Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Бельфеба Очарова...]

Юль, 1 кг-это очень даже успешно сегодня краем уха слышала в клубе, как девочка жаловалась подруге что за 3 дня +3кг
мультиварка-это вещь

[Гапошкаа]

Угу, Бель, я уже предстваляю - прихожу домой, а меня свежеприготовленная кашка ждет))) И мужа утром его любимая кукурузная)))
А у тебя такая штукенция есть?

[Гапошкаа]

Уря!!! Я купила мультиварку!!! У нас в Гомеле)))
Смешно так получилось – поехала на обеде за линзами, а рядом с оптикой магазин техники. Зашла туда, говорю, мультиварки есть? Есть! Я так обрадовалась, а там тока маленькиая, на 2,5 л, а я хотела на 4,5. А продавец говорит, что вы уже третья за день про большую спрашиваете)))) Ну, думаю, судьба мне ее из Минска переть…
Прихожу на работу, а коллега говорит – а что, в Минске дешевле? А то я видела ее в одном магазине. Я с работы отпросилась и туда. Успела купить последнюю)))) На 10 баксов дороже, чем в Минске, но это не беда, главное что она уже у меня точно есть)) Приеду из командировки, буду эксперементировать.
Теперь у меня в рационе будет больше сложных углеводов, может на сладкое перестанет тянуть)))


И, кстати, набранный за праздники 1 кг успешно уничтожен!!!

[gal]

Приветик))) поздравляю с покупкою))) очень за тебя радуюсь)) мне вот тоже на праздники блендер подарили)) то уже сегодня фруктовую пюрешку делала))) очень довольна)))

как твоя физкультурка?? что делаешь?

[Гапошкаа]

Галь, приветики!

У меня уже есть блендер ручной, комбайн, миксер))) На кухне я уже полностью упакована))) Хотя, может быть, со временем захочу изысков, типа электрогриля или яйцеварки)))

По утрам делаю зарядку, 2 раза в неделю хожу на фитнес. Ну и обертывания с массажиком делаю

[Бельфеба Очарова...]

Юляш, с мультяшечкой и минусом

[Гапошкаа]

Бель, пасибки!!
Главное не наесть обратно за время командировки - есть придется на бегу, много дел надо переделать))

[gal]

Ты вооюще умничка))) восхисчаюсь тобой)) вот тебе пару мотивашечек))) радостных выходных и много любви тебе)

[Гапошкаа]

Пасиб, Галюнь!!!
Выходные у меня всегда стандартные - уборка, готовка, бассейн и сауна)))

В Минске носилась как угорелая)))) Прикупила себе юбочку, свитерок, пару водолазочек, бюстик и неопреновые шортики на фитнес ходить))))

[УхТы]

Юленька, приветик))))

С замечательными тебя покупочками, особенно с такой желанной мультиваркой! - очень полезное приобретение!!!!

Отличных тебе выходных и замечательного настроения!!!!!!

[Гапошкаа]

Танюш, пасибки!!!
На фотке - ну прям я!

[Гапошкаа]

Давненько я не писала отчетики))

Завтрак: Кофе с 1 шоколадной конфеткой
Обед: Хлеб ржаной 75 гр, селедка 40 гр, лечо 50 гр, кофе+глазированный сырок
Перекус: детское пюре 190 гр, кофе со сливками
Ужин: 2 сырника

Фитнес 1 час, потом у меня было такое бодрое настроение, что я пошла домой пешком (шла около часа), баночный массаж. Сегодня на меня наехали на фитнесе за мои негативные отзывы о колбасе. Рассказала историю, которую писала кто-то из девчонок тут, о "стукнутой" и "нестукнутой" колбасе, за что мне довольно грубо ответили....

[gal]

Приветик))) отчетик насчет спорта замечательный)) только вот сырочки. конфетки...((( кидай эту бяку.. бери яблочко))

[Гапошкаа]

Галь, не могу(((((
не кидается(((

[gal]

Понимаю тебя.. мне тоже сложно... особенно с этими праздниками- всегда есть чтото сладенькое.. стараюсь не очень много сьесть.. но как когда получается.. и еще эта зима- не очень мотивирует.. скорее бы весна нас ожывила и пробудила))

[Гапошкаа]

Галь, мне ж еще на работе периодически конфектами угощают. А когда дают - я не могу отказаться.

Вчера ходила на фитнес, после него оч старалась не есть, но пришлось за дочей съесть 3 сырых перепелиных яичка)))

[Бельфеба Очарова...]

Юль, а почему "пришлось"?

[Гапошкаа]

Бель, ну, выбрасывать было жалко. Я когда пропавшее выбрасываю, и то точит что-то - люди блин по помойкам питаются, а ты продуктами швыряешься. А когда свежак надо выбросить - не могу, сразу блокадный Ленинград перед глазами стоит....У меня уже неделю булка саомпеченая лежит. Вокруг ни собак, ни птичек, а в мусорку не могу.
Да и вряд ли от 3 чайных ложек перепелиных яичек я сильный вред нанаесла.... Они ж вроде полезные)))

[УхТы]

Юленька, приветик)))

Как проходят твои выходные?

Бель, ну, выбрасывать было жалко.

А мне мама к новому году передала почти полкило "морских камушков"(там только живой сахар, да изюм), хотя я ее предупреждала о сладком. Короче, я не колеблясь и без капли сожаления выкинула весь пакет в мусорницу - это вообще "едой" сложно назвать, так съедобная бомба замедленного действия, да ну ее...

[Гапошкаа]

Танюш, ну перепелиные яйца и камушки это ж разные вещи, если сравнивать их "полезность"