Эффективные способы, как избавиться от холки? Массаж холки вдовьего горба у женщин. 

Уважаемые массажисты, поделитесь вашими соображениями, пожалуйста. Клиентка 53 года, огромная холка на шее, переходящая на спину. После курса массажа ей становится гораздо легче, она довольна, конечно, холка вся не уходит, у неё большой грудной кифоз. Вопрос в том, что через 2 месяца опять то же самое, у человека работа с компьютером и регулярно алкоголь. Что посоветуете?

- Работать ей самой, банальные упражнения в период, когда вы ее не видите. Но она же этого делать не будет. Просто работать.

- Пусть ходит к Вам на регулярные курсы массажа.

- Не берите на себя ответственность за чужое отношение к себе и своему здоровью, вы отличный специалист и делаете все, что умеете.

- Я в таких случаях говорю: либо работайте над собой сами (гимнастика, ЗОЖ), либо почаще ходите ко мне на массаж.

- Массаж, физкультура, сбросить лишний вес, чтобы убрать холку.

- А что тут советовать? Порадоваться только за вас, что у вас есть такой постоянный клиент.

- А разве алкоголизм не абсолютное противопоказание?

- Где в посте указано, что она алкоголик? Может она выпивает раз в неделю по бокалу или бутылочке в компании. Это не алкоголизм. А вы уже ярлыки вешаете.

- Написано - регулярно алкоголь, ключевое слово - регулярно... Для меня раз в неделю по бутылочке - это уже не есть хорошо, что за необходимость. Вот такая я зануда, тем более в её возрасте. С её данными. У меня знакомый один тоже каждый день после работы по 300г выпивал. Так теперь белка в голове выплясывает.

- Ну, это у вас так, это не значит, что она алкоголик.

- Всё дело в дозе - по 30 мл 40% ежедневно допустимо, печень справится. А если это суммировать раз в неделю - удар по печени.

- Я тоже регулярно, но холки нет.

- С холкой удобно со штангой приседать.

- А то! Гриф холку в блин раскатает!

- С одной стороны постоянный клиент на массаж, потому что сама явно ничего делать не будет, с другой - алкоголь на регулярной основе, прямой путь к гипертонии, развитию сердечно-сосудистых и др. заболеваний, тем более работаете в непосредственной близости от головы, задумайтесь.

- Вот-вот... Расхлябанные все изнутри. Помрет ещё, не дай бог...

- Повысить цену до комфортной.

- Обычное явление. ЛФК они не хотят делать, осанку держать тоже.

- А я не люблю работать с людьми, которые сами ничего для своего здоровья делать не хотят... Очень не удобоносимая ноша... И даже если ты супер классный специалист, ты не сможешь качественно помочь человеку, пока сам он не захочет себе помочь...

- А что вас беспокоит? Это ваш постоянный клиент. Улыбайтесь и приглашайте на следующий сеанс массажа. Ее образ жизни - это ее проблема. Оставьте от сеанса 7 мин и поделайте с ней самые легкие упражнения ЛФК на шейный отдел позвоночника (ШОП).

- А у меня такой вопрос, с чего вы взяли, что регулярный алкоголь? Она вам сама об этом сказала, или пьяная на процедуры приходит?

- Зарабатывайте на постоянном клиенте.

- Она постоянный ваш клиент, радуйтесь.Пока над собой работать не начнет - ничего не изменится.

- Я бы ей рекомендовала - гимнастику ежедневно (легкую) и на массаж 1-2 р в неделю.

- Вопрос : кто из вас двоих хочет решить проблему? Для клиентки, судя по рассказу, это не проблема. Стало хуже - пошла на массаж.

- Спасибо за комментарии. Просто хочется, чтобы результат был не 2 месяца, а про алкоголь сама говорит.

- Не хочет сама ничего делать или менять — её проблемы. Делайте, что должно и будь, что будет.

- В первую очередь питание наладить обязательно. Бросить алкоголь, по возможности больше двигательной активности.

- Массаж, ЛФК, образ жизни.

- ЛФК делать не будет. Питание вряд ли поменяет. Ну, и алкоголь тоже. Нравится ей, чувствует себя лучше, пусть ходит на массаж. Автор, вы на себя пытаетесь взвалить неподъемный груз завышенных психологических ожиданий. Одумайтесь, иначе потом разочаруетесь.

- Хиджама.

- Работать с ней до пенсии, бесполезно бороться. Значит, пусть платит и ходит.

