Обчем, работаем по Муссе. За 9 дней -4 кг. Сейчас снова вешу 69, дней 9 назад вес был 73. Дней 5 назад вафельки, шоколадки и "Бонжурчики" сменили тортики, и прочно обосновались в холодильнике. Питаюсь в основном ими. Когда в холодильнике стоит торотег, не хочется больше ничего! Самое интересное, что полностью наедаюсь кусочком торта и чашкой-двумя чая, и потом пол дня о еде ваще не вспоминаю, бо всегда знаю, что как тока захочу есть, тортик всегда есть
Ой, как мне это нра!
Пытаюсь всеми силами снять психологическую зависимость от еды, психологические напряги на этот счёт. Спокойно ела мясо, рыбу колбасу, послав куда подальше голос жандарма "Куда, будет болеть голова! Енергия упадёт в минуса! Отравишься и превратишься в живого трупа!". Я мудро заявила ему "Раз хочется, значит надо и тока на пользу, если не физическую, то психологическую однозначна!" Одним напрягом и раздражающей красной тряпкой станет меньше, бо када чего-то низзя, это жутко обделяет и напрягает!" Голова болеть и не подумала, ваще за прошлую неделю не болела ни разу. Энергии море! Ношусь, как энерджайзер. Разрулила практически все предновогодние дела.
Лана, эт я всё хвастаюсь. Теперь поговорим насчёт тараканов. Насекомые, отловленные за время жизни по Муссе оказались такими глобальными, давними и упрямыми, что только и успеваешь забивать гвозди в щели, из которых они вылезают!
Итак
№1ЕДА ДЛЯ МЕНЯ УДОВОЛЬСТВИЕ! Конешно удовольствие, бо иначе давно б уже издохли! Вот тока для стройных людей- еда не большее удовольствие, чем мочеиспускание и дефекация. Физиологическая потребность.
Я конечно жестоко стебу и преувеличиваю, но и постулоат, что "ЕДА - УДОВОЛЬСТВИЕ" тоже крайне преувеличен. Зачастую он мутирует в "ЕДА- САМОЕ БОЛЬШОЕ ИЛИ ЕДИНСТВЕННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!"
Насекомое
№2 , пожалуй, самое страшное!
ЕДА ДЛЯ МЕНЯ - ОТДЫХ!Я заметила, что когда отдыхаю, точнее позволяю себе отдохнуть, мне надо чего-то пожевать! То ли как оправдание собственному безделью, то ли как защита от того, что меня заставят что-то делать. Типа, вот доем, тада пойду работать, а пока ем, ни для кого не доступна.
" Мамина фраза, поешь и садись за уроки, или поешь и помоги сделать то-то..." Знакома очень многим.
В общем, лично меня, на протяжении всего детства, тока во время еды никто не пытался заставить что-то делать.
Так же знаком факт, что прежде чем чем-то напрячь, тебя стараюстя сперва накормить. Думаю, самооправдания ради...
Отсюда вылезает и третье насекомое.
ЕДА ДЛЯ МЕНЯ - ОТСРОЧКА Когда я не хочу что-то делать, куда-то идти, с кем-то разговаривать, оказываюсь за столом. "Типа, а вот поем и пойду/поговорю. Надо же сил набраться!" Роскошные отмазы, не так ли? И знакомые-е...
Причина вылупления данного насекомого уже описана. И ведь в детстве я засиживалась за столом и мела всё, что видила, пока назад не лезло, лишь по причине усталости и нежелания садится за уроки.
Склоняюсь к мысли, что все дети - рабы своих родителей, поскольку зависят ни от своих желаний, а от их воли. Они пытаются защититься, как могут, но способ защиты раба совершенно не подходит для хозяина положения!
Способ защиты раба - отмаза. (Поиск любой причины, оправдания своему нежеланию.)
Способ защиты хозяина - это искреннее заявление о своём нежелании. (То самое НЕ ХОЧУ!)
Лана, переходим к таракану №4.
ЕДА ДЛЯ МЕНЯ - НАГРАДА!Как же не отметить успешно выполненную сверхзадачу! Как же не схомячить чо-нидь вкусненькое, не побаловать себя. Как же не купить своему ребёнку шоколадку, за прнесённую пятёрку!
Мы люди, или дрессированные пингины?!
На ум приходят золотые шоколадные медальки. Вот уж кто-то стебанул!!!
А слабо покупать и раздавать вкусняшки просто так, не делая из них рычагов управления и не преуваеличивая их значения?
Между прочим, у меня данный таракан, крайне подлое, скользкое и упорное насекомое.
Сегодня я отловила, что награждаю себя тортиками за адекватное пищевое поведение. Или не ем, пока что-то не сделаю.
Сейчас учусь не манипулировать собой, не обделять и поощрять, а понимать и уважать. Бо любить себя я и так умею, собственно, как и ненавидеть, восхищаться и быть недовольной.
Всем спасибо за внимание. ;)