Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[La_Dark]

Наверное это Твой Гармоничный вес для организма, у меня вот 55 и хоть ты сало на ночь кушай вверх если и пойдет потом куда-то все уходит ттт, а вот сбросить 3 кг уже надо напрячься сильно !!!

Хм, я что-то сомневаюсь что гармони это 73-74 кг при росте 170.... по мне так это много и это много нужно убирать, а оно вот вообще никак не хочет уходить... И действительно, я могу спокойно кушать конфеты, тортики и вес не сдвинется((( Мне вот бы ещё хотя кг 4 убрать и будет уже лучше, но они намертво закрепились и я никак не могу их прогнать...

[Мечта!]

Крис, а как там твой носик и перегородка? Вспомнилось чего-то

[La_Dark]

Крис, а как там твой носик и перегородка? Вспомнилось чего-то

мой носик все так же, на операцию я не согласилась... живу в обнимку с каплями...

[La_Dark]

Девочки, пишу быстро отчет.... на меня опять нападает "неписия", мысли куда-то ускакали...

Отчет за сегодня:
9.00 кофе, омлет, 15 вишен из варенья
12.00 мороженое
17.00 зеленый чай, 2 тоста с сыром и помидором

Процедуры:
1. Маска на лицо
2. Массаж щеткой

Вот как-то так... Целый день опять проработала, мозг кипит... Надеюсь на выходные вырваться поплавать....

Всем хорошего вечера=)

[Заечка]

Кристинчик, привет.
Что-то отчет прям скудный, я б так не наелась Может, потому и вес стоит, что организм думает, что он в осадном положении и живет по законам военного времени и экономит при этом каждый грамм нажитого добра

[La_Dark]

Кристинчик, привет.
Что-то отчет прям скудный, я б так не наелась Может, потому и вес стоит, что организм думает, что он в осадном положении и живет по законам военного времени и экономит при этом каждый грамм нажитого добра

Зай, я не знаю что он там экономит этот организм, но уже давно пора привыкнуть, что кормить его все равно не начнут, так что пусть не выделывается.... По такой жаре не хочется кушать, да и, если честно, то некогда днем... Я завтракаю, целый день работаю, потом провожаю подружку - мы ужинаем и все... я падаю и засыпаю... И так уже две недели...

[Заечка]

Зай, я не знаю что он там экономит этот организм, но уже давно пора привыкнуть, что кормить его все равно не начнут, так что пусть не выделывается...

ну ты строга с ним

По такой жаре не хочется кушать, да и, если честно, то некогда днем... Я завтракаю, целый день работаю, потом провожаю подружку - мы ужинаем и все... я падаю и засыпаю... И так уже две недели...

Неужели некогда съесть банан или яблоко? Конечно, работа отнимает много сил. Держись.

[Beta]

Кристюш, привет!
Соглашусь с Заюшкой, отчет - мизерный... Как тут не засыпать...
А ты знаешь, это же очень здорово, что у тебя сейчас такая занятость! Вспомни как ты была не в своей тарелке, когда получила диплом и не знала что делать... Тем более, что ты же можешь ее всегда прервать и отдохнуть денек-другой...
Когда уже на море соберешься? Надо взбодриться немножко...
Солнышко, а почему ты на операцию не хочешь... это бы решило проблему, и капли бы перестала с собой везде носить...

Крис, а что за питание тебе составляли, можешь написать здесь? Какой там режим, что и сколько кушать... (в общих чертах, конечно)?

Хорошего дня, красотулечка!

[La_Dark]

ну ты строга с ним

дисциплина должна быть во всем

Неужели некогда съесть банан или яблоко? Конечно, работа отнимает много сил. Держись.

если честно, то в течении дня я вообще не вспоминаю о том, чтобы пойти покушать. Максимум - это вода, вот когда перееду в цех, то будет вообще только одна вода, потому что там тааак жарко, что застрелиться можно сразу...

[La_Dark]

Кристюш, привет!

Светулик

Соглашусь с Заюшкой, отчет - мизерный... Как тут не засыпать...

отчет может быть и мизерный, но было мороженко и вообще было совсем не голодно...

А ты знаешь, это же очень здорово, что у тебя сейчас такая занятость! Вспомни как ты была не в своей тарелке, когда получила диплом и не знала что делать... Тем более, что ты же можешь ее всегда прервать и отдохнуть денек-другой...

ну с одной стороны да, классно когда есть чем заняться... я вообщем-то рада, что у меня сейчас такой ритм жизни... меня все устраивает)))

Когда уже на море соберешься? Надо взбодриться немножко...

