Немного ликбеза касательно массажа груди для женщин как пациенток/клиенток массажиста:
Смотрим на изображение - на нём обозначены мышцы груди. При массаже должны массироваться именно эти области (мышцы), но не сама молочная железа. Для того, чтобы грудь была упругой и подтянутой нужно массировать их. Массировать жировую ткань и железистую самой молочной железы - риск определённой степени. Исключение - если вы беременны или кормите грудью - там массаж желёз возможен, однако для массажа в период подготовки к кормлению во время беременности проконсультируйтесь со своим врачом. Во время беременности фиброаденомы имеют тенденцию к росту или у вас может быть повышен тонус матки - это тоже противопоказание, так как массаж груди и сосков может спровоцировать её сокращение. Это как примеры того, почему вам массаж груди в этот период может быть противопоказан.
Если массажист массирует вам грудь вокруг ареолы соска, то причины этого я указала в предыдущем посте. Это должно вызывать здоровое подозрение и вопросы к нему по этому поводу.
Далее. А как же мастопатия, что делать с ней? При ней ведь помогает массаж? Да, массаж, но не массаж самой молочной железы. Мастопатия характеризуется нагрубанием, отёком и болью из-за сдавления нервных окончаний отёчными тканями. Это происходит из-за нарушения лимфооттока. Улучшение его происходит за счёт массирования области грудины, верхней части грудной клетки, спины и боковой поверхности тела в верхней части. Туда происходит лимфоотток, он ускоряется и состояние облегчается. Уходит лишняя жидкость, отёчные ткани перестают давить на нервные окончания, то есть уходит боль, удаляются продукты обмена отработанные и так далее. При этом получаем здоровую грудь. При этом в массаже самой молочной железы нет надобности.
Вот вам картинка про направление оттока лимфы от молочной железы. Если её наложить на картинку с мышцами груди, то видно, что место расположения именно мышц и места, которые массируем для улучшения оттока лимфы вокруг молочной железы - совпадают. Подмышечные впадины не массируют, там слишком близко расположены лимфоузлы.
И, пожалуйста, почитайте противопоказания к массажу. Они придуманы для вашей безопасности. Поскольку массажистов много, а массажистов, имеющих медицинское образование или занимающихся качественным самообразованием - мало, то приходится потенциальным клиентам хотя бы частично просвещаться, чтобы отделить, так сказать, зёрна от плевел. Например, родинки массировать нельзя, это может вызвать их перерождение в меланому. И такие случаи известны, когда массаж спровоцировал такое перерождение. Их достаточно при массаже просто обходить, но чтобы это делать, надо об этом хотя бы знать.
Всем любви, мира и массажа для здоровья.