А вот видео по вопросам похудения!!

Что в нем? Советы и рецепты? Не совсем. Скорее мотивация!! Мотивация начать это делать. Или продолжить. Но, главное, ДЕЛАТЬ!!

Мне очень интересно, что вы почувствуете, глядя и слушая это видео. Во время просмотра и после. Что почуствуете, о чем подумаете, что сделаете?!

Буду рад, если вы напишите об этом!! Спасибо!!


Мотивация похудеть!! Хочу похудеть с чего начать? Как похудеть в домашних условиях быстро?

Мой Видео Дневник ВКонтакте **** Моя страница, посвященная вопросам психологии отношений, общения и т.д.

Подписывайтесь и добавляйтесь в друзья!!


ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Каналы на Ютьюбе:
Психология, путешествия, тренинги http://www.youtube.com/channel/UC2toFmAEXutpBfakzoSlQDQ
Массаж, красота, психология http://www.youtube.com/user/ValentinDMelnikov
Девчачьи штучки http://www.youtube.com/user/krasotulyaru

Валентинчик, спасибо за видио , пошла сразу и попрыгала 100 раз... вернее уже 3 подхода по 100 раз.

Замотивировалась на минус 5 кг!
Включаю музыку и на разминку становись!

У каждого своя мотивация. Я желаю быть здоровой и красивой.
Приняла решение - и иду на пути к его воплощению. Я понимаю, что над стройностью нужно работать всю жизнь. Нет такого, что похудел - и дальше можно продолжать запихиваться несъедобной едой, пить опасные напитки и просиживать попку на диване. Это работа пожизненная и приятная.

Я себя мотивирую визуализацией. Представляю как я иду стройная по улице, как на меня все оборачиваются, как я прихожу на пляж и загораю с худеньким животиком и т. д. Вот думаю сесть на Кремлевскую Диету, только никак не могу найти таблицу баллов, может кто-нибудь подскажет.

Зачем гробить свое здоровье?
Побочек масса, а вес возвращается с парой приятелей.

Я верю, что после окончания курса гормонов вес сам начнет приходить в норму.
Также, я скорректирую питание (я уже занялась корректировкой питания), делаю массаж. После курса массажа займусь спортом среднего и сильного уровня нагрузки. Я уже стройнею!