море.... мммм... в перспективе оно замаячило на следующие выходные... на этих выходных может получится куда-то по месту поехать поплавать))

Солнышко, а почему ты на операцию не хочешь... это бы решило проблему, и капли бы перестала с собой везде носить...

во первых я боюсь операцию, во вторых я не хочу операцию, в третьих я уверена, что можно обойтись без операции... и вообще мне кажется, что здесь что-то не то.... Хочу этим вопросом заняться и посетить ещё несколько врачей, если все сойдутся на том, что нужна операция, то может быть соглашусь и сделаю...

Крис, а что за питание тебе составляли, можешь написать здесь? Какой там режим, что и сколько кушать... (в общих чертах, конечно)?

Мне питание никакое не составляли... Сделали какую-то штуку по анализу крови, а потом выдали листик со списком чего можно кушать, а что нельзя... Насколько я понимаю, это все индивидуально, но я перечитаю все рекомендации и тебе вкратце потом напишу самое главное и важное)))

Хорошего дня, красотулечка!

[La_Dark]

Отчет за сегодня:

9.00 кофе, 2 слайса с семенами, сыр
16.00 отварной картофель (2 шт), овощной салат (зелень, помидоры, огурцы, сметана)
19.30 2 маленьких персика

Час назад съела персики и теперь мне хочется кушать((( у меня сочные фрукты пробуждают аппетит... Может пойду дыньку заточу еще

Процедуры:

1. Загар 1,5 часа
2. Массаж щеткой
3. Энзимный пилинг
4. Кумыс на волосы

[La_Dark]

Слопала дыню (грамм 300) и это в 20.30.... называется "не кушать после 18.00"

[Yanis]

Кристинчик, дыня - это не криминал, даже в полдевятого, даже 300 грамм!
Что такое энзимный пилинг?

[Лучезарная]

Привет, Кристинка!

У меня тоже ступор - не могу избавиться от живота, хоть ты тресни. Подключаю самомассаж, сокращаю порции, не ем на ночь. Думаешь я это действительно делаю?

Буду стараться, буду пытаться, хочу на пляже блистать!

[Onishka]

Хм, я что-то сомневаюсь что гармони это 73-74 кг при росте 170.... по мне так это много и это много нужно убирать, а оно вот вообще никак не хочет уходить... И действительно, я могу спокойно кушать конфеты, тортики и вес не сдвинется((( Мне вот бы ещё хотя кг 4 убрать и будет уже лучше, но они намертво закрепились и я никак не могу их прогнать...

:d025:ай ай какой не правильный настрой оно все уходит и уходит и уходит

если б я так питалась как ты (последние 2 отчета) меня бы уже наверное ногами вперед вынесли, вот это воля

[La_Dark]

Кристинчик, дыня - это не криминал, даже в полдевятого, даже 300 грамм!

Да уж, дыня не криминал по сравнению с тем, что было в следующие дни

Что такое энзимный пилинг?

это очень клевая штучка для лица от Фаберлик)))

[La_Dark]

Привет, Кристинка!

У меня тоже ступор - не могу избавиться от живота, хоть ты тресни. Подключаю самомассаж, сокращаю порции, не ем на ночь. Думаешь я это действительно делаю?

Буду стараться, буду пытаться, хочу на пляже блистать!

Приветик Лучик))))

Даваа, живот - это и моя проблема, но у меня проблема в том, что я не могу качать пресс из-за травмы позвоночника и ничего кроме как самомассажа придумать не могу.

Не есть на ночь - это реально выход, утром встаешь и такое ощущение легкости... мне нравится! Только я в последнее время разленилась и начала себе позволять непозволительную роскошь кушать вечером, за что потом утром отплачиваю дискомфортом... Вообщем, воспитываем в себе культуру и режим питания

[La_Dark]

:d025:ай ай какой не правильный настрой оно все уходит и уходит и уходит

да да да, мыслим позитивно.... все уходит медленно, но уверенно и обратно больше не вернется)))

если б я так питалась как ты (последние 2 отчета) меня бы уже наверное ногами вперед вынесли, вот это воля

и знаешь, мне совершенно не хочется кушать... и надеюсь, не захочется)))

[Заечка]

Кристинчик, привет! Как работа? Нравится?
И где твой страшный отчет? (что может быть страшнее дыни перед сном )

[La_Dark]

Кристинчик, привет! Как работа? Нравится?
И где твой страшный отчет? (что может быть страшнее дыни перед сном )

Приветик)))) Работа, ну да, вроде нравится... Сейчас у меня немного изменилось направление деятельности, более близкое мне - циферки, расчеты, отчеты)))

Отчет сейчас будет, а так же повествование и моей жизни за последние дни)))