомфорт, в связи с невозможностью организму восстановиться.

- Коллеги, вы спрашиваете у клиента как у него самочувствие после вчерашнего сеанса массажа? По переписке, либо уже узнаете на следующем сеансе? Даже если уверены в своих услугах на 100%, и клиент доволен сразу после сеанса массажа. Имею в виду клиентов, которые были впервые у вас.

- Конечно, это же важный момент коммуникации + Вам полезно и человеку приятно.

- Всегда! Через пару - тройку дней. Не важно - впервые этот клиент или нет. Доволен был сразу на сеансе или нет. Уверен в качестве собственных услуг или нет. Всегда нужно интересоваться, при чём - детально. Нужно знать динамику изменений и ощущений. Она может быть разной: даже у одного и того же клиента.

- На следующем сеансе уточняю. О возможных спецэффектах предупреждаю заранее. И контакты мои есть, чтобы написать-позвонить при возникших вопросах и сомнениях.

- Конечно, и не только у тех, кто впервые, но и у тех, кто много лет ко мне ходит. После первого раза практически всегда звоню, узнаю.

- Всегда спрашиваю через 3 сеанса массажа.

- Всегда спрашиваю на следующий день, хоть в переписке, хоть при встрече. Клиенту приятно и мне спокойно.

- Да. Стараюсь спрашивать. Если не забываю...

- Да, спрашиваю, когда возвращается. На уточнения и переписку нет времени. Клиент обычно возвращается к мастеру, у которого понравилось, если клиент не командировочный, конечно.

- Всегда спрашиваю.

- Всегда спрашиваю о самочувствии. Это важно для меня, для пациента, что о нем беспокоятся и проявляют заботу. Всегда отслеживаю динамику. Процессы у всех разные, восприимчивость и хронические заболевания.

- Да, как минимум на следующий прием клиента, если раньше никак.

- Обязательно.

- У новеньких спрашиваю.

- На следующем массажном сеансе, всегда.

- Ну, вот я всегда на следующем сеансе спрашиваю про самочувствие, про состояние. А когда дело доходит сообщением спросить про самочувствие на следующий день, прихожу в ступор.

- Всем писать - откуда время??

- Всегда. Обратная связь.

- Мы созваниваемся после массажа.

- О, да, обязательно. Даже у своей жены спрашиваю на следующее утро...

- Обязательно. Опрос и анамнез - святое!

- Спрашиваю сразу после сеанса, чтобы узнать, не перестаралась ли где-то и на следующем сеансе тоже сначала спрашиваю самочувствие и ощущение после прошлого массажного сеанса.

- Да. Увы, не все клиенты - открытые люди, после сеанса скажут все супер, на следующие день узнаешь от коллеги, к которому этот пациент пришел, ой, так все болит после массажа. И да, и будет болеть, если пациент до этого мало двигался и много нервничал. А тут массаж все разворошил, все застои, а пациент подумал, что все плохо сделано и ушел к другому массажисту...

- Если что-то смущает или что-то не так, то сами скажут. А если все норм, то нечего и время терять.

- Излишне сомневаясь в результате своих действий, теряете огромное количество энергии. Как говорится: Как Бог даст. Куда полезнее наблюдать за воробьем, купающемся в луже. А в начале и меня не минуло.

- Тут дело не в сомнении, а в динамике развития вашего воздействия на организм пациента. В общем, обратная связь.

- Раньше тоже так относился, но... Чаще всего восемь из десяти клиентов, получив качественный массаж, возвращаются к своим делам, просто забывают сообщить. Отвлекать считаю некорректно. Как выше написал коллега, если что не так, сообщат.

- Конечно.

- Спрашиваю, когда возвращаются, а так всех не упомню, да и времени нет проводить опрос.

- Самых тревожных спрашиваю.

- Обязательно интересуюсь, как и что с посетителем. Делаю это, исходя из возможностей, доступности для связи. Зависимости от того новый или старый клиент - нет. Везде есть лихие виражи и как ситуация повернётся, неизвестно. Кто читал, помнит историю рассказанную мною - про девушку с болями в поясничном отделе позвоночника (ПОП) и хромотой, после интимной встречи с мужем.

- Я всегда предупреждаю о возможных последствиях массажа, обязательно спрашиваю о самочувствии на следующем сеансе. Прошу писать мне без сомнений, если что - то смущает и беспокоит. Сама не пишу. И в основном пишут о своих ощущениях и задают кучу вопросов единицы, самые дотошные и сомневающиеся. У постоянных клиентов нет вопросов. Раз приходят, значит, все устраивает.

- Всегда звоню и спрашиваю или прошу, что бы клиент перезвонил...

- Спрашиваю, но ненавязчиво. Что то типа. О-о ты? Не думал, что ты сможешь ходить.

- Всегда спрашиваю. Может что-то беспокоило или не комфортно было. Для себя всегда что-то подмечаю.

- Спрашиваю и на следующий день, и на очередном сеансе...

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

- На следующий день в вацапе.

- Давно хожу на хороший качественный массаж к опытному специалисту. Он всегда интересуется самочувствием после массажа. Очень внимательный и доброжелательный.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449      
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373      
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)      
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников - известный массажист, телесный терапевт, медицинский психолог

Всего прочтено:  4055