- Самостоятельные занятия фитнесом. Объяснить, что мышцы созданы для того, чтобы двигаться.

- Советы дали уже выше... Только для чего тогда нужно было указывать про "регулярный алкоголь", если "раз в неделю" и если чуть-чуть и если "это не значит алкоголичка"... Просто сидячий малоподвижный образ жизни... Хотя тему про кифоз я бы рассмотрела подробнее.

- Продолжайте работать, помочь не сможете, но денег заработаете.

- Ей уже практически ничего, бесполезняк восстановить что-то. Наверное, еще и возраст.

- В интернете очень много видео на тему: «холка». Но все же вопрос так и остаётся: можно ли ее «разбить»? И как лучше ее массировать. К сожалению, очень часто сталкиваюсь в практике.

- Да техник массаж холки много разных, но каждый выбирает так, как ему удобней работать, все делается, все разбивается.

- А чем бить - молотком?

- Если холка приличная, лично я массаж банкой добавляю.

- Еще зависит от пола (мужчина, женщина). Я сначала рекомендую женщинам пройти эндокринолога. Часто, при климаксе происходит сбой и начинает расти холмик. Одним массажем не обойтись. А, так, убирается, при регулярных курсах массажа, ЛФК.

- Я слышал недавно от КМН, опытного преподавателя по массажу, что холку чуть ли не иголками насквозь протыкают, и разбивают таким образом.

- То, что копилось годами - за несколько сеансов не разобьется. Индивидуальный подход, кому-то пожестче, кому-то помягче.

- Блин, опять ветеринарная терминология. Холка, круп, окорок, ляжка, вымя...

- Это липома. Липома-диагноз, а не ругательство.

- Но все равно как-то угрожающе звучит. Когда о холке говорят. Если серьезно, то даже уже не раздражает, а забавляют страдания об этих "вдовьих горбиках". Казалось бы чего проще? Разрастание соединительной ткани и облепившая его жировая клетчатка. Пятью липолитическими приемами сходит на нет за 4-5 сеансов массажа. Так ведь нет, давай банки, вакуум, иголки и пр. хрень. А руки зачем?

- Кто банкой и разбивает.

- Ну, как не постебаться, если такой вопрос образовался! Пару сотен раз уже обсуждали, и опять как величайшая проблема человечества. На втором месте после целлюлита и ковида.

- Во-во. Интересно, что разобьется быстрее: холка, банка или позвонок?

- Медовый массаж хорошо помогает убрать вдовий горбик.

- Вакуумный массаж.

- Сухой ручной массаж, без масла для холки бухгалтера.

- "Вдовий горб", появляется из-за нарушения осанки, посмотрите на человека сбоку, у него голова подана вперёд, "вдовий горб, усиленный лордоз поясничный, таз ротирован, скорее всего, птоз внутренних органов, пока не ликвидируете эти проблемы, хоть тяпкой огородной "разбивайте".

- У Атрощенко есть видео с 1 жестким приемом, говорит, что очень эффективно его применяют.

- Это сбой женских гормонов. Массаж + карбокситерапия.

- Нужно работать с целым комплексом мышц, чтобы разрешить проблему. Если вас интересует подход "не на один раз". Ибо просто работать с местом "холмика", с точки зрения результативности не очень. Читайте, изучайте анатомию, и верхний перекрестный синдром. То, о чем Вы спрашиваете - лишь следствие.

- Вот и все. Сейчас массажная отрасль испустит последний вздох после публикации этой сакральной информации в одном из спортпабликов. И вообще какова роль яйца?

- Ну, почему это всегда так орно? Ещё мочой осла вальгус 1-го пальца убирают, а если мочу со скипидаром смешать - сколиоз 4ст за 3 дня излечивает.

- 4 за 4 дня, 3 за 3 дня.

- Ну, ошиблась в рецепте чуток.

- Ну, яйцо неплохо питает кожу. Мне вот яичная маска на волосы очень нравится. Очищает ещё (голову же яйцами моют). Видимо, в данном посте, яйцо выполняет роль липолитика.

Кстати, пару лет назад по соц. сетям гулял какой-то волшебный рецепт, который устранял "холку" за пару применений. Сейчас состав "чудо средства" не помню, но многие адепты получили ожоги.

- Боль и страдания для многих - явный признак эффективности.

- Я как-то тупонула, не подумала. После банок, исцеляющих с помощью гематом, плеток от целлюлита и прочих Нау Хау, удивляться уже нечему.

