Причины переедания. Упражнение из психологии похудения

После праздников, как это часто бывает, девушки особенно озадачены вопросом похудения. Когда-то я писала пост о том, что для успешного похудения крайне желательно продумать, какие ситуации провоцируют срывы на сладости и вредности, а также - свом возможные реакции и действия, которые будут достойной заменой плюшкам и конфетам.

Я рекомендую делать это всем худеющим, потому что пока не осознанны кнопки, нажатие которых приводит к перееданию, стрессовые ситуации продолжат их нажимать. И эти истории будут повторяться вновь и вновь.

Как негативные эмоции влияют на людей. Общение с эмоциональным человеком

Многие ли из нас могут похвастаться тем, что полностью контролируют свое настроение и эмоциональное состояние? И даже, если не считать многочисленных внутренних причин, влияющих на наш настрой - какие-то события, встречи, люди, новости, гормональный фон, - не стоит недооценивать влияния окружающих людей.

Это явление некоторые ученые так и называют - эмоциональное заражение. Кстати до сих пор неясно, происходит это автоматически или осознанно, ведь это случается за 125-200 миллисекунд!

Когда расставание неизбежно? Развод с мужем

Я не считаю, что отношения нужно спасать любой ценой. Даже если они длительные. Даже если в семье есть дети. Далеко не каждые отношения стоят того, чтобы положить огромные усилия на их спасение.

В каких случаях не стоит спасать отношения?

• Если вам от одной мысли об этом становится тошно. Если вы не видите себя рядом с этим мужчиной ни при каких обстоятельствах. И если ничто хорошее, что было когда-то, не дает ни тени желания наладить отношения. Насиловать себя аргументом, что, мол жили же бабушки и дедушки по 50 лет - плохой вариант. Очень мало кто из них жил душа в душу в обществе, где было не принято разводиться.

Как быстро убрать жир и целлюлит с внутренней части бедра массажем и упражнениями? Отзывы, мнения массажистов. 

Я к вам за советом. Опыт у меня особо не большой, тут столкнулась с такой проблемой на внутренней части бедра. Как убрать уши или жир на внутренней стороне бедра?! Подскажите, пожалуйста, может, кто сталкивался. Как бы их так аккуратно проработать, чтоб не затронуть лимфоузлы? В общем, что посоветуете?

- Проработать сложно, но различные упражнения для внутренней стороны бедра помогут. Упражнение в Бодифлексе " шлюпка"- очень хорошо приводит в порядок эту зону.

- У кого завышенные ожидания - у Вас или у клиентки? Массаж для внутренней стороны бедра для похудения вряд ли поможет. Пластический хирург в помощь.

Антицеллюлитный массаж живота при грудном вскармливании. Противопоказания к массажу во время лактации. 

Девочка кормит грудью ребенка, но очень хочет избавиться от живота. На диетах сидеть не будет. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании? Можно ли крема, гели, маски фирмы Альганика применять? Может, какие-то особенности при АЦ массаже кормящим? Физ. нагрузку какую посоветовать??

- Я делаю массаж во время грудного вскармливания, но на гипоаллергенной косметике. Детей не обсыпает.

- Ни в коем случае массаж при кормлении! Пусть потерпит, придёт её время. Упражнение Вакуум при диастазе можно.

Лимфодренажный и висцеральный массаж живота при миоме матки, кисте почки. Мнения массажистов, врачей. 

У меня вопрос. Я недавно практикую массаж и у меня клиентка хочет прийти на лимфодренажный, а у неё миома матки, говорит, не растёт, стоит ли браться за такую пациентку?

- Доверять не стоит. Принимайте ее только в том случае, если она принесет документ от врача, что он разрешает.

- Можно ли делать массаж при миоме матки? Спорный вопрос. Лучше совсем не браться. Никто не знает, как она себя поведет после массажа. Это она не растёт, пока нет воздействия на неё, а после всякое может быть. Оно Вам надо?