Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[вета]

Да. КРАСОТА- это страшная сила. А с красотулей- убойная сила!!! Валентин, спасибо за поддержку.

[Valentin]

[вета]

отчетик за 21.10.
Завтрак-кофе, мюсли.
Обед-овощи тущеные с грибами, салат из авокадо и сыра.
Ужин- чай зеленый, кусочек сыра и сливочная колбаса (сладкая). Делала вместе с дочкой, так что пришлось пробывать. Иначе могла моя красавица надуться, как мышь на крупу. На что не пойдешь ради детей.

[вета]

Отчет за 22.10.
Завтрак-кофе, каша овсяная с сухофруктаим, сыр.
Обед-картофель жаренный, салат из капусты и моркови.
Ужин- салат капустный, чай каркаде.

[вета]

Отчет за 23.10.
Завтрак-кофе, картофель жареный, салат из капусты.
Обед-овощи тушеные с грибами, чай зеленый с курагой.
Ужин-1 банан, кусочек сыра, чай каркаде.

[вета]

Отчет за 25.10.
Завтрак-кофе, сыр.
Обед- каша из 4 злаков, чай черный, бутерброд с плавленным сыром.
Ужин- овощи тушеные с грибами, чай зеленый, 2 конфетки.
Десерт- груша.

[вета]

Отчетик за воскресенье 26.10.
Завтрак-творожок мягкий, кофе.
Обед-овощи тушеные с рисом, чай зеленый.
Ужин- салат из огурцов и помидоров, грибы с овощами.
Десерт-10 гр. шоколада, чай каркаде.
Такая легкость во всем теле. Мой ПМС прошел почти без болезненно. Единственное, иногда нападал жор. Хотелось сладкого до безумия. Вот я и немного себе позволяла. Процедурки стала включать. Делала антицеллюлитный массаж с кремчиком против целлюлита, крем для упругости груди. Еще каждый день одеваю термоштанишки, иногда даже себе позволяю не снимать, когда хожу на улицу. Результат конечно есть, но только в области попы. У меня ее практически не осталось. Даже больно сидеть.
Из процедурок делаю маску для волос из репейного масла. Для лица скрабики, ну и кремчики 2 раза в день, для глаз лифтинг и увлажняющий крем.

[вета]

Отчет за 27.10.
Завтрак-творог зерненый, кофе.
Обед-овощи тушеные с грибами, чай зеленый с мелисой, 3 вафельных хлебца с плавленным сыром.
Ужин-4 оливки фаршированные помидорами, чай черный, цукаты из кокоса.
Десерт-киви, сок томатный.
Процедурок ни каких не делала, падаю от усталости. Завтра у мужа день рождения надо выглядеть на все 100%. С утра что нибудь придумаю.

[вета]

Отчетик за 28.10.
Завтрак-творог зерненый, киви, кофе.
Обед-пюре картофельное, салат из огурцов и помидоров со сметаной, чай зеленый с цукатами из кокоса.
Ужин-салат из моркови, 3 конфеты, 3 бокала вина красного.

[Тэль]

Приветик, я Юля. Оль, а как связаны бодяга и перекись водорода с растяжками? Помогает??? Кстати, по-моему, плавленный сыр не очень сочетается с вегетарианством, тут даже тема отдельная есть. А вообще ты молодец Так держать

[вета]

, а как связаны бодяга и перекись водорода с растяжками? Помогает???

Ну прямо не знаю как они связаны.Бодяга рассасывает рубцы, сглаживает неровности. А перикись применяют, чтобы убрать пегментацию. В принципе у меня улучшения есть. Применяю 2 раза в неделю. Читала, что можно и каждый день. Правда я так бы не смогла, потому что очень чешется кожа после применения. Это наверное зависит от особенностей типа кожи.
По поводу плавленного сыра пока ни чего не знаю. Ведь употребление твердых сыров разрешается.

[вета]

Отчет за 29.10.
Завтрак-киви, каша овсянная с изюмом и курагой, кофе.
Обед-капуста брокколи, цветная капуста с грибами, чай зеленый.
Ужин-3 киви,чай каркаде.

[вета]

Кстати, по-моему, плавленный сыр не очень сочетается с вегетарианством, тут даже тема отдельная есть.

Узнала у подруги по поводу производства плавленных сыров( она технолог на молзаводе).Используют творог, масло растительное, и кучу всяких добавок. А вот твердые сыры производят с помощью сычужных ферментов. Тут еще надо подумать, что лучше.

[Тэль]

Узнала у подруги по поводу производства плавленных сыров( она технолог на молзаводе).

А что тут думать? Твердые сыры есть еще и с растительными и микробиологическими сычужными ферментами. Просто на плавленных сырах написано в составе "твердый сыр", меня это останавливает, так как я не могу понять ести ли в этом твердом сыре сычужный фермент, и, если есть, то какой? Может твоя подруга поподробнее объяснить?

[вета]

Это все зависит от производителя. Некоторые производят по рецепту который я описывала, но опять же сыр который вернули отправляют на переработку( в том числе и твердые сычужные сыры). Попросту добавляют в очередную варку. Вам не один производитель не скажет, что конкретно находиться в данном сыре. На этикетке тоже не все пишут. Я сама по первому образованию технолог по плодоовощной продукции, занималась разработкой новых технологий, рецептур и написанием ТУ. Так вот действительное и реальное сильное отличается. Так что читать , что написано на этикетке можно, но безаговорочно верить производителям нельзя.

[вета]

Кстаит у меня отвесик 1кг.

[вета]

Отчет за 30.10.
Завтрак-каша овсяная с изюмом и курагой, кофе.
Обед-суп с чечевицей.
Полдник-салат фруктовый.
Ужин- виноград, чай каркаде.

[вета]

Отчет за 31.10.
Завтрак- каша овсяная, кофе, сыр адыгейский.
Обед- овощи тушеные с грибами, чай зеленый.
Ужин- салат (помидоры, сыр адыгейский, маслины, масло растительное, специи), чай каркаде.

[вета]

Отчетик за 1.11.
Завтрак- кофе, творожок.
Обед-картофель жаренный, морская капуста, огурцы.
Ужин-чай зеленый, шоколад 15 гр.
Процедурки- маска для волос (репейное масло), кофейный скраб.

[Камилка]

Приветик, Вета!!! вот и я пришла к тебе знакомиться) так приятно видеть вегетарианочку еще одну в рядах красотуль
Очень рада за тебя, и твои стремительно "падающие" результаты и отвесики) просто умничка!!!! ты, наверно, очень хорошая мамочка))) а есть фото детишек? покажешь?