- Это надо натощак выпить и тогда точно всё пройдёт. Но не у всех.

- Ну да, согласна, и тогда "отложения солей", а вместе с ними и "жировые отложения" выйдут естественным путем, если не поможет с первого раза, можно процедуру повторить. В этом процессе главное система и регулярность.

- Как мне нравится "отложение солей". Такое ощущение, будто автор ни разу не разделывал мясо.

- Это категория людей, у которых при сахарном диабете, там "сахар откладывается".

- Старую тушку тоже видели, дело всё в питании и физической активности. Если бы скот кормили искусственными добавками, держали в закрытых условиях, до естественного старени , чего бы там только не было, боюсь представить. Когда скотинка начинает поправляться при неизменных условиях содержания, первый признак заболевания, у меня мама так кур на убой определяла: если курица потяжелела и дышит с хрипами, значит, скоро загнётся, печень увеличена.

- А как убирать аналогичное уплотнение жировой ткани в районе крестца-копчика? Уксус, кефир, красное сухое, укроп?

- Ну, можно, конечно, и поржать. Но! Беда в том, что те, у кого такие "холмы", как правило, вообще ничего не делают для решения проблемы.

Так что уж пусть хотя бы так пошевелятся и умудрятся намазать себе на загривке. Если не эта мазь, то хотя бы эта своеобразная гимнастика (а это почти ЛФК) немного им поможет.

- Ладно бы писали "втирать" и т.п., так они советуют "накладывать". Вот им и наложат.

- А почему Вас так развеселило слово "накладывать"?

- Люди безграмотны. Наше дело им помогать и давать правильные рекомендации, чтобы они не следовали вот таким неправильным.

- Вау! А я мучаюсь, людям выправляю (не скажу как, это мои разработки!). Как один мужчина сказал: "Я хоть г..вном намажу, лишь бы не болело!".

Не в клиентах дело. Просто я разрабатывала весь комплекс 10 лет и не готова пока этим делиться. Но полное выправление от 2 до 4 сеансов. И более щадящая форма.

- А ведь чуть ли не каждый второй доктор говорит об отложении солей в холке.

- Обычно шея тут вторична, изначально надо правильный лифчик носить. Будет менее красиво внешне, но всяко полезней.

- А как лифчик влияет, и какой правильный /неправильный, можно подробнее?

- Да нет там особо ничего. Ходила дамочка на массаж носила лифчики не по размеру, чтобы грудь красиво смотрелась. Продавцы консультанты именно так и подбирают белье при продаже. Настоял на смене и правильной регулировке. Теперь грудь не стоит торчком, но образовавшаяся подушка между лопаток в районе 7-го шейного уходит заметно, за 10 дней без массажа в два раза уменьшилась. Говорит, муж теперь спрашивает, может трусы поменять, чтобы живот ушел.

- Ну, вот сначала, подорожали лимоны с имбирем, теперь масло.

- А классно. Смещение позвонков лечить яйцом. Так может от этой мази 30 лишних кг рассосется?

- Классный рецепт! А еще лучше добавить туда сыр сулугуни, бабкины слюни, хвост селёдки и глаза брекотки. Результат будет не через несколько процедур, а сразу! Для заказа компонентов пишите мне в личку. После оплаты всё вышлю. Первым 5 дописавшимся скидка 50 %.

- Ну, бред же. Гимнастика и активный образ жизни поможет избавиться от  вдовьего горбика.

- Соли тоже бывают разные. Я бы усложнил рецепт! Чем больше движений, тем больше пользы.

- Можно сделать обёртывания всего тела, такой массой завернуть в плёнку в термоодеяло, запечь все это и вуаля у Вас новый похудевший, бессолевой, безжировой пациент.

- Ну, все. Осталось только сделать такую готовую смесь, прилепить этикетку крутой фирмы и продавать по 3500 за 150гр.

- А мы мучаемся, пойду срочно мазь готовить, теперь буду только так бороться с холкой.

- Все, сфера массажа – банкрот.

- Какова роль яйца. Сложно даже представить! Я думаю, испробовав мазь, человек находит для себя ответ - что было раньше курица или яйцо.

- Уж лучше жировые, чем сросшиеся позвонки.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

- У всех, наверное, по-разному. Мне, как только заметила уплотнение в виде горбика на шее, помог хороший качественный массаж у опытного специалиста, а также специальные упражнения.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449      
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373      
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)      
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников - известный массажист, телесный терапевт, медицинский психолог

Всего прочтено:  5123