Валентин, спасибо за статью!!
И за мотивацию, так важна поддержка и на Вашем сайте она такая сильная!!
И слово как тонко подмечено, всегда так говорю, но не задумывалась о формулировке.
Удивительно
Еще после Вашего рассказа о том, как Вы достигли таких!!! успехов в обретении стройности
начала заниматься интенсивнее, и обязательно буду писать о своих успехах, все-таки 10 приседаний - это очень мало.
Потому сегодня (неделя моих более интенсивных тренировок) уже делаю 9 различных упражнений по 20-30 подходов.
Все благодаря Вам, спасибо огромное!!!
Так что скоро будет не стыдно написать перечень того, что сделала за день